“健康中國(guó)”背景下高校教師休閑體育行為及其差異性探究

劉越虹

隨著“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略提出，提升全民健康水平成為一項(xiàng)重要的國(guó)家戰(zhàn)略。根據(jù)國(guó)務(wù)院發(fā)布的相關(guān)文件顯示，預(yù)估到2030年全國(guó)經(jīng)常鍛煉人數(shù)由2020年的3億人左右提升到近6億，提升經(jīng)常鍛煉人數(shù)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，這需要幾乎全民形成經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，高校教師作為我國(guó)教育行業(yè)發(fā)展的先鋒兵，當(dāng)之無(wú)愧需要從體育教育和體育活動(dòng)知識(shí)普及上促進(jìn)我國(guó)國(guó)民體育素養(yǎng)的提升。因此，提升我國(guó)國(guó)民體育素養(yǎng)的初步動(dòng)作應(yīng)當(dāng)是提升高校教師的休閑體育素養(yǎng)，想要制定恰當(dāng)合理的策略，需要對(duì)當(dāng)下“健康中國(guó)”背景下高校教師休閑體育行為及其差異性進(jìn)行研究，因此基于這樣的背景，本研究展開(kāi)了相關(guān)的調(diào)查。

休閑體育行為是普通人參與體育鍛煉的主要形式，對(duì)于大部分中國(guó)人來(lái)講，茶余飯后在小區(qū)內(nèi)的小型體育場(chǎng)里使用體育器材鍛煉身體，或者最常見(jiàn)的羽毛球，乒乓球，跳繩，踢毽子之類(lèi)都是人們經(jīng)常進(jìn)行的休閑體育行為。高校教師在學(xué)術(shù)和科研方面需要花費(fèi)的時(shí)間和精力更多，因此他們?cè)谛蓍e體育上往往不會(huì)有很多機(jī)會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，但是只有良好的體魄才能為國(guó)家的發(fā)展和人才的培育持續(xù)發(fā)揮自己的能量。為了對(duì)高校體育教師的休閑體育行為有更加清晰的認(rèn)知，了解高校教師在休閑體育行為上的運(yùn)動(dòng)頻次，運(yùn)動(dòng)類(lèi)型等方面的差異，本文的研究分別分析了高校教師體育休閑的狀況，以及體育休閑行為的差異性。

1 健康中國(guó)2030的提出

2016年8月，我國(guó)提出了《“健康中國(guó)“2030”規(guī)劃綱要》（下文我們將其簡(jiǎn)稱(chēng)為綱要）。

《綱要》提出要不斷提升全民素質(zhì)，更加關(guān)注公共健身設(shè)施的建設(shè)，提出了具體而合理的發(fā)展目標(biāo)。到2030年，基本建成完善的三級(jí)公共體育設(shè)施網(wǎng)絡(luò)，人均體育場(chǎng)地面積控制在2.3m2以上，城鎮(zhèn)社區(qū)可建設(shè)15分鐘全覆蓋健身圈，并鼓勵(lì)各地區(qū)免費(fèi)開(kāi)放公共體育設(shè)施，推動(dòng)全民健身的有序進(jìn)行。

1.1 休閑體育行為

休閑體育主要指的是在空閑和業(yè)余時(shí)間，自主參與體育活動(dòng)，選擇符合自身需求的項(xiàng)目，滿(mǎn)足個(gè)體的娛樂(lè)和休閑需求。查閱大量文獻(xiàn)資料后，參考該研究?jī)?nèi)容的主要目的，提出休閑體育行為的定義。主要指?jìng)€(gè)體在空閑時(shí)間內(nèi)參與體育活動(dòng)，愉悅身心的多種行為，并涵蓋休閑方式、休閑的目的、場(chǎng)所、主要項(xiàng)目、活動(dòng)時(shí)間、休閑體育消費(fèi)和選擇同伴等多個(gè)復(fù)雜的行為。

2 高校教師體育休閑行為分析

2.1 休閑體育時(shí)間少且集中

目前我國(guó)高校教師在體育休閑上付出的時(shí)間較少，且更集中，大部分高校教師每周只在特定的時(shí)間，例如周末雙休的特定時(shí)間段進(jìn)行體育活動(dòng)。大部分教師由于學(xué)術(shù)或科研項(xiàng)目較多，加之整體的教學(xué)工作比較繁忙，在工作日時(shí)間幾乎沒(méi)有機(jī)會(huì)參與到體育休閑中去。而在周末雙休時(shí)，除了進(jìn)行體育休閑運(yùn)動(dòng)以外，高校教師還會(huì)有一些其他活動(dòng)，例如家庭成員的會(huì)議，提升自身業(yè)務(wù)水平的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，看報(bào)紙，上網(wǎng)等休閑方式，體育活動(dòng)僅僅占其周末活動(dòng)的一小部分。且很多高校教師進(jìn)行的體育休閑活動(dòng)，大部分表現(xiàn)為晚飯之后的小區(qū)散步。

