以積極心理學助力高職學生健康成長

楊衛娥

摘要：作為心理學研究的重要板塊，積極心理學致力于研究人的積極心理品質，為新時期高職院校學生心理健康教育提供全新的思考方向。高職學生經歷3年的學習而走向社會，他們主要從業于社會的技術崗位，但是在學生學習、成長的過程中會面臨大大小小的問題，其中一些影響到學生心理健康。為此，探究積極心理學在與高職生教育的融合點，可以保證學生的健康成長。

關鍵詞：積極心理學;高職學生;心理健康

在當前社會不斷發展的背景下，大學生心理健康教育逐漸受到社會不同部門的關注，不同的院校圍繞學生心理健康教育也相繼設立了心理咨詢室、打造了心理健康教育體系等，不過學生心理健康問題依舊是高職院校發展中需要重點關注的問題。而圍繞良好心態的積極心理學，為高職院校心理健康教育提供新的思路，通過培養學生健康人格，利于學生總綜合認知能力以及素養的發展。

一、完善校內心理健康教育體系

在當前信息技術不斷普及的背景下，很多大學生在面對心理問題或者困難時，會選擇在網絡平臺與他人進行交流，使自身的困境得以解脫。線上平臺的即時性、便利性等為積極心理健康教育提供發展方向，高職院校可以順應時代發展，圍繞線上的形式開展心理健將教育，并完善新時期的教育咨詢體系。第一，建立并健全心理健康教育機構，可以結合學生需求成立心理健康教育領導小組，通過分析校內實際情況對心理健康教育工作進行調整以及策略性指導，實現校內不同專業、學院心理健康咨詢室的全方位覆蓋，同時也需要對專業學生的心理健康進行角度、合理引導。第二，統籌并規劃信息渠道。一方面，校內心理健康咨詢室需要定期開展心理健康普測，同時要對回收的數據進行分析，結合測試結果關注存在心理健康問題的學生，同時也需要及時把握他們的心理動態。另一方面，安排班級管理人員，由他們收集班級學生心理健康情況，并做好監督工作，當發現學生存在心理健康問題時，需要及時反饋給導員或者心理健康輔導員，盡可能地避免相關情況的出現，將學生的心理問題扼殺于初期。第三，建立線上服務平臺。在全新的時代背景下，互聯網平臺為高職院校積極心理健康教育提供發展空間，可以打造線上教育、服務平臺，及時解答學生存在的疑惑，也可以設置線下預約、交談板塊，這樣在保護學生隱私的基礎上，幫助學生解決困難，助力他們身心健康的發展。

二、積極開發全新的教育形式

首先，開發積極心理學教育課程。將其作為公共類課程，主要為學生講解相關的理論知識以及交流技能等。值得注意的是，考慮到單一的知識講解很可能實現不了教育目標，則可以在教學過程中借助全新的教育形式，以此來培養學生綜合意識。例如，筆者近期發現某專業一名學生在課堂上總是悶悶不樂，嘗試與其交流這名學生也不愿多數，后來從其室友口中得知，這位同學近期經歷了失戀，為此筆者圍繞戀愛這一主題，開展相關的心理教育活動。初入大學校園的學生，對一些事物充滿好奇心，而正值荷爾蒙“爆發”階段的他們，也體驗到了“愛”。筆者重在引導學生理解何為“愛”，能夠讓大家正確認識喜歡與愛的區別，從而讓他們正確看待當下的戀情，為此筆者在教學內容中引入了全新知識，如其中包括《霍亂時期的愛情》中對愛的注釋：霍亂與愛情的相似之處在于無可幸免，無藥可醫，你甚至不知你會在何時愛上一個人，正如你不知你會在何時放棄愛上一個人，隨后筆者嘗試走進這名學生的內心，他也逐漸愿意與我分享心中的苦惱，筆者則為其制定了個性化引導方案，幫助其調節內心情緒。其次，積極開發第二課堂。通過體驗式教育，進一步強化學生的綜合心理素質。在教學中可以設計一些學生興趣很大的教育活動，可以是信任背摔、接力賽等，讓學生體會到同其他同學溝通的重要性，使其感知團隊協作的重要性，逐步樹立學生的正確價值理念。

三、打造全新心理健康教育系統

首先，積極聯合學校社團。通過與學校社團的合作，可以進行各類競賽、文藝演出活動等，且活動策劃、安排需要讓學生自己安排，以此來強化學生的整體素養。其次，打造線上家長溝通機制。整合家長信息，并開通線上平臺，讓家長能夠與學校、心理咨詢教師等進行實時溝通。

四、結語

綜上所述，將積極心理學落實到心理教育的各個環節，有利于打造全新的教育體系，促使高職學生正確認知。為此，在全新的時代背景下，高職院校需要及時轉變自身的育人思想，借助積極心理學幫助學生解決困難，并打造全新的育人體系，為他們的身心健康發展打造優秀氛圍，為社會培養更多的現代化技能型人才。

參考文獻：

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