寶爸寶媽須知的新生兒護(hù)理基本知識(shí)

溫度、光線(xiàn)

新生兒的體溫中樞尚未發(fā)育完善，對(duì)外界溫差變化敏感，他們無(wú)法像成人那樣能夠有效地通過(guò)自身的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制來(lái)適應(yīng)環(huán)境溫度的變化。對(duì)于新生兒發(fā)育來(lái)說(shuō)，室內(nèi)溫度可控制在24～26℃。

夏季室外溫度上升時(shí)，需要適當(dāng)進(jìn)行降溫處理，可以使用空調(diào)或風(fēng)扇來(lái)降溫，注意避免風(fēng)扇直接對(duì)著新生兒吹，以防感冒或皮膚干燥，讓新生兒更舒適地度過(guò)炎熱的夏季。

冬季則要做好室內(nèi)保暖工作，可以使用取暖器等設(shè)備且定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天至少開(kāi)窗通風(fēng)兩次，每次15～30分鐘。

此外，在室內(nèi)光線(xiàn)管理上，需避免過(guò)亮或過(guò)暗的環(huán)境。部分寶爸寶媽因擔(dān)心光線(xiàn)刺激新生兒眼睛而長(zhǎng)期關(guān)閉窗簾，但實(shí)際上這種做法是錯(cuò)誤的。新生兒需要通過(guò)自然光線(xiàn)建立晝夜節(jié)律，過(guò)度避光反而可能干擾睡眠周期。

衣物、尿布處理

在衣物選擇上，避免使用化纖面料，優(yōu)先選擇質(zhì)地柔軟、吸水效果顯著的純棉織品。在衣物顏色選擇上，應(yīng)以淺色為主，以便能夠第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)嘔吐物、奶漬等污染物，同時(shí)規(guī)避深色衣物染料中的偶氮化合物刺激風(fēng)險(xiǎn)。

在尿布方面，除了要選擇吸水效果好的棉織品，還要做到勤換洗，一般2～3小時(shí)更換一次尿布，并且在更換期間清洗新生兒臀部并涂抹護(hù)臀膏。對(duì)于尿不濕的使用，要選擇透氣效果顯著的產(chǎn)品，并且要做好對(duì)包裹力度的控制，切勿包裹過(guò)緊導(dǎo)致新生兒肢體活動(dòng)受限。

日常護(hù)理

洗澡

夏季氣溫上升，新生兒身體極易出汗，需定期洗澡以清潔皮膚汗?jié)n。洗澡時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)水溫，通常控制在38～40℃為宜。使用洗護(hù)用品時(shí)，應(yīng)盡量選擇不含刺激性物質(zhì)的產(chǎn)品，洗澡后需及時(shí)擦干身體水分，并均勻涂抹潤(rùn)膚露。

防曬

在夏季外出時(shí)，因陽(yáng)光照射強(qiáng)烈，需合理選擇外出時(shí)間。通常建議在10時(shí)前或16時(shí)后外出，外出時(shí)需做好新生兒的防曬措施，６個(gè)月以上嬰兒可在其面部、手部涂抹防曬霜。

痱子的預(yù)防

在氣溫較高時(shí)，新生兒身體極易長(zhǎng)痱子。為有效預(yù)防痱子，除需保持涼爽的生活環(huán)境外，還可使用含舒緩成分的溫水定期為新生兒洗澡，以緩解皮膚不適。此外，每次護(hù)理新生兒前，寶爸寶媽需注意個(gè)人衛(wèi)生，務(wù)必先洗手，以預(yù)防感染。

喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)

鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，因母乳中富含免疫因子與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能助力新生兒健康成長(zhǎng)并增強(qiáng)免疫力。新生兒出生后的30分鐘內(nèi)是母乳喂養(yǎng)的黃金時(shí)期。即便這時(shí)寶媽尚未泌乳，也應(yīng)讓嬰兒吮吸乳頭，這有助于刺激乳汁分泌并增進(jìn)母嬰感情。喂奶前需洗凈乳頭，寶媽可單臂環(huán)繞新生兒，使其側(cè)臥于臂彎中，以便觀察喂養(yǎng)狀態(tài)，提升親子互動(dòng)。夜間哺乳或剖宮產(chǎn)恢復(fù)期的寶媽?zhuān)ㄗh采用側(cè)臥式，既利于休息又能確保喂養(yǎng)安全。

健康監(jiān)測(cè)

在日常生活中，寶爸寶媽要時(shí)刻注意新生兒呼吸、體溫等多方面的變化，若出現(xiàn)異常現(xiàn)象應(yīng)第一時(shí)間就醫(yī)，并定期完成對(duì)新生兒的體檢和疫苗接種。

特殊生理現(xiàn)象的處理

“馬牙”、女?huà)腙幍鲤ひ骸⒓t尿等現(xiàn)象的發(fā)生大多會(huì)自然消失，存在時(shí)間相對(duì)較短，不需要對(duì)其展開(kāi)特殊處理。若長(zhǎng)時(shí)間存在以上現(xiàn)象，則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

頭頂胎垢的處理

建議使用嬰兒油局部涂抹，使頭頂胎垢得到充分軟化。通常12小時(shí)后可用紗布擦拭，既不會(huì)刺激新生兒皮膚，又能有效避免擦傷。

睡姿

選擇合適的枕頭

新生兒的睡姿對(duì)其健康發(fā)育至關(guān)重要。由于新生兒頭顱較柔軟，選擇合適睡姿不僅有助于呼吸順暢，還能促進(jìn)頭顱正常發(fā)育。家長(zhǎng)需選擇合適枕頭，建議厚度在1～2厘米，該厚度既能提供適度支撐，又不會(huì)過(guò)于厚重。枕頭中間稍下陷、兩頭微起的設(shè)計(jì)有助于讓新生兒的頭部和頸部保持自然狀態(tài)。

推薦睡姿

仰臥是新生兒最安全的睡姿之一，有助于降低嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，仰臥也有助于新生兒保持呼吸道的暢通。喂養(yǎng)后，建議新生兒側(cè)睡，以避免嗆咳或溢奶引起的窒息風(fēng)險(xiǎn)。但需注意，側(cè)臥時(shí)，應(yīng)左右交替更換，防止長(zhǎng)時(shí)間睡一側(cè)導(dǎo)致偏頭或歪脖。

特殊情況的處理

如果新生兒頻繁溢奶、吐奶，可能需要進(jìn)行俯臥位治療。在俯臥位期間應(yīng)去掉枕頭，將新生兒的頭部偏向一側(cè)，并確保有家屬在旁監(jiān)護(hù)，以防新生兒在活動(dòng)時(shí)捂住口鼻引起窒息。

避免的睡姿和環(huán)境

除非是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行特殊治療，否則不建議新生兒長(zhǎng)時(shí)間俯臥睡覺(jué)，因?yàn)檫@會(huì)增加窒息的風(fēng)險(xiǎn)。新生兒的骨骼硬度較小，容易發(fā)生彎曲變形。因此，不宜讓新生兒睡過(guò)于柔軟的床，長(zhǎng)期睡軟床可能導(dǎo)致脊柱后凸，形成畸形。