2.2 休閑體育項(xiàng)目多元化

高校教師在休閑體育項(xiàng)目的參與上表現(xiàn)出多元化的特征。大部分高校教師會(huì)選擇例如散步跑步等比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式，這種運(yùn)動(dòng)方式對(duì)于場(chǎng)地和時(shí)間的限制沒(méi)有那么高的要求，高校教師在忙完自己的科研項(xiàng)目或?qū)W術(shù)項(xiàng)目，無(wú)論是回到家，在小區(qū)內(nèi)或是到專(zhuān)業(yè)的體育場(chǎng)，都可以進(jìn)行跑步散步，這類(lèi)比較休閑的體育運(yùn)動(dòng)。仍有一些高校教師會(huì)選擇比較常見(jiàn)的國(guó)民球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，例如乒乓球，羽毛球等，這些體育運(yùn)動(dòng)具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，因此雖然屬于合作類(lèi)的休閑體育運(yùn)動(dòng)，但是很容易可以找到合作隊(duì)友，大大提升了休閑體育運(yùn)動(dòng)的便利性。除此之外，還有一些高校教師喜歡冷門(mén)小眾的休閑體育運(yùn)動(dòng)。

2.3 具有一定休閑體育知識(shí)

高校教師對(duì)于休閑體育知識(shí)的了解度普遍比較高，這也與我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)堅(jiān)持普及體育運(yùn)動(dòng)和全民身體健康教育有關(guān)。我國(guó)的民眾對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)或體育盛會(huì)有一種天然的親切感，尤其是在中國(guó)的教育體系中，無(wú)論是小學(xué)中學(xué)抑或是高等院校，舉辦校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，幾乎是所有學(xué)校在宣傳和普及體育運(yùn)動(dòng)上的必須性措施。而教師作為運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織者，無(wú)論是比賽規(guī)則的制定，比賽場(chǎng)地的安排，或者是對(duì)學(xué)生的體育知識(shí)培訓(xùn)，都要求教師具備一定的休閑體育知識(shí)。因此我國(guó)的大部分教師對(duì)于休閑體育知識(shí)有相當(dāng)?shù)牧私猓咝＝處煂?duì)休閑體育知識(shí)的了解更勝一籌。

3 高校教師體育休閑行為差異性分析

3.1 參與度上的差異分析

我國(guó)高校教師在體育休閑行為上的參與度存在較為明顯的差異，這些差異與高校教師的性別，年齡，職稱(chēng)，月收入，閑暇時(shí)間等存在密切的關(guān)系。其中，男性群體比女性群體在休閑體育上的參與度明顯更高;年輕的高校教師在體育休閑上的參與度不及年長(zhǎng)的高校教師，但是在參與廣泛性上勢(shì)均力敵;收入水平更高，職稱(chēng)更高的高校教師在體育休閑上的時(shí)間花費(fèi)會(huì)更高一些;閑暇時(shí)間較多的高校教師會(huì)更愿意參加到體育休閑中去，而那些科研項(xiàng)目較多，學(xué)術(shù)比較繁忙的高校教師，幾乎不考慮參加體育休閑活動(dòng)。

3.2 參與動(dòng)機(jī)上的差異分析

我國(guó)高校教師在體育休閑行為上的參與動(dòng)機(jī)也存在較為明顯的差異。有相當(dāng)一部分高校教師認(rèn)為進(jìn)行體育休閑行為可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，保持自身的體態(tài)。還有一部分高校教師認(rèn)為，參與體育休閑行為應(yīng)當(dāng)是屬于自己的一種生活習(xí)慣。小部分高校教師認(rèn)為參與體育休閑活動(dòng)是出于身體健康考慮而不得不進(jìn)行的活動(dòng)，如果在非必要的情況下，并不會(huì)將時(shí)間和精力花費(fèi)在體育休閑行為上。而這些高校教師在體育休閑行為的頻次上也存在較為明顯的差異，絕大多數(shù)高校教師每周的體育休閑行為頻次是3-4次，而且大多數(shù)是與朋友和家人一起。

3.3 休閑體育消費(fèi)的差異分析

我國(guó)高校教師在休閑體育消費(fèi)上也存在一定的差異。收入水平更高，閑暇時(shí)間更多的高校教師會(huì)考慮價(jià)格更高的體育運(yùn)動(dòng)設(shè)備，專(zhuān)業(yè)的體育場(chǎng)地，更加多樣化的體育運(yùn)動(dòng)組合;而收入水平一般，閑暇時(shí)間較少的高校教師，則更多會(huì)考慮免費(fèi)的休閑體育場(chǎng)所，或者不需要體育設(shè)備的運(yùn)動(dòng)，例如跑步等。

