健康活動：情緒小怪獸

西安交通大學幼兒園 仉新莉 富雅昕

設計意圖：《幼兒園教育指導綱要（試行）》中指出：“幼兒身體的健康和心理的健康是密切相關的，要高度重視良好人際環境對幼兒身心健康的重要性。”當今社會，許多家長存在溺愛幼兒的現象，導致幼兒遇到不開心的事情時會亂發脾氣，調節情緒的能力較弱。對于中班幼兒而言，教師可以先從認識情緒入手，在認識情緒的基礎上再引導幼兒了解緩解不良情緒的方法。因此，我設計了促進幼兒心理健康發展的活動“情緒小怪獸”。

活動目標：1.知道什么是情緒，能辨別開心、生氣、悲傷、害怕四種情緒。

2.初步了解調節不良情緒的方法。

3.喜歡參與活動，擁有樂觀的心態。

活動準備：動畫電影《頭腦特工隊》視頻片段、繪本《情緒小怪獸》重點畫面、情緒卡、思維導圖、情景卡、彩筆。

活動方案[活動時長]20～30分鐘[活動過程]一、視頻導入，知道什么是情緒師：什么是情緒？師：通過這個視頻你了解了哪些情緒？根據幼兒的回答出示情緒簡筆畫。小結：情緒包括開心、生氣、悲傷、害怕等種類。行為在身體動作上表現得越強就說明情緒越強，比如當我們高興的時候會手舞足蹈，生氣的時候會亂發脾氣，甚至是扔東西——所以不同的情緒在身體動作上有不同的反應。二、幼兒操作，完成情緒卡師：這張卡片上就有我們剛才說到的情緒，你覺得每種情緒可以用什么顏色代表呢？師：請你在不同情緒的下面涂上你覺得可以代表它的顏色。幼兒操作、分享。師：誰愿意分享一下自己的情緒卡，說一說你涂每種顏色的理由？小結：其實我們每個人都會有這些情緒，出現這些情緒都是正常的。我們每個人的心里都住著一個情緒小怪獸，這個小怪獸會根據心情不同變化顏色。三、教師講述繪本《情緒小怪獸》重點畫面，幼兒欣賞教師出示黃、藍、紅、黑四種顏色的情緒卡。師：小怪獸的情緒分成了哪幾種？這四種顏色分別代表什么情緒？小結：情緒小怪獸把自己分成了開心、悲傷、生氣、害怕這四種情緒。黃色代表快樂的情緒，它會像太陽一樣發光；藍色代表憂傷，它溫和而輕柔，像霧蒙蒙的下雨天；生氣是紅色的，一旦爆發就會燃起一團紅色的火焰；黑色代表害怕的情緒，它總是躲在黑暗的角落里。四、聯系生活實際，感知不同情緒產生的原因師：你心里的小怪獸都會變成什么顏色？師：在什么情況下你心里的情緒小怪獸會產生不同顏色呢？五、討論解決不良情緒的辦法師：你喜歡什么顏色的情緒小怪獸？

師：如何讓其他顏色的小怪獸變成黃色？小結：當遇到不開心的事情時，我們可以通過聽音樂、吃好吃的、靜一靜、看動畫片等方式讓自己的心情好起來，讓我們的心里的小怪獸變成黃色。六、出示綠色、粉色小怪獸，引發幼兒聯想師：其實小怪獸也有變成綠色和粉色的時候，這兩種顏色又代表什么情緒呢？我們在活動結束后再來詳細讀一讀這本書，從書中尋找答案吧。[活動延伸]通過討論讓幼兒對于緩解自己的不良情緒的方法有初步了解，解決活動難點。將繪本《情緒小怪獸》投放于語言區，供幼兒自主閱讀。結合日常生活中的具體情境，引導幼兒了解和感知不同情緒，鼓勵幼兒用合適的方式緩解自己的不良情緒。

反思：

本次活動教師為幼兒營造了平等、寬松、支持的心理環境，從多個領域豐富幼兒的情感經驗，尊重幼兒的個體差異，符合幼兒心理發展的需要，促進了幼兒良好的心理發展。活動中，教師通過觀看視頻、欣賞圖片、實踐操作等讓幼兒了解了生活中經常表現出的四種情緒。

活動中，教師贊許的目光以及恰到好處的引導使幼兒獲得心理上的極大滿足。教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創造性地進行表現和體驗，激發了幼兒參加活動的興趣，較好地達成了活動目標。當然，想要幼兒持續保持良好的情緒，僅憑教師組織的一次活動是遠遠不夠的，還應設定一些具體的生活情境，讓幼兒在實際的活動中體驗不同情緒，有更多的情緒體驗與積累，掌握調節不良情緒的方法。