小學(xué)體育與健康課后作業(yè)的高效性研究

張勇良 福建省永安市東門小學(xué)

小學(xué)體育課后家庭作業(yè)是必不可少的課堂教學(xué)手段之一，是鞏固教學(xué)成果的組成部分，既可以達(dá)到提高學(xué)生的身體素質(zhì)，也正確的掌握一定的體育技巧和操作技能為終身體育服務(wù)，可以使得學(xué)生從繁忙的學(xué)習(xí)作業(yè)中解救出來，起到勞逸結(jié)合的作用，并且可以培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、頑強(qiáng)意志、自覺鍛煉的良好思想品德，達(dá)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。從小入手，分析體育課布置課后作業(yè)的重要性。

現(xiàn)如今的高考制度耗盡了學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要精力。獨(dú)生子女嬌生慣養(yǎng)，通過這幾方面的探索讓小學(xué)體育課堂教學(xué)有效性有實(shí)質(zhì)的提高。

一、布置體育作業(yè)的重要性

小學(xué)生體育成績(jī)下降引起的思考。學(xué)期結(jié)束了，老師完成了教學(xué)大綱，學(xué)生掌握了必要的技術(shù)手段和職業(yè)技能，通過考核亦收到了滿意的考試成績(jī)。然而經(jīng)過一個(gè)周末（寒暑假），新學(xué)期一開始，原來學(xué)會(huì)的技術(shù)手段生疏，個(gè)別學(xué)生甚至遺忘，通過調(diào)查看到學(xué)生在節(jié)假日中沒有目的盡興地打鬧，原已學(xué)到的技術(shù)手段動(dòng)作得不到鞏固復(fù)習(xí)，動(dòng)作定型退化，個(gè)別動(dòng)作遺忘。

小學(xué)體育課堂教學(xué)必須得以延伸。體育課堂教學(xué)必須延伸到社會(huì)、家庭及每個(gè)人的生活中去。小學(xué)生正處在生理和情緒的發(fā)育階段，老師正確地鼓勵(lì)不利于學(xué)生身心健康發(fā)屬，為終身體育打下良好的根底。

二、體育課外作業(yè)的有效性

家庭作業(yè)的實(shí)效性，指凡是能夠有效地推動(dòng)學(xué)員的發(fā)展，有效地促成預(yù)期的課堂教學(xué)結(jié)果的作業(yè)也可以稱作“有效作業(yè)”。但在實(shí)際教學(xué)中小學(xué)生的體育課后作業(yè)卻存在著“一虛假”“二低效”的弊端，為了充分發(fā)揮作業(yè)在教學(xué)中動(dòng)作定型的作用，能夠充分發(fā)揮課堂教學(xué)的實(shí)效性，老師應(yīng)當(dāng)在家庭作業(yè)的布置、審查、評(píng)講等幾個(gè)重要環(huán)節(jié)力圖有效。

作業(yè)設(shè)計(jì)，應(yīng)是老師備課的重要一環(huán)。好的家庭作業(yè)設(shè)計(jì)，不光可以鞏固一堂課所要求掌握的知識(shí)，并且可以激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成習(xí)慣和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的能力。要使作業(yè)設(shè)計(jì)更有效，應(yīng)注重以下幾個(gè)方面：

（一）精選小學(xué)體育課后作業(yè)內(nèi)容

實(shí)施高效作業(yè)，教師必須在所授內(nèi)容上下功夫，要根據(jù)教學(xué)過程和學(xué)生的實(shí)際精心設(shè)計(jì)適合學(xué)生不同水平的作業(yè)，確保體育課后作業(yè)的練習(xí)價(jià)值，從而達(dá)到事半功倍的效果。

（1）達(dá)標(biāo)題。擬定小學(xué)體育與健康課課前家庭作業(yè)具體內(nèi)容，必須突出國(guó)家身體素質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目達(dá)標(biāo)典型動(dòng)作，從眾多的練習(xí)方式中選出最實(shí)用、最簡(jiǎn)單的典型動(dòng)作布置給學(xué)生。這樣的練習(xí)質(zhì)量高，可以起到觸類旁通、舉一反三的作用。

