高職田徑教學(xué)中拓展訓(xùn)練的實(shí)施策略

尹鎖春 江蘇城鄉(xiāng)建設(shè)職業(yè)學(xué)院

學(xué)生在進(jìn)入高職教育的階段之后，身體發(fā)育逐漸成熟，這一時(shí)期的學(xué)生接受好的體育教育對(duì)學(xué)生未來(lái)的身體的發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。田徑教學(xué)這門課程是體育教學(xué)實(shí)施過(guò)程中的一項(xiàng)基礎(chǔ)類教育，很多授課老師認(rèn)為屬于重點(diǎn)學(xué)科，也是其他體育學(xué)科展開的前提條件。為了能讓學(xué)生的身體素質(zhì)朝著更好的方向發(fā)展，教師需要將拓展訓(xùn)練與田徑教學(xué)進(jìn)行相互融合，在進(jìn)行課程融合的過(guò)程中妥善處理各種問(wèn)題，并且，重點(diǎn)對(duì)田徑課程進(jìn)行完善。

一、拓展訓(xùn)練的意義

拓展訓(xùn)練是指在原有體育的基礎(chǔ)上進(jìn)行更加專業(yè)的培訓(xùn)鍛煉，與傳統(tǒng)的體育相比，拓展訓(xùn)練是以科學(xué)為基礎(chǔ)訓(xùn)練帶來(lái)的效果專業(yè)度更強(qiáng)，訓(xùn)練的過(guò)程中針對(duì)不同學(xué)生選擇不同的訓(xùn)練方式。拓展訓(xùn)練能使學(xué)生選擇更加適合自己的訓(xùn)練方式，更好地對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高。高職體育教育課程開展的過(guò)程中，在實(shí)施教育的過(guò)程中均按照課堂要求進(jìn)行，教學(xué)內(nèi)容比較死板，拓展訓(xùn)練對(duì)于傳統(tǒng)的體育課程優(yōu)勢(shì)較為明顯，能使教學(xué)過(guò)程中課堂內(nèi)容更加緊湊，起到的鍛煉效果更好。

在高職教育的階段，學(xué)生身體發(fā)育日漸成熟，進(jìn)行拓展訓(xùn)練能更好地幫助學(xué)生對(duì)于自身的素體素質(zhì)的改變，能使學(xué)生對(duì)于身體鍛煉更加在意形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。國(guó)內(nèi)的很多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)與國(guó)外的差距很大，與國(guó)內(nèi)的體育教育方式有很大的關(guān)系，毫無(wú)新意的教學(xué)方式很難對(duì)學(xué)生在體育發(fā)展上有觸動(dòng)，拓展訓(xùn)練能有效地改變學(xué)生的思維模式，使學(xué)生能更主動(dòng)地參與到體育鍛煉中來(lái)，對(duì)于我們國(guó)家的體育健康發(fā)展作用明顯[1]。

二、高職院校在田徑教學(xué)過(guò)程中現(xiàn)存的問(wèn)題

（一）高職田徑教學(xué)缺乏基礎(chǔ)性價(jià)值

近年來(lái)，隨著國(guó)內(nèi)的各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，國(guó)民素質(zhì)身體素質(zhì)不斷進(jìn)步，人們對(duì)自己的身體健康越來(lái)越在意，間接導(dǎo)致對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度逐漸升高。根據(jù)現(xiàn)階段高職田徑教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，授課教師對(duì)于課程的執(zhí)行很難明確課程的目標(biāo)，在最開始進(jìn)行授課的過(guò)程中，田徑運(yùn)動(dòng)主要是用于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，強(qiáng)身健體。但是很多教育工作者卻對(duì)這樣的簡(jiǎn)單目的忽略，將更高層次的競(jìng)技體育運(yùn)用到課程的教育中。競(jìng)技體育運(yùn)用到教學(xué)的過(guò)程中與很多學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的想法背道而馳，使很多學(xué)生拒絕這樣的體育教學(xué)方式，教育方式進(jìn)行的意義和功能也失去了原有的價(jià)值。

