高?；@球教學中的戰術訓練方法研究

劉子瑜 濰坊學院體育學院

一、引言

隨著國際籃球競技水平的不斷提高，我國對于籃球人才的培養要求也越來越高，高素質的籃球人才不僅需要熟練掌握籃球知識和技能，還必須擁有優秀的戰術意識和執行能力。因此籃球訓練中的戰術訓練成為各高校的籃球教學重心，許多高校開始將目光轉移到籃球戰術訓練上，深挖籃球教學中的戰術訓練價值，以達到培養學生戰術意識，提高其籃球綜合水平的目的。然而現階段各高?；@球教學戰術訓練模式存在許多的問題如訓練理念存在誤區、訓練方式單一、訓練步驟不完善等。各高校要結合自身的實際教學情況，積極探索科學合理的籃球戰術訓練方法，在提高學生的籃球運動基礎技能水平的同時，培養學生良好的戰術意識和應變能力，引導學生領悟戰術原理和意圖，使學生能靈活運用戰術策略。

二、籃球教學中戰術訓練的相關概述

籃球戰術是指將籃球比賽隊員的個人技術與團隊配合進行有機結合，形成良好的攻防策略的一種組織形式?；@球戰術可以充分發揮出籃球成員各自的特長，彌補隊伍存在的缺陷，同時制約對方隊伍，使我方隊伍掌握比賽的主動權。因此籃球戰術訓練成為各高校籃球教學中不可或缺的環節，是各高校培養學生戰術思維，豐富學生戰術知識，提升學生戰術執行能力的基本途徑。

三、現階段高校籃球教學中的戰術訓練存在的問題

（一）訓練理念存在誤區

許多高?；@球教師對于戰術訓練理念的理解上存在一定的誤區。他們在進行籃球訓練過程中往往只是向學生灌輸戰術知識和指導學生戰術技能，而忽視了學生的籃球戰術意識、觀察能力、心理素質等隱性因素的培養，使得學生難以在賽場上靈活運用所學戰術。

（二）訓練方法單一

戰術訓練方法單一是許多高校的通病，也是各高校難以取得良好籃球戰術訓練效果的原因。部分高?；@球教師安于現狀，沒有及時更新自身的教學知識和技能，對于最新的職業籃球戰術訓練方法和其他優秀高校訓練方法缺乏了解，依舊采取落后的戰術訓練方法進行教學，容易使學生感到枯燥，影響學生的訓練熱情。

（三）訓練步驟不完善

現階段許多高校的訓練步驟不夠系統和科學，缺少對于學生戰術訓練各個環節的良好的銜接和過渡，在實際戰術訓練時往往會直接安排學生自己模擬或者實踐訓練，對于戰術方案制定、戰術要點的講解等理論知識缺乏重視，戰術訓練缺乏理論支撐，使得學生難以適應訓練難度。

四、高?；@球教學中的戰術訓練優化策略

（一）加強戰術意識的培養

良好的籃球戰術意識是學生能理解籃球戰術意圖并嚴格籃球執行戰術的前提。高?；@球教師要注重學生的籃球戰術意識培養，為后續戰術訓練和實踐打下扎實基礎。具體措施如下：其一、高?；@球教師要重視籃球專業知識教學，完善學生的籃球知識專業結構，加深學生對于籃球專業知識的理解，使學生能靈活運用所學的知識強化戰術意識?；@球戰術本質是籃球運動員之間思想的碰撞和博弈，籃球運動員需要從對面的戰術配置、籃球比賽規則、籃球技術組合等相關信息中找到思維的突破口，從而根據比賽的實際狀況制定對應的戰術，其成效很大程度上取決于運動員對于籃球專業知識的理解和規則的領悟能力。其二、籃球戰術的執行并不是一成不變的，而是一個動態的過程?；@球賽場形勢多變，對方隊伍會根據我方打法特點調整戰術策略，此時學生就需要擁有敏銳的賽場觀察能力，能夠察覺賽場形式和對方戰術變化，及時反應過來，并做出相應的判斷，向裁判請示暫停，根據對方的戰術意圖及時調整我方整體戰術規劃。高校教師要鍛煉學生的思維觀察能力，強化學生的判斷和反應能力，提升學生對于賽場形式變化和戰術策略調整的敏感度，從而使學生能在賽場上做出正確的判斷。其三、戰術意識的形成和發揮需要依靠冷靜的頭腦和良好的情緒支持，一旦學生在賽場上心態出現問題，無論多么優秀的戰術都無法被貫徹執行。高校教師要加強與學生的溝通交流，為學生提供心理輔導，把握學生的心理狀態，培養學生沉著冷靜、頑強拼搏、百折不撓的品質，為學生塑造正確的籃球競技觀。

