中小學武術課精準靶向教學實踐研究

劉晉元，孫 艷

1 引言

長期以來，廣大中小學武術教師普遍采用表現難美難美項群的武術套路為主要教學內容，采用“填鴨式”或“注入式”的教學模式［1］，這種教學模式缺乏針對學生認知規律和教育教學規律深度的、精準的分析研究，對激發學生學習武術的興趣和培育民族精神的作用微乎其微。另一方面，學生因缺乏一體化武術技術學習體驗、文化傳承與精神培育的導向作用，在武術學習過程中，不但浪費寶貴的時間死記硬背武術套路動作，還常常陷入“武術就是做操［2］”的茫然境地。大部分中小學武術教師有專業的技能分析和研究能力，卻不擅長對學生認知特點和規律的把握，中小學生對武術防身技擊有著本能的向往，卻苦于不知從何處入手。通過調研分析，武術教師與喜歡武術的中小學生缺乏深入的交流與互動，是導致武術課在學校體育教育中“岌岌可危”、“漸行漸遠”，學生“喜歡武術，卻不喜歡武術課”的主要原因［3］。因此，教師與學生應打破傳統教學模式，利用雙方的優勢與特點積極建立教與學的合作小組開展教學工作，教師應以符合學生需求的武術內容為展開教學，促進學校增強學生體質，培育民族精神的目標實現，提高自身整體的教學科研水平，實現黨的十九大提出的，推動中華優秀傳統文化創造性轉化、創新性發展的目標。

“靶向”一詞，原本醫學術語。在癌癥治療過程中，傳統的治療手段，包括化療

和放療，由于缺乏對癌癥細胞特異性的了解，治療的同時往往會帶來較為嚴重的毒副作用［4］。靶向治療是針對特定的腫瘤細胞，設計相應的藥物并精確定位，使腫瘤細胞得到有效殺滅，同時不損害其他正常組織細胞的癌癥治療方法。借鑒到廣大中小學武術課，精準靶向教學是指針對特定學生開展的武術教學服務，精準定向學生武術需求，實現武術教學精準服務。為此，本課題組于2018年開始先后與揚州市多所中小學開展了武術傳承與發展的合作實踐。本課題組人員通過組建武術教研團隊、參與武術教學科研課題分析、與廣大中小學學生展開深度交流互動、向學生推送簡潔、安全的攻防對抗教學組織形式等方式，開展了精準靶向武術教學的實踐。

馬克思在《資本論》中指出：資本要千方百計刺激人們消費，不僅創造出價值，還要創造出“需要”—“生產出新的需要，發現和創造出新的使用價值”［5］。武術靶向教學模式借鑒資本刺激消費的模式，對廣大中小學學生武術需求進行透徹分析和精確分類，精準提高靶向武術教學的效率。通過精準靶向教學可以提升武術課學生生理和安全需求、社會和尊重需求、自我實現需求的三層境界［6］，生理和安全需求是學生對實現自我保護的全面領悟，具體包括自我保護的能力，自我防范的意識，頑強拼搏的意志等全面的武術習得能力；社會和尊重需求是學生認真踐行武術道德中的人文關懷內涵，使自己的生活方式和行為習慣符合武德的要求，努力使自己成為學習與生活中德才兼備的人；自我實現需求是學生實現武術在社會和精神需求方面的更高層次的追求，以傳承民族精神和弘揚傳統文化為己任，勤修苦練，不斷提高自己的功夫和德行，真正實現自己生命的意義。

2 中小學武術課教學中精準靶向教學的實踐探索

2.1 武術實用防身技擊模擬場景的引導

大量商品銷售事實證明：針對性強的產品設計構思是吸引消費者眼球、激發購買欲望和提高商品銷售額的秘密是武器。以往武術教師對學生滿堂灌，讓學生一味硬記某幾個初級套路，強行使學生囫圇吞棗的做法太籠統［7］，本課題組成員通過前期學情分析和社會調查，搜集目前學校教育存在的防身技擊模擬案例，以此引導學生對突發情景的思考與討論，同時，課題組在分析傳統武術技法以及西方拳擊、韓國跆拳道等技法的基礎上，設計出技擊實用的、安全的武術開放課程和教學視頻，使學生產生對武術教學內容的期待與向往。以防身術情景模擬為例，先讓學生觀看幾種突發危險模擬情景，然后用“你該怎么做”對學生的防衛認知情況進行檢測，指出每位學生存在的問題，并將這些問題交由學生討論。在這個過程中，武術教師全程關注討論、適時跟進學生探究，精確定位學生興趣靶點，隨即對靶向進行精確分析和技術引導。

