大學生體育舞蹈欣賞能力的培養

蔣曾珍

(廣州大學 廣東廣州 510000)

如今，大學生普遍缺乏對藝術的欣賞和審美能力，而盲目地追求自身專業知識能力，忽視了綜合能力的提高，這不利于大學生的長遠發展和更高層次的培養，作為大學生應該重視智商和情商的培養，舞蹈鑒賞能力作為藝術培養課程之一，能在一定程度上提高大學生的藝術素養，促進大學生的進步與發展。

1 體育舞蹈欣賞的內容

1.1 體育舞蹈的人體美

體育舞蹈作為一項健康與美麗有機結合的項目，它要求男、女舞者以精湛的舞蹈技巧默契地合作[1]。因為人體有一系列可衡量比較的身體指標，如形態、線條、身體比例、膚質、協調性和動態性，所以在欣賞體育舞蹈舞者表演和比賽時，可以清楚、直觀地認識到體育舞蹈的外在美，從而發現隱藏在這項運動中豐富而生動的人體美。體育舞蹈以一種多樣的、直觀的、全面的方式表現出人體的美，是一種最能直接反映男性與女性身體美的藝術運動，它不僅能展示出體育舞蹈動作的放松與歡快感，而且還能展示出體育舞蹈動作的魅力與風趣，通過身體軀干和四肢動作的協調與配合，使舞者用肢體表現出動作的優美、表情的享受、姿勢的端莊和形態的挺拔，從而使體育舞蹈充分展現出人體美的功能。之所以這項運動有如此強烈的藝術感染力，是因為體育舞蹈在表現人體美中，既有身體美，又有姿態美，正是因為這種美，男、女舞者在跳舞過程中把微妙的情感和情緒注入到所有的身體動作中，創造出一個既有肉體又有精神的美麗形象。

1.2 體育舞蹈的運動美

運動美是體育舞蹈的特點之一，這種美是通過身體運動形式表現出來的。男、女舞者動靜結合的造型體現出體育舞蹈豐富多彩的表現形式，運用這種動靜結合的造型全方位展現出體育舞蹈的風格特點，是在欣賞體育舞蹈時重要的審美特征。在體育舞蹈身體運動中，頭、頸、肩、臂、手、腰、臀、膝、腿、足及軀干和四肢的動作配合，跟隨音樂節奏的多樣變化，形成點和線的移動，以及“靜”“動”結合的各種造型，具有爆發性、對比性、扭轉性、整體性等特點，給人以獨特的瞬間美、過程美、變化美和立體美的享受。綜觀豐富多樣的舞蹈動作造型，基本上可以分為動作造型和靜態造型兩大類，動作造型包括男、女舞者的舞步、彈動、搖擺、升降、傾斜等動作，其美感特征是瞬間的造型美[2]；靜態造型則主要是指定點造型，是動作在兩拍以上的節奏中停住或者保持住的定點動作，這種靜態的造型也展現出了體育舞蹈的運動美。

1.3 體育舞蹈的服飾美

一般來說，摩登舞男子的服裝多呈“V”形設計，以表示男士剛強有力、英姿颯爽的造型風格；女士服裝則呈“A”形設計，以表示女性溫文爾雅、矜持端莊的造型風格[3]。按照正規的比賽服飾要求，男士穿著燕尾服，頸系白領結，腳穿系帶平跟皮鞋，發梳油背頭，造型整潔。女士則穿著蓬蓬長裙，梳宴會正式發型，穿摩登舞高跟鞋，旋轉起來就像盛開的花朵，給人一種立身多彩造型感，從而將服裝飾之美推到了最高境界。拉丁舞往往給人一種活潑歡快、動感自由和放蕩不羈的拉丁美洲生活氛圍，在拉丁舞舞蹈過程中舞者靈活的腰部和胯位動作展現出身體動作的曲線美，以展現女性優雅的美麗和靈巧。因此，男士穿著貼身長褲和上衣，展現男性外在美的男子氣概；女士穿著，性感的裙子，裸露背和腿，展現出背部、腰部、臀部和腿部的優美線條，以及身體的凹凸曲線。

1.4 體育舞蹈的音樂美

音樂是體育舞蹈的靈魂，是體育舞蹈美的基礎[4]。由于舞蹈種類的不同，其音樂節奏、旋律和風格特征也各不相同。體育舞蹈的藝術表現力只有在不同舞蹈的音樂特點與舞蹈節奏相一致，舞者充分表現舞蹈的意境和情感時，才能更具吸引力。因此，舞者在表演過程中常常把自己的情感投入舞蹈中，與音樂融入在一起，這種真情實感的流露，可以帶動觀眾的情緒，使他們一起參與到舞蹈表演的情境中，使人們著迷、遐想，進入神秘莫測的微妙情感之中，所以體育舞蹈的音樂在控制舞蹈動作的表達中也具有重要的作用。

