多巴胺

捻指間，歲月如流，不覺雪晴。公園小路旁仍有殘雪，張陌和愛人帶著六歲女兒去堆雪人。沒有拍照，不叫出游。手機快門一閃，定格一家三口的溫情時刻。“疫情蔓延，長夜漫長，頭上的一縷暖陽顯得格外珍貴。”朋友圈上留下一筆感慨。職場人苦加班久矣，公司取消大小周，張陌享受到久違的親子時光。可是，收入卻也少了一大截。許多看似的美好就如眼前這個胖雪人，陽光越強，融化越快。

人人都想扼住命運的咽喉，最終卻只能道一句“我命由我不由天”。

咳，基調有點悲觀。我們需要換一種心境。回視2021 年，職場最受爭議話題莫過于，互聯網企業取消大小周。支持者，大呼實現“雙休自由”；反對者，工作量不變卻降薪20%。總之，一切不解決工作量的改組都是表面文章。

《2021 職場人加班真相調研報告》顯示，40% 的加班行為被企業置之不理，員工在薪酬層面并沒有強烈的體感。我向一位HRD 討教，如何破解當下困局。

他未直接答我，而是講述了一段親身經歷。加班夜深，去酒吧放松神經。他請同事喝一杯紅酒，同事卻只點了混合雞尾酒。在常人看來，酒精就是酒精，不管是啤酒還是白酒。然而，科學證明了這位同事的經驗。混合雞尾酒更濃，比啤酒或紅酒含有更多的酒精，而且通常加糖，所以人們喝得更快。因此，混合雞尾酒可以向體內快速輸送酒精，帶來更多的多巴胺刺激，而不是慢慢增加醉意。同事想要的是快樂，而不是醉酒。

工作的KPI 是沒有止境的，職場人的大腦逐漸失去了興奮的能力，長期靠加班帶來的收入，可能與淡鹽水一般無二。

一家咨詢公司曾對3 萬多名員工進行關于幸福感的調查。讓人大跌眼鏡的是，建筑工人的幸福感最強。建筑工人用自己的頭腦和雙手，把抽象的計劃變成現實，工友的友情也十分珍貴。恰如兩千年前的孔子，“學而時習之”“有朋自遠方來”，實錘的幸福感。

回到人力資源管理，敬業度何以解之？答曰：唯有“幸福”加上“成就”的優平方。麻痹神經的多巴胺刺激，并不能通向未來。相反，要激發大腦的潛能，通過豐富的感觀體驗和知識智慧，走上平衡的職場大道。

忽想起亞里士多德的一句話，幸福是我們的一切行為的終極目標。而要得到幸福，多巴胺和當下分子缺一不可。