2.2 接觸式身體對抗主體感知的啟迪

從武術教育邏輯出發，依托視頻案例情境，引導學生深層思考、深度討論，通過教學設計強化學生對身體對抗主體感知的體驗，在實戰防守中感知自我，啟迪自身的本能與天賦，在武術核心素養與身體主體感知之間搭建橋梁，尋找平衡。這樣的教學實現了武術世界與生活世界、學習認知與動作控制、感知體驗與意志品質的融合，從而推動武術學習動機與現實生活具體的統一。以太極推手教學為例，在直徑為2米的圓形場地內，學生以體重劃分級別，教學直接以兩人本能進攻開始推手對抗，學生通過身體各個部位的直接對抗感知對方的動作勁路和身體狀態的細微變化。從而習得敏銳的皮膚感覺和正確的判斷力，達到能控制自身力量平衡的同時，進而體悟太極陰陽的變化規律。

2.3 傳統武術技擊方法與文化的體悟和認知

感知到對方的勁力變化或拳打腳踢我該如何應對？哪種防身技法能最有效的制服對方？怎么反擊才能使自己受到的傷害最小？要想解決這些問題，就要研究制定精準的靶向防身技擊策略。在中小學武術課學時受限的前提下，研究制定具體的靶向技擊策略，能極大提高學生習練武術的積極性。以八極拳教學為例，學生在身體感知階段，面對對方的拳打腳踢，很少人能做出像樣的防守反擊，但傳統武術中的八極拳動作講究挨傍擠靠、貼身近戰，比較適合近距離實戰。本課題組人員根據學生身體感知的反饋甄選簡易的靶向武術技法，將八極拳基礎性功法練習中8個單勢動作即金剛八勢推薦給學生練習掌握，并通過兩兩之間的拆招、喂招、半對抗、全對抗等程序進行。與此同時，要求學生將尚武崇德、自強不息、修身立本、習文弘道等傳統文化踐行至武術課中，從學科教學轉向學科教育，這是立德樹人背景下最大的使命［8］。這既能滿足增強學生體質的現實需求，也能使學生的核心素養得到落實，在身心合一的體驗與探究中，發現建構武術知識，發展防身技擊能力，養成德藝雙馨品格。

2.4 武術技法對抗競賽模式的開發設計

立足于黨的十九大提出的推動中華優秀傳統文化創造性轉化、創新性發展的指導思想，圍繞武術的攻防對抗特色，將國內外屬于武術對抗范疇的技法內容，如徒手擒拿、競技推手、長短兵、跆拳道、馬伽術、桑博等技法特點進行詳細對比研究，結合學生對不同拳種攻防技法特點的身體體驗，借鑒古代軍事作戰的對抗模式，構想出與眾不同的武術對抗競賽形式，以此強化學生傳統武術多元化的拳種意識。如：太極推手的對抗項目“武術攻擂”；武術短器械項目“中華苗刀攻守道”；武術長器械項目“獨木橋”等，這些項目設計十分契合學生的武術防身技擊需求，技術要求的復合度比較簡單、直接、安全、實用，能體現傳統武術技法的核心要素，對普及學校武術教育與傳承優秀傳統武術文化具有重要的引領作用。

2.5 學生對教學評價與反饋的密切跟蹤

評價與反饋是武術靶向教學的重要組成部分，是發現和解決教師的教和學生的學之間問題的關鍵環節。本課題組人員定期將學生對武術課評價與反饋的各項指標進行匯總，密切跟蹤分析各個拳種項目學生的各項指標動態變化，教師和學生都能及時發現自身存在的問題并采取有效的“改善”措施，是武術教師開展精準靶向教學實踐，助力學校武術教育的重要手段。比如，在學習了“八極拳的頂心肘”后，教師安排學生兩人一組在規定的場地內應用，一位學生用中等速度出拳進攻，另一位學生據此應用頂心肘進行防守反擊，部分學生防守反擊時出現了空間距離感弱、步法速度慢等問題，為此，教師針對空間距離感弱的問題通過八極拳的磕樁、靠樁等功法提高學生的抗擊打能力和進攻意識；對于步法速度慢的問題采用八極拳搓步、碾步等步法訓練提高腿部力量和步法靈活性，這種身體活動實踐的評價與反饋，不僅是對學生意志層面的培育，還承載著一些中國傳統文化的傳承，彰顯著傳統武術傳承的教育理性［9］。學校領導通過我們的跟蹤信息從全局上了解武術課程的開展動態，并適時調整優化武術校本課程結構與品質，開展豐富多彩的武術競賽形式和獎勵政策，激勵更多的師生對武術傳承投入更大的熱情，產生更多更好的教學與科研成果，從而推動整個學校的中華優秀傳統文化建設。

