普通高校羽毛球運動開展現狀及教學效果提升路徑探析

詹子彥 成都體育學院

在當今社會，人們的生活節奏加快，身體出現亞健康狀態的人群越來越多，體質健康問題已引起政府及大眾的廣泛關注，全面健身已上升為國家戰略。羽毛球運動在全世界有雄厚的群眾基礎，具有很強的影響力。我國羽毛球項目的競技成績一直處于世界領先水平，但在大眾健身領域的普及開展還不夠，普通高校羽毛球運動的開展情況也不夠樂觀。普通高校學生的羽毛球技術水平及參與積極性參差不齊，羽毛球教學內容并不能滿足學生多樣化的需求，同時普通高校還存在羽毛球場地設施短缺、數量有限等等問題。筆者期望通過分析普通高校推動羽毛球運動開展的重要性，了解現階段高校羽毛球運動開展現狀，探析存在的問題與原因，并提出提升高校羽毛球教學效果的路徑，以期能夠促進羽毛球項目在高校的良性發展，進一步推進《健康中國》及全民健身的計劃的實施。

一、普通高校推動羽毛球運動開展的重要性

作為一項大眾項目，羽毛球簡單易學，具有較高的健身價值與健心價值，有廣泛的學生群體，受到大中小學生的普遍喜愛。隨著信息技術的快速發展，終身體育理念的逐漸滲透，羽毛球運動在普通高校得到了較為廣泛的開展。普通大學生缺乏有效的身體鍛煉，導致健康水平偏低。以羽毛球運動為載體提升普通大學生的健康水平有極為重要的作用。因此，在普通高校廣泛開展羽毛球運動，有效推動此項運動的發展，對提高大學生的身心素質有著積極的影響。[1]

（一）有利于提高學生身體健康水平

羽毛球運動不僅具有競爭性，也具有娛樂性。無論是按照規則進行的羽毛球比賽還是一般性的羽毛球健身活動，都要在場地上合理地運用各種擊球技法和步法與對手進行相互對抗，上下肢及腰腹力量及心血管系統和呼吸系統的功能可以得到有效增強，經過長時間的鍛煉，可提高一定的協調能力與反應能力及肺活量和耐久力，提升學生的體能，有助于提高人體對外界的適應能力，有效防治疾病，起到延緩衰老的作用。與此同時，經常參加羽毛球鍛煉還能夠改善和提高中樞神經系統的功能，增強機體的適應能力，提高心臟功能，改善呼吸系統的功能，提高身體素質。

（二）有利于提升學生心理健康水平

經常參加羽毛球運動對促進人的心理健康也有重要的作用。首先，它有利于調節鍛煉者的情緒，緩解心理壓力，使人的頭腦從消極情緒中解脫出來，保持樂觀的心情。大學生學業緊張及成長的煩惱特別容易導致產生一些不良的情緒，如果不良情緒不能得到及時釋放，就會對學生的心理造成很大的影響。其次，它有助于消除疲勞。隨著現代社會的發展，疲勞已成為一種社會文明病，長期的疲勞會導致人體功能紊亂。經常參加羽毛球鍛煉有助于全身心投入到運動中，有利于訓練學生的思維能力，加速疲勞恢復，同時提高自己的心理應激水平，進而從容應對外界的強烈刺激。第三，在羽毛球教學中，羽毛球鍛煉可增強個人的自信心的同時提高抗挫能力，培養頑強、果敢的性格。此外，老師教授技術、技巧的同時，還要涉及三觀與健全人格的教育內容，有助于學生以積極樂觀的心態去面對困難。

二、普通高校羽毛球運動開展存在的問題及原因分析

（一）教師教學方法單一，專業技能培訓缺乏

教師的引導對學生學習羽毛球技術起著至關重要的作用，因此教師的教學方法和教學理念尤為重要。但在當前學校羽毛球教師的教學方法單一，大多都是簡單的跑步熱身活動，緊接著就是應用講解法、重復練習法、分解與完整示范法等教學方法手段來完成一堂課，教學方法沒有創新，就無法提高學生的學習興趣。在教學過程中，仍以傳統的教學方式為主，教學手段和方法毫無新意，甚至教學大綱多年不更新，這勢必難以提升學生學習的積極性。除此之外老師的教學理念很重要，教學理念又關乎教師本身的專業知識儲備以及教師不斷的更新自己對羽毛球運動的認識，這就要求高校教師要定期去參加一些專業技能的培訓。但因高校羽毛球老師工作時間與國家級培訓時間相互沖突，沒有時間去參加專業的羽毛球技術技能培訓，基本上都是通過自學，然后再教給學生。[2]

（二）學生學習興趣不高，對項目缺乏正確認知

羽毛球運動是一項可以鍛煉到全身的運動，參與者可以根據自己鍛煉的需要來選擇適合自己的負荷強度來達到健身，健心，健美的作用，還可以提高練習者的靈敏性，協調性，平衡性。但是部分學生不太關注通過羽毛球運動可以學到什么運動技術和該運動的價值，部分學生單單只是為了得到可獲學分的成績，學習興趣不夠高。此外，造成學生熱情不高的原因有兩個，一個是學生自身的基本素質差，害怕疲勞和受傷不愿意去主動參與，第二個原因是受其他因素的影響，包括教學內容單一，教學方法陳舊，教學場地設施影響等。大學生對羽毛球運動缺乏正確的認知也是影響高校羽毛球運動發展的因素之一。同時調查發現，部分大學生認為沒必要在高校課外開展羽毛球運動。學生對羽毛球的了解基本來自幾個方面，一是通過體育教師傳授的知識；二是觀看奧運會等羽毛球比賽。通過主動查閱資料探究羽毛球知識的學生很少。

