基于學科核心素養的高職體育課堂教學實踐研究

黃麗群

（惠州衛生職業技術學院，廣東 惠州 516025）

體育在高職教育體系中是一門重要學科，有著豐富的育人價值。但一直以來，由于體育課程受到的重視程度不夠、教師教學方法單一、課堂教學內容局限于教材等各種原因，體育教學效果不理想，導致高職體育課程的育人價值只停留在使學生掌握體育知識和技能的層面。學科核心素養理念的提出，讓體育教師有了明確的教學目的和方向，“如何教”“教什么”等問題迎刃而解。在實際教學中，教師應朝著培養學生健碩的體格、健全的人格、良好的習慣等方向展開教學活動。

1 體育核心素養的內涵

1.1 健康知識與行為

健康知識主要是關于體育運動的一些健康常識，包括足球、籃球、跳遠等運動中常見的損傷以及預防措施；科學健身的方式方法；安全防范和自我保護知識。健康行為主要是指有利于自身健康的良好習慣和行為舉止等，包括在運動之前做好充分的準備工作，避免因突如其來的劇烈運動而讓身體受傷等行為。

1.2 運動能力與習慣

運動能力主要是學生通過各項體育運動而形成的能力，包括了攀爬能力、翻滾能力、鉆的能力、跳的能力、跑的能力、走的能力等基本運動能力；競賽能力、鍛煉能力等專項運動能力。運動能力的培養對于提升學生身體素質有積極作用。運動習慣主要是指通過體育鍛煉讓學生產生良好的行為傾向，比如每天打一小時籃球，每天清晨堅持跑步等，這些都是良好的運動習慣。

1.3 體育情感與品格

體育情感主要是指讓學生通過體育項目的學習而熱愛體育、喜歡體育。體育品格主要是指學生通過長期的、有效的體育鍛煉而形成的良好精神品質，包括頑強拼搏的精神、善于合作的能力、遵守規則的意識以及堅持不懈的精神等。

2 基于學科核心素養的高職體育課堂教學策略

2.1 革新教育理念，樹立科學的教學目標

在教育教學中，教學理念、目標是主要的方向，即“教什么”的問題，這是直接影響教學實效性的因素。若是方向錯誤或存在偏差，教師采取再先進的教學方式也無法獲得理想的教學效果。所以，在高職體育教學中，教師首先要革新教育理念，根據體育核心素養內涵樹立科學的教學目標。在傳統高職體育教學中，教學目標主要是增強學生的身體素質，讓學生通過有效的體育訓練獲得耐力素質、柔韌素質、力量素質等各個方面的提升，而這樣的教育目標顯然已經無法適應新時代的人才培養需求。新教育形勢下，體育教師應結合體育核心素養的內涵重新樹立科學的高職體育課堂教學目標：培養學生體育興趣，讓學生喜歡體育且積極鍛煉；讓學生掌握豐富的體育知識并形成良好的運動能力；讓學生養成良好的運動習慣和精神品質。正確的教學目標，為高職體育教學的高效、有序開展奠定牢固的基礎。

2.2 創新教學方式，構建以生為本的課堂

在傳統高職體育教學中，教師通常采取“滿堂灌”的教學方式，將體育動作技巧、理論知識通過口頭描述或動作示范的方式教給學生，學生處于被動狀態，機械式地聽教師講述體育知識或者跟在教師后面進行動作練習，學習積極性不高，學習效果也不理想。因此，為了落實體育核心素養教育目標，教師應當創新教學方式，構建以學生為本的課堂。

2.2.1 多媒體教學法，促進學生對體育技能的掌握多媒體教學法，這是體育教師經常使用的一種教學方法。眾所周知，在體育教學過程中，給學生講解相關知識以及示范體育動作是教學中很重要的一個環節，也是學生理解和掌握新動作技能的關鍵部分，但是，很多動作是具有連貫性、難以拆解的，教師在演示的過程中經常會因為速度過快，讓學生無法準確的掌握，而教師示范動作時如果速度太慢，又會影響動作的連貫性。因此，在教學過程中如果引入多媒體的應用，則能夠讓學生在生動形象的演示下掌握動作要領，激發學生學習的積極性，以此達到更好的教學效果。更重要的是，多媒體具有鏡頭調節功能，教師可以用慢鏡頭的形式展示動作，學生可以更加直觀地感受動作，例如，筆者在立定跳遠教學中，通過多媒體慢鏡頭的形式呈現給學生，使學生更加直觀地看到立定跳遠是由三個部分組成，即起跳、騰空和落地，這三個部分相互聯系卻又彼此獨立。與此同時，通過慢鏡頭，可以清楚地看到每個環節教師手臂的擺動以及對腳的控制情況，從而有效掌握跳遠的技巧。由此可見，合理地利用多媒體技術，不僅能夠減輕教師分析體育動作、技巧的負擔，還能使學生輕松掌握相應的體育知識和技能。

