如何讓學員一“網”情深

□劉冬梅

我們處在一個互聯網高速發展的時代，網絡學習渠道越來越多。在疫情影響下，對于不能回歸正常校園生活的廣大老年學員來說，一堂有質量的網絡課程正是他們所需要的。疫情期間，筆者在網上老年大學開設了4節瑜伽直播課程，點擊量與播放量在短短十幾天內超過了50萬，好評如潮。在此借貴刊一角，談談自己的粗淺體會，與同行商榷。

針對授課對象，合理選擇選題。老年人最關注的莫過于自己的健康問題，于是我在選題時側重于強調瑜伽的運動療法這部分，用以幫助學員保持或恢復身體健康。因為授課具有針對性，且我的療愈瑜伽系列課程內容都是原創，學員看了很有新鮮感和收獲感，這是我的網絡課程受歡迎的一個很重要的原因。此外，我還細化了療愈的垂直領域，選擇講述了適用性最廣、療效最顯著的肩頸理療相關知識。學員們聽后紛紛表示，上我的課，身體越來越健康，大家也越來越愛學瑜伽了?？梢?，選題很重要。

內外兼修，打造視覺上的美感。有些教師不是很重視網絡授課的視覺效果，但我想說的是，若想吸引線上學員的注意力，提升教學效果，注重聲音和外形的美化是必不可少的。如果是音頻課程，我們就要注重對自己聲音的美化，讓學員聽得舒服，才會有興趣聽下去；如果是視頻課程，就要注重整個畫面的美感，包括背景音樂、色彩、清晰度、教師著裝等，這些都能成為增加學員關注度的有效手段。因為人人都有對美的天然喜愛，因此更愿意靠近一些美好的事物。

筆者因為喜歡自然與禪文化，所以在著裝上會選擇簡約的中式風格。而且在講每一個系列課程時，我都盡量穿同一套服裝，這樣會有助于體現課程的整體感。我會選擇在大自然或者非常簡約的背景下授課，因為我不希望有太多繁雜的畫面干擾學員的注意力。甚至我的課上沒有背景音樂，我希望我的好聲音就是最令人愉悅的音樂。事實證明，這樣的課堂頗受學員歡迎。

提前設計，做好課程演示。每門課程都有自己的特殊性，因此，課程的呈現方法也各不相同。我的網絡課程主題是理療瑜伽，所以課程演示展現的重點是科學性和操作性。瑜伽課程是系列課程，而每節課我會只鎖定一個相關主題，提前做好課堂設計，然后再進行授課。比如，第一節課講的是活化頸椎，我就先讓大家通過課件簡單地了解頸椎的結構和運動模式，講解時，我特別注意做到語言通俗易懂，不使用太多的專業術語，以便讓學員聽得懂、學得會；然后，我會使用課件簡要說明一下頸椎病對人體健康的危害，這樣可以增加學員的危機感和求知欲，加強他們的課程參與度；接下來，是教學的第二部分，那就是給學員做動作演示。想學好瑜伽，光講理論是不行的，因為我們身體的感悟往往會比大腦來得更深刻，所以必須通過自己的切身練習和實踐，才能領悟瑜伽真正的魅力。我會鼓勵學員跟隨教師的演示一起練習瑜伽動作，在邊看邊學中感受自己身心的變化，從而更進一步體悟瑜伽的魅力，準確掌握其動作要領。