當代大學生就業壓力與社會適應能力的關系探究

文/賈宛航

大學生的就業問題，一方面，關系到其個體的能力發展與價值實現；另一方面，關系到社會穩定與建設事業的繁榮。就業問題無小事，更何況是一批批受到高等教育的人才。然而，與大學生的心理預期相比，骨感的現實就業狀況明顯讓他們產生很大落差。為了實現個人價值，大學生還需具備一定的社會適應能力。

一、大學生社會適應能力論述

所謂適應社會，是要求大學生能夠從內心層面真切地認識并認可自己所處的社會地位、所經歷的生活狀態、所遵從的秩序準則，從而以積極的態度對自身做出行動上的調整，使自己融入社會，進而再去“改變”社會，創造更大的價值。

從某種程度上來說，學校之于大學生依然是一座象牙塔，與真正的社會有一定距離。而大學生以畢業為始真實地踏入社會，必然需要經歷蛻變。同時，每個時期，社會的就業形態都在變化[1]。沒有哪所學校能夠保證所培養的人才完全符合當下的就業要求，這就需要大學生在做到知識積累的同時，懂得因勢而為，靈活調整個人的社會適應力，讓自身獲得邁入社會后的良性過渡。

二、高校畢業生就業壓力現狀

（一）就業競爭激烈

如今，社會經濟的整體趨勢有下行傾向，讓就業市場更加收緊。很多參與社會就業多年的人面臨著失業風險大、再就業困難等問題。而對于剛出校門的大學生而言，他們的就業可選擇余地并不大[2]。

一方面，大學生要與已就業人群競爭。下行的經濟態勢中，社會中的就業崗位沒能大幅度增加，甚至與人才供應量形成不小的落差，注定要形成多人競聘同一崗位的現象。而經濟環境差也會導致很多企業運營困難，出現裁員甚至倒閉現象，不僅沒有助力就業，還加劇了就業競爭。也就是說，初出茅廬的畢業生要和很多有社會經驗的人一起參與就業競崗；另一方面，大學生要與同級畢業生競爭。與就業吃緊形成對比的是，我國的各大高校都在擴招學生，走高等教育普及路線。從某種意義上說，教育的直接目的更在于提升整體國民的素質，進而才是推動社會各項事業發展。而就業之于各大高校也往往是作為衡量其教育水準的一大因素，并不是它們的義務。因此，高校擴招并不以社會就業率為基準。于是近些年人們也會有“遍地大學生”的感嘆。

（二）就業失衡加劇

就業的失衡主要體現在專業人才與崗位的匹配失衡、人才流向與城市需要的失衡兩點。

1.專業人才與崗位匹配失衡

當下的高考后報專業，無論是家長還是教師，都更傾向于讓學生報熱門專業或者較好就業的專業。這就在無形中導致一些專業招生發生“擁堵”，于是每年向社會輸出的人才偏多。相反，一些冷門的專業則招生偏難，恰巧社會還需要這樣的專業人才，卻苦于招聘不到合適的大學生。

2.人才流向與城市需求失衡

面對就業，大學生雖然初來乍到，但都懷揣著激情奮斗的夢想，渴望在更廣闊、更高的平臺上展現自我。于是，很多大學生的就業首選便是大城市或者熱門城市，出現城市就業“扎堆兒”現象。但實際上，即便大城市發展好、就業崗位多、機遇多，但是在“扎堆兒”的競聘者面前，依舊有捉襟見肘的時候。而那些少人問津的小地方、小城市，卻一定程度上存在就業不足問題，很多崗位空缺而招不到合適人選。

三、大學生社會適應能力的影響因素分析

（一）家庭因素

一個人要談及其社會適應力，首先得保證他進入社會，被社會經歷所打磨，逐漸成長，從而獲得能量。然而，當下的家庭狀況是很多家長插手管理孩子瑣事，事無巨細。這就出現了不少大學生已是成年人的年紀，卻不會做成年人能做的事，譬如清洗個人衣物、合理理財、處理人際關系等。也就是說，在大學畢業前，有相當一部分學生是不夠自理的，還是未涉足社會、毫無社會經驗的“大孩子”，其就業的適應力可想而知。

可以說，大學生所處的家庭這個因素本身就是他們歷練社會經驗的橋梁，而作為父母，不應該對孩子做出過度的庇護，應該以家庭小社會幫孩子完成向真實大社會的心理、能力過渡。在家庭教育中，父母是最能看透孩子性格、能力本質，并與他們交流最便捷之人，應該利用好親子互動優勢，及時發現、改正孩子的不良心理傾向，多向他們灌輸辯證的就業理念，并有意識地把他們“推”向社會開展實踐活動。

（二）學校因素

高校雖然仍以教書育人為目標，并不會直接把目的“明晃晃”地落在就業問題上，但也須承認，幫助大學生在校期間提升社會適應力也是其教育的責任所在。學生所接受的大學以前的教育，以書本知識居多，且他們的年齡也與就業問題相隔較遠，所以很多人都不會“未雨綢繆”而有意識地參加社會磨煉。但是大學不同，這是學生成長、成熟的過渡階段，也是其面對實際社會的最后一道門檻。所以，高校教育適當“社會化”，有意識地增加學生與社會的接觸機會，將對學生的社會適應力產生積極作用。

