從快樂中學習體育

劉濤

摘要：快樂教育是素質教育的特征之一，體育學科具有特別的優勢，應以生動活潑的方式進行教學。

關鍵詞：體育;快樂教育

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-39-389

體育的宗旨是強身健體，為國效力，中醫養生第一條數心情愉快，有人采訪過一百位長壽老人，得出的第一條規律只三個字，即心態好。所以讓學生以愉悅的心態學習體育有其優勢。讓我們來分析其優勢的地方。首先它不是精密學科，不象數學那樣邏輯嚴密，3+2=5不能等于6，它的項目如文學體裁五花八門，活動形式多彩多姿而不單一死板。但有了快樂教育的學科優勢也要借著好的教育理念和教學方法才能事半功倍，若要說興趣是最好的老師，則體育活動是最能產生興趣的。怎樣充分利用體育活動項目來進行快樂教育呢？那就以素質教育的理念為指導來研究教學方法。什么是素質教育？素質教育是提高全民族素質的教育，它倡導“遵循青少年身心發展的規律，采取生動活潑的方式，科學有效的途徑，全他們在知識上，思想文化上，以及適應未來社會并推動社會前進的能力，都得到發展。”遵循這種理念，就要以生動活潑的形式，寓培養能力于體育活動之中，說體育活動最能產生興趣，但若不注意激發培養興趣，也會有學生視體育為苦事，不樂于對待的。比如那些只注視文化課學習，不愛好的人，經常借故請假不上體育課就是一種表現。那種怎樣才能激發培養體育興趣呢？方法如下：組織問題討論，活躍體育氣氛，如討論毛澤東主席解放初期的題詞：發展體育事業，增強人們體質。布置學生每人收集一則體現這一題詞精神的事例，小故事、笑話都可以。一星期后在班和小組上講出來，同學們熱情很高，收集了不少。例（一）：有個青年人，身體很好，在行駛的一輛長途客車上，他斜靠在椅子上看手機，一動不動，頭都不偏一下。經過四個鐘頭行駛，車到站了，他突然站起來，卻一下倒在了車廂地上。馬上打120救護車了載到醫院，由于搶救及時，才撿回了一條命。原來是因為他長時間身體未活動，體位又不正常，腦血管受到壓抑，突然改變體位腦梗發生了。這件事說明，生命在于運動，長時間靜止不活動，無益健康，反而有害生命。這些健康常識，生物課可以學到，體育課也可以學到，但這個人卻似乎缺了這些常識。這說明這個人讀書時一定不是個體育愛好者，對體育與健康的知識一無所知，悲哉！悲哉！例（二），在本省雅安碧峰峽谷去旅游。走到峽谷的山頂，坐上100米高的電梯直降到谷底。從谷底沿著逐步升高的石梯向上走，沿途風光無限，但有一位學生模樣的人，卻高興不起來。他體態肥胖，酷似電視劇里的“哈二師長”。每蹬一步都是喘吁吁。從他身后超過他又走到前面的人，很快便消失了，他還在蝸牛般走著。不知歇了多少回？終于走到了出口，他累得一屁股坐在地，然后又躺在地上，幾乎口吐白沫，過了一會兒又才慢慢坐起，慢慢站起，問他所見風光如何，答曰，只看見眼前的石梯，累得受不了，哪還在心思觀山望景？啊，他原來是個不愛體育活動的，怎不胖得象豬，豬八戒還有一身功夫，可以戰妖魔鬼怪，可是他，也許連一只兔子也戰勝不了。這又是不愛好體育活動的后果，悲哉！悲哉！例（三）某小學生，天資聰慧，成績優異，但就是身體不好。瘦弱不說，走路走不快，上課精力不旺盛，家中各種營養堆著吃也補不起來。醫生說，營養再多再好，身體胃動力不足，吸收不好也是枉然。吃藥是次要的，主要的要加強適當的體育鍛煉，身命在于運動，常活動，血液循環加快，可以增強消化功能，增強肺活量，身體慢慢就會好起來。他遵照醫生的說法，加強了體育鍛煉，每日晨起跑步2000米，跑得渾身出汗。半年過去了，飯量增加了，身體好起來了，走路也快了，上課精力也足了。也說明了，愛好體育活動有益健康，此類故事多得很，不一而足。通過講故事交流，同學們受到了體育有益健康的熏陶，原來不愛好體育活動的，不認真上體育課的，也對體育產生了濃厚興趣。這以后，每上一節體育課，同學們都興趣十足，積極鍛煉。上也就是你也情十足快樂，這就是通過生動活潑的教育方式提高認識，達到快樂教育的目的的。還有什么讓學生快樂地進行鍛煉的方法呢？有，那就是寓思想教育于體育項目運動之中。例：有3個學生，他們互有矛盾，體育教師為了讓他們在體育活動上增進團結，他有意把他們安排在三人羽毛球組，他們不愿意，體育老師就給他們講了一個故事：說是抗日戰爭時期，有兩個在家鄉時，兩家曾有生死仇恨，兩方都在找對方決斗，你死我活的了結，但很巧他們參加了紅軍，都很巧地走到了一個特殊任務小分隊。怎么辦？他們重新訂了一個戰時約定：現在是面對共同的敵人日寇，彼此和愁恨暫放一邊，打敗了鬼子再決斗。這樣他們同仇敵慨地團結協作，不料在并肩戰斗中結了新的友誼。抗戰勝利了，友誼代替了仇恨，他不再決斗了。這個故事深深地打劫了他們，他們也決定，體育課把個人矛盾放一邊，玩好羽毛球，果然他們打羽毛球時，忘了一切，包括矛盾，那雪白的羽毛球空中飛來飛去，竟然成了連接友誼的吉祥物了。幾節體育課下來，他們的矛盾自然消失了，還成了一組好朋友。評析：這位老師的教學方法有如下意義：一是秉承素質教育以學生為主體，教師為主導的原則，讓他們成為從學習中增強團結，二是寓思想教育于體育活動之中，使體育課不但是他們學習體能的場所，還成為增進友誼的地方。素質教育倡導，遵循青少年身心發展的規律，采取生動活潑的方式，科學有效的途徑，使他們在知識上，思想文化上，以及適應未來社會并推動社會前坦白能力都得到提高。上例就充分體現了教學形式的生動性，教育功能的多樣性，達到了他們快樂的參與體育活動的目的了。

總之，體育課要上成快樂的課，是體育技能與思想教育雙豐收的課。

參考文獻

《素質教育與體育教學》團結出版社（2006）。