高校教師工作壓力研究概述

李鵬 許伊諾 張曉 趙紫荊 楊佳奇

摘要：隨著高校的教育改革以及各界對高校教學質量、科研成果等多方面的要求提高，高校教師的工作壓力顯著增大，這不僅會影響教師本人的工作狀態以及心理健康，也會對學生以及社會帶來較大的隱患。本文總結了以往關于高校教師壓力的多角度研究情況，并指出，未來的研究可以使用多角度全面探究高校教師工作壓力的影響因素以及形成機制，以幫助解決普遍存在的高校教師工作壓力問題提出新的思路和解決方法。

關鍵詞：工作壓力;高校教師;影響因素

一、高校教師工作壓力

工作壓力，顧名思義，就是人們在日常工作中感受到的壓力。對于工作壓力的定義，有學者提出：工作壓力，是工作的環境中會對個體構成威脅的特征。這其中，有兩種可能危險個體的工作壓力。一是需求不能被滿足;二是滿足需求的資源不充分[1]。近幾年，隨著社會競爭壓力逐漸增大，人們感受到的來自工作的壓力也越來越大。以往對工作壓力的研究發現，工作壓力會影響工作人群的生活質量以及身心健康，導致人們產生一些負面和消極的情緒，產生對工作的厭煩和逃避，甚至危害自身和他人的安全。對工作壓力進行研究可以幫助了解壓力的來源以及影響因素，幫助人們更好地工作和生活。

在工作壓力的基礎上，學者對壓力的職業來源進行了進一步劃分。Kyriacou和Sutcliffe提出，教師壓力是由于教師這一職業產生的不開心的負向情緒，包括生氣，緊張、焦慮、失望等[2]。Moracco認為，教師壓力會影響教師的幸福與自尊，導致他們失去身心平衡[3]。Litt認為，教師無法解決這些威脅就會產生不愉快的情緒體驗與困惑[4]。

很多學者將教師工作的壓力著眼于在中小學教師的身上，因為在基礎教育全面改革的背景下，社會對教師提出越來越高的要求，各種教育教學改革給中小學老師帶來普遍的職業危機和生存挑戰[5]。中小學學生由于年齡尚小，學生會更愿意聽從老師的建議與指導。但高校教師在面對學生時，對于一些工作和生活中的交流需要更加注意技巧與細節。與此同時，隨著“985”“211”“雙一流”等高校建設的推進以及對高校教學質量以及科研成果的要求不斷提高，很多高校開始提高對教師的要求。除了以往的日常教學任務，科研任務的要求以及數量也與日俱增。不僅如此，隨著近幾年網絡輿論對高校師生關系的動態關注度越來越高，社會各界對于高校教師的要求與期望也更加嚴苛。各方面的壓力導致高校教師這一職業成為了壓力感非常高的職業[6]。如果不及時對高校教師的心理進行干預，緩解他們的工作壓力，過度的壓力就會導致高校教師的工作熱情喪失，身心疲憊，不僅不利于學生的成長成才，更不利于發展提升高校教育的質量[7]。通過對千名教師的調查發現為例，楊曉麗等人發現，近半數的高校教師感受到了非常大的工作壓力，中青年教師（30～50歲）以及講師、副教授職稱的教師感到工作壓力最大[8]。為了了解高校教師的壓力來源以及解決途徑，幫助高校教師更好地緩解工作壓力，使他們能保持一個良好的心態進行工作，未來我們要對高校教師的工作壓力有更深入的調查研究。

二、高校教師壓力來源

高校教師工作壓力的來源有很多[9]。以往研究從行政級別、婚姻狀況以及心理干預角度進行研究發現，行政級別高的高校教師、已婚的高校教師以及未嘗試使用心理解壓的教師，普遍比行政級別低、未婚以及嘗試使用心理解壓的教師感受到的工作壓力更大[10]。近幾年的研究從科研任務、績效考核等多個角度進行探究，發現這些因素也會對高校教師工作壓力有很大影響。劉芳麗發現，績效考核因子是影響教師工作壓力的首要因子，教齡、學歷以及職稱等因子也會不同程度地影響教師工作壓力。這其中學歷以及職稱對教師工作壓力有顯著的正向預測作用。此外，她認為地方本科院校教師的工作壓力處于中等偏上的水平[11]。張天，施春華，張天在綜述中提到，當前，國內高校教師面臨的工作壓力尤其是科研壓力非常大，與此同時這一壓力還在不斷增強。如果不加以控制，這將導致對教師的工作績效有負面影響[12]。基于此，我們迫切需要對高校教師的工作壓力進行不間斷的監控與調查。最新的研究表明，高校教師個人是否有完美主義與其工作壓力也有關系。解曉龍通過研究發現，適應性和非適應性完美主義與高校教師工作壓力之間的關系是有顯著差異的，工作成癮在非適應性完美主義與工作壓力之間起聯結作用[9]。當然，影響高校教師工作壓力遠不止此處列舉的幾個方面。由于高校教師職業的全面性，影響高校教師工作壓力的來源也是多方面的，只有對壓力來源研究的更深更透，才能切實地幫助高校教師減輕工作。