（2）創(chuàng)新題。小學(xué)體育課后題練習(xí)無窮無盡。只有具有創(chuàng)新性的作業(yè)才能幫助學(xué)生對(duì)正確技術(shù)動(dòng)作上有所創(chuàng)新達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。培養(yǎng)發(fā)散思維的創(chuàng)造性。

（3）思考題。依據(jù)前一天的課程內(nèi)容，根據(jù)小學(xué)生在課堂教學(xué)中的實(shí)際學(xué)習(xí)狀況，以及教學(xué)中發(fā)生的極易錯(cuò)題等，設(shè)計(jì)出最為典型性的練習(xí)題，以達(dá)到理解之后鞏固知識(shí)的目標(biāo)。

（二）評(píng)價(jià)小學(xué)體育課后作業(yè)的高效性

評(píng)講家庭作業(yè)應(yīng)是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，完備教學(xué)模式的重要技術(shù)手段。作業(yè)的評(píng)講應(yīng)當(dāng)滿足新課改變革的應(yīng)該，重視小學(xué)體育基本知識(shí)、專業(yè)技能技巧的與此同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注每個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)感情，努力提高作業(yè)評(píng)講的高效性。

1.講評(píng)改“師評(píng)”為“生評(píng)”

老師經(jīng)常性的獨(dú)自評(píng)講往往能導(dǎo)致學(xué)生視覺效果及聽覺的疲勞，滋長(zhǎng)倦怠消極情緒，注意力擴(kuò)散，招致評(píng)講實(shí)際效果不太理想。應(yīng)當(dāng)努力營(yíng)造民主、諧和的評(píng)講氣氛，適時(shí)改老師主導(dǎo)之下的“講”為師生共同參加之下的“議”，促使學(xué)生充分展現(xiàn)自己的思考，加之任課教師的鼓勵(lì)、點(diǎn)撥，在懷疑以及爭(zhēng)辯中實(shí)現(xiàn)作業(yè)問題的有效破解。家庭作業(yè)評(píng)講的信息內(nèi)容還促成了從“單向傳遞”向“多向傳遞”的轉(zhuǎn)變，實(shí)際效果就更好了。

2.小學(xué)體育課后評(píng)價(jià)要兼顧“兩頭”

眾所周知，學(xué)習(xí)活動(dòng)中的“兩頭”是指小學(xué)體育優(yōu)等生和學(xué)困生。在檢查課后家庭作業(yè)的評(píng)講中應(yīng)當(dāng)充分考慮到他們的知曉能力及學(xué)習(xí)的消極情緒。對(duì)于體育與健康困難的學(xué)生，教師應(yīng)著重講基本的動(dòng)作，為他們掌握新知而設(shè)立幫扶小組。評(píng)價(jià)時(shí)的語(yǔ)速要適中，必要時(shí)還可以分解，促使他們更牢固地掌握知識(shí)。與此同時(shí)使他們真正感觸到老師的關(guān)心，進(jìn)而構(gòu)建學(xué)好小學(xué)體育的信心。而是對(duì)于優(yōu)等生，因?yàn)樗麄兯季S活躍、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。課之后家庭作業(yè)評(píng)價(jià)把握知識(shí)時(shí)候，使他們運(yùn)用多種路徑展示操練，激勵(lì)他們奇思妙想、標(biāo)新立異，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新法律意識(shí)及創(chuàng)新精神顯得尤為重要。當(dāng)然在兼顧“兩頭”的同時(shí)，也要帶好中等生，做到“因材施教”，真正體現(xiàn)因材施教。

3.小學(xué)體育講評(píng)要與反思相結(jié)合

孔子說：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。往往導(dǎo)致一種錯(cuò)覺：作業(yè)評(píng)講之后，學(xué)生的作業(yè)批閱難了。老師認(rèn)為學(xué)生已經(jīng)駕馭了。實(shí)際上一小部分的小學(xué)生還對(duì)一些練習(xí)技術(shù)動(dòng)作仍一知半解，存在著認(rèn)知上的“盲區(qū)”。因此，加強(qiáng)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正后的反思顯得尤為重要。它不單能夠讓小學(xué)生懂得毛病的原因，更能理順正確技術(shù)動(dòng)作的方法，積累經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)技能，達(dá)到事倍功半的效果。

