大學生職業自我概念對自我同一性形成的影響及對策探討

龐小萍

（遼寧省錦州市渤海大學，遼寧 錦州 121000）

由于高中階段始終受高考這一現實性目標驅使，在很大程度上阻礙了青少年自我同一性的發展進程，造成青春期滯后。自我同一性的確立、發展成為這一階段的首要任務。我國應試教育政策使學生邁入大學前都未能有良好的探索職業方向的機會。升入大學后，外界既定目標突然缺失，使得學生進入迷茫的探索期。據統計，大學畢業生職業生涯不確定的現象普遍而嚴重，62%的畢業生對未來的職業生涯比較模糊，有明確職業目標的畢業生只占13%[1]。但如今更多大學生將職業發展與人生意義聯系在一起。沒有明確職業規劃成為讓很多學生始終處與自我同一性延緩階段的重要原因之一。

個體處于自我同一性延緩狀態代表其對自我人生意義正在進行積極探索，但長期處于延緩狀態則會導致個體無法實現自我認同，對個體身心健康都會造成嚴重傷害。本文嘗試從職業自我概念入手，探討對大學生自我同一性影響的重要因素會怎樣對其自我同一性產生影響，以及應該對消極影響提出對策，幫助學生建立積極職業自我概念及早日實現同一性獲得。

一、自我概念

（一）自我概念

自我概念是對于“我是誰”，“我能做什么”等問題的回答，是關于自己特長、能力、外貌和社會接受性方面的態度、情感和知識的自我知覺，即個體把自己當作像其他事物一樣客觀對象所做出的知覺。這種自我認識，不僅能為個體提供自我認同和連續感，使個體的存在和發展富有意義和價值，而且在個體面臨重要人物時，能夠調節、維持有意義的行為[2]。

（二）職業自我概念

美國心理學家Tideman 認為，職業自我概念，是指個體對職業與自身關系的認識和定型。

大學生處于尚未進入職業的求職階段，所以其職業自我概念應該界定為求職過程中對自己的認識，包括影響其職業選擇的自我的各個方面。大學生正處于社會身份轉型階段,處于特定時期，職業自我概念成熟度不高。大部分學生都對未來職業發展方向感到模糊，且學生的就業要求也在發生變化——工作不再僅作為滿足物質生活需求的工具，越來越多人將工作視為實現人生價值、個人追求，滿足自我精神需求的途徑。于此，工作與人生意義和個人價值聯系更為緊密。要求更高，也會耗費更多時間在職業生涯探索道路上，職業自我概念成熟時間也越晚。但很多學生可能會以此為由，實際則延緩自己進入社會，承擔相應社會責任時間。

二、自我同一性

（一）自我同一性

青少年必須回答“我是誰”的問題，形成基本的社會同一性和職業同一性是渡過角色混亂階段的關鍵。埃里克森對自我同一性的定義為：一種關于自己是誰、要朝哪個方向發展、以及社會上何處適合自己等堅定的、一貫的認識。埃里克森也提出“同一性危機”的概念來表示青少年在尋求自我同一性過程感受到的混亂感甚至焦慮[3]。

（二）自我同一性類型

瑪西亞曾將自我同一性分為四種狀態：同一性擴散、早閉、獲得和延緩。

①同一性擴散：對同一性以及未來生活規劃問題低探索、低投入。例如，“我沒有想過我是誰我要做什么，我對未來生活沒有明確方向。”

②同一性早閉：對同一性及未來生活規劃化問題低探索、高投入。且沒有經歷過危機狀態，也未經歷什么是最適合自己的思考。例如，“我父母讓我從事教育行業，所以我就當老師。”

③同一性延緩：對同一性及未來生活規劃問題高探索、低投入。同一性延緩階段也是最容易出現“同一性危機”的階段，積極思考生活選擇問題，并尋求答案。例如，“我正在思考我想要過的生活，尋找適合我的職業，我想弄清楚我是什么樣的人、適合什么樣的事。”

