小學籃球訓練中持球突破技術的研究

歐陽妙平

中圖分類號：G841 ? 文獻標識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2021）10-103-01

摘 ?要 ?小學籃球教學中，持球突破技術是一項重要的基礎技能，也是整個籃球運動中非常必要的一個環節。因此，我們應該重視小學籃球訓練中持球突破技術方面研究與實踐活動。本文運用文獻資料法、觀察分析法等研究方法對小學生學習持球突破過程中存在的問題進行梳理，并有針對性地提出改進措施。

關鍵詞 ?小學籃球 ?持球突破 ?技術 ?研究

近年來，我國小學籃球事業得到了快速發展，但是在教學中卻存在著許多問題，尤其是持球突破技術的教學。小學籃球教學中持球突破技術的重要性是不言而喻，它能夠提高學生們對于所學知識和技能的掌握，在小學生進行體育學習過程當中起到了至關重要作用。本文主要通過分析、研究等方法探究如何讓小學生更好地實現“投籃”目標，并在此基礎上提出針對性較強的且適合于當前教學發展情況下的突破技術教學策略。

一、持球突破技術在籃球訓練中的重要性

就目前小學籃球訓練中持球突破技術來說，這一技術有待提高。一方面來說，持球突破技術在籃球運動中是必須要掌握的技能，也是一項運用極為普遍的籃球技術，它具有很強的攻擊性。另一方面，持球隊員憑借快速的運球技術，加上靈活的腳步運用，能夠在比賽中趕超對方。持球突破技術在籃球運動中的地位越來越重要，越來越成為一個球隊打球技術強弱的標志。這要求小學生對持球突破技術的方法、運用時機、注意事項等方面進行改進，并將這項技術更好地應用于籃球運動中去。

二、小學籃球訓練中持球突破技術存在的問題

（一）學生層面

由于小學階段的學生年齡較小或沒有完全掌握該項技術動作，導致了學生無法完成持球突破。小學生身心發展不完善，身體的協調能力差，籃球訓練中持球突破對他們來說有一定的難度，在籃球訓練中要著重鍛煉他們這一方面的技能。他們對如何突破持球技術的學習不夠深入，在運用的過程中存在許多問題，像觀察不仔細、分析失誤、把握時機不準確，運用方法不得當、持球突破技術運用不到位等問題。面對復雜的籃球知識和技巧，需要學生花時間去思考。持球突破技術的學習是需要經過長時間練習才能掌握的。

（二）教師層面

體育教師自身專業知識不足，導致小學生在籃球訓練中沒能得到系統的持球突破訓練。他們也只是會理論卻不會應用或者會運用卻無法向學生講清楚需要注意的事項，由此使得學生在持球突破這一環節存在盲區。加之，體育教師對籃球訓練的重視程度不夠，進行籃球訓練的時間較短，學生持球突破的技術得不到有效地提高，造成學生自身的技能不足，使得他們在籃球訓練中實力很難真正發揮出來。

三、小學籃球訓練中持球突破技術改進的策略

（一）學會把握持球突破的時機

小學生在籃球訓練中要抓住可以進行持球突破技術的時機，首先要對訓練情況學會仔細觀察，知道什么時候應該進行突破，能夠找到進行突破的最恰當的時機，趁著對方注意力不集中、失去重心的時候快速進行突破。小學生要學會用假動作誤導對方，假動作的掌握很有必要，這也是能夠快速取得勝利的技巧。其次，持球隊員要在洞察籃球場上的局勢時要有針對地對對方的薄弱區域發起進攻，此時對方就會擴大防守，出現對方籃下空虛的情況，這是持球隊員進行突破的最佳時機。最后，持球隊員反應一定迅速，腳步也要靈活，為進行持球突破做更多的準備，等到一定的時機，果斷突破，讓對方來不及反應，最終體驗到持球突破技術的威力。

（二）體育教師要加強持球突破技術的訓練

體育教師要有過硬且扎實的持球突破技能，要講清楚持球突破技術的基本要求和關鍵要義，告訴學生其他動作的使用也要合理，比如在中樞腳邁出時，籃球也得拋出去等等，讓他們學會遵守球場上的規則。加強學生時刻護球的意識，盡量把籃球放在遠離對方的位置，讓對方不容易打到自己的球。在平時的籃球訓練中要格外注意這一點，加強學生持球突破對方防守的技能。

（三）持球突破技術配合其他技術的學習

持球突破技術要和其他籃球技術配合使用才更能顯現較大威力，如突破分球、突破上籃和突破急停跳投等。在小學籃球訓練中，教師應該提高學生持球突破動作與下一個動作的銜接，特別是傳球與投籃技術的默契配合，能使學生在持球突破后能夠爭取更多的分數，不同技巧的相互配合在籃球比賽中格外重要。建議教師在平日籃球的訓練中投入更多的時間和精力，使每一次籃球訓練都能充分調動學生的積極性，給予他們充分的指導。

四、結語

教師在進行籃球訓練時一定要充分考慮學生的身體素質和他們的心理特點。在平時的籃球訓練中，要加強對學生持球突破技能的訓練，培養他們樹立起突破意識，學會把握每一個可以進行突破的時機。學生在教師的指導和籃球場的實戰之后，相信他們的持球突破技能將會得到持續不斷地提高。

參考文獻：

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