（三）學校組織管理不完善，場地設施條件較差

筆者通過了解，在組織管理方面，大部分高校的羽毛球協會是具體執行該項目開展的組織，實施計劃多數由學生制定，沒有專門的行政機構管理督促，導致羽毛球協會所依靠的資源及自身的能力十分有限，組織乏力，因而推廣普及此項運動十分艱難；少數高校把羽毛球作為公體課必修內容。此外，當前部分高校組織的羽毛比賽形式較單一，僅限于系內的比賽，沒有聯賽或大獎賽，宣傳力度小。還要少部分高校幾乎不組織任何比賽。部分學生對學校目前的場地設施條件不太滿意，沒有充足的活動場地，羽毛球運動場地小且偏。由于高校體育經費有限，部分學校甚至無法保證正常的羽毛球教學，嚴重地制約了高校羽毛球項目的開展。學校在場地設施條件及組織管理方面存在的問題在很大程度上制約了高校羽毛球項目的推廣普及與發展。

三、普通高校羽毛球運動教學效果提升路徑分析

大多數高校羽毛球項目的發展基本是由課堂教學、課外體育活動、專項訓練三部分構成[3]。三部分相輔相成，只有各部分均衡發展，才能進一步促進羽毛球運動的發展。其中，通高校羽毛球運動課堂教學效果尤為重要，只有進一步提高教學效果，提升教學質量，才能有效發展課外體育活動，提升專項訓練水平。

（一）創新教學方法與手段激發學生學習興趣

羽毛球在大多數高校中的發展基本是由教學、課外活動、運動訓練三個子系統組成，其中課外活動是基于學生對羽毛球這項運動有熱情才會有課外活動，因此想要提升學生對羽毛球的學習能力首先就要激發學生對羽毛球這項運動的興趣。在學校羽毛球教學活動中，體育教師起到主導作用，其教學方法運用得當與否，直接影響著教學效果。教師必須依據教學內容、學生身心特點和學校環境等方面，不斷創新教學方法與手段，激發起學生學習興趣。普通高校需要強化自身教學管理，加強教學研究，根據步法、技戰術等教學內容及不同水平層次學生設計一體化科學合理的教學方法，充分利用信息技術和多媒體生動直觀的特點，增強學生對步法與技戰術的理解，提升教學質量，進而推動羽毛球運動在普通高校的進一步發展。[4]

（二）采用“多球練習法”提高學生應變能力

提高羽毛球教學的效果，教師要運用有效的教學手段和方法，其中“多球練習法”是較好的教學方法之一。此方法能吸引學生積極地投入到羽毛球活動中，增強學生對羽毛球的球感和節奏感，享受多次與擊打球的感覺，從而鍛煉他們在羽毛球場上的應變能力和反應能力。對于初學者或基礎較薄弱的學生，在“多球練習法”的教學過程中，教師要逐步讓學生掌握正確的基本羽毛球接發球等技術和基本的步法，進行反復練習；對有一定基礎的學生，可從速度、進攻、擊球落點的準確性等幾個方面進行技巧性和戰術球路的強化訓練。采用“多球練習法”應由易到難，循序漸進地，逐步幫助學生提高羽毛球技術和應變能力。

（三）推動資源體系建設培養學生創新意識

高校要高度重視羽毛球教學創新教育資源體系建設，要加強創新教育資源等方面的研究力度。比如，可通過新媒體的方式為學生創造公眾學習平臺，也可將大數據技術應用于羽毛球教學創新教育當中，還可利用智慧樹上的羽毛球項目的步法與技戰術、練習方法、教學組織方法等理論資源或將相關的教學指導視頻及重要的羽毛球運動賽事視頻傳至共享平臺，便于學生觀看分析，并及時對學生的線上疑問進行答疑，為更有效地開展創新教育奠定基礎，從而最大限度激發學生的學習興趣。與此同時，要高度重視體育教師自身創新教育能力的培養及創新教育的協調性建設，通過提高教師的教學素養及促進教師掌握應用先進信息技術得以實現。通過“滲透教育”的方式，不斷培養學生的創新意識和能力。如：在講解羽毛球技戰術知識時，可重點對國內外優秀運動員的創新技術進行講解，讓學生深刻認識到創新的重要價值等。

四、結語

隨著高校體育課程改革進程的不斷推進，羽毛球課程已成為落實“終身體育”和全民健身計劃的重要載體。普通高校羽毛球運動的開展可促進學生綜合素質的提高，有利于學校落實使學生德、智、體、美全面發展的目標，緩解學生壓力、提高適應能力，同時還可以推動校園文化建設。當前各高校應充分認識開展羽毛球課程的現實價值，從多個方面做起，通過努力宣傳運動項目的價值功能，優化項目課程內容設置，加強師資力量培訓與場地設施的建設，打造羽毛球品牌賽事等手段持續探索羽毛球項目發展新路徑。在教學中教師應堅持以學生為本，落實新的教育理念，強調學生主體地位，進一步豐富教學方法與手段，將競賽式教學、探究式學習等形式運用到教學之中，促進學生基本技能的提高，提升教學效果，進一步推動羽毛球運動的普及和開展。