高校排球課程設置及教學現狀研究

姚強 長春電子科技學院

一、排球的教學意義

（一）強身健體，提高學生體能

排球運動對于上下肢力量的鍛煉非常充分。想學好排球一是需要強大的體能支撐，二是需要一定的彈跳力。所以，在排球教學中，對學生進行的專項體能訓練必不可少。除了先天的優勢，后天的培養尤為重要。排球對于身高的要求是學好排球的先天優勢，但是通過大量的訓練，有計劃地提高彈跳力、上下肢力量等，除了能學好排球，更是讓學生的身體素質都得到相應的提高。

（二）團結精神，增進學生團結協作意識的形成

排球是一項集體性運動項目，在訓練的過程中，通過與隊員的交流以及集體訓練，能夠增強學生之間團結協作的能力。正規的比賽除了是對六名運動員的身體素質考驗，更是對六位運動員團結協作能力的考驗。所以排球教學能夠增進學生之間的友好交流，同時團結合作的能力也是取得勝利的關鍵因素。在分組教學、比賽等過程中，讓整體學生的溝通交流能力得到提升，更能增強班級凝聚力，得到良好的學習氛圍與課程氛圍，建設和諧的校園文化氛圍。

（三）娛樂身心，釋放學生壓力的作用

不僅僅是排球運動，任何一種運動都能夠娛樂身心，釋放學生壓力。定期的排球課程不僅能夠讓學生學到知識，更能夠讓學生釋放壓力。除此以外，排球是一項集體性項目，比賽的機制安排，能夠讓學生獲得充分的榮譽感和成就感。當比賽獲得勝利時，會激發學生對排球的興趣。并且長期的排球訓練，能夠提高學生的身體素質，更能提高學生的抗壓能力。也為以后學生的發展成長提供了保障基礎。

二、各高校排球課程設置與教學現狀

（一）高校均以排球的選修課為主

雖然不同的學校，對于排球課程的安排是不同的，但是總體來講，排球的課程一般是分為選修課和專修科兩種。并且全國高校在體育課程設置上，都有排球選修課。全國高校對于球類運動的選擇，都是以排球、羽毛球、網球、足球、籃球等作為首選項。其中排球課程也是學生們選擇的熱門課程。排球的選修課有利有弊，其好處是對于學生來講有可挑選的空間，但缺點是部分學生會缺少排球課程的教學。選修課在上課的方式上，一是教學俱樂部統一教學，二是公共選修方式教學，三是課余訓練的教學。作為體育的傳統項目，排球教學從簡單的姿勢等，逐步發展為特色教學課程。以選修課為主，排球教學中學校做出相應的調整，讓學生在排球教學中學有所得。在調查中發現，各種不同球類運動上課學生數量基本維持一致。高校排球選修課以不同專業，共同上課的方式，集合全校同級學生，以體育館及戶外場所為主，在課程內容上，先是基礎技能教學，然后是實操練習。排球選修課一般只在大學一年級和二年級設置，與高校體育課整體課程設置有關。

（二）排球課程時間安排較少

以選修課為主的排球教學，頻率一般為一周一課時。在體育教學課程內，排球課時更多，整體教學節奏和其他專業課程一樣。但是以高校選修課為主的課程安排，一般在周六或周日。整體課時比例，多以90-120課時和30-60課時為主，覆蓋高校三個學期。根據問卷調查顯示，多數學生認為排球課程課時安排較為合理。綜合來看關于排球課程的時間安排相對較少，所以在排球教學與實操上都會有所欠缺，學生的吸收性差，體驗感低。排球不同于其他課程內容，其自主訓練是一方面，但更多的是需要能夠依靠團隊協作能力。所以，如果課程安排時間較少，那么學生聚在一起練習的時間就被壓縮了，這與新課改的課程教學理念是相違背的。同時，排球運動對于人數有一定要求，不利于學生私下團結練習。

（三）以體能鍛煉為主要教育目標

高校排球課程目前的教育重點以技能鍛煉為主，忽略了高校體育教學的主要任務和目的是加強思想教育，培養學生的愛國主義精神和良好的道德品質，熱愛體育事業，把學生培養成德、智、體全面發展的各級學校體育師資和新型的專門人才。在調查中發現，如果將高校排球教學分為三個方面，一是體能；二是知識與技能；三是體育精神。通過這三方面匯總學生對排球學習的綜合評價，其中體能、知識與技能是百分之百，其次是體育精神。這對排球教學評估有極大影響。排球教學評估從總體來看需要質量的提高和教學目標與任務的改進。體育教學的核心要以體育精神為出發點，改善身體素質、系統機能狀況，培養機智、團結等優秀的心理素質。綜合調查各高校的排球教學，多以體能、技能為主的課程教學，需要進行修正，因為體育精神的建設也是精神文明建設的重要一環。

