高中體育教學中實施快樂體育的研究

湯川武

（陸川縣實驗中學，廣西 陸川 537700）

1 何為快樂體育

快樂體育是在具體實際的體育教學中，使用多種多樣的教學方法，不僅完成教學目標，還可以讓學生在其中收獲快樂，同時在一定程度上增強學生對體育運動項目的興趣，讓學生能夠更加全面地掌握相應體育技能的一種體育教學方法。因此，快樂體育在教學方式上具有創新性，它是一種在傳統體育教學方法的基礎上實施快樂教學的教學方式，它讓學生成為體育課堂中的主體，使學生能夠積極快樂地參與到體育活動中來[1]。目前，快樂體育教學方法逐漸被各個學校所引入，也受到越來越多的學生的認可。在體育課堂中應用快樂體育是高中體育課堂教學的重點目標。

2 快樂體育的具體措施

2.1 教學內容創新

體育教學內容應當根據目前高中生的興趣愛好來進行設置，應符合目前高中生的身心特點。當代很多學生喜歡觀看籃球比賽，如NBA、CBA等，并且對其中部分球星備受學生追捧。因此在教學設計上，通過籃球教學喚起高中學生對于體育課堂的熱情是一種可行的教學方法。但是，高中體育課無法將需要用到的籃球技巧和籃球戰術全部傳授給高中生，并且籃球運動是需要實戰與理論結合的運動。在這種情況下，教師可以選擇一些高中生感興趣的籃球技巧與戰術教授給學生。高中學生往往有一定的籃球基礎，教師可教授一些相對簡單的籃球技巧。如行進間上籃動作，這類動作比較簡單，但在實戰中有很大作用，同時通過這類動作的練習，可以達到學生鍛煉身體、增強體能的目的。對于一些籃球基礎良好的學生，教師可以選擇一些帶有一定難度的動作進行傳授，如背后運球、胯下運球、體前換手運球等，向學生講解此類動作的要領，增強學生對籃球運動的興趣。而對于沒有籃球運動基礎的同學，應當從基礎的運球動作開始。對不同基礎學生教授不同的教學內容，這樣學生在完成教學目標后都會有一定的成就感，從而促使學生了解籃球運動，從中獲得快樂，并逐漸喜歡上籃球活動。當學生在體育課堂中學到自己想要了解的動作，或者籃球技能獲得提升時，往往會在心理上產生一定的愉悅感，從而在體育課堂中尋找到了自己的快樂，同時也緩解了高中學習的課業壓力[2]。

2.2 教學過程中突出學生主體地位

傳統課堂中的主體永遠是教師，教師作為課堂活動的領導者與組織者，在課堂活動中起著主導作用。而在快樂體育的教育過程中，應當將學生轉化為課堂學習的主體，將學生個人的興趣轉移到課堂中來，通過此方法實現將學生的注意力轉移到課堂中來的目的。在高中體育教學中實施快樂體育，可培養學生良好的興趣愛好，使學生的性格健全發展。讓學生樹立自己的目標，養成堅持努力不放棄的性格[3]。每個學生作為一個獨立的個體，其學習體育課程的心理不同、目標不同、基礎不同，喜歡的方式更是不同，因此在快樂體育的教學中，應當實行因材施教的方法。教師要根據學生不同的興趣愛好、心理預期，開展不同層次的教學，讓學生在快樂體育的課堂氛圍中找到真正屬于內心的快樂，讓學生真正對體育課產生熱情。同時，尊重學生體育學習中的個性發展，通過快樂體育教學逐漸引導學生樹立積極向上的學習態度。通過快樂體育教學，突出學生的主體地位，激發學生的學習興趣，提升學生對體育課堂的期望值與學生的學習能力[4]。

