因時而變開展陽光體育大課間活動的策略研究①

范樂

(武進區實驗小學 江蘇常州 213141)

為了讓學生走到陽光下、走向操場，陽光體育大課間活動就成為一個重要途徑。陽光體育大課間活動和以往的課間操相比，活動時間長，并且內容多種多樣，能夠充分調動學生的積極性，不僅能夠緩解學生的學習壓力，而且還能促進學生的身心健康發展。但是因為某些學校的場地、器材等因素滿足不了學生活動的需求，對于活動的質量產生了一些影響。

1 陽光體育大課間活動的認識

為了從整體上提高陽光體育大課間活動的有效性，相關負責教師需要加強對陽光體育大課間活動的認識，這樣才可以保證后續活動的有序進行。陽光大課間活動有助于推行素質教育的教育理念，營造和諧的校園氛圍，并且開展陽光體育大課間活動，還可以提升學生的運動水平及身體素質[1]。陽光大課間活動是近幾年來在課間操的基礎上而發展成的一種新型的學校體育組織形式。和傳統課間操相比，大課間體育活動的時間是比較長的，所涉及到的體育運動也是比較多的，教師可以根據學生當前的運動需求及學習需求，組織靈活多樣的活動形式，并且也可以根據學生當前的運動能力開展針對性的體育練習，不僅可以緩解學生在學習方面的壓力，還可以發展學生的體育特長，突出陽光體育大課間活動因材施教的原則和理念，對學生身心的發展具有重要的影響作用。

2 影響陽光大課間體育活動順利開展的原因

2.1 學生自身的影響

雖然一些學校開展了陽光大課間體育活動，但是從實際體育訓練效果來看往往達不到預期的狀態，出現這種情況的原因，首先從學生方面來看，大部分學生并沒有積極地參與到學校所開展的陽光體育大課間活動中，一些學生認為參加大課間活動只是在特定的時間內完成學校所布置的體育運動任務，并沒有認識到大課間活動的重要性。與此同時，一部分學生對于體育運動的興趣并不高漲，這部分學生認為體育運動是非常勞累的，所以在參與到陽光體育大課間活動中時，積極性和熱情顯得并不高，嚴重影響了陽光體育大課間活動的有效性。

2.2 教育觀念的偏差

在學校所開展的陽光大課間體育活動中，不僅可以緩解學生的學習壓力，還可以提高學生的運動水平，但是對于一些學校來說，仍然將教育重點放在對學生學習成績提高上，并沒有尊重學生的個性發展，影響到陽光體育大課間活動的有效性。這部分學校在開展陽光大課間活動時，隨意減少大課間活動的時間，為了讓學生將有限的時間用在學習上，將提高學生學習成績看做重中之重，這樣一來，學生接觸陽光體育大課間活動的機會和時間很少，長此以往，學生就會認為學校所開展的陽光體育大課間活動是可有可無的，無法積極地參與到陽光體育大課間活動中。

2.3 學校領導的因素

體育工作是學校各項工作中不可或缺的一項，一所學校的體育情況、傳統風氣及“大課間”可持續發展的情況怎樣，學校領導如何做是關鍵。而目前因為某些學校領導的思想沒有改變，不能認識到開展體育大課間的重要意義，甚至大課間的活動常常被取消，被其他課程所替代，學校領導因為升學壓力，要提高升學率，讓大課間體育活動逐漸成為一種形式，而沒有起到實質性的作用。

2.4 體育教師的惰性和能力因素

體育教師對開展大課間體育活動的質量及效果都能產生影響，他們在體育教學中起著重要作用，是體育活動的組織者、管理者及參與者，但因為體育教師的惰性及能力不能很好地開展大課間體育活動。許多體育教師都認為大課間體育活動的工作太多，并沒有算進課時，對于體育教師的主動性產生了影響，還有的教師能力不足，對大課間體育活動的開展沒有自信，使得教師不敢嘗試。

