論如何提高中學生對實心球課的興趣

江蘇省南京市金陵小學 邱辰

因投擲實心球具有經濟、實用、安全等特點，廣大體育教師將之運用在平時的體育課堂教學與課余的體育訓練中。練習實心球，不但能提高學生參與的積極性，使課堂氛圍活躍，還能增強學生各方面的身體素質。與此同時實心球也是目前體育中考的主要項目之

一，實心球成績將會直接影響學生的中考成績。

分析影響學生對實心球課興趣的各種因素，包括學生對實心球課的態度、目的，教學組織形式及考核模式的分析。根據分析的結果提出針對性的建議，以期提高學生的學習興趣，促進學生身體素質和技巧全面發展。興趣是激發個體行為的內部動力，提高學生對實心球課的興趣具有重要意義，可以提高學生上課的積極性，集中學生聽課的注意力，提高學生練習的自覺性，也可以調動學生對體育學習的積極性和熱情，有利于發展學生上下肢力量與協調能力。因此，了解學生對實心球課興趣的現狀，分析影響學生對實心球課的興趣因素具有重要意義。

一、學校實心球課教學活動開展的現狀

（一）教學模式過于陳舊

當前學校實心球課教學仍延續著競技項目的教學模式，以教師主導作用為主，學生的主體作用被忽視，這種被動的學習限制了學生自主學習與創造的能力。實心球課的教學過程中過分追求高度與遠度，運動負荷較大，給學生的生理和心理造成了一定負擔。教師只能通過重復多次的練習來提高學生的成績，沒有更好的教學方法。

（二）教學內容趣味性較差

傳統的實心球課主要沿用以成績評定一切的模式，練習的內容單一，長時間重復練習單個動作，學生厭煩心理被激發，時間一久，學生便逐漸喪失了對實心球課的興趣。學生參加體育鍛煉的觀念發生了變化，多數人在參加某項體育運動的時候，往往忽略該項目能力水平的高低，而對運動給人帶來的樂趣與健康更為關注。

（三）學校實心球課考核方式傳統

學校實心球課的考核方法過于單調，主要的考核內容是學生掌握技術的情況及運動成績，定量化指標太多，對學生的參與度、學習態度和自身能力提高狀況并不是十分重視，許多學生畏懼實心球課，特別是很多女學生不愿意上實心球課，因為他們自身身體素質較差，很難通過考試。因此學校目前存在的現狀使實心球課教與學的目的發生了錯位，與學生的實際需要脫節。

二、影響學生對實心球課的興趣因素

（一）學生的心理因素對實心球課興趣的影響

女學生大多比較喜歡韻律操，她們認為實心球強度過大，難度過高，而且又枯燥乏味，不利于女生保持好身材，甚至認為實心球運動可以促使人體上肢肌肉體積增大，給身體形態與美感帶來負面影響。因此學生在課堂中的表現是，身體稍有異常或不適就停下來自行休息或請假，女生到了特殊的生理期就不來上課，對整體的教學進度和教學質量帶來直接的影響，因此教師普遍反映實心球課女生比男生難上。另外，男生多數喜歡籃球、排球、足球等強度大、對抗激烈的運動，覺得實心球沒意思，不好玩，參與度就低了。

（二）學生的態度對實心球課興趣的影響

在對學生實心球課學習興趣的調查過程中發現：對實心球運動愛好和感興趣的學生認為，在實心球課的學習中，他們能夠得到鍛煉、獲得快樂、感到身心輕松，是一種發泄。而對實心球課興趣一般的學生認為，實心球課對身體素質要求太高，要求體格健壯、上肢力量強、身體協調，他們認為自身條件不足，所以對實心球課興趣不大。對實心球課不感興趣的學生則認為實心球運動太苦、太累、太過猛烈、易于受傷等，所以他們對實心球課產生畏懼，進而對實心球運動失去興趣。

（三）教學教法對學生實心球課興趣的影響

學生認為實心球課教學教條死板、墨守成規，缺乏體育項目應有的樂趣，整節課都是教師教和學生練，學生主動性差，不能充分展現自我。他們認為，教師不斷重復傳授技能，反復講解、示范、練習、再練習，而忽視學生的主體能動性和創造性，不停地重復練習，而不求質量和效率。再加上有些教師教學過程死板，教學態度不夠端正，促使學生逐漸喪失了對實心球課的興趣。

（四）學校設施對學生實心球課興趣的影響

限制學生參與課余實心球活動的因素之一是沒有足夠數量和質量的運動器材、場地。學生對學校實心球設施滿意度說明目前學生實心球場地器材的缺口還是很大的。學校最多的是籃球、足球場地，而大部分時間都有人在運動，所以造成無專用場地可用。實心球場地器材的不足已經成為一個影響學生課余體育參與的重要因素，各家中小學校應該增加資金投入，提供足夠的體育場地器材，保證學生課余體育活動的物質基礎，并更好地建設校園實心球文化。

三、提高學生對實心球課興趣的對策

（一）通過理論教學讓學生明確學習目的

在實心球課的教學中，應先通過理論教學使學生認識到實心球運動的教學對增強體質、提高運動技能的作用。要多講實心球的益處，樂趣，講解要簡明扼要，注重實效。依據實心球項目不受年齡、季節、氣候條件的限制講解其群眾性、廣泛性。通過全面發展身體素質講解實心球運動對掌握其他體育運動技能的作用，使學生明確實心球課的目的、任務，對其產生濃厚的學習興趣。

（二）講解語言要具體形象，富有啟發性和感染力

在課堂上教師要簡明扼要，語言抑揚頓挫，思維敏捷，連同適當的手勢和目光接觸，增強語言的感染力，幫助學生盡快形成動作表象，加速對動作要領的理解和動作輪廓的建立，激發學生的體育學習興趣。教師在課堂中提出的問題，要切中要害，發人深思，便可以充分調動學生的積極性。因此教師的講解要形象、具體、生動，帶有一定的感染力和啟發性。

（三）教師熟練、規范、協調的動作示范，能引起學生的學習興趣

生動形象的講解對傳授實心球動作技術必不可少，而熟練、規范、協調的示范動作更是不可忽視的，教師示范直觀性強，便于更直接地為學生呈現動作技術的概念。如果教師的示范不僅熟練流暢、協調自然，而且技術成績好，不僅提高了教師在學生心目中的地位，同時也進一步激發了學生的學習興趣，這對教師的運動技能與身體各方面素質都有較高的要求。

（四）把實心球游戲引入實心球教學中

將實心球游戲作為實心球教學的輔助手段，可以組織好生動的實心球教學，教師可以通過實心球游戲來發展學生上下肢的協調性，同時實心球游戲還有助于激發學生運動興趣，集中學生上課時的注意力，并使其對下一次課產生心理上的期盼，讓學生在游戲中學，在游戲中練。游戲的選擇應具有教育意義，根據實心球教學的目標、任務和內容有的放矢地選擇實心球游戲，且不同的教學階段要選擇適時、適量的不同游戲。另外素質練習時也可結合實心球做一些練習，充分利用器材。

四、結語

總之，新課程理念下的體育教學將重視學生掌握一至兩項感興趣的、有利于自己課余時間能用的運動技能，所以體育教師要高度重視對學生體育興趣的培養，并使之貫穿在整個教學活動當中。