④同一性獲得：對同一性及未來生活規劃問題高探索、高投入。通過探索明確價值觀并選擇了自己的方向，不再處于混亂的危機狀態。例如，“經過探索，我知道自己想做的是什么，并且正在為之努力。”

（三）自我同一性確立的重要性

梅爾曼研究表明，12 歲以后同一性延緩和同一性獲得隨年齡增長數量增加。誒里克森假定同一性危機出現在15～18歲的年齡段太過樂觀，同一性形成需要很長時間，直到青少年晚期，許多人才從擴散和早閉狀態向延緩狀態轉變，繼而獲得一種同一感。隨著我國高校的大幅度擴招，高等教育由精英化向大眾化轉變，畢業人數持續增加導致社會對學歷要求的水漲船高和更為激烈的就業競爭，繼續深造成為很多大學生延緩就業壓力的權宜之計。但深入分析后發現，實際上越來越多的大學生在面臨畢業時并沒有做好履行社會職責的準備，在沒有明確的職業目標和規劃的情況下，試圖通過不斷維持學生身份來延緩進入社會的時間，掩飾對人生觀、價值觀、職業觀的迷茫狀態。大學階段正處于同一性發展的延緩償付期，而這些大學生的自我同一性的確立已超出了這個期限，表現出延緩償付期延長綜合癥[1]。長期不能建立同一性就會進入同一性危機狀態，他們沒有目的，陷入擴散狀態，最終將變得情緒抑郁和缺乏自信。或者完全陷入“消極同一性”狀態中，體會到過度的沒有目標的焦慮感以及未來不確定的失敗感，這時外界壓力和自我內部壓力都將可能成為打破身心平衡狀態，造成心理問題甚至生理問題，過于嚴重可能會導致產生自殺意念，職業發展問題自然而然成為影響大學生自我同一性探索的重要因素。

三、自我概念對自我同一性的影響

（一）消極-積極

職業自我概念涉及消極與積極維度。研究表明，積極的自我概念有利于對自我進行積極探索和自我理想的投入，有利于其對自我認同的追求和自我同一性的獲得。自我概念消極的大學生容易導致自我認同混亂，對自我各個領域的探索和投入很少，難以達成自我同一性獲得[4]。于此，職業自我概念對于處于特定時間段的大學生而言，其重要程度在自我概念全部類別中占據相當的比重。消極職業自我概念可能致個體于迷茫與焦慮中，認為自己無法勝任任何工作或崗位、認為任何職業最終都無法滿足其精神需要與價值追求等。長期處于消極職業自我概念中不僅妨礙個體職業生涯發展，同時也消耗個體達成自我認同所需的自身資源，讓其更難從不良同一性狀態中脫離。反之，積極的職業自我概念則將讓個體有動力繼續對未來職業發展方向及職業規劃進行探索，更有可能調動這一積極資源應對自我同一性探索過程中出現的問題與危機。

（二）現實-理想

羅杰斯將自我分為現實自我和理想自我，現實自我是個體與環境相互作用中表現出的現實和實際情況；理想自我指個體自身理想，或為了滿足內心需要而建立起的有關自己理想化的形象。現實自我與理想自我越接近個體滿足感越強，反之則會感到焦慮或沮喪。在自我概念層面上達到現實與理想的區分，要求個體對“自我概念”具有元認知能力，即知道自我概念的形成過程。隨著高等教育的普及，越來越多個體具備這種元認知能力。個體對職業自我概念的界定逐步表露出現實職業自我概念與理想職業自我概念的分化。不再僅是我現在從事的工作或能夠選擇的工作與我理想的工作的區別。而是在職業自我概念上出現的二維分化。

理想職業自我概念或許是積極的、清晰的等，但現實職業自我概念或許是消極的、模糊的。客觀合理評價自我狀態與自我要求是平衡理想職業自我概念與現實職業自我概念的關鍵手段，二者的平衡狀態也是幫助個體不斷實現同一性獲得的重要前提。