2.6 基于學生個性化數據庫的分析與建議

基于學生身體素質、個性特點、技法應用、供給與需求等方面開展細致的統計分析，向學生提出提升武術核心素養的建議，是精準靶向武術教學的核心環節。武術教師將學生數據資料進行細致的分析研究，瞄準學生的武術核心素養，靈活的調整靶向準心，讓靶向教學真正做到精準到位，進而保證武術教學效果。例如，2019年初實施的“中華苗刀攻守道”項目，就是基于學生傳統八極拳數據庫分析與建議的基礎上開發的，該項目以提升學生持械實戰能力和培育民族精神等武術核心素養為靶向定位，以傳統武術器械技法為靶向選擇，根據靶點實施精確打靶，從而取得優異的教學效果。在學生個性化數據庫的分析與討論過程中，充分彰顯了學生武術學習的主體性，提升了學生的主觀能動性，讓學生產生成功喜悅感、自信自豪感。靶向教學的實踐，營造了學生喜歡武術、也喜歡武術課的良好局面。

3 精準靶向武術教學的進一步思考

3.1 深入傳統武術技術研究

倡導武術教師深入傳統武術文化寶藏；大膽利用有助于提高學生身體素質、培育民族精神的武術內容；開發試驗符合武術本質的、多元化的武術項目；密切跟蹤指導學生武術學習的教學反饋，加深武術教師與學生的溝通與協作，加大武術研究對優秀傳統文化的引導作用，使武術教學與學生核心素養相輔相成、互相促進。

3.2 多元化武術教學形式

改變傳統機械重復式的武術教學模式，增加多維度、多元化的武術教學模式。傳統的教學形式導致學生對招式泛化、分化、自動化條件反射式的多練［11］，顯然已不能滿足新時代中小學生的需求，武術教師必須適時增加包括發現式動作教學、體悟式動作教學、傳統文化體驗、武術非遺保護、國際武術動態等多種武術教學模式，為廣大中小學武術教育發展提供教學資源。

3.3 深化微觀武術教學

基于對各個班級整體的宏觀武術教學，進一步細化針對學生特點的微觀武術教學研究工作，選取適宜的武術內容，提高學以致用的針對性，從中小學生的興趣特點和具體實際出發，通過關注個體差異、彰顯個性化路徑等方面促進學校整體武術教育水平的提升。

3.4 武術教師內涵式發展

高水平的武術教學需要高素質的武術教師，武術教師僅僅作為武術技法操化的傳授者是遠遠不夠的，這是限制精準靶向武術教學發展的瓶頸。因此，武術教師應不斷努力提高武術教學工作的深度和含金量，并努力發展成為學科領域內的教學專家，與中華優秀傳統文化傳承與發展共同成長。

4 結語

通過對中小學生的精準靶向武術教學模式探索，已經獲得初步的成效，師生雙方都取得了積極的進步，具有進一步推廣與傳播的重要意義。一方面，學生獲得了心中認知的防身自衛、技擊對抗的武術內容，在身體訓練、心理完善、道德培養、禮儀規范、行為約束［12］等方面取得了顯著的進步，據此研究制定最合適學生發展的教學、競賽獎勵制度以鼓勵學生成長。另一方面，武術教師培養和鍛煉了教學能力，掌握了武術教學研究課題的前沿資料，并且在實踐中不斷開發并設計出一系列完善的武術教學項目、競賽方法、組織形式、訓練方法等，為開發利用武術內容服務學生發展打下堅實的實踐基礎。精準靶向武術教學模式，克服了以往漫無目標滿堂灌式的武術教學，從學生的防身需求出發，緊密圍繞武術內在發展規律，實現有的放矢，使學生武術學習興趣顯著提高、武術學習教學研究能力顯著提升，對增強學生體質、培育民族精神具有重要現實意義，因此，是當前廣大中小學武術教學改革向縱深化發展的必然之選。