（四）教師資質參差不齊

高校排球教師以職稱劃分，主要有教授、副教授、講師三種。如果按照學歷劃分，主要分為本科、碩士及以上學歷。調查發現，高校排球教師大多數以講師職稱為主，其中本科學歷水平居多，基本符合我國高校授課教師標準。但是，我國的體育教學標準逐步提高，教師的科研水平也決定了課改及課程創新內容。除了基本的課程教授以外，需要在課上教學深度融合，互為補充，形成“課內外一體化”教改實踐內容。這部分還是需要教師能夠鉆研提高。

（五）以傳統課程為主，缺乏線上課程

排球教學一直沿傳原來的教學模式，缺乏相應的創新，學生的興趣不高，學生更多的是為了應付考試而學習，這樣的體育教學與我國所倡導的快樂體育是背向而行的。還有近年來，在“大思政”背景下，不同高校學校將課程思政靈活滲透進排球課的課堂教學、課外鍛煉以及運動隊訓練和比賽中，通過精選講解時事觀點、體育熱點、排球賽事、女排精神以及教學比賽中出現的一些思想問題等思政案例，對學生進行愛國主義、思想品德、核心價值觀、體育道德、健全人格等方面的教育，達到全方位育人目標，更好地引領廣大青年接續奮斗。但是，多數高校仍采用傳統技能加理論的授課方式，線上課程并未搭建。在疫情常態化的教育背景下，線上課程也是排球課程設置需要重點設計的內容。

三、針對排球教學現狀改進建議

（一）排球階梯式教法，推動排球課程發展

由于排球課程大部分都是選修課，那么如何利用短時間，充分進行排球教學，需要利用階梯教學法。期其主要操作是將情境教學融入到排球教學過程中來，加深學生對排球概念的理解。例如：一是教師將球舉起，使其垂直落下，落在平整的運動場地上，排球根據自身的特點會對地面進行反彈，在此過程中，教師提醒學生要特別注意觀察排球垂直落下再反彈后形成的角度，判斷造成角度差的原因，從而提高對排球發力力度的控制能力；二是教師將排球舉起，使其落到不平整地面，如學生跳遠訓練用的沙堆、學生的腳面等地，引導學生發現排球反彈后產生的不確定角度，判斷造成飛出角度不確定的原因。

（二）嫁接新媒體，加強排球教學效果

全媒體時代的到來不僅給傳統媒體帶來的了沖擊，還改變了受眾的視聽習慣。尤其是近幾年，互聯網直播、短視頻等平臺出現，媒體傳播的內容與形式開始發生巨大的轉變。嫁接新媒體，加強排球教學效果就是結合互聯網的傳播“短、平、快”的特點，通過讓排球課程在信息傳播上，結合傳播媒介的傳播特點，這樣信息的有效性和接受度會更高。打破傳統媒介的敘事方式，完全契合當代全媒體的傳播特點，盡快完成互聯網思維與媒介融合的新思路，實現課程教學傳播的價值最大化。

（三）改變課程目標與任務設立，培養體育精神

在國內體育課程漸受重視實現健康中國戰略的背景下，需要對現有的排球課程學科設置進行改善。一是全面掌握排球課程的基本理論和基本方法；二是了解國內及國外的排球發展現狀，以及學科的理論前沿和發展動態；三是系統掌握排球的基本理論與基礎知識，進行實操等基本訓練；四是圍繞體育精神，積極發揮具有團結協作與競爭能力。結合排球身體素質訓練運動的教學特點，培養學生遵守紀律、團結友愛、樂于奉獻、關心他人的集體主義精神和勇敢、頑強、不畏艱險、不怕困難的意志品質。

（四）實踐內容的增加，課程更具有特色

在實踐領域主要有兩個方面的增加，一是內部實踐增加。主要可以通過排球比賽、專業比賽、個人技能競賽等多種形式組成。通過學生相互之間的比拼，能夠意識到自身的能力不足等問題。二是外部實踐增加，主要可以通過高校聯合競賽，省市級聯合比賽等多種方式組成。也可以邀請業界著名的運動員，不定期為學生帶來技能培訓。高校聯合競演是對專業和非專業以及其他高校學生綜合能力的一個考量，加強學生技能的熟練與鞏固。

（五）開拓俱樂部教育模式，結合理論與實踐

俱樂部教育模式是一種新的訓練模型，通過對排球理論與實踐結合，讓學生的積極性和參與度更高。首先排球俱樂部新增了排球講座和排球活動等項目，能夠讓學生自由挑選排球課程內容。除了排球俱樂部的教育模式，以南開大學為例的創新排球課程，也凸顯了體育精神。并獲評天津市排球運動發展突出貢獻獎。南開的排球課程開始進行教學改革研究和試驗，排球教研組突破傳統的教學模式，總結并提出了“鏈式雙螺旋”的排球課教學策略，讓學生身心全面發展，同學們的運動技能不斷提升；同時排球班里就組建小團隊，分隊練習，大家的團隊合作、角色定位等方面的意識，也在逐步提高，這樣形成雙螺旋。

四、結語

我國體育教學在不斷的發展和進步，通過不斷的改進，能夠在未來的排球教學中以階梯式教法，推進排球課程的創新；以多媒體為傳播途徑，豐富學生的教學方式；加強培養體育精神，讓體育發揮其影響力；增加實踐內容，讓課程更具有特色。