1.5 體育舞蹈的風度美

體育舞蹈與一般的社交場合下的舞蹈不同，它不同于交誼舞、廣場舞那般具有休閑性和娛樂性，它的每一個動作都要遵守規則，這不僅是舞步的要求，也是對觀眾的尊重。比如在體育舞蹈比賽進場時，男舞者都是紳士地讓女舞者挽著手臂，引導舞伴做旋轉轉身后向觀眾致意，然后在各自的站位上準備比賽，舞蹈表演結束后，男、女舞者向觀眾謝禮，男選手臉上帶著微笑站在舞伴身后，示意將觀眾的掌聲給予女伴完美的表現。這種舉手投足間高貴優雅的氣質風度，使人回味無窮。英國著名的心理學家弗蘭克·西尼斯說：“出色的適度的動作美才是美的妙處。”在表演或比賽場上，舞者無論是動作上還是精神上，都要有風度與氣場。

2 大學生體育舞蹈欣賞的培養途徑

2.1 學校體育舞蹈欣賞教育

2.1.1 體育教學環境的美感

在教學過程中，如果場地整潔、設備齊全、裝飾得體，會使學生產生愉悅之感。教師對學生在活動中展現出的欣賞表現要及時進行形成性和激勵性評價，這樣可以使學生增強信心，激發其學習的積極主動性。

2.1.2 教學方法的美化

傳統的體育舞蹈教學模式沒有經過現代舞蹈欣賞美育的加工，平淡樸素、簡單乏味、缺乏吸引力，無法滿足如今大學生對舞蹈欣賞審美能力學習的需求。所以，在教學過程中，教師可以美化教學手段和方法，實現多種教學形式，增強趣味性。因此，根據課程內容，可以有效地安排一些舞步和美感動作，或者開發一些有趣的體育舞蹈游戲，在調節學生情緒的同時，培養學生良好的身體素質，培養他們的節奏感和協調感，美化教學。

2.1.3 教師外貌與語言的美化

在教學中實施美育，教師自身就是學生欣賞的對象，因此，其自身的形象是非常重要的，應該以身作則。所以在教學過程中，通過視覺形象的作用，實現學生對教師授課、示范的理解和真實的感受[5]。教師應當把體育課當作一門藝術，而教師本身就是藝術的對象，所以“美麗的事物總是能引起人們的感激和快樂”。因此，學生可以很容易地以一種欣賞的態度對待教學。

2.1.4 體育教學片的觀摩

看視頻前，教師可以提出一些問題，讓學生帶著問題去思考和觀摩。這種教學方法，不僅可以清楚地觀看到準確且富有感染力的演示動作、清晰的形象，更能激發學生學習體育舞蹈的欲望，使學生得到感官上的滿足，又能使學生的情感直接產生共鳴，同時也培養和發展了對舞蹈的視覺、聽覺能力以及豐富的想象力和創造力。

2.2 在課外活動中實施體育舞蹈欣賞教育

學校應多組織學生參與到課外實踐中，這對提高學生的體育舞蹈欣賞能力是非常重要的，也是對課堂教學內容的拓展與補充。校內可開設體育舞蹈社團、組織體育舞蹈比賽、組建體育舞蹈俱樂部等，使學生通過多種途徑了解體育舞蹈，感受體育舞蹈的魅力所在，并形成深刻的欣賞意識，從而使學生體育舞蹈的能力得到提高。

2.3 積極參與體育舞蹈欣賞活動

學生體育舞蹈鑒賞能力的提高，不僅要靠體育舞蹈鑒賞教育，更要帶動學生積極參加各項與體育舞蹈有關的鑒賞活動，幫助學生形成正確的體育舞蹈鑒賞觀，以此來提高學生的體育舞蹈鑒賞能力。因此，要注意以下幾點。

明確體育舞蹈的目的。體育舞蹈的學習不僅是為了強身健體，也是為了了解學生自己的身體、個性等。通過學習體育舞蹈，可以使他們增進彼此之間的溝通與感情，并學會如何與他人相處[6]。

樹立正確的勝負觀。在激烈的競技比賽場上，每一場比賽勝負的瞬間變化總能激起觀眾高漲的情緒，過多看重比賽結果，會引起不必要的身體和口舌之爭。應從不同角度培養學生的體育舞蹈欣賞能力，所以，在鑒賞體育舞蹈時，必須要建立起正確的勝負觀。而體育舞蹈競賽不僅要分勝出負，還要通過比賽表現出自己的技術本領和速度力量。

2.4 主動參與體育舞蹈實踐

積極參與體育舞蹈實踐，了解各種體育舞蹈活動的特點和實踐中的判斷規則，了解各種體育舞蹈設施的結構和功能。在此基礎上，創造條件讓學生定期欣賞和學習體育舞蹈作品，綜合運用理論知識和鑒賞經驗，可以有效提高學生的體育舞蹈鑒賞能力[7]。

3 結語

高校應重視對學生鑒賞能力的培養，并且開設各種藝術鑒賞和舞蹈欣賞課程，在提高學生欣賞能力的同時促進學生個人藝術素養的提升，使學生的道德情操得到良好的熏陶和提升，讓學生在學習體育舞蹈基本技能的同時喜歡上這項運動。