2.3 豐富課堂內容吸引學生興趣

籃球運動能受到大部分高中生的喜愛，一方面是因為籃球戰術方法多變，另一方面是因為學生可通過打磨技術獲得進球后的喜悅感。因此，在高中體育教學中實施快樂體育教學時，既要讓學生享受到競技的快樂，又要讓學生體會到與他人配合獲勝的重要性，學會利用課堂上學習到的體育知識進行比賽；在鍛煉身體的同時，進一步加強學生的體能素質，收獲成功的快樂。此外，在體育教學的過程中，教師應當讓學生明確比賽的意義并不在于取勝，無論勝負學生都應當保持樂觀的心態，用樂觀的心態去面對比賽，才能在比賽中收獲真正的快樂，從而達到快樂體育的教學目的[5]。

2.4 改革創新教學方式

體育教師要改革創新教學方式，為體育教學注入新的活力，以此來激發學生學習體育的興趣。快樂體育要擯棄傳統的“三段式”體育教學方法，給予學生更多的自由空間，讓學生能夠快樂的學習，實現體育強身健體以及愉悅身心的目的。笑聲是快樂的表征，體育教師授課時要改變以往嚴肅、呆板的形象，教學要風趣、幽默，為體育課堂注入活躍因素，讓整個課堂的氛圍活躍起來。高中生處于身體發育的第二大高峰期，在此階段學生精力充沛，因而高中體育教學要充分調動學生的積極性，促使學生主動參與到體育學習中，可以體育競賽方式激起學生的好勝心，以趣味游戲來吸引學生的注意力。體育教學的教學內容、教學方法不能采取“一刀切”的辦法，而應該根據學生的興趣愛好和自身特點選擇教學方法，讓學生自主選擇自己感興趣的體育項目，滿足學生的個人需求，實現快樂體育。例如，男生一般喜歡籃球、足球等運動，此類運動對抗性強，教師可以順勢開展籃球、足球比賽；女生愛美，多喜歡柔美的瑜伽、健美操等運動，教師可以讓她們成立瑜伽學習小組和健美操小隊。綜上，讓學生選擇自己喜歡的體育運動，采取有針對性的教學方法，可以構建快樂體育課堂。

2.5 提高教師自身的專業素養

體育課堂中，學生首先接觸到的是體育教師，而后才是課程。因此作為體育教師，應當保持良好的形象，畢竟學生希望看到的是一個身姿矯健的體育教師。高中體育教師應當保持好身材，經常運動，保證自己能給學生起到良好的示范作用，為學生的體育學習樹立良好的榜樣。另外，教師需要不斷地更新知識，確保專業知識的準確性。體育競賽規則一般每四年都會進行一定的修正與調整，因此作為體育工作者，應當主動去了解體育競賽規則的變化，將更加正確、準確的體育規則傳授給學生。快樂體育的重點是要讓學生能夠在體育課堂中感受到快樂，這就需要教師在進行課程安排時，注意學生個體差異，并據此設定不同的教學目標，從而讓每個學生都可以在體育課堂中體會到快樂，體會到完成任務的開心與喜悅感[6]。

例如在進行簡單的投籃練習中，當學生第一次投得很好，而第二次沒有投好時，教師應當對其第一次的表現表示肯定，對其第二次的表現給予鼓勵。教師在課堂中的講話往往會觸動學生的內心，為了讓學生體會到教師的關愛與期待，教師應當積極與學生進行交流，多鼓勵和認可學生，讓學生獲得被相信、被認可的愉悅感，這樣即便表現不佳，學生依舊能夠保持對體育學習的興趣。同時在競技比賽中，教師要讓學生體會相互配合的重要性，這對于學生日常的溝通交往具有十分重要的作用。

2.6 加強課堂練習

體育課堂中，學生是學習的主體，教師在教學過程中要尊重學生的主體地位，壓縮示范時間，加強課堂練習，從而激發學生體育學習的動力，打造快樂體育課堂。在傳統體育教學中，通常是教師先講解示范，然后讓學生自己進行技能練習，學生的自我練習時間少，無法體會到體育學習的快樂。因此在體育教學中，教師要給予學生充足的自我空間。如在足球課堂上，教師可以先引導學生進行有球熱身運動，如腳尖觸球練習、左右腳繞球練習、快速往返帶球練習等，通過這些練習讓學生達到熱身的效果。完成熱身運動之后，教師再帶領學生進行足球技能的練習，這時可以采用對抗的形式來進行。教師首先向學生講解足球知識以及足球比賽的注意事項，然后將學生分為幾個小組，每組選出一名學生作為隊長，開展組內練習，大家相互學習、相互促進。在小組練習完成后，教師可采用比賽的形式來檢驗學生練習的成果，提高學生對于足球運動的興趣，激發學生的學習動力。

