簡述中學生體育競賽的價值、內容與形式

徐敬爭

（安徽省淮北市第十二中學，安徽 淮北 235000）

中學生的健康發(fā)展直接影響到民族的振興和國家的繁榮富強。在中學階段，學校應當以體育教育為切入點，促進中學生的健康發(fā)展。與體育課堂教學相比，體育競賽具有獨特的優(yōu)勢，能夠對中學生的身體素質、運動技能、道德品質等產生積極的影響。因此，中學應高度重視中學生體育競賽。本文對中學開展中學生體育競賽的價值、內容與形式進行研究，旨在為中學組織開展中學生體育競賽提供一些指導。

1 中學開展中學生體育競賽的價值

1.1 提高中學生的體育競技能力

提高中學生的體育競技能力是中學開展中學生體育競賽的最顯在價值。在中學生體育競賽中，中學生會全力以赴，最大限度地發(fā)揮自己所具有的體育競技能力（包括體育技術、體育戰(zhàn)術、身體素質、心理素質、智力等），以取勝為參賽目標。競賽過程中，強大的對手會激發(fā)中學生的運動潛力，使中學生的競技能力得到很好的鍛煉。通過競賽，中學生也會發(fā)現自己的優(yōu)勢與不足，從而在競賽期間或競賽結束后及時查漏補缺。與此同時，通過競賽，中學生也會學習到其他人身上的優(yōu)點，化為己用，從而進一步提高自己的競技能力。

1.2 提高中學生的體質健康水平

中學生體育競賽可以作為中學生體育運動訓練的一個重要路徑。這是因為，體育競賽會讓中學生承受較大的運動負荷，這種運動負荷接近于或高于中學生體育運動訓練中承受的運動負荷。通過競賽，中學生的力量、耐力、速度、柔韌、協調等身體素質會得到顯著提高，提高了中學生的體質健康水平。

1.3 培養(yǎng)中學生的審美情趣

中學生體育競賽具有很強的觀賞性，它蘊含著豐富多樣的美，能夠培養(yǎng)中學生的審美情趣。中學生體育競賽中的美包括體育場地、設施與器材美，運動員的體形美、技術動作美，團隊協作美、奮勇拼搏美等。中學生無論是觀看競賽，還是參與競賽，都能受到這些美的陶冶，得到美的享受。

1.4 提高中學生的心理素質

中學生體育競賽中的高強度負荷、強大的對手、各種突發(fā)狀況等都會給中學生的心理產生影響。中學生只有具備堅強、勇敢、自信的心理素質，才能確保自己競技能力的正常發(fā)揮。因此，可以說，中學生體育競賽可以顯著提高中學生的心理素質。

1.5 培養(yǎng)中學生的道德品質

中學生的健康發(fā)展不僅包括身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展，還包括道德健康發(fā)展。為了培養(yǎng)出符合社會發(fā)展所需的合格人才，中學必須注重培養(yǎng)中學生的道德品質。在體育競賽中，中學生需要遵守競賽規(guī)則、尊重裁判與對手、尊敬教練、誠實守信、有集體主義精神、有責任感與榮譽感、愛護體育設施與器材等。從這個角度而言，體育競賽能夠培養(yǎng)中學生的道德品質。將德育融入中學生體育競賽是學校貫徹落實“立德樹人”教育理念的重要舉措。

1.6 營造良好的校園體育文化氛圍

中學體育競賽本身是校園體育文化的重要組成部分。中學開展中學生體育競賽，能夠調動中學生參與體育課堂教學和課外體育運動訓練的積極性，激發(fā)他們的體育鍛煉興趣，形成“全校齊運動”的良好氛圍。在這種氛圍下，中學生會逐漸養(yǎng)成積極進行體育鍛煉的良好習慣，這對他們今后的健康發(fā)展具有重要意義。

2 中學開展中學生體育競賽的內容

2.1 田徑項目

田徑項目是歷史悠久、學生常見的體育項目，是我國中學開展中學生體育競賽的主要內容。田徑競賽中的項目有走類項目、跑類項目、跳躍類項目和投擲類項目4大類。其中，走類項目主要是競走；跑類項目包括50m跑、100m跑、800m跑、1500m跑、400m接 力跑、110m跨欄跑等；跳躍類項目包括跳高、跳遠；投擲類項目包括擲標槍、擲鐵餅、擲鉛球等。

2.2 球類項目

球類項目是除田徑項目之外中學體育競賽中常開展的內容。球類競賽中的項目包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球等。還有些中學根據中學生的興趣愛好開展高爾夫球項目的競賽。

2.3 體操項目

近年來，體操項目在中學得到了眾多中學生的喜愛。體操比賽中的項目包括廣播體操、健美操、啦啦操、藝術體操等。還有些中學根據中學生的興趣愛好開展技巧、單杠、雙杠等項目的競賽。

2.4 武術項目

武術是中華民族優(yōu)秀傳統文化的杰出代表，它具有很高的健身價值和德育價值。近年來，我國很多中學已將武術作為體育教育的重要課程，不僅促進了中學生的健康發(fā)展，而且推動了武術在當代的傳播與發(fā)展。在中學開展學生體育競賽中，武術比賽的項目包括太極拳、初級拳術、初級刀術、初級棍術、五禽戲、健身氣功等。