（二）高職田徑教學(xué)目標(biāo)模糊

現(xiàn)在很多高職院校的教育工作者，對(duì)于田徑教學(xué)都很難明確具體的教學(xué)目標(biāo)，這主要是因?yàn)槲覀儑?guó)內(nèi)很長(zhǎng)一段時(shí)間將競(jìng)技體育放于教學(xué)的前端。我們的高等體育課程在進(jìn)行改革以后，教育部門也適時(shí)地出臺(tái)了一些好的政策來(lái)促進(jìn)體育事業(yè)良好的前進(jìn)，教育工作者對(duì)于田徑課程實(shí)行的過(guò)程中存在問(wèn)題還需要進(jìn)一步認(rèn)知。根據(jù)現(xiàn)階段實(shí)際現(xiàn)狀來(lái)看，在進(jìn)行田徑課程教育的過(guò)程中，授課教師不能給予學(xué)生一個(gè)明確清晰授課目標(biāo)，對(duì)于學(xué)生的教育是不負(fù)責(zé)任的，也不能讓學(xué)生積極參與到授課中來(lái)，對(duì)學(xué)生體育事業(yè)的健康發(fā)展是沒有任何益處的。

三、高職田徑教學(xué)過(guò)程中拓展訓(xùn)練的實(shí)施策略

（一）明確教學(xué)目標(biāo)

很多體育課程中實(shí)施的過(guò)程中，沒有明確的教學(xué)主題，學(xué)生在上課期間沒有明確的方向，導(dǎo)致學(xué)生上課意愿不強(qiáng)烈甚至從心理上產(chǎn)生抗拒，教學(xué)沒有達(dá)到實(shí)際的效果。所以，教師對(duì)教學(xué)目標(biāo)有一個(gè)明確和清晰認(rèn)識(shí)，對(duì)拓展訓(xùn)練在課程實(shí)施教育的過(guò)程中，教師要合理融入新的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生實(shí)際需求制定教學(xué)目標(biāo)，將上課的主題明確，這樣的好處便是學(xué)生參加課程教育的意愿更加強(qiáng)烈。

（二）拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度要適合

隨著全民健身的熱潮不斷地開展，體育這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也越來(lái)越被更多的人所進(jìn)行關(guān)注，現(xiàn)階段體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)得到十足發(fā)展，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的難度也在逐年增加，田徑這項(xiàng)基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)也是在不斷進(jìn)步，這也要求體育教育者對(duì)所教授的課程深入地進(jìn)行研判，對(duì)學(xué)生選擇最合適的授課方式。授課教師在開展拓展訓(xùn)練的同時(shí)也要對(duì)的訓(xùn)練的強(qiáng)度進(jìn)行把握[2]。授課教師首先應(yīng)該對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行足夠的了解，根據(jù)素質(zhì)制定出一套適合學(xué)生發(fā)展的訓(xùn)練方式，這樣能夠促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

（三）拓展訓(xùn)練要保證練習(xí)時(shí)間

授課老師在要求學(xué)生拓展訓(xùn)練的階段，應(yīng)該明確拓展訓(xùn)練是身體和大腦相互進(jìn)行配合，一個(gè)好的鍛煉方式不能僅僅是將動(dòng)作進(jìn)行熟練完成，而是將思考與運(yùn)動(dòng)相互的結(jié)合，這樣訓(xùn)練出來(lái)的結(jié)果所取得的效果最好。另外教師針對(duì)學(xué)生制定拓展訓(xùn)練的計(jì)劃完成后，學(xué)生一定要按照要求進(jìn)行訓(xùn)練，保證訓(xùn)練的時(shí)間和次數(shù)，這樣訓(xùn)練出來(lái)才能有效果。

（四）培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

高職田徑教學(xué)為體育教學(xué)的重點(diǎn)課程，學(xué)生無(wú)論做什么樣的體育運(yùn)動(dòng)，興趣永遠(yuǎn)是最好的老師，授課教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣選擇適合的拓展訓(xùn)練方式，然后，要求學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。授課教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問(wèn)題，選擇合適的方法進(jìn)行解決。同時(shí)，學(xué)?？梢栽O(shè)定各種各樣的比賽項(xiàng)目充分地激發(fā)學(xué)生的興趣，這樣能更好地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面的發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在高職院校中，教師進(jìn)行田徑這項(xiàng)教學(xué)的過(guò)程中，要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，授課教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況選擇適合學(xué)生發(fā)展的拓展訓(xùn)練，這樣的教學(xué)方法對(duì)我國(guó)的體育事業(yè)的發(fā)展具有很大的幫助。