4.巧用評(píng)語(yǔ)，加強(qiáng)交流

巧用評(píng)語(yǔ)鼓勵(lì)為主，加強(qiáng)老師與小學(xué)生及家長(zhǎng)的互相交流。通過激勵(lì)，人的積極性可能增加3倍以上。例如有的學(xué)生想到一個(gè)好的理解評(píng)價(jià)，我會(huì)跟上：“你的想法太妙了！”，再例如遇到一些一個(gè)動(dòng)作可以多種練習(xí)方法時(shí)，我會(huì)評(píng)價(jià)：“你能不能想到更好的方法呢？”。對(duì)于體育動(dòng)作練習(xí)完成品質(zhì)比較差的學(xué)員應(yīng)該盡可能去得知他們的閃光點(diǎn)，以激勵(lì)的口吻調(diào)動(dòng)他們的熱情，又如：“再仔細(xì)些，你們準(zhǔn)行！”“你是個(gè)很帥氣的孩子，如果做動(dòng)作時(shí)你也能颯氣一些就更完美了”“看見你的進(jìn)步，老師無比的高興，祝賀你！”“教師期望著你們下次的進(jìn)步”，對(duì)于體育健康課操練有進(jìn)步的同窗，我會(huì)送來上：“你們真棒，只要努力一定能成功的！”。

通過這些溫馨的評(píng)語(yǔ)，及時(shí)給學(xué)員鼓勵(lì)，及時(shí)與學(xué)生家長(zhǎng)展開溝通交流，獲得了良好的效果。審查家庭作業(yè)是每位小學(xué)體育老師的一項(xiàng)經(jīng)常性的常規(guī)工作，通過工作可促使老師及學(xué)員精確地獲得教與學(xué)的反饋，進(jìn)而調(diào)整教與學(xué)的活動(dòng)過程。

小學(xué)課后體育作業(yè)能夠讓小學(xué)生在課后對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)一步練習(xí)，協(xié)助學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能，提升運(yùn)動(dòng)水平，有效地補(bǔ)充體育教學(xué)的不足，使學(xué)生體育課堂教學(xué)得以延續(xù)至課外。從教師層面來講，通過布置活動(dòng)性較強(qiáng)的作業(yè)。教師可即時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)教學(xué)方法。課后作業(yè)布置與督促應(yīng)做到有布局、有計(jì)劃，從而更高效的引導(dǎo)小學(xué)生利用課余時(shí)間參加體育鍛煉。所以，從“說、練、評(píng)”下手，使課后體育作業(yè)的安排與監(jiān)查落到實(shí)處。

（1）說得清

“說”應(yīng)是布置體育作業(yè)的第一因素。依照教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際掌握情況，每次課完畢之后，老師宣布課后體育家庭作業(yè)的內(nèi)容。

①彰顯家庭作業(yè)的針對(duì)性，依據(jù)學(xué)生的體育根底、運(yùn)動(dòng)總體水平及認(rèn)知不同等，具體內(nèi)容的布置根據(jù)本節(jié)課知識(shí)的操練來定。②充分體現(xiàn)作業(yè)的靈活性，作業(yè)的布置應(yīng)注重學(xué)生的個(gè)別差異，應(yīng)當(dāng)適應(yīng)不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生的鍛煉。例如教足球原地運(yùn)球后，為心理素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能好的學(xué)生布置足球基本技術(shù)手段及運(yùn)動(dòng)球拍的練習(xí)的家庭作業(yè)；給根底不好的學(xué)生布置一些熟悉球性的操練，促使不同運(yùn)動(dòng)總體水平的學(xué)生會(huì)自覺地、踴躍地、有目的地完成課后體育家庭作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生踴躍參與體育鍛煉，促使每位學(xué)生也有不同的發(fā)展與提高。

（2）練得樂

學(xué)生不去練習(xí)，體育作業(yè)亦就失卻了它的原意。再者，無論做什么事情都要持之以恒，不能只有三分鐘的熱度，“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”同樣都不會(huì)取得良好的實(shí)際效果。課后體育與健康作業(yè)完成的主要對(duì)象本體是小學(xué)生，小學(xué)生的主動(dòng)性、積極性應(yīng)是順利完成課后作業(yè)的保障。