如今，很多高校都對學生的社會實踐活動倍加重視，既會主動開辦活動，也會給予學生充分的外聯活動的空間。這些都是其校園“社會化”教育的體現，對學生的組織力、執行力、交際力都有鍛煉。而與就業相關的校園就業服務體系也在各高校有計劃地形成中，將對大學生畢業前的就業心理、就業目標帶來積極影響，也是幫助他們提升社會適應力的舉措。可以說，大學是大學生融入社會的最后準備階段，哪怕對一些時間偏少的學生而言是“臨陣磨槍”，也能幫他們更好地“披掛上陣”。

（三）自身因素

1.對書本知識的實踐轉化

大學生想適應社會，肯定要對自己的專業知識有更深刻的認知。寫在書本上的知識往往是對客觀經驗的總結，與現實的就業環境、工作環境都難免有出入，甚至可能根本“不是一回事”。這就需要學生對書本知識進行實踐轉化，尤其是在具體的工作流程中對知識進行再認識、再積累。因此，這種轉化知識的能力會影響到學生的社會適應能力。

2.對壓力調節的自我掌控

面對完全不同于學業壓力的就業壓力，大學生的心理調節力會影響到其對社會的適應水平。一個開朗陽光、不懼挑戰的大學生，明顯會比一個一遇挫折就退縮、脆弱敏感、無法控制情緒的人更能適應社會。因此，大學生學會有效地調控心理負能量是非常關鍵的。

3.對真實能力的客觀認知

擁有自知之明，并有針對性地選擇就業對大學生來說也很重要，直接影響了他們很多應聘崗位時的選擇。而當下很多學生還未能做到看清自我，高估了個人水平，不肯屈就于“眼前的茍且”。實際上，這樣很不成熟，也阻礙了他們的上崗之路，白白丟失很多良機。

四、大學生社會適應能力與就業壓力的提升對策

（一）強化自身學習能力

大學生想獲得更多的就業機會，就勢必要讓自己站在水平更高、能力更強的視域下，從而獲得企業對“突出優勢”的青睞。因此，大學生必須強化自身的學習能力，實現理論知識與實踐鍛煉兩手抓、兩手都要硬。

理論知識方面，大學生要擺脫“通關”“不掛科”這些以單純地獲得文憑為目的的思想，真正從能力積累的角度去學習。如，學習一門專業課，不要耽于背概念、會做題這類基礎操作，而應該著力于鍛煉自己的思維、拓寬眼界、深化思想認知等；實踐鍛煉方面，大學生要學會珍惜和創造活動機會，廣泛參與各類型學生會活動，不求擔任“一官半職”，但求積累經驗、參與活動落實，真正身體力行地觸碰實踐，不再讓“工作”一詞停留在幻想中；同時，實踐與課本理論本就是聯結緊密的兩個主體，學生可在兩手抓的過程中讓二者互為促進因素，幫助自己成為未來就業中的“明白人”。

（二）認清自身存在缺點

要適應社會、順利就業，大學生就必須改正自己的不自知。從想象中的自我走向真實自我，需要大學生具備一定的勇氣和決心，更是鍛煉其腳踏實地的過程。

一方面，大學生應做到客觀看待他人對自己的評價，適時反思自我，讓自己多在實踐中獲得與相關評價的對照。成熟的人應該珍惜他人對自己的評價，懂得以評價為鑒，認清自我、修正缺點，以變成更優秀的人。這需要大學生在心態上更具包容性，懂得站在他人立場看問題；另一方面，大學生要學會尊重他人職業，客觀看待職業與人格之間的關系，懂得勞動之光榮不以職業區分。大學生要摒棄用有色眼鏡看人、看職業的習慣，從心底萌生對勞動的敬意，樹立起正確的就業觀，從而更清晰地認識到自己的位置，擺正自我。

（三）及時掌握就業信息

大學生做到對社會經濟形勢、就業局勢充分把握才能在邁向就業時胸有成竹，順利找準社會適應點。因此，在校期間，大學生應該利用好自身所受的高等教育優勢，把所能了解的社會、經濟信息有效擴展，借助于信息技術手段，多聽、多看相關報道，而不是把更多精力放在手機、游戲等無益于未來發展的事情上。

大學生可以依靠個人的信息瀏覽習慣和經驗，甄選出一批就業信息渠道；同時也可以多關注本校歷屆就業情況，時常查看校園就業網站信息，時刻對就業抱有心理預備。

綜上所述，大學生就業順利與否和他們的社會適應能力關系甚密，應該在看到這兩者關系的同時，適時引導大學生提升社會適應能力，以尋找最適合他們的職業為努力方向。這既要求學生學習能力強、自我認知深刻、信息掌握多元，也要求他們始終保有一顆與時俱進的心，從而獲得良好的就業機會。