探析高中心理健康教育存在的問題與措施

黎迪

摘要：當前，心理健康問題引起了社會的廣泛關注，尤其是高中學生的心理健康更應引起足夠的重視。目前很多高中生或多或少都存在一定的心理問題，嚴重影響其健康發展。本文主要對高中生心理健康教育存在的問題與針對性措施進行探討。

關鍵詞：高中生心理健康;心理健康教育問題;針對性措施

引言

高中生是一個特殊的群體，在高考壓力下，心理健康難免會出現一定的問題，所以，教師需要對高中生及時開展有效的心理健康教育，以幫助他們從壓力中解放出來。主要論述了高中心理健康教育需要教師采取有效措施，需要家校共同推進，從而為高中生心理健康打造良好的環境，為他們健康心理形成與發展保駕護航，以幫助他們更加積極地面對自己的人生。

一、高中心理健康教育存在的主要問題

1、高中學校和教師對于心理健康教育的重視程度不夠

雖然當前很多高中也開設了心理健康教育相關的課程，但是對于心理健康教育課程的重視程度還是非常不夠的。很多教師沒有看到心理健康課程的價值。認為心理健康課程是一門副課。同時，很多學生對于這一門課程也不夠重視，在心理健康課程學習當中往往不認真聽講，不能夠有效地參與到教師所組織的活動當中。因此，從總體上來看，當前的高中心理健康教育依然停留在形式上，沒有真正的落實到教學實踐當中。

2、心理健康的形式太過于單一，內容比較空洞

從當前的高中教學實踐來看，心理健康教育主要表現在心理健康教育課程的開設以及心理健康咨詢師的設置上。事實上，很多心理健康課程往往流于形式，心理咨詢室也形同虛設。從心理健康課程內容設置上來看，很多教學內容脫離了學生的實際，很多心理健康知識非常的空洞。而且理論性比較的心理健康理論知識，往往無法有效地激發學生的學習興趣。由于教學內容和學生的實際生活關聯性比較低，因此，高中心理健康課程的實際效率也受到了一定的負面影響。而很多高中心理健康教師在教學的過程中，無法做到對課程內容進行有效的調整和重組，無法把知識的呈現變得生動有趣。因此，學生感受不到心理健康課程的樂趣。長此以往，整個教學氛圍就會非常的壓抑。這就使當前的心理健康教育陷入了困境。

二、高中心理健康教育針對性措施

（一）明確心理健康教育的觀念

對于高中學校而言，應及時摒棄落后的教學理念以及教學模式，將心理健康教育理念全面貫徹到農村高中學生受教育過程中，并有效掌握此階段學生的基本情況，保障心理健康教育課程的有效開展以及學生的健康成長。對于家庭而言，也要不斷改進自身的教育理念，全面了解學生的基本情況、發展狀況。無論是教師還是家長，都要與學生進行有效交流，對其要具備足夠的耐心，采用科學高效的教育方式，促使學生有序學習，并合理掌握心理健康教育相關知識。

（二）采用多元化的教育模式開展心理健康教育

農村中學生在接受心理健康教育過程中，首先應保障教育內容的整體性以及全面性，不斷提高學生的自我認知能力以及學習能力，同時還要高度重視農村學生中較常見的心理健康問題。例如，學習過程以及師生之間、生生之間存在的問題等。因此應采用多元化模式開展心理健康教育，有效梳理農村學生緊張的情緒，并穩定其過于焦慮的心理，強化學生之間的友誼并與教師建立良好關系，以此促使高中學生樹立自信心。在此過程中，對于部分學生存在的極為特殊的心理問題，如迷戀網絡、早戀問題、身心發展問題等，教師應加大力度展開農村學生的心理健康問題的輔導，以便促進高中學生心理健康發展。