①體育作業(yè)練習(xí)模式多樣化，根據(jù)作業(yè)具體內(nèi)容，能夠經(jīng)由個(gè)體、雙人、多人結(jié)合的模式實(shí)行練習(xí)，發(fā)揮同伴互助的基本功能，互幫互助。②練習(xí)技術(shù)手段趣味性化，能“以賽代練”，在比賽中鞏固提高，另一方面培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)以及合作精神。③練習(xí)生活化，學(xué)生也能夠聯(lián)系生活實(shí)際生活場(chǎng)景練習(xí)，結(jié)合自然地形，實(shí)行上坡跑的內(nèi)容，增強(qiáng)活動(dòng)的趣味性，提升活動(dòng)具體內(nèi)容的實(shí)效性。

（3）評(píng)得實(shí)

“評(píng)”能夠有效發(fā)揮課后體育與健康作業(yè)布置與監(jiān)查的基本功能。首先，教師根據(jù)所學(xué)內(nèi)容定期實(shí)行展示、小比賽等，為學(xué)生搭建展示自己課后鍛煉成果的平臺(tái)，即時(shí)引導(dǎo)學(xué)生匯報(bào)展示交流，激發(fā)學(xué)生的積極性，實(shí)行總結(jié)。對(duì)于一學(xué)年來體育家庭作業(yè)的完成狀況教難的學(xué)生履行激勵(lì)，評(píng)選“小小健將”“小小技術(shù)能手”等。當(dāng)然老師多應(yīng)注意區(qū)別對(duì)待、循序漸進(jìn)的對(duì)學(xué)生完成體育家庭作業(yè)狀況實(shí)行積極的評(píng)價(jià)，使受褒獎(jiǎng)?wù)卟豢烧凑醋韵玻^進(jìn)。完成家庭作業(yè)較差的小學(xué)生也不可垂頭喪氣，應(yīng)加倍努力，迎頭趕上。

小學(xué)體育與健康課后作業(yè)的布置要與思想教育相結(jié)合。在課堂教學(xué)中，往往得知一些學(xué)員畏首畏尾，缺少毅力，比如學(xué)習(xí)爬越障礙、耐久爬時(shí)，女同學(xué)及一些膽小的學(xué)生不敢上低、穿過，哭得臉發(fā)白，腳哆嗦，甚至于哭鼻子。

根據(jù)此種狀況，教師可以結(jié)合多種重大的國(guó)內(nèi)體育比賽，布置一些以體育時(shí)政為主要具體內(nèi)容的家庭作業(yè)，促使學(xué)生通過讀廣播、看電視等路徑及時(shí)知曉比賽的戰(zhàn)況和運(yùn)動(dòng)員那種敢打、敢拼，一身泥土滿身汗水，無數(shù)次跌倒再爬起的感人先進(jìn)事跡，為國(guó)爭(zhēng)光的杰出先進(jìn)事跡，促使學(xué)生在體壇明星的精神感召之下，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性，樹立擺脫怯懦的信心，決心以體壇明星為模范，長(zhǎng)大用自己的本領(lǐng)報(bào)效祖國(guó)，為國(guó)爭(zhēng)光。這樣既可以提高學(xué)生對(duì)于體育的熱情，也可以擴(kuò)寬學(xué)生眼界，起到不知不覺的作用，提升學(xué)生為振興中華而刻苦鍛煉的責(zé)任意識(shí)和榮譽(yù)感。

小學(xué)體育健康課之后體育家庭作業(yè)的布置與監(jiān)督不但會(huì)鞏固課堂上所學(xué)的技術(shù)設(shè)備、專業(yè)技能、技巧，加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果，加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，也會(huì)引導(dǎo)學(xué)生在業(yè)余時(shí)間履行體育鍛煉，豐富了學(xué)生的課余文化生活，只要高度重視課后體育家庭作業(yè)的布置與監(jiān)督工作，就能確保學(xué)生每晚有一小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間，學(xué)生亦能健康、和諧、全面發(fā)展，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的根底。