小學體育教學中抗挫折能力的培養分析

李志海 廣東省佛山市三水區西南街道金本小學

在素質教育以及新課標課改開展的過程中，體育教學逐漸成為學生心理健康水平提升以及身體素質增長的關鍵學科，因此體育學科在實際教學的過程中受到了更多的關注與重視。在實際教學的過程中，教師需要在日常教學的過程中深入開展抗挫折教育，讓體育學生在學習的過程中感受到更多的心理培養，從而具備優秀的道德品質。

一、小學體育教學過程中開展抗挫折教育的好處

小學生因為年紀的影響，小學生的思想尚不成熟，是非觀念還不明朗，對于很多事情的難易程度判斷不明確，這也是導致小學生遭遇挫折的主要原因之一。小學生的年齡段，每個學生的個性都逐漸變得更加鮮明，學生受到家長和教師的影響，經常會將學習成績當成自己的奮斗目標，所以學生一般遭遇到的挫折也是因為學習。在小學階段，教師對于學生的引導作用非常重要，教師可以讓學生直面生活以及學習中遇到的困難，敢于解決困難，在挫折中不斷成長，不斷進步。由此可見，體育教育中的挫折教育對于小學生而言具有重要意義，健全學生的心理健康，幫助學生樹立健全的人格，為學生的后續發展奠定了扎實的基礎，這也是我國推廣德育教育的重要目的所在。隨著我國科學技術的不斷發展，現如今的小學生容易受到社會文化的各種誘惑，這些誘惑會讓學生誤入歧途，遭遇挫折，教師的作用就是幫助學生分辨這些危險，然后通過引導教育、挫折教育幫助學生更好的完成成長[1][2]。

二、提高學生抗挫折能力的原則

教師在進行抗挫折教育的過程中，需要遵循兩個原則。首先就是在教學的過程中教師需要進行分層教育，主要的原因就是很多學生由于生長環境以及經歷的不同，對于挫折的抵抗能力也就有著不同的狀態。那么教師在實際教育的過程中，不能夠使用一刀切的方式來進行教學，而是需要使用分層教學方法，教師需要引導學生全方面了解實際情況，將不同的學生分出不同的主次，從而有針對性的對學生進行教學。在這一過程中，教師還需要注意保護學生的自尊心，讓全體學生都能夠實現身體與心理的健康成長進步。其次，教師在未來教學的過程中需要始終遵循多樣化的教學原則，實際教學中，教師需要使用不同的教學模式，讓學生調動起自己的學習熱情，真正投身于體育知識的學習中。如果教師在這一過程中使用了較為單一的教學方法，那么學生很可能會對體育學科產生一定的厭倦感。因此，教師需要站在學生的角度進行分析，選擇一些能夠吸引學生注意力、提升教學質量的方式以及方法，從而創設出各種各樣的體育活動。這種教學方式的好處就在于能夠提升學生的課堂參與度，讓學生在活動中實現抗挫折能力的提升[3][4]。

三、提高學生抗挫折能力的方法

（一）正確看待挫折

教師在教學的過程中，在教學之前可以使用五分鐘來進行思想層面的教育，讓學生首先在內心深處樹立面對挫折不能夠被打倒的思想觀念，只有讓學生在面對挫折時始終回想這一觀念，才能夠開展抗挫折教育。教師可以結合生活當中的實際案例來對學生進行教學，讓學生能夠明確，挫折對于自己來說能夠讓自己實現更好的進步于提升。雖然挫折的出現很多時候意味著一定的痛苦，當時這些痛苦對于人的意志來說也是一種更加嚴酷的挑戰，這能夠讓自己更加成熟，從而成為一名足夠堅強的人。在正式開展教學的過程中，如果學生經過了多次的努力完成了復雜的動作，那么教師需要針對學生的表現來給予一定的鼓勵與肯定，讓學生能夠明白，克服挫折是一件值得高興的事。可以說所有的挫折對于學生來說都屬于一種機遇與挑戰，只有學生足夠努力，才能夠在主觀上戰勝這些困難，實現更好的發展與進步。

