人的壓力與崩潰

房純臣

人生會經歷過很多個階段，有學生、上班族、退休等多個階段身份。人有壓力，人也會奔潰，那我們就來聊聊人的壓力與崩潰。

首先來說說學生吧，學生也分幾個階段：小學生、初中生、高中生、大學生，研究生和博士生等等，各個階段的學生都有自己的壓力，我就分別說一說。

小學生和初中生同為一個階段，我就是小學生所以我有很大的發言權。論小學生和初中生的壓力，其實就是不斷循環和沒完沒了的補課和興趣班，除了這些就沒有別的生活內容了，大人們完全不顧及孩子的感受。“我們只是為你好……”有人看過《小歡喜》、《小舍得》嗎？像《小歡喜》里邊的喬英子，因為母親總要求自己考試第一，不讓她學習天文系，就有了輕生的念頭和抑郁癥，想都不敢想啊;還比如《小舍得》中的顏子悠被母親逼瘋了，也得了抑郁癥。通過觀察四周的同學，說實話我認為100個家庭中就有一大半是這類家庭，聽聽都起了雞皮疙瘩。有句話是這么說的：青春給了學校，身材給了校服，顏值給了口罩，視力給了課本，笑容給了老師，耐心給了課堂，脾氣給了自己。學校作業堆成山，睡得比狗還晚，起的比雞還早。我們那么多的奉獻給了學校和作業，為什么說我們是祖國的花朵？人的奔潰也就是在一瞬間！

高中生的壓力就更多了，要準備高考，你可能會落榜，也可能考上了北大清華等等，你的三年努力就在幾天內揮霍掉，無論失敗或成功都將踏入下一階段的壓力中去，當然還是希望哥哥姐姐們金榜題名。每天是頭懸梁錐刺股，每天是吃飯的時候都在看書學習，這個時候就是一個目標好好學習然后考進好的學校來金榜題名和光宗耀祖。學校每天也都是不遺余力的緊盯教學質量，各科老師都是使出全力去教導，很不得自己親自上陣，各種鋪天蓋地的習題和考試撲面而來。家長也是全力以赴推動，補習班、習題冊等等全都上。家長、學校的熱切期望以及全社會的關注下，讓高考就是成為了戰場，高中生的壓力絕對不小。

大學生面臨的壓力也好多。作為一個青春后期正在逐步走向成人的特殊群體，大學生即將走向獨立和成熟，這個時候面臨的不僅僅是學習壓力，更加多的是找工作的壓力、生活的壓力、剛踏入社會和人交往的壓力。作為大學生，學習還是最重要的一個環節，每年的各個考試、獎學金、證書都是必須的流程，然后還要考慮是畢業踏入社會上班還是繼續學習考研究生、博士生，一遍遍的糾結未來的出路和發展，很多家庭有困難的還要考慮是不是早點上班減輕家庭的壓力。大多數的大學生目標還是找工業就業了，當代大學生的就業形式可是競爭擇業和上崗，和社會上所有人一樣適者生存，不適者淘汰。沒有經歷過社會風春雨打的哥哥姐姐們，很多溫室的花朵可是要開始經歷一輪輪的歷練了，經過了N輪的面試成功找到了工作，還要去適應新的工作環境和與人相處。但是相信他們不會就此崩潰，只要經過社會的錘煉都是會成為對社會有貢獻的人才。

上班族來了。上班族七八點就需要坐上地鐵，九點到公司，很多人晚上九點才能下班。每天上班聽著“打卡成功”就要開始工作了，每天下班聽著“打卡成功”又不能結束自己的壓力和疲憊，繁重的工作和會議可能會讓你不得不加班，套用現在比較流行的詞就是996。寫好了方案給上司，做的好不好又面臨著不停修改或者被炒魷魚的風險，可能改了幾個月的方案和獎金就沒了。笑著面對同事和領導，一個人躲在廁所里哭泣，人的奔潰也就是在一瞬間！家庭責任也在無時無刻的壓在上班族的肩膀上，這個時候很多都是上有老下有下的。家里的老人需要照顧，體弱多病就醫或者關注保養老人健康;家里的孩子需要照顧，健康成長和學業有成，有了房子還要想著學區房，有了小學的學區房還要考慮初中的學區房，有了一個孩子又要考慮二胎，身在公司心系全家。這個還是已婚家庭的壓力，好多單身的還要發愁找尋另一半，生活圈子需要擴大、經濟基礎需要提高、房子還是需要購買，愛情是美麗的，但是需要經濟條件作為一定的基礎。逢年過節父母、長輩的催婚甚至產生了租借男、女朋友這個畸形的行業，想想就是多么的嚇人和壓力大呀。

當辛苦了半輩子終于要退休了，可是退休老人也閑不下來。要幫著自己的子女帶孩子、接送去上學、幫著燒飯、洗衣服、拖地和整理家務，老人們都忙不過來。在壓力面前安享晚年也是一種奢望，電視劇里面那些青山綠水、鳥語花香的環境也是多少老年人期待的景象。有點身體不舒服也都是要自己忍著，怕給家里晚輩添麻煩、怕去醫院增加花費開銷;去菜市場買菜也是要挑挑揀揀然后討價還價，恨不得一分錢掰成兩半花;豐裕的退休金還想著資助晚輩提高生活水品或者結婚買房，碰上一個啃老族更是一聲嘆息恨鐵不成鋼。

每個人都有壓力，但是對象和力度各不相同，我作為學生當然認為學生是最有壓力的了，僅僅是作為個人的看法。期望家長們能夠理解孩子，這樣各個階段的學生也可以快樂的學習和成長、上班族也能開心的工作、老人們也能享受幸福晚年生活;面對壓力山大的現象，建立健康的成長環境，以此幫助緩解大家的社會壓力，是一個十分重要的問題，也是必須的。最后希望大家開開心心的度過每一天。