（三）創建良好環境，滲透心理健康教育元素

大量的研究表明，心理與環境之間的聯系最為緊密，舒適、和諧的環境能幫助學生形成健康的心理，相反，緊促、壓抑的環境只能導致學生灰色心理的形成。所以，高中心理健康教師在開展教育的時候，首先要為學生構建良好的環境，將心理健康教育元素融入環境中，并滲透給學生。這里的環境建設包括兩個層面，一個是硬環境，也就是通過學校建筑物顏色的布局、雕塑的布置、花木的種植、心理輔導中心的設置等，來為學生打造溫馨、和諧、放松、積極的心理健康教育環境。另一個是軟環境，也就是通過宣傳欄內容、宣傳圖片、心理健康教材等，帶給學生更多心靈上的感悟與感知。例如，我在對心理輔導中心進行布置的時候，以軟色調為主，并且少一些課桌，多一些造型多樣的吧臺，墻面以海洋、船舶、沙灘等遠景圖片為主。通過這樣的布局，學生在心理輔導中心時精神能夠放松，更愿意吐露心聲，更愿意接受心理健康知識。同時將一些心理健康知識融入環境中，更有利于學生接受。

（四）建立心理檔案，及時干預引導

正如前文所述，高中生是一個特殊的群體，要面對嚴酷的高考，所以就需要對他們進行及時的心理干預和引導，尤其是對一些存在心理疾病或者具有心理疾病傾向的學生，要建立心理檔案，持續關注，積極引導。同時要將學生心理層面的個性化問題記錄到檔案中，以便采取針對性的引導與治療。例如，我在做心理教師的時候，對主動和我交流心理疾病或者自己發現具有心理疾病的學生，會積極和學生所在班級的班主任交流，獲取該學生在班級日常學習過程中的表現，并且記錄下來，形成檔案。接下來，我會重點關注這些學生的表現，會采取針對性的診療措施來積極引導和干預。經過一段時間，這些學生的心理疾病都有一定的好轉，我也會將這個過程記錄下來，形成具體的教學案例，以便接下來高效開展工作，這就是心理檔案所帶來的教學效果。

（五）關注家校合作，優化育人環境

家庭和學校是學生成長的主要生活環境。家長不恰當的教育方式、學校片面追求升學率的育人環境，是造成高中“高分學生”心理問題的主要外部因素。為此，關注家校合作，提升家長的教育素質，更新教師的教育理念，端正學校的辦學思想，營造和諧的家庭氛圍，構建寬松的學校環境，是減少高中學生心理問題的重要舉措。

優化育人環境，首先要改變家長的教育方式，提升家長的教育素質。家長要積極學習關于高中生心理發展特點以及現代家庭教育方法等相關知識，營造溫暖、舒適、輕松、快樂的家庭環境，讓孩子無憂無慮、自由舒展、輕松愉快地學習和生活，減少或避免由于家庭教育不當引起的學生心理問題。

其次，要加強教師培訓，更新教師的教育理念，改變教師“為知識而教、為升學考試而教”的陳舊觀念，樹立“為素養而教、為成就幸福人生而教”的教育理念，寓思想品德教育、心理健康教育于教學活動之中;要提升教師的心理健康水平，以健全的人格、健康的心理品質去影響和教育學生;要提升教師的教學管理能力，建立“尊重、民主、和諧”的師生關系，讓學生在民主而平等、自由而融洽、優雅而有效的學習生活中提升智力水平，獲得人文關懷，真正享受學習的快樂;建立和諧的班級環境，引導學生在集體活動中培養學習以外的樂趣，分享集體的歡樂，排解不良情緒，學會自我管理與自我調節，保持良好的心理狀態。

第三，學校要端正辦學思想，樹立正確的素質教育理念，尋找切合中學生身心特點的校園文化要素，塑造基于生命成長的校園文化，加強生命教育、勞動教育;舉辦多種社團活動，促進學生興趣的多元化發展。

結語

綜上所述，在素質教育全面推進的今天，及時對學生開展心理健康教育是必需的，也是必要的。心理健康教育不是單純的說教和講大道理，而是需要講究一定的方式方法，尤其是要創建良好環境來滲透心理健康教育元素，對存在心理疾病的學生及時進行干預引導，要通過家校合作來實現全方位心理健康教育，從而高質量推進心理健康教育，幫助高中生構建積極、陽光的心理狀態。

參考文獻：

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