赤峰學(xué)院體育專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查與分析

李偉軒 赤峰學(xué)院體育學(xué)院

一、引言

對赤峰學(xué)院體育專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行了調(diào)查分析，通過多種途徑廣泛查閱了近年來體育專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀的文獻(xiàn)資料，并總結(jié)了調(diào)查分析的方法和經(jīng)驗。通過對不同性別、不同年級體育專業(yè)學(xué)生在理論課和技術(shù)課上的表現(xiàn)深入比較，得出一些原因，便于細(xì)致入微的看到體育專業(yè)的學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀，并提出有待解決的問題，從而為促進(jìn)體育專業(yè)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)方式、養(yǎng)成正確的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度提供一定的參考。如此有助于深化教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生心理健康穩(wěn)定有序發(fā)展。

二、研究對象和研究方法

（一）研究對象

對赤峰大學(xué)體育專業(yè)一、二、三、四年級大學(xué)生（以下簡稱“大學(xué)生”）進(jìn)行抽樣調(diào)查。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)法

查閱大量國內(nèi)外關(guān)于體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的論文和書籍。了解體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的概念和主要特征。

2.問卷調(diào)查法

本文的測試工具是：利用楊立賢編制的《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問卷》測量專業(yè)課的倦怠學(xué)習(xí)；同時運用《體育專業(yè)學(xué)生技能課學(xué)習(xí)倦怠問卷》對技術(shù)課學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行測量。根據(jù)體育教育專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠評價指標(biāo)的內(nèi)容編制問卷，征求專家對問卷內(nèi)容和設(shè)計方案的意見和建議。

3.數(shù)理統(tǒng)計

本次調(diào)查希望運用各種數(shù)據(jù)分析方法進(jìn)行檢驗，以盡量減少調(diào)查結(jié)果中可能出現(xiàn)錯誤的概率，使用SPSS13.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析、統(tǒng)計和排序。

三、研究結(jié)果與分析

（一）研究成果

1.從整體上發(fā)現(xiàn)，體育專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠

各個項目運用五級評分，所以用中間值3作為參考值。學(xué)習(xí)倦怠各問題的平均分值為2.8237，屬于中等水平范疇。因此推斷，體育學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠盡管不是很嚴(yán)重，但也不容樂觀。在學(xué)習(xí)倦怠的三個維度中，無論是理論還是技術(shù)，不當(dāng)行為得分最高，其次是抑郁和成就感低。這恰恰說明部分體育學(xué)生可以較好地處理各自的情緒，調(diào)節(jié)好自己的成就感，不過也有部分學(xué)生會在學(xué)習(xí)中做出一些不合理的行為。

2.理論課與技術(shù)課學(xué)習(xí)倦怠的差異

理論課和技術(shù)課在情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低下三個維度上存在非常顯著的差異，特別需要注意在行為不當(dāng)維度上，理論課優(yōu)于技能課。情緒抑郁維度上，理論課的分值遠(yuǎn)超于技術(shù)課，也就是說理論課的抑郁情緒低于技能課。在行為不當(dāng)維度上，理論課的分值超過技能課，即理論課的不當(dāng)行為和技術(shù)課相比更為顯著。在成就感的低維度上，技術(shù)類低過理論類，證明理論類學(xué)生的成就感低于技能類學(xué)生。

在性別方面，不同性別的大學(xué)生無論在技術(shù)課還是理論課上，在抑郁和不當(dāng)行為兩個維度上都表現(xiàn)出極顯著的差異，男生得分高于女生，即在理論和技術(shù)課程中，男孩比女孩更抑郁，更容易做出不合理的行為。在成就感低維度上，男女生在理論課上沒有明顯差別。在技術(shù)課上，女生得分略高于男生，差別明顯，所以男生成就感高于女生。

3.不同年級學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的差異

以年級為自變量，學(xué)習(xí)倦怠各維度為因變量進(jìn)行方差分析，不同年級大學(xué)生在理論課學(xué)習(xí)倦怠的不當(dāng)行為維度和技術(shù)課學(xué)習(xí)倦怠的低成就感維度之間沒有差異，但在其他維度上，無論是理論課還是技術(shù)課，都存在非常顯著的差異。為證明各個級別間的差別，再一次進(jìn)行了多重比較，經(jīng)過多重對比證實，在抑郁維度上，不管是理論維度還是技術(shù)維度，各個年級對比都有非常明顯的差別，其他三個年級得分均高于一年級學(xué)生。理論課的不當(dāng)行為維度和技術(shù)課的成就感低維度年級差異沒有。在理論課成就感上，三年級與一、二年級存在明顯差異，大三成績低于其他兩個年級；大四和大一之間差異明顯，且分值低于一年級，即大一學(xué)生的成就感較低。在技術(shù)課程不當(dāng)行為維度上，大三與一、四年級之間存在明顯的差別，大三的得分高于一、四年級。

