論學生的自我調節心理機制
——以小學數學教學為例

張宏兵

（南通市通州區騎岸小學，江蘇南通 226300）

著名教育家葉圣陶先生說：“凡為教者必期于達到不須教。”只有引導學生學會學習，才能讓教學抵達“教為不教”的最高境界。眾所周知，充分發揮學生的主體作用，已經成為當下數學教學的價值取向。但如何從心理層面激活學生學習的自主性，是一個值得研究的重要課題。自我調節作為一種元認知技能，在培育學生自主學習方面具有獨特的作用。在自我調節中，學生依靠自己的觀念控制自己的學習活動，自我認知、自我監控、自我生成，從而讓自我學習策略、方式方法等能發揮出應有的作用。自我調節學習，指向學生數學學習力的提升，指向學生數學核心素養的可持續性發展。

一、自我認知：夯實自我調節基點

自我認知是學生數學學習自我調節的基點。教師在數學教學中要引導學生互動交流展示，讓學生認識自我，增強自我學習的信心。這樣的一種“鏡中自我”，對于學生自主性學習有著至關重要的作用。學生正是通過這面“鏡子”認識和把握自我的。

當學生在學習過程中遭遇困難、困惑時，教師不應該和盤托出，而應當相機啟發、點撥、引領。在教學中，教師要充分運用學生已有的知識經驗，相信學生能夠獨立解決問題，給予學生獨立自主思考、探究的空間，讓學生大膽嘗試。比如，教學蘇教版五年級數學上冊的“小數除法”時，教師可以出示多樣化的題目讓學生自主解題。這時，學生會遇到一系列問題，如“除數不是整數怎么辦？”“商的小數點應當和新小數點還是和原小數點對齊？”“余數的小數點應當在哪里？”“為什么確定商的小數點和余數的小數點的方法會不同呢？”“完整的商不變的規律是什么？”等等。正是在這種不斷地自我反思、自我調節中，學生才能拾級而上，逐步解決相關的數學問題，從而真正理解和掌握知識點。

自我認知包括學生對自我學習行為的主動觀察、主動判斷和反應。擁有良好的自我認知能力的學生，往往能夠對自己的學習情況進行調整。自我認知，既受到學生自我學習經驗的影響，也受到學生學習環境，尤其是“重要他者”的影響。教師要引導學生進行自我認知，讓學生的自我認知充滿正能量。

二、自我監控：把準自我調節方向

自我監控是建立在學生對自我認知的基礎之上的，是學生對照學習目標、學習內容對自我學習狀態的一種主動跟進。擁有良好的自我監控能力的學生往往具有良好的元認知素養。從某種意義上來說，自我調節的效能主要取決于學生自我監控力的強弱。根據自我監控，學生能主動地調整方向，從而讓學習更加契合學習目標、學習內容。

在數學學習中，學生的自我監控往往有兩種標準：一是縱向的標準，也就是以自我的已有認知水平作為標準，這樣的自我監控能促進學生自我激勵；二是以學習目標為標準，這樣的自我監控具有引領作用。從社會心理學的視角來看，教師應當為學生設定合適的學習目標，增強學生學習數學的自信心。因此，自我監控應當始終以學生為中心，始終站在學生立場上，而不能自以為是、越俎代庖，從而影響學生的學習效果。比如，教師在講解蘇教版數學五年級下冊的“異分母分數加法和減法”時，不能先入為主地以成人的思維引導學生，讓學生被迫接受“通分法”，而應當從學生的立場出發，讓學生基于已有的知識經驗進行自主探究。如此，學生就會運用諸如“畫圖法”“化小數法”“通分法”等方法進行探究。在這個過程中，學生會通過比較不同方法，調節自己的學習方法，從而感受、體驗到不同方法的優劣性。這樣的嘗試、探究，較之于教師的“灌輸式”教學、“告訴式”教學，具有獨特的、鮮明的意義和價值。

自我監控，關鍵是學生要為自己的學習行為科學地設定一個參照。通過自我監控，學生能增強自我學習動機、學習信念，主動地對學習任務進行分析。自我認知、自我監控是學生自我調節的兩個階段，它們是交織在一起的。自我監控能增強學生學習的自我效能，激發學生學習數學的內在動力。

三、自我生成：和諧自我調節的節奏

引導學生的自我調節，要注重學生的自我生成。在數學學習中，學生會自我判斷、自我選擇，進而彼此相互合作、深度探究。教師要引導學生進行課堂討論、相互協作，只有這樣，才能提高學生的合作交流能力。通過自我生成，讓學生的數學學習達到能夠自我調節的境界。

在自我調節的數學學習中，學生的自我反應通常有兩種形式：一是自我認同，這是一種積極的自我反饋評價；二是自我適應、自我防御，這是一種調節性自我反饋評價。積極的自我激勵往往是自我調節的內驅力，是學生抵達“教為不教”境界的重要保障。比如，教師在講解蘇教版數學六年級下冊的“正比例和反比例”時，筆者發現一些學生在判斷成正比例的兩種量的關系時比較輕松，有的學生根據兩種量是否相關聯來進行判斷，更多的學生是根據兩種相關聯的量的變化趨勢來判斷的。基于此，筆者提出了這樣的問題：“圓的面積和半徑之間是什么關系？”“正方形的面積和邊長之間是什么關系？”在學生進行思考之后，筆者出示了表格讓學生驗證。通過驗證，學生進行自我反思、自我判斷，進而形成對自我的評估。有的學生說：“我原來只是簡單地根據變化趨勢來判斷兩種量是否成正比例，這樣會容易出錯。”有的學生說：“一種量擴大，另一種量也隨著擴大，這兩種量并不一定成正比例，只有這兩種量擴大或縮小的倍數相同，這兩種量才能成正比例。”還有的學生說：“成正比例的兩種量一定是一種量擴大，另一種量也隨著擴大，反之則不一定。”由此可見，自我調節猶如“看不見的手”潛在地引導著學生的數學學習。通過自我調節，學生能不斷地自我拓展、延伸學習空間。

在數學教學中，如何使學生的自學成為一種具有探索性的成長過程，是一個值得研究的課題。教師必須創造條件，引導學生進行自我調節。自我調節能調適學生的學習心理、優化學生的學習策略，從而打造多維的學習時空。自我調節，讓學生的數學學習過程成為一個富有張力、充滿快樂的過程。