幼兒園班級跳繩實踐之路

邱小琴

（四川省成都市龍泉驛區和平小學附屬幼兒園，四川 成都 610000）

作為一名一線的幼兒教師,我很榮幸參與了龍泉驛區教育局組織的幼兒新體育項目的所有培訓,收獲了很多的知識,每次培訓后,我都熱血澎湃,想要把學習到的東西教給孩子們。

學習完跳繩培訓,了解到跳繩的很多種玩法,我滿心歡喜地想要班級的孩子來嘗試。一次戶外體育活動,我拿來幼兒園的跳繩,讓孩子們跳一跳,讓我驚訝的是,只有七個女生和三個男生會跳,這樣的結果意味著大多數孩子不會跳繩,那就不能去嘗試跳繩的各種游戲，這給我很大的打擊。于是我在班級QQ 群發了一段如何正確跳繩的學習視頻，讓家長引導孩子們多練習。過了一周，我又讓孩子們來跳繩,可只有幾個孩子會跳繩,我感到有些失望。我叫來那些不會跳繩的孩子，問他們在家里的練習情況，大多數孩子說在家里練習過,但還是不會跳。樂樂說奶奶給她買了新的跳繩，可是繩子很長，她根本就甩不起來。洋洋說爸爸每天讓他在操場上跳繩，可是他一次只會跳一個，不能連續跳。熙熙說家里的是繩子是姐姐的，姐姐每天教她跳繩，可是她手不會甩繩子，腳也不會跳起來。聽孩子們說著自己的情況，我突然意識到,孩子們跳繩遇到的困難是多種多樣的，家長缺乏正確的引導，我應該針對孩子的具體情況來幫助孩子解決跳繩的難題，從而幫助他們學會跳繩。

一、了解幼兒的實際情況，教授幼兒正確的跳繩方式

我找到班級的副班老師一起商量如何讓孩子們學習跳繩。我們查閱資料了解到孩子學習跳繩應該選擇硬繩,并且跳繩的長度要根據孩子的具體身高決定，具體方法是：雙手拿著跳繩手柄，腳后跟踩著跳繩中間位置，身體站直，小臂可以向上抬起90 度，這個長度最適合。我們把這個方法發在班級QQ 群，家長給孩子準備了一根跳繩，孩子在家里練習，并把練習視頻發班級QQ 群進行打卡，堅持打卡的孩子可以得到獎勵。然后，我們把不會跳繩的26 個孩子分類,最后,針對分類我們兩位老師分工來逐一解決問題。

通過對那些不會跳繩孩子的觀察,我們大致將他們分為以下七種情況：手不會甩繩子、腳不會跳起來、手不會甩繩子腳也不會跳起來、一次只能跳一個不能連續、偶爾會連續跳幾個但是不穩定、只能一直往前跳不能原地跳、只能往后跳不能往前跳。前三種情況是不會跳繩,有15 個孩子,后四種情況是會跳了,但是還不熟練,姿勢也不正確,有11 個孩子。我們商量,我負責前三種情況,副班老師負責后四種情況,我們每次戶外活動就針對不同的孩子進行指導。

針對這些不會跳繩的孩子,我上網查閱了如何跳繩的資料,首先讓他們練習跳繩的動作。徒手甩繩的動作:大臂貼近身體兩側，小臂外展，手腕兒搖繩，練習完甩繩的動作后,休息幾分鐘,然后再練習腳的動作:雙腳并攏，進行彈跳練習2 至3 分鐘(彈跳高度為3 至5 厘米)。最后進行手腳動作配合練習。為了讓他們更好地進行動作練習,我讓他們徒手聽節奏模仿跳,先讓孩子一邊拍手一邊跳，然后讓孩子隨著節奏跳。繼而空著雙手，按照已熟悉的節奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作，有幾個孩子,動作不熟練,我就抓著他們的手按照固定的節奏跳，給他們一個準確的節奏概念。經過一周的練習,孩子們已經熟練掌握了跳繩的動作。我就讓孩子們拿繩,一個一個在我面前跳繩，提醒他們注意手腕做弧形擺動。跳繩時，要用前腳掌用力向上挑起，落地時稍有屈膝緩沖動作。跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要有節奏，全身要放松。經過一周的跳繩練習,有3 個孩子可以跳一個了,仍有12 個孩子不會。玥玥哭著說,老師,我還是不會跳。聽著玥玥的哭聲,我抱著她,告訴她,沒關系,我們可以多練習就會跳了。此時,我深深地感覺到無能為力,我到底應該怎么辦呢?是我的方法不對嗎?還是孩子們練習的時間不夠呢?我的心情再一次跌落到谷底!

二、調整現狀，糾正錯誤

周三的教研活動,我與年級組的老師交流班級孩子的跳繩情況，發現其他兩個班會跳繩的孩子比較多，我問她們具體方法，她們告訴我，在幼兒園多練習，回家也多練習，我們班也是這樣做的，可為什么還有12 個孩子不會跳呢？劉老師一句話點醒了我，她說，因為我們班孩子年齡小。對呀，我恍然大悟，我們班是三月份臨時擴招的混齡班，因為班級孩子年齡差異很大，最大的和最小的相差了一歲多呢，他們的發展水平必然也存在很大差異，并且我們班孩子的平均年齡比另外兩個班小半歲左右呢，孩子的整體發展水平自然比另外兩個班低很多。所以那些年齡小的孩子還不會跳繩也是很自然的事情。突然，我深深地自責，因為自己的著急，差點造就了對孩子的揠苗助長。

接下來的幾周，我繼續在戶外體育活動中引導那些不會跳繩的孩子多練習，用正確姿勢跳繩。同時，讓那些會跳繩的孩子來當小老師，幫助那些不會跳繩的孩子。我也和孩子們一起玩繩子，把培訓時學習到的繩子的各種玩法教給孩子們，和孩子們一起開發新的游戲，一起來比賽，在游戲中體會到繩子帶來的快樂。我也把孩子們在幼兒園練習的視頻發到班級QQ群里，讓家長及時了解孩子的跳繩情況，并轉發一些玩繩子的視頻，以便家長在家里繼續引導孩子學習，和孩子們一起玩游戲。一次戶外活動，玥玥高興地跑過來，跟我說，老師，你看，我會跳繩了，并且我一次可以跳5 個喲。然后，她在我面前跳起來，我大聲地幫她數，1，2，3，4，5，6，7，哇，你跳了7 個喲，太棒啦！看著她燦爛的笑臉，我也無比開心。