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5 個征兆,警惕胃病向胃癌轉變

2021-12-02 22:18:47■常
人人健康 2021年9期
關鍵詞:胃潰瘍胃癌

■常 曉

俗語說“十胃九病”,胃病在日常生活中極其常見,但是如何判斷是不是胃癌呢?

胃病向胃癌轉變有5 個征兆

1.疼痛性質改變

無論是胃炎還是胃潰瘍,發病時的腹痛都有各自特點。以胃潰瘍為例,正常來說,患者在飯后一小時左右會出現痛感,一旦這種疼痛持續且毫無規律,就應該要警惕癌變的發生。

2.上腹出現腫塊

平時,大家一定要多留意腹部情況。如果在心窩能摸到質地堅硬、擠壓疼痛的包塊,就要引起注意。否則隨著包塊增大,會累及背部、胸部甚至是胸骨后,導致不適感加劇。

3.燒心泛酸

心一般在胸骨下部的位置,也就是常說的心窩有燒灼感。眾所周知,胃里會分泌胃酸,胃酸“跑”到食管后,就會腐蝕食管黏膜,嚴重者可形成反流性食管炎、食管潰瘍或食管狹窄,甚至癌變。

4.體重驟降

胃病患者的消化能力減弱,易出現食欲減退、腹瀉、乏力等癥狀。但如果在短期內體重快速下降,又有明顯消瘦,而且吃藥也無法緩解病情,就有可能是癌變的信號。

5.大便發黑

一些食物、藥物或便秘都會改變大便顏色,這些是有跡可循的。如果發現無法解釋的黑便,說明胃潰瘍正在發生癌變,需要及時到醫院檢查確診。

養胃須注意細節

養胃需要長期堅持,規律生活、減緩壓力、戒煙限酒、不濫用藥物、少吃路邊攤等生活方式都可以保護胃部。注意以下細節能讓您的胃更健康。

細嚼慢咽 胃喜歡細碎的食物,如果每口食物都能反復咀嚼,堅持幾十年,您的健康狀況會明顯好于同齡人。建議最好每口達到30 下左右,有助于消化。

忌生、忌冷、忌撐 生冷的食物,如各種冷飲、生的蔬菜水果等,會將寒氣帶入身體,容易傷及脾胃;饑一頓、飽一頓也會傷害脾胃。為減少胃部負擔,晚餐一定不要吃太晚,不要吃太多。

平時備點蘇打餅干 蘇打餅干可中和胃酸,在不能按時吃飯時,吃上兩塊既能緩解饑餓,還能防止胃酸傷害。

吃辣、喝酒前喝1 杯牛奶 牛奶可在胃里形成一層保護膜,防止酒精或辣食直接接觸胃壁,從而降低傷害。

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