黃瑩珠
【摘要:】成長的道路上,必歷經(jīng)許多人生的不確定。在不確定中生活,我們也許經(jīng)歷失敗,也許邁向成功,但肯定的是我們學(xué)會了獨立,學(xué)會了思考,學(xué)會了處理,人生因此變得豐富多彩。學(xué)生在成長的道路上,由于他們?nèi)狈ι畹慕?jīng)驗和能力的不足,遇到生活挫折是在所難免的,如果沒有正確的處理方法,會產(chǎn)生情緒的極度低落,會造成逃避想象,甚至出現(xiàn)自我傷害,嚴(yán)重影響他們的身心。因此,我們應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康教育,關(guān)注他們心理變化,引導(dǎo)他們從小建立陽光的心態(tài)面對生活,對他們的成長有著重要的意義。
【關(guān)鍵詞】? 挫折教育??? 陽光心態(tài)??? 自信人生
在我們成長的路上,難免會遇到許多人生不如意的時候,適時找到緩沖的方法,卸下“包袱 ”,重新出發(fā),人生就會有意想不到的發(fā)現(xiàn),作為祖國的下一代,他們正值青春年華,成長路上必要經(jīng)過許多不確定的生活,面對人生不如意時,他們未必能找到正確釋放自己情緒的方法,也許他們會選擇沉默,變得郁郁不歡;也許他們會選擇用哭泣表達(dá)自己的心情,甚至用過激的行為告訴他人,以致不能自拔,真讓人感到心疼。
著名的科學(xué)家愛迪生,在發(fā)明電燈時經(jīng)歷無數(shù)次的失敗,才發(fā)明了造福人類的電燈,當(dāng)記者問他:“愛迪生先生,你的發(fā)明經(jīng)歷了一萬次的失敗,你當(dāng)時是如何想的?”愛迪生從容地回答:“我只是發(fā)現(xiàn)了一萬次行不通的方法。”寥寥一句,卻讓世人看到了一個擁有強(qiáng)大內(nèi)心的愛迪生,正因為他有一個陽光的心態(tài),所以在面對數(shù)以萬計的挫折時,卻能從容面對。
怎樣才能培養(yǎng)我們的孩子從小擁有陽光的心態(tài),微笑著面對挫折的時刻呢?
一、讓孩子有足夠的自信,相信自己“我能行!”
蘇格拉底曾經(jīng)說過:“一個人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件。”而物理學(xué)家阿爾伯特·愛因斯坦用自己的一生,告訴世人:“自信是向成功邁出的第一步。”自信,是一個人在社會的最大的資本。堅定信心,未來就會有無限的可能性;一旦人生出現(xiàn)懷疑猶豫,成功的可能性就變成了零。可看,自信在成長之中有著舉足輕重的作用。
(一)幫助孩子借助別人的“眼睛”,找到自信的源泉。
“不識廬山真面目,只緣身在此山中。”“當(dāng)局者迷,旁觀者清。”是古人常用來形容看不清問題的人。要幫助孩子樹立自信,首先就應(yīng)該幫助找到自己優(yōu)秀的一面,讓他們了解到自己潛在擁有的力量,然后把它加以放大,讓自己有充足的勇氣站在生活的高空。
我們除了創(chuàng)造情境幫助孩子從自身出發(fā)找出能力所在,我們更多可以鼓勵孩子去通過與別人溝通與交流,通過聆聽同伴,在別人的眼中尋找到自己強(qiáng)大的力量所在。當(dāng)他們放下身段的同時,他們找到的除了是力量的源泉,還有的是對自我的了解,在與同學(xué)們思想碰撞的火花之中,生活的高度就無形打開,孩子們思路清晰起來,心態(tài)就一下子打開了。
(二)引導(dǎo)孩子借助生活的經(jīng)歷,獲取自信的力量。
所謂“初生牛犢不怕虎”,說的正是那些生活中自信的年青一代,敢于挑戰(zhàn)一切,因為他們相信世界是他們早就出來的。孩子自信的高低,也取決于他們的經(jīng)歷,在生活各方面成功的經(jīng)歷多了,在生活中能傲視群雄,敢于面對一切。我們不妨可以為孩子們創(chuàng)造一些情境,幫助孩子生活、學(xué)習(xí)上取得的成功的事件提取出來,引導(dǎo)他們找出自己能力的所在,同時也幫助他們建立起他們“光榮墻”,讓他們在經(jīng)受挫折的時候,多從這堵堅實的“墻”中,找到自己前進(jìn)的力量,告訴他們成功都是來源于一切自身的經(jīng)歷等。這樣一來,孩子們在經(jīng)受生活的時候,就能調(diào)節(jié)自己的心態(tài),自信面對。
二、讓沉寂的“本我”變得陽光、自信。
現(xiàn)在許多的孩子都是獨生子女,他們經(jīng)常對著電視、電腦去流失每天的光陰,眼睛、耳朵和大腦在告訴運轉(zhuǎn),而嘴巴卻被閑置一旁,長久下來,便養(yǎng)成不愛說話的不良習(xí)慣,所以幫助孩子學(xué)會表達(dá),對孩子的成長有著重要的作用。
(一)開啟語言說帶模式,幫助孩子打開自我表達(dá)的天窗。
“開頭式”的語言模式,就是在引導(dǎo)孩子說話之情,給他們一個說話的固定模式。比如:孩子犯錯了,我們要讓他說出自己錯誤的地方,可以先給他們一個模式的開頭:“這件事情我錯了,因為我……”再讓他把內(nèi)心的話說出來,這對于年齡比較少的孩子來說,是一個很好引領(lǐng)作用;對于年齡比較大的孩子來說,可以主觀引導(dǎo)出思考更多處理的方法,孩子有了說話的源頭,話匣子打開了,自然就能打開內(nèi)心。
此外,當(dāng)我們在聆聽他們內(nèi)心話語的同時,我們必須要遵循聆聽的原則,耐心聽他們把話說完,而且還要尊重孩子們看事情的角度,不要急著用成年人的角度去判斷孩子們的對錯,孩子有了打開心扉的空間,自尊得到了滿足,他們就愿意放下身段和我們進(jìn)行心靈的溝通。
作為孩子們生活的導(dǎo)師,我們可以幫助孩子找到生活的樂趣,引導(dǎo)他們通過記錄的語言,來表達(dá)對自我的反思,從而感受最真實的自己。比如:當(dāng)一天將要落幕的時候,我們可以引導(dǎo)孩子們習(xí)慣性記錄下他們的收獲,或是點滴的進(jìn)步;也可以引導(dǎo)他們把今天未完成之事或做得不夠好的事羅列下來,寫寫反思;也給自己訂立的小目標(biāo),寫下對自己鼓勵的話語等。通過對每天生活的描繪,孩子們擁有屬于自己的成長記錄冊,也許某天當(dāng)他們遇到挫折的時候,這些曾經(jīng)的記錄更能融化他們內(nèi)心的不安,更容易找回生活中的陽光所在。
生命如同大自然中的一花一草,需要陽光的澆灌。如何培養(yǎng)這些“嬌嫩的鮮花”,讓他們?nèi)缤瑘皂g的小草一樣屹立在天地之中,是當(dāng)今教育一個值得思考的話題。