3 開展陽光體育大課間活動的方法

3.1 創新設計

為了使每個學生都能夠認識到陽光體育大課間活動開展的重要性，積極地參與到學校所開展的陽光體育大課間活動中，相關負責教師需要對陽光體育大課間活動進行創新的設計，使學生可以根據自身的運動需求及運動特點自主選擇體育運動進行練習。教師在開展陽光體育大課間活動時，可以選擇自助餐式的活動形式，讓學生自主地安排自己的運動內容，根據自己的愛好進行自主選擇。在開展這種新型的陽光體育大課間活動的過程中，教師需要做好充分的準備工作，了解學生最為感興趣的體育運動，以及對學校陽光體育大課間活動的期盼及建議，教師在完成資料搜集工作后，要對學校的陽光體育大課間的活動場地進行有效的劃分，例如教師可以將一個區域劃分為羽毛球的區域，另一個區域可以劃分為健美操的區域，這樣一來學生就可以在陽光體育大課間活動中，根據自身的愛好來選擇運動進行練習，有效地提高了學生的運動積極性。值得注意的是，教師在進行區域劃分時，一定要以提高學生運動水平和綜合素質為主，在各個區域中要設定精準性的訓練目標，例如對學生柔韌性和速度的訓練，從而保證陽光體育大課間活動的有序進行，教師需要根據各個區域的訓練特點和訓練目標，為學生引入相關的器械，讓學生進行自主性的練習，使學生可以在興趣和展示中發揮自身的運動特長，提高學生的運動水平。

3.2 科學合理地選取訓練內容

在開展陽光體育大課間活動時，教師一定要避免大課間活動項目的單一性，要對活動的內容進行有效的創新及補充，從而使得陽光體育大課間活動能夠得到有效的完善[3]。教師在設置大課間活動時，一定要滿足學生當前的運動需求，融入一些民間體育活動，增強陽光體育大課間活動的趣味性，例如，教師可在陽光體育大課間活動中融入扭秧歌、滾鐵環、打陀螺等民間體育游戲，與此同時，教師也可以選擇學生比較感興趣的體育運動，如街舞和滑板等，教師在選取這些項目時，一定要突出這些運動項目的可操作性，不斷地提高陽光體育大課間活動的趣味性。例如，教師在開展跳繩運動時，可以對跳繩的形式進行創新，如開展花樣跳繩活動，通過觀賞性和難度動作調動學生的參與積極性及參與熱情；又如，教師在開展籃球陽光體育大課間活動時，可以配合一些動感的節奏鍛煉，激發學生的參與熱情。

3.3 擴展空間

為了使學生能夠在陽光體育大課間活動中提高自身的身體素質及運動水平，教師要合理地運用陽光體育大課間的活動空間，培養學生的創新能力和創造能力。例如，在以足球運動為主的陽光體育大課間活動中，教師可以利用跨欄架充當小足球門，之后將足球場劃分為多個小足球場，滿足學生比賽的欲望及練習的興趣。

3.4 構建完善管理體系

學校應該制定相關的管理政策，加強管理。學校要構建陽光體育大課間的領導團隊和規則制度，把大課間工作納入學校工作中，規定校長為組長，形成體育組、政教處、年級組、學生會、檢查組的管理體系，每個管理層次都要行使自身的權利，明確自身的任務、活動時間及管理人員，確定工作量和工作職責，讓開展活動有足夠的經費。作為體育教師要按照學校和班級的情況，制訂一個大課間活動實施方案，具體方案應依據活動的場地大小、器材多少、體育傳統及特色等情況來制訂，對活動區域及所需器材進行合理分配，可與班主任合作，指導學生在大課間活動時技術方面的工作。體育教師制訂的方案應包括活動方式、內容設計、場地安排、器材分配、各年級管理人員及考核方法等，如此才能保障大課間活動的順利進行。

3.5 提高體育教師工作積極性和工作能力

要想提高教師工作積極性和工作能力，教師就要多閱讀書籍，可以通過閱讀來充實和提高自己，提高對新課程標準的認識，加強理解。教師應該制訂閱讀計劃，按時完成閱讀計劃，要做一些讀書筆記，在閱讀之后寫出讀后感，提高自身的理論知識水平與聯系實際的能力，這能幫助教師克服工作中的惰性，從而提高教師工作積極性和工作能力。

4 結語

教師在開展陽光體育大課間活動時，為了從整體上提高陽光體育大課間的有效性，教師要充分地利用陽光體育大課間的活動場地，創設多樣化和靈活性的運動內容及運動形式，結合學生當前的運動興趣與運動水平，為學生打造多元化的陽光體育大課間活動形式，保證陽光體育大課間活動的有序進行。