“折翼女孩”的成長之旅

一、“折翼”的女孩

小天（化名），女，13歲，七年級學生，身材微胖，額頭上布滿青春痘，常穿深色衣服。小天自述自己在班級中人緣還可以，和同學關系不錯，但是學習成績差，尤其是數學。期中考試時，小天數學沒考及格，她害怕回家后挨罵，就折斷發卡劃傷自己的手臂。

二、解析“折翼”之痛

小天的家庭經濟條件一般，她和父母、奶奶、弟弟一起生活。小天的父母是三班倒的普通工人，經常加班，奶奶主要照顧弟弟。父親話少，與家人溝通交流少。母親關注孩子的成績，但教育方式簡單粗暴，打罵較多。

重男輕女的奶奶、動輒打罵的母親和相對疏離的父親，讓小天變得敏感、退縮，她覺得自己什么都做不好，是家里的累贅。進入初中，數學學習難度加大，父母期望值較高，小天覺得自己已經付出了很多努力，但數學考試仍不及格，她只能用劃傷自己的方式從崩潰的情緒狀態中解脫出來，也希望自我懲罰后就能不再受到母親的懲罰。同學發現小天自傷后報告給了班主任，班主任推薦她來學校心理咨詢室。

三、共赴成長之旅

第一階段：開啟系統支持工作。

第一次咨詢，我向小天介紹來訪學生知情同意書和保密原則。談到如果發現來訪學生有傷害自己的行為會突破保密原則時，她的表情有變化，表示自己可能屬于要突破保密原則的對象，并伴有拉袖子遮掩的動作。在收集基本資料的同時，我對小天的狀態進行評估，通過傾聽、共情等方式讓她感受到被尊重、被接納。小天說比起數學考試不及格，她更害怕媽媽打罵，所以就悄悄在課上用折斷的發卡劃傷自己，看到血流出來她心里輕松了許多。她讓我看了傷痕，每條傷痕約5厘米長、1毫米寬，葉片狀，共計20余條，整齊地排列著。評估危機情況后，我告訴小天會在小范圍內匯報給學校的領導，并保證老師們也都會遵守保密原則。我表示想和她的父母會談，小天同意了。

第二天一早，小天父母就來到了咨詢室，他們都是夜班下班后直奔學校，可見對女兒很關心。小天的父母情緒激動，小天母親還有更多的內疚和自責，他們不能接受也不能理解女兒自傷這件事，不知道該如何與孩子談這個話題。在我給予理解和支持后，他們的情緒漸漸緩和下來。小天父親坦言自己平時和女兒的溝通交流很少，這是他要改進的地方。小天母親說自己學歷不高，同事間經常會比較孩子的成績，所以她對小天寄予厚望，會在成績不理想的時候打罵她。小天的父母表示要調整心態，從孩子的實際能力出發，不提過高要求，支持孩子畫畫的興趣愛好。

第二階段：探討自我照顧策略。

在第三、四次咨詢中，我和小天探討了如何自我照顧。幫助小天識別自己的情緒是第一步，她說能感受到悲傷、無助、絕望等負面情緒如波濤般洶涌而來，這時會頭腦發脹，手臂有麻木感。我問她有哪些阻止自傷的方法，她說可以把美工刀、發卡等放到儲物柜里，并命令自己忍耐一下，實在忍不住，就用套在手上的發圈彈自己幾下，或者畫一會兒畫。她還提到心情不好時好朋友會拉著她去操場跑兩圈，趁周圍沒人時大聲喊叫。意識到有很多調節情緒的方法后，小天整個人變輕松了。

第三階段：直面數學學習問題。

第五次咨詢時，我和小天討論數學學習中最困難的部分。小天說自己一做數學題腦子就亂，看到數學試卷會手心出汗，很緊張。我運用悖論干預，問她還可以做些什么讓成績更差。小天有些意外，但還是說了一些，如上課不聽講、不做作業、和老師抬杠、老師更兇一點。講到這里，她想起六年級時被數學老師批評的事，當時她很生氣，上課故意不聽，單元練習成績從80分掉到了30分。后來她和同桌一起拼命努力了兩周，又從30分回到80分。回憶起這段往事，小天的眼中有了神采，她說和同學一起學習是一個提高成績的好辦法。

咨詢結束后，我聯系了小天的數學老師，請她適當降低對小天的學習要求，對小天的每一點進步給予更多鼓勵和肯定。數學老師表示愿意配合。

第四階段：提升自我價值感。

第六次咨詢，小天的父母和小天一起參加。父母談起小天會照顧弟弟，為家人做可口的點心，總是很孝順地聽奶奶的嘮叨……父母敘述的一個個日常細節，讓小天看到自己做的點點滴滴其實都被家人看到并記住，確定自己是家中的重要成員，家人都很愛她。小天的父母還和她一起規劃周末時光和郊游計劃，良好的溝通將這家人緊密地聯結在一起。

四、“展翅”的女孩

六次咨詢結束以后，班主任反映小天的精神面貌有了變化，學習勁頭足了，臉上總是掛著淡淡的微笑。數學成績雖然沒有大的進步，但數學老師反映她上課能舉手發言了，課后也愿意主動問問題。小天的父母反饋，小天在家開朗了很多，家里的歡聲笑語多了起來。

青少年自傷往往是在發出求助的信號，早期的干預和預防尤為重要。當青少年第一次出現自傷行為時，父母、班主任、任課老師等成年人應該在第一時間形成穩固的聯盟，共同給予孩子強有力的支持和最溫暖的回應，幫助他們走出困境。