2.7 科學運用體育教學評價

快樂體育決定了體育教學是“教”與“玩”的結合，快樂體育讓學生在玩中學、在玩中練，既能夠提升學生體質，又能夠實現體育學習，并且在體育課堂中能夠充分感受到體育課堂的樂趣。體育教學評價的目的在于激勵學生主動參與體育活動。因此，體育教學評價不僅要關注學生的體育技能和水平，還要關注學生的體育學習態度和個人發展。對學生的體育學習進行科學評價，能讓學生體驗到體育學習的成功，從而產生愉悅的情緒。體育教學評價應對學生進行發展性和動態性評價，應注重對學生個人進步幅度的考核，充分肯定學生的進步和發展。對學生進行評價時，教師要采取靈活多樣的評價方法，以此來提升課堂的趣味性，實現快樂教學。體育教學評價應綜合口頭評價、動作表演、成績加分、微笑評價、手勢性評價、撫愛式評價、表揚式評價等多種方法，肯定學生的付出，尊重學生的自尊心，從而實現快樂體育。

3 結語

快樂體育是一種可以激發學生學習興趣的教學方式，教師在體育教學的過程中應當更多關注學生的行為表現，對積極認真的學生進行表揚，鼓勵其努力學習。傳統體育教育觀念的“重實踐輕理論”或“重理論輕實踐”，是以教師為中心的教學模式，在一定程度上不能發揮學生的主體地位，在一定條件下也十分不利于高校體育教育的全面發展，使得部分學生對體育課堂的熱情降低，學習的積極性減退，無法滿足學生對體育課堂學習的具體要求。而體育教學大綱對體育教學內容的規定過于準確與細致，導致體育教育注重社會價值，忽視了學生的自身價值與個性價值，導致學生的主體地位沒有得到良好的體現。

要想在高中體育教學中實施快樂體育，其在教學方法的選擇上應具有新穎性與趣味性。在實施快樂體育時，學生需要具備良好的思想條件以及身體條件，體育場地設施也要達到一定的要求。在體育教學過程中，教師要把體育教育的高度放在學生自身的愿望需求上與社會責任感之上，對快樂體育的內在特點進行挖掘，并將快樂體育視為較高的體育學習內容與追求目標；并且尊重學生的個性與興趣，讓學生在整個教學過程中能夠保持良好心態，不斷獲得運動的快樂與成功的體驗。教師要讓學生明確比賽的意義并不在于取勝，無論勝負學生都應當保持樂觀的心態，用樂觀的心態去面對比賽，才能在比賽中收獲真正的快樂，從而達到快樂體育的教學目的。

在新形勢和新政策下，想要達到快樂體育的教學目標，需要從教學內容創新、教學過程中突出學生主體地位、豐富課堂內容吸引學生興趣、提高教師自身的專業素養等多個方面入手。體育教師要采用因人而異、因材施教的教學方法對學生進行教學，通過優化課程結構來實現對學生興趣的培養，提高學生體育技能的基礎性能力，同時讓學生養成終身體育鍛煉意識。通過教學方案的改進以及教材資料的完善，讓學生能夠將體育學習中的實踐與科學相結合，從而形成科學健康的體育觀念；通過教師的啟發和引導幫助學生形成積極的體育觀念。這種探究式的學習方法往往可以讓學生在實踐中發現問題，解決問題，從而實現自我成長。本文探討如何在高中體育教學中實施快樂體育，目的是為了給高中生帶來更多的快樂。