4 建議

為促使高校教師在日常生活中積極參與到體育鍛煉之中，需要結(jié)合當(dāng)前高校教師休閑體育活動(dòng)的行為差異和現(xiàn)狀，采取切實(shí)可行的應(yīng)對(duì)措施，提出科學(xué)有效的建議，引導(dǎo)該校教師主動(dòng)參與到休閑體育鍛煉之中，增強(qiáng)教師的體質(zhì)，引導(dǎo)教師正確處理工作、生活和體育鍛煉之間的關(guān)系。以下筆者就將從五個(gè)方面提出可行性建議，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)單位提供有價(jià)值的信息。

首先，政府要為高校教師提供健康的全方位全周期服務(wù)。落實(shí)健康中國(guó)發(fā)展戰(zhàn)略的過(guò)程中，應(yīng)不斷優(yōu)化和完善國(guó)民健康政策，為人民群眾提供全過(guò)程和全方位的健康服務(wù)。在政府任務(wù)和日常工作中，需要為高校教師提供體育鍛煉行為服務(wù)，加強(qiáng)健身場(chǎng)地與健身設(shè)施建設(shè)，為高校教師打造更為完善和便捷的體育鍛煉環(huán)境。

其次，教育管理部門(mén)應(yīng)基于健康中國(guó)戰(zhàn)略要求，采取科學(xué)有效的應(yīng)對(duì)措施。高校教師構(gòu)成具有多樣性，個(gè)體差異十分明顯，具體體現(xiàn)在性別和年齡等方面，且存在部分弱勢(shì)群體。如31～40歲的青年教師群體，特別是這一年齡段的女性教師群體。相關(guān)部門(mén)要對(duì)此予以高度關(guān)注，在減輕高校教師工作負(fù)擔(dān)的同時(shí)，也可將關(guān)注點(diǎn)放在體育設(shè)施投放之中，適度延長(zhǎng)體育場(chǎng)館開(kāi)放的時(shí)間，如有條件，可以匹配專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)人員組織體育鍛煉專(zhuān)業(yè)知識(shí)及技能培訓(xùn)。

再次，如今，高校教師的健康意識(shí)較強(qiáng)，健康知識(shí)的認(rèn)知程度也處于較高的水平，但是教師無(wú)法將自己掌握的知識(shí)應(yīng)用在實(shí)踐之中。政府與高校需要以高校教師體育鍛煉行為動(dòng)機(jī)和影響因素差異作為核心，確定制度的主要內(nèi)容。與大眾社會(huì)相比，高校在體育健身設(shè)施、體育氛圍及體育組織等方面的條件更為出色，但是我們也要看到，高校教師在體育鍛煉的時(shí)間、心情、態(tài)度和知識(shí)層面上存在不同程度的欠缺。對(duì)此，高校管理人員要充分利用自己的智慧和多種有效手段組織體育活動(dòng)，營(yíng)造良好的體育氛圍，讓教師養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

此外，高校應(yīng)充分結(jié)合自身實(shí)際，完善高校教師參與體育活動(dòng)的環(huán)境，如南方地區(qū)多雨潮濕，在南方地區(qū)的高校之中可以設(shè)置條件較好的室內(nèi)場(chǎng)館。對(duì)于多校區(qū)辦學(xué)的學(xué)校，可以根據(jù)教師居住的區(qū)域分布概況和教師的人數(shù)比，科學(xué)設(shè)置運(yùn)動(dòng)設(shè)施和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。與此同時(shí)，高校還必須重視新興的體育現(xiàn)象和新興的體育需求。如開(kāi)展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和其他有益于身心建設(shè)與發(fā)展的體育項(xiàng)目。

最后，身為體育運(yùn)動(dòng)主要參與者的高校教師，也應(yīng)高度重視體鍛煉，正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉與生命質(zhì)量之間的關(guān)系，全面了解體育鍛煉行為在社會(huì)適應(yīng)、身心健康和教學(xué)科研中的保障功能，以此正確對(duì)待體育鍛煉，正視體育鍛煉在生活中的作用和位置，合理安排日常工作與體育鍛煉的時(shí)間，保證每周至少進(jìn)行三次半小時(shí)以上的體育運(yùn)動(dòng)，最終實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目標(biāo)。

5 結(jié)論

總體來(lái)講，我國(guó)高校教師在體育休閑行為上的現(xiàn)狀大體上處于平均水平，他們?cè)谶x擇體育休閑運(yùn)動(dòng)時(shí)，往往需要綜合考慮時(shí)間因素，場(chǎng)地因素，收入因素等。但是高校教師在體育休閑運(yùn)動(dòng)上的知識(shí)積累量，明顯高于普通群眾，因此將高校教師作為健康中國(guó)政策的推行人具備一定的可行性。同時(shí)，高校教師在體育休閑行為上的選擇也具備較強(qiáng)烈的差異性，因此在推行健康中國(guó)政策時(shí)，也應(yīng)當(dāng)制定更加多樣化的策略。

（作者單位：山西工程科技職業(yè)大學(xué)）