基于突發公共衛生事件背景下大學生積極心理品質培育對策研究

劉梅

（江蘇農林職業技術學院，江蘇 句容 212499）

隨著我國城市化的發展，人口的高聚集性和高流動性，突發公共衛生事件的發生對社會各方面都是較大的考驗。2003 年的非典型性肺炎，2009年的甲型H1N1 流感，2020 年突發的新型冠狀病毒肺炎，因其傳染性強、傳播范圍廣給人們帶來了焦慮、恐懼、抑郁等心理應激反應。大學生的心理健康作為人才培養的重要關注點，更是高校思想政治工作重要方面。高校作為人口聚集的重要場所，因其管理的特殊性，在突發公共衛生事件發生時，確保常態化防疫需求的情況下，應該分析大學生的心理應激反應情況，結合新時代大學生的心理特性，探索出適應大學生發展的心理干預機制，不斷提高大學生的心理健康水平，培育積極心理品質。

一、突發公共衛生事件背景下大學生積極心理品質培育的重要意義

建設什么樣的社會、實現什么樣的目標，人是決定性因素。當代青年學生作為國家發展的生力軍，其肩負著國家和人民的期待，同時也肩負著歷史發展的重任。突發公共衛生事件發生以后，青年大學生積極的心理狀態能夠適應高校防控的需要，更有利于人才培養方案的推進和落實。

（一）高校思想政治教育的重要部分

大學生積極健康的心理狀態是高校思想政治教育的重要部分，是社會良好輿論環境的重要前提。突發公共衛生事件背景下。做好大學生積極心理品質培育工作，培養大學生健康、穩定的心理狀態有利于大學生甄別身邊的輿論信息，取其精華，去其糟粕，避免盲目的思想跟從，行動上跟風。更有利于大學生在突發公共衛生事件中學習先進人物先進事跡，樹立高尚的道德情操和優秀的思想品質。

（二）實現人才培養目標的重要保障

高校人才培養主要目標是培養具有良好人文、科學素質和社會責任感，學科基礎扎實，具有自我學習能力、創新精神和創新能力的一流人才。突發公共衛生事件發生后，高校圍繞心理健康教育開展相關的教育活動，以防控過程中涌現出的優秀典型案例為精神引領，樹榜樣，立楷模，營造良好的育人環境，幫助大學生樹立積極的心理品質，調適突發公共衛生事件所帶來的不良心理狀態，適應新的學習、生活環境的變化，保障大學生以積極的心理狀態投入專業學習中。

（三）提升大學生自我效能的重要基礎

大學生的自我效能直接影響大學生可持續的學習能力、知識掌握的水平、生活適應性等方面，和大學生的成長成才呈正相關。影響大學生自我效能的主因素為個體穩定的情緒、焦慮水平、歸因方式等，大學生心理健康水平越高，一般自我效能感越高。因此，突發公共衛生事件作為負性事件，高校加強大學生的心理健康教育，提升大學生的自我效能感，以積極、自信、平穩的心理狀態投入到學習生活中。

二、突發公共衛生事件背景下大學生心理健康狀況分析

馬斯洛需求層次按從低到高依次為生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。當身處突發公共衛生事件，因條件受限，人們優先滿足低層次的需求。當低層次的生存需求都受限制的時候人們的心理會出現多種不良情緒疊加的不健康心理。而大學生作為未完全走上社會的特殊群體，在“根基”不穩的狀態下，當突發公共衛生事件來臨之際，其心理狀態更要給予更大的關注。

（一）情緒認知方面

拉扎勒斯的認知評價理論認為情緒認知是人和環境相互作用的產物。突發公共衛生事件，其突發性、未知性會讓人們產生焦慮、恐懼等負面情緒，大學生作為特殊群體也不例外。根據調查研究顯示，大學生在突發公共衛生事件中，會出現恐慌、擔憂、焦慮、悲傷、憤怒、壓抑、絕望等消極情緒，甚至對自身的身體健康問題認知會夸大化處理，從而產生更嚴重的心理問題。

（二）情緒管理能力

情緒管理能力是大學生對自身情緒和他人情緒的認識，培養駕馭情緒的能力，并由此產生良好的管理效果。突發公共衛生事件中大學生的自我心理免疫和調節能力受到一定的影響，從而導致心理應激能力下降，因此，在突發公共衛生事件特定的學習生活環境下，大學生心理問題頻發，表現出自卑、抑郁、焦慮等消極心理狀態。由于調節資源有限，大學生不良情緒沒有得到有效的管理和調節，導致學業、人際關系等方面的發展力不足。

（三）行為心理表現

突發公共衛生事件初期的封閉化或半封閉化管理和“非必要不外出”等有效防控措施給大學生的行為方式帶來了一定的影響，外出報備、行程軌跡追蹤、健康數據上報等必要的防控手段給推崇“自由生活”的大學生帶來了一定的壓迫感。單調的生活軌跡和有限的心理調節資源大大地降低了大學生的自我心理調節能力，對其心理健康產生了一定的影響。

三、突發公共衛生事件背景下大學生心理健康狀況影響因素

突發公共衛生事件中出現的網絡輿情、社交活動、家庭環境、學習環境、個人素養等方面的改變都會對大學生的情緒認知帶來一定的改變，對大學生心理健康狀況產生一定的影響。另外，宣傳教育跟進不及時，心理健康教育普及廣度不夠，行為表現關注力度不夠，從一定層面上導致大學生不良情緒反應演變成心理健康問題。

