哺乳期患上口腔潰瘍怎么辦？

■江一城

口腔潰瘍是口腔內科疾病中最常見的病癥，那些疼痛不明顯、邊緣不清晰，而且老不愈合的口腔潰瘍要引起警惕，有可能是惡性的。這在老年人中較多見。除此之外，孕期、哺乳期患口腔潰瘍也是十分麻煩的事情，讓新手媽媽不堪其擾。

5 招可以改善哺乳期口腔潰瘍。

1.注意飲食均衡 口腔潰瘍與身體缺乏某些微量元素有關，所以在飲食上可以多吃一些蔬菜水果，盡量吃得清淡一點，避免一些刺激性較大以及辛辣的食物，防止患處惡化。另外也要保持心情愉快舒暢。

2.用藥謹慎 很多媽媽都知道，哺乳期不能亂吃東西，用藥更是謹慎，就怕吃下去的東西會通過母乳影響到孩子的健康。所以口腔潰瘍期間的用藥一定要在醫生指導下進行。

3.注意睡眠 睡眠質量也是影響口腔潰瘍痊愈的一個因素，要注意保持充足的睡眠，防止過度疲勞。也可以積極參與一些戶外活動，增強身體抵抗力。

4.口腔衛生 口腔潰瘍的發生與口腔衛生息息相關，所以一定要做好口腔衛生，更換使用超過3 個月的牙刷，換用軟毛刷頭的牙刷，使用含氟牙膏，早晚刷牙。

5.定期檢查 最后，一定要做到定期到正規的口腔醫院進行口腔檢查，很多口腔疾病提早發現就能做好預防。