2.2.2 游戲教學法，激發學生對體育的喜愛之情在傳統教學中，教師通常將體育技巧教給學生，然后讓學生反復地練習，直到完全掌握，這樣的訓練方式枯燥、乏味，不僅不能培養學生對體育的喜愛之情，甚至會讓學生對體育產生抵觸、排斥心理。在核心素養的背景下，教師應當注重體育教學的趣味性，而游戲活動本身具有很強的競技性、娛樂性，教師可以使用這種教學方式展開教學活動，讓學生在習得體育知識與技能的同時獲得良好的情感體驗。例如，在跑步項目中，很多學生不愿意練習，為了消除學生這些抵觸、排斥心理，筆者融入了游戲教學法：組織學生展開“障礙賽”，在賽道上用凳子、礦泉水、籃球等設置了諸多障礙，然后讓學生展開跑步比賽，規定巧妙避開所有障礙跑到終點即通關，若是在半途上遇到障礙則游戲失敗，最終按照花費時間的長短選出前三名學生，并予以物質獎勵。這樣的比賽活動削弱了學生對跑步的抵觸感，學生在好勝心理的驅動下積極參與比賽活動，而路上的各種障礙分散了學生的注意力，讓學生不再因為跑步過程乏味而產生抵觸心理。這樣的游戲活動不僅鍛煉了學生身體素質，而且也有效激發了學生對體育的喜愛之情。更重要的是，游戲活動的介入，也間接地培養了學生遵守規則的意識、堅持不懈的精神等良好品質。

2.2.3 小組合作學習法，培養學生的團隊精神培養學生良好的體育品質，這是體育核心素養的要求。體育項目很多都是團隊項目，需要學生合作完成，而小組合作學習法能夠培養學生的合作精神，使學生養成幫助他人的良好習慣。因此，小組合作學習法有著其他教學方法無法取代的優勢。在教學過程中，筆者經常采取這一方式對學生進行訓練。例如，在籃球教學中，筆者遵循組間異質的原則將學生分成若干個小組，將擅長投籃的學生與擅長搶球的學生和擅長運球的學生分在一個小組，讓學生互相指導，實現共同提升。這樣的教學方式不僅讓每個學生都獲得進步，而且還培養了學生善于合作的能力和團隊精神。

2.2.4 以賽代練教學法，發展學生的運動能力傳統教學中讓學生機械、反復練習某一運動技巧的方式很難讓學生感受到運動的魅力，也難以發展學生的運動能力。核心素養理念下，教師可以采取以賽代練教學法，即用比賽的方式代替反復的練習，讓學生在比賽中盡情地釋放自己。這種教學方式不僅能夠激發學生體育鍛煉的熱情，還能發展學生運動能力，尤其是以競賽能力為主的專項運動能力。例如，在足球教學中，教師先利用多媒體和示范的方式將足球運動技巧教給學生，在學生初步了解和掌握足球運動技巧后，教師再組織學生展開比賽，并且密切關注學生在比賽中的具體表現并做好記錄工作。在學生結束比賽后，教師再根據記錄的情況指出學生比賽中的不足并幫助學生有針對性地糾正，接著再組織比賽。這樣的教學方式讓學生充分釋放情緒，不僅能夠讓學生越來越熱愛體育運動，還能發展學生競賽能力，并且培養學生善合作、守規則、能堅持的體育品格。

2.3 優化教學內容，滲透學科核心素養

體育核心素養提出，要通過有效的體育教學讓學生掌握豐富的健康知識并養成良好的健康行為。所以，高職體育教師應改變過去以體育知識和技能為主的教學內容，根據學生的發展需求和核心素養內涵豐富、優化教學內容。例如，在籃球教學中，教師可以在學生休息環節給學生講解籃球運動中一些不規范的動作以及可能出現的運動損傷，在這個基礎上給學生講解預防運動損傷的技巧和方法。為了進一步加深學生的印象，教師可以采取視頻播放的方式，將每一種損傷的情形以形象的畫面呈現出來，便于學生記住并做到有效預防。教師還可以給學生播放一些體育賽事視頻，尤其是近期的國際性比賽的視頻，通過這些賽事內容的引進讓學生感受到體育運動的魅力，如排球教學中，教師給學生播放中國女排在各個賽場上比賽的視頻，尤其是2019年世界杯上中國女排連續戰勝十一個國家的比賽視頻，以此增強學生的民族自豪感，使學生越發地喜歡排球運動，喜愛體育運動。此外，要想遵循核心素養教育理念，培養學生終身鍛煉的意識和習慣，僅僅依靠教材是無法實現的。究其根源，教材上的田徑、球類等體育項目對場地、設施等有著較高的要求，學生在實際生活中因為設施不健全或場地缺乏等原因并不能隨時練習。所以，核心素養理念下，教師要對教學內容進行優化，比如引進一些對運動條件要求不高的項目，如跳繩、踢毽子、武術、太極等傳統體育項目，這樣既能滿足學生隨時鍛煉的需求，又能弘揚和傳承我國優秀傳統文化。

3 結 語

綜上所述，對于新形勢下的教學改革與創新，核心素養給出了科學的、明確的方向，高職體育教師應通過自主分析、與其他教師交流等方式深入研究體育核心素養的內涵，根據核心素養的內涵找到自身教學中的不足，再有針對性地彌補教學的不足，修正教學流程，保證教學目標的科學性、教學內容的完整性、教學方式的先進性、教學評價的系統性，從而給高職學生打造高效的體育課堂，使學生在提高身體素質的同時，形成健全的人格。