（二）優化戰術訓練步驟

高?；@球教師要優化戰術訓練步驟，使學生的戰術訓練內容更加完善，提升籃球訓練教學的系統性和科學性?；@球戰術訓練大體可分為戰術制定、戰術要點講解、戰術模擬以及實戰演練。以進攻戰術訓練為例，首先，高?；@球教師需要根據學生的個性特點和進攻專長為學生制定科學合理的個人戰術，并按照當前隊伍的具體配置將個人戰術融入到團隊戰術之中，從而形成較為全面的整體進攻戰術方案，在這過程中需要讓學生理解個人戰術的進攻方式以及整體進攻方案的戰術意圖，使得學生明白該進攻戰術的具體原理。然后教師需要對不同的學生進行一對一的個人戰術要點的教授和講解，幫助學生解答戰術的難點，使得學生能初步學會執行戰術。其次，戰術訓練相比于籃球技術訓練具有更高的難度，很容易受到對手干擾而使整體戰術執行變得混亂。因此，從戰術學習到戰術實踐需要一個模擬過渡的過程。高?；@球教師可以讓學生進行無防守戰術訓練，讓學生能暢快淋漓地完成戰術目的，增強學生對于戰術訓練信心，感受戰術魅力，同時使學生在反復模擬訓練中熟悉戰術，形成肌肉記憶。最后，任何戰術光是模擬訓練是完全不夠的，只有使學生能將訓練的戰術靈活熟練運用到賽場上，戰術訓練的目的才能真正實現。高校教師可以根據學生的訓練情況定期或不定期舉辦對抗賽，要求學生必須將長期訓練的戰術運用到比賽之中，觀察學生的實際運用情況，及時發現問題，指導學生進行調整。

（三）創新戰術訓練方法

科學合理的戰術訓練方法可以有效提高學生的訓練效率和質量，提高學生的訓練積極性。高?；@球教師要主動了解最新的籃球戰術訓練方法，參考職業籃球運動員的訓練日常，對現有的籃球戰術訓練方法進行創新。其一、分練和合練相結合訓練法。高校教師按照分位對學生進行分組，對各組學生進行相應的戰術講解，使得學生對各自的戰術具有一定初步理解。然后教師再安排學生進行局部分練，使得學生在籃球場上模擬訓練各自的戰術，并仔細觀察學生的訓練情況，實時矯正學生的戰術動作。最后，高校教師再安排學生進行合練，使得學生能將個人戰術與團隊配合有機結合，達到最佳的戰術運用效果，加深隊伍成員之間的默契。其二、情景聯想法。情景聯想法顧名思義就是通過想象不同的賽場情景，在腦海中模擬完成特定戰術動作。這種訓練方法較為新穎，也常被應用于其他運動項目如花樣滑冰?；\動員在訓練場外需要時刻想象自身在滑冰場完成起跳動作，能有效克服在冰上跳躍所帶來的恐懼。教師在對學生進行籃球訓練時也可以借鑒這一方法，讓學生在籃球場之外進行腦海模擬訓練，加深大腦對于戰術的記憶，提升學生對于戰術的適應力。其三、多媒體教學。多媒體教學是目前最受學生歡迎的訓練方法，可以有效激發學生的學習興趣，且適用于各個類型的學生。高校教師通過在數字媒體上展示NBA、CBA等職業籃球賽事，為學生講解職業籃球隊伍的籃球戰術制定和執行情況，為學生樹立優秀的學習模范，加深學生對于教學戰術的理解。

五、結論

綜上所述，籃球戰術訓練是高校培養優秀籃球人才不可或缺的手段，對于提升學生個人能力和團隊整體實力具有相當重要的作用。各高校要加強學生戰術意識的培養，堅持理論和實踐相結合的訓練原則，優化戰術訓練步驟，研究戰術訓練方法，構建全面的籃球戰術訓練體系，做好籃球教學戰術訓練改革創新工作，將團隊配合訓練和戰術訓練滲透到日常籃球教學活動中，使得學生在學習和掌握籃球技術的同時學會制定和運用戰術策略，真正掌握籃球的精髓。