高校體育課“講一練二考三”教學模式建設研究

李蘭忠

1 研究背景

創新人才培養是現代知識經濟時代對高校育人的迫切呼喚，且已在世界范圍內達成共識。當前我國高校正大力推進的素質教育，就是實現創新人才培養、對接新時代人才需要的重要途徑。素質教育的實施過程，是高校推進“以學生為主體、以教師為主導、以訓練為主線、以思維為核心、以能力為目標、以育人為目”現代教育理念的過程。

作為素質教育重要載體的高校課程建設，理應基于創新人才培養需要，在素質教育推進框架下，不斷改革創新教育教學內容、教學方法、課程設置等，逐漸改變傳統傳授知識、授人以漁的教學方式，促使學生從依賴性學習、灌輸性學習轉變為自主學習、探究式學習、參與式學習，充分發揮學生的學習主動性、能動性。同時，高校大學生不僅通過系統的高中教育中培養了獲取知識和自主學習的能力，還在當前網絡課程資源不斷豐富、書籍知識更迭加速的時代背景下，主動獲取知識和提升技能的途徑極大豐富。“講一練二考三”正是基于高等教育人才培養需要，并在知識獲取途徑極大豐富的時代背景下，應運而生的現代教學理念。

2 問題的提出與基本內涵

2.1 問題的提出

體育是行為教育，通過體育實現過程中的個體行為發揮和規范，不僅有助于培養集體和個人的組織性和紀律性等道德品質，有助于培養勇敢堅毅的性格特質，還有助于通過行為教育內化傳統文化和民族精神。因此，體育課程作為高校對大學生開展身體教育的基礎組織方式之一，是高校育人的重要組成部分，也是高校開展思政育人不可或缺的載體。

當前，我國高校體育課程教學實踐，固然有很多經驗和優良傳統，也在新時代開展了積極探索并取得了一定成效，例如教師對體育課堂的設計意識和設計能力進一步增強；體育課堂教學的網絡資源、視頻資源大大豐富；在教學中積極融入體育文化和民族精神教育。然而當前我國高校體育課程教學實踐也還存在一些問題，主要有：（1）關注運動技能多，傳遞人文內涵少；（2）關注示范教學多，學生自主探索少；（3）重標準化考核，輕個性化激勵等。針對體育課實踐存在的問題，本文從解決上述我國高校體育課教學存在的問題出發，立足于新時代以體育人的需要，探析新時代我國高校體育課教學特別是“講一練二考三”教學模式建設的基本內涵、實現路徑等。

2.2 基本內涵

“講一練二考三”并不只是意味著控制教師講授量、增強學生的練習量和擴大考試面和讓學生所學多于教師所講，更重要的是加強教學互動以提高學生的自學能力，從側重“傳授知識”轉變為重在“提升素質”、從“以教為主”轉變為“以學為主、教學相長”，授人以漁。本文認為這里所謂的“漁”，既包括知識獲取方式，還包括正確的思維方式和價值取向等。

在高校體育課中推進“講一練二考三”教學模式，其基礎是以學生為主體，教師發揮引導作用，以自主練習為主線，并以增強學生體育運動習慣和體育育人為目標，是現代教育理念上的行之有效的教學理念。在傳統體育課程教學過程中，一般先由教師組織學生進行課堂觀看示范，之后組織練習，并針對練習中發現的動作問題進行指導和改進。

2.3 高校體育課“講一練二考三”教學模式建設路徑

對任何一門課程而言，不僅僅是傳遞知識的過程，還是向學生提供研究方法、思維方式的過程。高校體育課程絕不僅僅是向大學生傳授體育技能和開展體育訓練的過程，還是通過體育課程激發學生體育鍛煉的興趣、提升學生參與體育動力、實現學生自我發展的過程，更是通過體育課程向學生傳遞體育品質、體育精神以及傳遞體育精神所折射出的愛國主義情懷的過程。上述三者的有機結合，構成了高校體育課程在新時代承擔的任務和使命。

2.3.1 “講一”：講什么、如何講

對于高校體育課程“講什么”的探討，需立足于“厚基礎、寬口徑、強能力、高素質”的現代人才培養模式，要求教師把握好基本知識與學生能力之間的關系，把握好學生素質與學生發展方面的關系、把握好傳統教學方法與現代教學需要之間的關系，繼承優秀、推陳出新。授課內容也應基于三個原則，即“精”、“深”、“新”。所謂“精”，是指體育知識傳授的精選，要求教師在課前對教學內容進行全面總結梳理，突出核心、剔除掉陳舊冗雜的知識點，幫助學生把握要義。所謂“深”，是指高校體育授課不能僅僅停留在知識描述層面，而是要透過知識認知探析其背后的運動規律、人文品質和體育精神，在提升學生身體素質、運動技能的同時，深化學生的體育認知，提升學生的思維張力。所謂“新”，指體育課程的動態更新，既包括授課內容的“新”，又包括授課技術的“新”。

對于高校體育課程“如何講”的問題，其關鍵在于教學設計。如何在教師少講的前提下，確保基本知識能夠被系統傳授、學生的專業基礎能打牢，是教師需要思考的第一個問題。這個問題的解決，依賴于教師在教學素材、教學設計等方面下大功夫。因此，“講一練二考三”理念下的高校體育課堂，對教師對課堂的把控能力不會更輕松，反而更具考驗。好的教學設計，一方面要求教師研究當代大學生的心理狀況、學習規律，調動學生內在的學習需求，通過有限的授課時間幫助學生提升體育認知，在體育運動和運動訓練中進行個人行為養成和價值發現。

2.3.2 “練二”：練什么、如何練

就高校體育課程“練什么”的問題，多年的體育課程實踐已經給出了答案。在體育教學中，反復訓練和多角度訓練一直是行之有效的教學方法。通過訓練，促使學生從不感興趣、不投入和不予重視的狀態，逐步增強對教學內容的了解，促進學生樂于學、投入學、主動學。然而，“講一練二考三”理念下的高校體育課練習，不僅僅需要關注練習本身，還要關注訓練背后的意義和目的，即通過多維度的體育練習，幫助學生發現問題、啟迪思考，激發學生自主學習的主動性；在練習中幫助學生逐步深化對所學體育課程的認識。

就高校體育課程“如何練”的問題，立足體育課程身體訓練的特點，倡導講與練的有機結合。在課程中，做到練中有講、講中有練，將知識與技術的傳授、思維方式的引導等，有機融入體育練習過程中，在練習中激發興趣、提升認知、領悟思想，既幫助學生發現并實現自我價值，又幫助學生領悟社會價值。

2.3.3 “考三”：考什么、如何考

“講一練二考三”理念指導下的高校體育課程考試，不僅僅關注學生在橫向比較方面體育技能的掌握程度差異，應關注學生個體在體育課程中的原始成長程度。從對體育技能的掌握、掌握程度為側重的考核上，轉變為對學生領悟能力、思考能力、綜合運用知識能力、知識遷移能力等多方面的綜合考量。簡單而言，從對體育技能掌握程度的標準化考量，轉變為對學生從自身原點成長程度的考量。

“考什么”、“如何考”是有機統一的，對于高校體育課要建立科學的評價指標，逐步調整結果評價機制，恰當引入過程評價機制。這個評價，是對學生跆體育課程學習過程、學習態度、學習思維的動態變化評價，也是基于大學生個體的評價。