（一）行為模式改變

目前，互聯網在突發公共衛生事件中起到關鍵性的作用。從溝通交流到生活保障，從“停課不停學”到“保質保量不掉線”，網絡從一定程度上緩解突發公共衛生事件給社會帶來的壓力。但是，在此過程由于部分大學生自我控制能力較差，網絡成癮、晚睡晚起等不良生活方式導致大學生自我否定和自我感知不佳等消極心理狀態。

（二）生活環境改變

大學生是一個自由、朝氣、陽光、活潑的群體，正常的溝通交流、校園活動、興趣學習都是表達情緒、實現自我效能的有效途徑。然而，相對于常規的校園生活，不管是突發公共衛生事件初期的居家隔離，還是常態化防控后的“非必要不外出”、教室—食堂—宿舍“三點一線”的生活狀態，都給大學生的行為模式帶來較大的改變。這些封閉或半封閉的學習生活狀態給大學生“營造”一種被“約束”感和“壓迫”感，如果得不到有效的緩解很容易產生消極心理狀態。

（三）網絡輿引導

科學技術飛速發展的今天，互聯網已經成為人們開展社會活動必不可少的平臺，更是信息高速轉播的渠道。當突發公共衛生事件發生后，由于防控需要，大學生“線下”活動減少，“線上”活動增多，復雜、無序的網絡信息、過度渲染的事件報道很容易夸大事件的影響力度，給大學生帶來恐慌、無助、煩躁等不良心理體驗。

（四）個體素養差異

高校一般會利用新生入學、期末考試前等重要時間節點開展有針對性的心理篩查，并對篩查結果進行跟進處理。突發公共衛生事件發生初期，部分大學生的心理問題還未得到有效的解決，防控過程中的社會環境、家庭環境等方面的變化，更加劇了此類大學生心理問題的惡化。

四、突發公共衛生事件背景下大學生積極心理品質培育對策研究

焦慮、恐慌、抑郁等不良心理問題是突發公共衛生事件后大學生普遍存在的心理現象，不利于高校人才培養目標的實現。不管是居家網絡教學，還是返校后常態化防疫管理，高校應積極幫助大學生完善社會支持系統，營造良好家庭氛圍，促進心理健康水平和積極心理品質提升，重視心理健康教育教學工作，凈化網絡輿論環境，構建學校教育體系。

（一）完善社會支持系統

社會支持系統與個人的自我概念、心理健康、工作績效呈正向關系。因此，大學生的社會支持系統主要是獲取以父母、朋友、同學、教師等關系網絡內的正向感受，有效的社會支持系統是大學生維持正常學習、生活的重要保障。在突發公共衛生事件背景下，高校應加強家、校溝通，引導幫助大學生建立良好的朋輩關系，暢通師生溝通渠道，營造平等的對話氛圍，幫助大學生在社會支持系統體驗集體的歸屬感和認同感，建立以悅納自我、接受他人、人格完善、熱愛生活等良好特質的積極心理品質。

（二）構建心理健康教育體系

高校心理健康教育是高校育人工作的重要組成部分，高校應加強大學生心理健康教育隊伍建設，確保學校心理健康教育、心理健康咨詢教師隊伍的專業性，以大學生心理健康教學工作為主，做好心理健康咨詢，開展大學生喜聞樂見的心理健康知識宣傳活動。同時，根據防控需要，建立宿舍、班級、院系、學校“四級”心理預警機制，實現發現問題—解決問題—提升健康水平“三級”育人目標，降低突發公共衛生事件對大學生的心理影響，確保大學生平穩度過。

（三）營造家校協調育人氛圍

家庭是大學生成長最初的“沃土”，父母是大學生成長道路上的“第一導師”，家庭教育在大學生成長成才過程中起到了至關重要的作用，突發公共衛生事件對整個社會產生巨大的影響，家庭、學校作為社會的重要部分，應加強家、校溝通，采用電話、網絡等家訪形式，加強溝通交流，針對大學生的心理健康狀況進行信息共享，了解大學生心理問題背后深層次原因，有的放矢的開展心理健康教育。

（四）優化網絡輿論環境

大學生作為網絡“原住民”，互聯網已經成為新時代大學生快速接受信息的重要平臺。然而，大學生對于快速傳播、復雜無序的網絡信息還缺乏較強的甄別能力，突發公共衛生事件初期，網絡成為信息“擴音器”、“發酵場”。在此背景下，高校應第一時間抓住網絡宣傳主陣地，利用微信公眾號、官網主頁等平臺，配合突發公共衛生事件的防控需要，開通“線上”咨詢熱線，搭建網絡心理健康咨詢、宣傳教育平臺，通過優化網絡推文內容，開展防疫知識學習、線上征文、有獎競答等活動深入了解事件發展方向，實現大學生“穩思路”、“平心境”，以積極的心理品質投入全面發展當中。

大學階段是大學生積極心理品質培育的重要時期，積極心理品質能夠幫助大學生正視問題，提高耐挫折能力。面對突發公共衛生事件，高校應將“危機”變“轉機”，制定問題預警機制，加強心理健康教育，營造育人氛圍，幫助大學生培育積極心理品質，直面突發公共衛生事件中的各種困難，夯實個體發展的內在動力，提升學習能力，為打贏“戰疫”提供有力的心理健康保障。