（二）分析和討論

1.體育專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況

經(jīng)過對體育專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠總體情況的總結(jié)性統(tǒng)計研究，證實體育專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠總體情況還可以，分值位于中等水平，在學(xué)習(xí)倦怠的各個維度中，不管是理論課還是技術(shù)課，他們的學(xué)習(xí)倦怠得分值均高過其他兩個維度中的不當(dāng)行為維度。這說明絕大部分體育專業(yè)大學(xué)生在理論課和技術(shù)課上總是出現(xiàn)態(tài)度不認(rèn)真的行為。也許在一些教育工作者眼中，遲到早退等現(xiàn)象很平常。在他們眼中，學(xué)習(xí)是學(xué)生個人事情。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，部分教師會想到學(xué)生是否喜歡這門課程，以及他們的教學(xué)手段對學(xué)生是否合適。所以，縱然大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠僅僅位于中等水平，但出現(xiàn)這種狀況很不樂觀。需要進(jìn)一步了解的是，部分大學(xué)生依然存在學(xué)習(xí)倦怠的心理。

2.技術(shù)課與理論課之間的差異

研究結(jié)果證明，學(xué)習(xí)倦怠的三個維度中，理論課的分值均高于技術(shù)課，即理論課的學(xué)生情緒較低、行為不當(dāng)較多、成就感較低。造成這種原因不外乎，體育專業(yè)的學(xué)生在高考時，首先參加了體育加試，其次參加文化課考試，當(dāng)文化課的分?jǐn)?shù)線分開排列時，文化課程的學(xué)習(xí)因為自身文化素質(zhì)不高受到限制。鑒于體育教學(xué)的獨特性，決定了他們的學(xué)習(xí)特點：一是實踐活動是他們的學(xué)習(xí)空間；二是獨特的動靜態(tài)結(jié)合的學(xué)習(xí)形式；三是體育鍛煉作為學(xué)生的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3.性別之間的差異

研究表明，對比性別學(xué)科特征，在抑郁和行為不端兩個維度上，女生在兩個課上的分值均低于男生。研究表明，性格差異導(dǎo)致男生普遍自控能力差，而女生相比男生更注重事物的結(jié)果和評價。在學(xué)習(xí)態(tài)度上，男生沒有女生積極。所以，學(xué)習(xí)上男生容易出現(xiàn)不理智的行為。以體育專業(yè)為例，一樣的技術(shù)動作學(xué)習(xí)內(nèi)容，雖然考核標(biāo)準(zhǔn)不一樣，男生在身體素質(zhì)上普遍強(qiáng)于女生，因此學(xué)習(xí)過程比女生稍簡單一些。

4.年級的差異

調(diào)查結(jié)果表明，不同年級體育教育專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠存在差異。無論是在理論課還是技術(shù)課上，一年級的新生比二年級、三年級和四年級的學(xué)生表現(xiàn)出更少的抑郁。這一結(jié)果與實際情況相符，因為新生剛剛從高三緊張的學(xué)習(xí)氛圍中進(jìn)入大學(xué)生活。很快，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活對他們來說是嶄新的生活。再算上進(jìn)入大學(xué)這個“象牙塔”，學(xué)生們?nèi)匀缓闷婧托坌牟麄冎械拇蠖鄶?shù)人都想在大學(xué)里取得好成績。低年級在理論課成就感低和技術(shù)課不當(dāng)行為兩個維度上存在差異。因為大一的新生處于探索學(xué)習(xí)的階段，其他三個年級是一個知識積累重要的時期。而調(diào)查結(jié)果卻截然不同。大一大二經(jīng)歷之前的理論課學(xué)習(xí)，對專業(yè)理論有了深刻的知識匯總，形成了一套適用于自己的學(xué)習(xí)方式，還有一個客觀的原因，到了大三以后，公共課程相對較少，特別是思想政治理論課和大學(xué)英語。他們可以在專業(yè)理論學(xué)習(xí)上投入更大的精力。不同的是，理論課的成就感低于低年級，而技術(shù)課的四個年級之間沒有差異。可能是因為，本研究的問卷是在實習(xí)剛結(jié)束時分發(fā)給高中生的，在開放式問卷調(diào)查中，部分學(xué)生提到“理論和實踐所會的東西不能在實踐中發(fā)揮作用”，這也是因為導(dǎo)致他們所學(xué)的許多知識在實踐中無法發(fā)揮作用。三月下旬，是研究生入學(xué)考試的緊張準(zhǔn)備期。大部分的大四學(xué)生正在為考研做準(zhǔn)備還有一部分學(xué)生找工作，這是一個影響他們成就感的主要原因。