2.5 游泳項目

游泳是很多中學生喜愛的體育項目。但是，受場地限制，只有具備游泳場館的中學才可以在體育競賽中開展游泳比賽。游泳比賽的項目包括自由泳比賽、蛙泳比賽、蝶泳比賽、仰泳比賽。

2.6 娛樂體育項目

娛樂體育項目是一些趣味性、娛樂性、普適性強的體育項目，如跳繩、拔河、兩人三足、輪滑、踢毽子等。娛樂體育比賽的開展，實現了人人參與學生體育競賽的目標，為全體中學生提供了良好的體育活動平臺，激發(fā)了他們的體育熱情。

3 中學生體育競賽的形式

3.1 學校運動會

中學每年都會定期開展學校運動會。學校運動會是一項綜合型體育競賽，田徑項目、球類項目、體操項目、武術項目等都是學校運動會中的常設內容。學校運動會規(guī)模大，參與人數多，是檢查學校體育教育工作和中學生體育學習效果的重要活動。從學校角度而言，學校運動會營造的校園文化氛圍十分濃厚，能夠引發(fā)全校中學生對體育運動的關注，從而利于學校宣傳體育育人價值。中學開展的學校運動會常以學校名稱+年度+季節(jié)+運動會命名，如“××中學2021年春季運動會”。

3.2 單項選拔賽

單項選拔賽是中學選拔單項體育人才的重要活動。單項選拔賽如110m跨欄選拔賽、籃球選拔賽、足球選拔賽、羽毛球選拔賽等。通過單項選拔賽，中學挖掘出在某一體育項目上有發(fā)展?jié)摿Φ闹袑W生，納入學校運動隊，而后由體育教師進行針對性培養(yǎng)與訓練，帶領他們參加更大規(guī)模的體育競賽，既為學校爭得了榮譽，又促進了中學生的體育生涯發(fā)展。

3.3 體質健康標準測試賽

學生的體質健康關系到民族的振興和國家的繁榮發(fā)展。中學階段，為了促進中學生的體質健康，學校會根據《學生體質健康檢測評價辦法》以及《國家體育鍛煉標準（2014年修訂）》的相關要求，定期開展體質健康標準測試賽，以檢測中學生的體質健康。體質健康標準測試賽的測試內容包括50 m跑、30 s跳繩、1 000 m跑（男）、800 m跑（女）、引體向上（男）、仰臥起坐（女）等。

3.4 體育教學賽

體育教學比賽是教師在體育教學過程中根據教學內容和學生學習需求開展的以檢測自己教育質量和學生學習效果的體育競賽。體育教學賽的參賽者是體育課堂上的中學生。體育教學賽集競技性和趣味性于一體，能夠激發(fā)中學生的學習興趣，讓中學生將課堂上所學的體育知識應用到實踐中。

3.5 學校體育節(jié)

學校體育節(jié)也是一項內容豐富的體育活動，它不僅綜合型體育競賽和各類單項體育競賽，還包括各種與體育有關的活動，如體育攝影展覽、體育文化宣傳、學生體育社團招募、體育娛樂表演等。學校體育節(jié)規(guī)模大，參與的人數多，通常每年舉行1次，是一場全校師生都參與的盛大活動。學校體育節(jié)具有很強的文化特性，能夠全方面、多角度、立體式地向中學生呈現體育運動，加深他們對體育運動的了解，提高他們參與體育運動的主動性。對于學校而言，舉辦學校體育節(jié)是打造學校體育教育特色的重要路徑，它能顯著提升學校的知名度和影響力，從而利于學校的招生工作。

3.6 體育知識比賽

體育知識十分豐富。中學體育教育不僅要讓中學生掌握體育運動技能，還要讓中學生掌握豐富的體育知識。中學生掌握的體育知識越多，他們對體育育人功能的認識就深刻，體育鍛煉的興趣越高。從形式上看，體育知識比賽既可以是筆試，也可以是口試；從內容上看，體育知識比賽既可以是綜合型知識比賽，也可以是單項知識比賽。在具體實踐中，學校可以根據實際情況決定采取何種體育知識比賽形式以及設計何種體育知識比賽內容。

3.7 早操比賽和課間操比賽

早操和課間操是中學廣泛開展的課外體育活動。雖然中學每天會開展早操和課間操活動，但是很多中學的中學生參與早操和課間操的態(tài)度并不積極，“走過場”問題突出。造成這一現象的一個重要原因就是中學開展的早操和課間操活動方式單調，無法激發(fā)中學生的活動興趣。以比賽形式開展早操和課間操，能夠激發(fā)中學生的競爭意識。早操和課件操期間，學校可以對各個班級的出勤率、隊列隊形以及做操質量進行評比，選出優(yōu)秀班級，并通過校園廣播、學校報刊、校園宣傳欄等進行公開表揚。

4 結語

中學生體育競賽對中學生的健康發(fā)展以及校園體育文化構建具有重要意義，因此中學要積極開展中學生體育競賽。在開展中學生體育競賽時，中學要因地制宜、因材施教，有目標、有計劃、有步驟地開展中學生體育競賽。全校師生要積極參與到中學生體育競賽中，共同推動中學生體育競賽的良性發(fā)展，最大限度地發(fā)揮它的育人功能。