（三）清晰-模糊

雖然大部分大學生職業自我概念都相對模糊，但依然有明確未來規劃的學生。相較而言，擁有模糊職業自我概念學生職業自我定位不準確。清晰職業自我概念學生對自己喜歡和適合什么職業非常明確，學生在求職過程中會主動對自己想要的方向進行高強度探索尋找，并在探索后投入實際行動篩選并確定意向崗位，在此過程中達到同一性獲得。但同時可能出現未對職業自我概念進行探索就已經確定自己應該做什么工作的情況，該種情況最后會形成對工作高投入、低探索；即對求職或工作過程付諸實際行動，但實際并未真正思考自己想要什么工作或者適合什么工作。相反，模糊職業自我概念的學生容易陷入同一性擴散和同一性延緩狀態。不清楚自己適合或想要什么工作，其中一種情況是學生由于沒有探索動力也不愿意投入任何與求職有關的實際行動，如“每天宅在家打游戲，不想工作，對未來沒有規劃”，此類學生處于同一性擴散狀態。另一種情況則是，學生不斷思考探索工作與自我的關系，但仍未能確定與定性，也可能由于沒有明確規劃，沒有自信等原因，導致也未敢實際投身求職活動中，從而處于同一性延緩階段。

形成清晰的職業自我概念可以一定程度提升學生在求職過程中付諸的實際行動質量，也可以幫助良好渡過同一性延緩階段，避免同一性危機。

四、對策

（一）自我

D.J.Bem 的自我知覺理論認為，當個體對某事物持有態度不明顯時，個體本身的行為將會成為引導態度形成的工具；態度在行為事實之后產生，而不在活動前指導行為。當學生還未形成清晰職業自我概念時，投入時間與精力在職業探索和求職行動中可以幫助其完善職業自我概念，促進獲得同一感。在無窮的生活體驗中客觀進行自我審視和評價是獲得良好自我概念的根源。

（二）家庭

個體對職業生涯最初的認識與態度萌芽于家庭。父母不過度干涉個體選擇，提供良好的職業興趣愛好探索環境，以引導形式而不以絕對權威或毫不干涉的形式呈現，將會最大程度幫助個體形成良好的職業自我概念，以應對處于同一性延緩階段的焦慮與危機。過分專制或冷漠的教養方式，不僅無法幫助個體主動認識自我與職業的關系，更可能致使個體長期處于同一性早閉或擴散狀態或出現同一性危機。

（三）學校

多數高校都開設了《職業生涯規劃》教育課程，但課程形式大于真正提供的實質幫助。沒有專職教師授課、學校教育重心仍然傾向學科教育，都將導致一個真正能為大學生身份角色轉變提供實質性幫助的課程形同虛設。高校應完善大學生職業教育體系，如認真落實《職業生涯規劃》課程的教學實施過程；不斷加強對學生社會實踐的指導，為學生提供多元化實習渠道，幫助學生在實踐的過程中明確職業自我概念。

（四）社會

為學生提供公平、開放、民主、健康的職業發展環境，堅決杜絕企業中存在的學歷學校歧視現象、性別歧視等。為大學生形成良好的職業自我概念提供正確的職業輿論導向，用正確的思想影響大學生的價值判斷和行為選擇。提供學生了解接觸社會，認識社會運行規則和規律的機會，以充分的良好的職業探索空間和民主包容的態度幫助學生形成正確的職業自我概念，適應自己的社會角色以及履行社會責任，完成自我同一性的探索。

五、討論與展望

職業自我概念在特定時間點成為大學生自我概念中的關鍵要素，其必然對自我同一性形成產生重要影響。職業選擇越來越成為與人生價值相關的因素的今天，在自我同一性探索過程導致的心理健康問題逐步增多的今天，對大學生的職業自我概念對其自我同一性形成過程怎樣產生影響，以什么樣的方式產生影響都將成為必要且重要的研究課題。解決大學生身份轉型和職業選擇的問題、克服同一性探索過程中的困難、形成積極樂觀的人生態度不僅是他們自己的人生課題，也是每一位教育工作者的責任所在。