四、結(jié)論和建議

（一）結(jié)論

①體育專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠盡管已經(jīng)出現(xiàn)了小苗頭，但前景并不樂觀。其中，不當(dāng)行為得分最高，其次是成就感低和情緒低落。

②在理論課與技術(shù)課學(xué)習(xí)倦怠差異的調(diào)查中，體育專業(yè)大學(xué)生在理論課中情緒低落、行為不當(dāng)、成就感低下三個維度得分較高，他們的學(xué)習(xí)倦怠比技術(shù)課更嚴(yán)重。

③在性別差異調(diào)查中，女孩在理論和技術(shù)課程的抑郁和行為不端兩個維度上的得分均低于男孩；理論課成就感維度低性別差異不大；而在技術(shù)實踐成就感的低維度上低于男生。

④大一學(xué)生的抑郁情緒普遍低于大二學(xué)生，大三學(xué)生在理論課的低成就維度上的成就感高于大一和大二學(xué)生，大三學(xué)生在技術(shù)課的不當(dāng)行為維度上的得分高于大四學(xué)生。

（二）建議

1.構(gòu)建合適學(xué)生發(fā)展及學(xué)習(xí)的有效教學(xué)約束和評價制度

首先，學(xué)校依據(jù)社會和學(xué)生的需求，給學(xué)生提供適合、有營養(yǎng)的學(xué)科課程和教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生深入了解這些學(xué)科的意義，學(xué)生自主選課，通過創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法滲透給學(xué)生。其次，激勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)，參與教學(xué)全過程。調(diào)查說明，自主提高學(xué)習(xí)積極性和參與性可以降低情緒衰竭，提升自我成就感，進(jìn)而減少職業(yè)倦怠的發(fā)生。教師通過解決學(xué)生的問題，加強(qiáng)學(xué)生參與自己認(rèn)知的項目；同時，建議學(xué)生參加教學(xué)計劃和策略的制訂，使學(xué)生有主人翁精神。最后，進(jìn)一步規(guī)范考試內(nèi)容，增加學(xué)生創(chuàng)新能力的個人能力比例，嚴(yán)肅考前紀(jì)律。

2.指引大學(xué)生確定合理的目標(biāo)

目標(biāo)刺激對大學(xué)生來說是一種非常可行的方式。在降低學(xué)習(xí)倦怠方面，進(jìn)一步引導(dǎo)大學(xué)生建立合乎情理的學(xué)業(yè)目標(biāo)。有了目標(biāo)，就有前進(jìn)的方向。

3.進(jìn)一步開展心理健康輔導(dǎo)，建立有益的社會支持體系研究證明，社會支持可以降低負(fù)面結(jié)果和完善心理健康的重要資源。

4.大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自我綜合素質(zhì)，增加心理承受能力，加強(qiáng)應(yīng)對有效壓力

第一，要有自我認(rèn)識，增強(qiáng)自我修養(yǎng)，磨煉堅強(qiáng)品格。第二，增進(jìn)學(xué)生對教師和同學(xué)的興趣，認(rèn)真參與學(xué)校和班級組織的活動，增進(jìn)同學(xué)教師之間交流，建立良好的人際關(guān)系。第三，當(dāng)學(xué)生碰到困難時，培養(yǎng)他們積極的自我防范意識。

5.激勵大學(xué)生的學(xué)習(xí)激情和戰(zhàn)斗精神

大學(xué)理應(yīng)給學(xué)生提供精神食糧的處所。繁重的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)焦慮促使學(xué)生理想精神日益缺失，破壞了學(xué)生的心理面貌，制約了他們的學(xué)習(xí)興趣，造成了嚴(yán)重的心靈創(chuàng)傷。

大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠不單單是自我因素造成的，更是與學(xué)校、社會有著千變?nèi)f化的聯(lián)系。要進(jìn)一步有效緩解和抑制學(xué)業(yè)倦怠，更需要學(xué)生、老師、學(xué)校和社會的共同盡力，相信在各行各業(yè)的竭盡全力下，這些困難將得到全面解決。