（二）創設對抗挫折的情境

每個學生的家庭情況以及生活經歷都各不相同，這些學生當中存在非常巨大的差異，這些差異的存在讓學生擁有了更加鮮明的性格。因此，針對這種情況，即便是面對著同樣的挫折，不同的學生之間也會由于不同的態度和感受而有著不同的表現。在開展抗挫折教育的過程中，教師首先需要了解這些學生的差異，針對不同的學生使用不同的教育方法，這能夠讓學生使用更加樂觀的思維來面對挫折。實際教學的過程中，教師需要使用合適的方式來讓學生盡量使用良好的心態來面對挫折，降低學生對于挫折的畏懼感以及恐懼感。而針對一些特殊的學生，教師則是需要進行格外關照，比如說學生的家庭是留守兒童家庭或者單親家庭，又比如說學生的身體存在一定的殘疾。針對這些學生，教師在創設情景的過程中需要注意關注學生的內心感受，否則很可能會對學生造成一定的傷害和影響。教師只有充分考慮了所有學生的實際情況，才能夠讓學生在情境當中得到最大的自信心提升，從而擁有戰勝挫折的勇氣[5][6]。

在教學的過程中，教師需要注意規范自己的動作，給予學生最大的示范，做好對應的防護，從而保護學生的身體。同時在學生嘗試的過程中，教師需要適當的鼓勵學生，激發學生的熱情，讓學生能夠克服困難。除此之外教師還需要開展一些集體性活動，讓學生擁有團隊之間的歸屬感，面對挫折擁有更多的勇氣來進行不斷的成長。

（三）營造和諧、良好的關系和氛圍

在小學體育教學過程中，比較常見的教學方式就是體育游 戲與體育比賽。教師可以充分利用游戲與比賽兩種游戲方式，給予學生能夠與他人進行合作的機會，實現生生、師生關系的融洽度提升。如果學生在體育游戲或者體育比賽當中遭受了挫折，那么教師需要培養學生勇敢面對的勇氣，從而更好的提升學生解決問題的實際自信心。如果學生無法獨立的解決問題，那么就需要鼓勵學生與他人進行合作與交流，了解更多解決問題的方法以及方式。學生在于他人進行合作溝通的過程中，可以通過這樣的形式來更好的提升學生集體意識，鍛煉學生團隊合作的整體能力，讓學生可以更加輕松的發現自己當下存在的問題，取其之長、補己之短，實現整體學習有效性的提升。

（四）根據學生性格開展教學

想要更好的提升學生對于挫折的抵抗能力，小學體育屬于具有獨特優勢的一種方式，在實際教學的過程中，教師需要了解學生之間存在的差異性，根據學生的不同性格來將學生劃分到不同的小組當中，從而使用不同的教學方法對學生進行教學。比如說對于一些比較內向的學生，教師需要更加關注教學方法的選擇，很多內向的學生不善于表達，因此教師需要逐步引導學生，使用啟發與感化的方式來讓學生的各方面水平得到提升。而針對抑郁型的學生，教師則是需要使用合理的教學策略，使用引導的方式來從簡到繁對學生進行教學，只有讓學生積極參與到教師創設的團隊小游戲當中，才能夠讓學生擁有更大的勇氣來克服困難，面對挫折。這些游戲種類非常多，比如說大網魚、小足球、丟沙包、小籃球、兩人三足等等，這些在很多時候都能夠讓學生擁有克服困難的能力以及勇氣。除此之外，教師在實際教學的過程中還可以開展一些跳繩接力、跳遠接力活動，讓學生的內心得到加強，讓學生擁有更加團隊化的內心。

四、結束語

總而言之，小學體育實際教學的過程中，教師需要關注抗挫折能力的培養與提升，從而讓學生擁有面對一切困難與挫折的勇氣。教師在這一過程中，需要根據學生的實際情況來制定出不同的原則，制定出更加科學有效的教學方法與教學策略，從而塑造出學生堅韌不拔、堅強勇敢的品行。小學體育對于學生來說，當下已經不僅僅是鍛煉學生體魄的課程，同時也是鍛煉學生內心素質的最好方式，未來體育教師需要抓住機會，對學生開展抗挫折教育，這對于學生未來的發展有著重要的意義和作用。