三、高校教師工作壓力的影響因素

前文中有提到，如果不對高校教師的工作壓力進行干預調節，工作壓力很可能會影響教師的工作開展。以往的研究發現，教師工作壓力會帶來很多消極的影響。Zhou和Volkwein發現，盡管最終導師教師離職傾向的原因很多，但這其中存在一切相同的因素，包括職稱、資歷、工資等。其中資歷對離職傾向的影響最大[14]。崔向軍等人發現，工作壓力會使得高校教師產生職業倦怠[10]。劉芳麗和蘇日娜發現，工作壓力與教師的工作生活質量有密切關系。工作壓力越高，教師的工作生活質量越差。工作壓力分別通過社會支持、工作投入等因素會間接影響教師的工作生活質量[15]。不僅如此，有的教師會將自己的工作壓力通過其他不好的途徑發泄，包括打擊學生、論文造假等等。不僅對教師本身以及學生產生了不好的影響，也影響了學校的聲譽以及大眾對高校教師這一職業的看法。

對于高校教師工作壓力的研究遠不止這些，影響高校教師工作壓力的因素以及工作壓力帶來的影響也更加廣泛。總的來說，當前對于高校教師工作壓力研究主要包括兩個大的角度。一個是個體性因素，一個是情境性因素[9]。在此基礎上未來研究者除了可以分別研究這兩個角度，還可以將兩種角度結合起來，更為全面地探究影響高校教師工作壓力的原因，了解高校教師壓力的形成機制，為切實幫助高校教師工作壓力提供新的思路和解決方法。

參考文獻

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[3]Moracco J C.The Counselor's Role in Reducing Teacher Stress[J]. Journal of Counseling & Development，1982，60（9）：549-552.

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[8]楊曉麗，陳富.高校教師工作壓力分布差異實證研究[J].當代教師教育，2016，9（4）：77-83.

[9]解曉龍.高校教師完美主義與工作壓力的關系：工作成癮的中介作用[J].紹興文理學院學報（教育教學研究），2020，40（6）：104-110.

[10]崔向軍，馬洋納，朱小茼.高校教師工作壓力與職業倦怠的相關研究[J].中國健康心理學雜志，2011，19（5）：561-562.

[11]劉芳麗.地方本科院校教師工作壓力特點及對策分析[J].內蒙古師范大學學報（教育科學版），2019，32（6）：55-61.

[12]張天，施春華，王寶軍.高校教師工作壓力和工作績效的關系述評[J].中國健康心理學雜志，2019，27（10）：1592-1596.

[14]Zhou， Y.， &Volkwein ， J .F.（2004）.Examining the influences on faculty departure intentions：a comparison of tenured versus nontenured faculty at research university using NSOPF-99.Research in Higher Education， Vol.45 ， No.2， March 2003 ， 139-176 .

[15]劉芳麗，蘇日娜.大學教師工作壓力對工作生活質量的影響：社會支持與工作投入的多重中介效應[J].現代教育科學，2020（4）：89-96.

基金項目

天津師范大學校青年基金項目;項目編號：043-135202WU1713.

作者簡介

李鵬（1990-），男，漢族，天津人，心理學部研究生辦公室副主任，教育學碩士，單位：天津師范大學心理學部，研究方向：教師發展與心理健康。

趙紫荊（1997-），女，漢族，湖北荊州人，天津師范大學心理學部在讀碩士，理學學士，單位：天津師范大學心理學部，研究方向：疼痛與共情。

許伊諾（1996-），女，漢族，安徽安慶人，天津師范大學心理學部在讀碩士，理學學士，單位：天津師范大學心理學部，研究方向：閱讀與眼動。

張曉（1997-），女，漢族，山東聊城人，天津師范大學心理學部在讀碩士，理學學士，單位：天津師范大學心理學部，研究方向：持續性注意。

楊佳奇（1997-），女，漢族，河北滄州人，天津師范大學心理學部在讀碩士，理學學士，單位：天津師范大學心理學部，研究方向：時間注意與空間注意。