高職院校大學生擇業心理分析與調適

馮莉莉

[摘? ? ? ? ? ?要]? 高職學生作為大學生中特定的一個群體，面對日益嚴酷的就業環境，承受著比普通高校大學生更大的就業壓力，當壓力無法有效排解時就會產生心理不適，進一步影響他們的擇業與就業。作為職業院校的思政工作者，面對職業院校學生如此的困境，有責任去探索學生擇業時產生的心理誤區，針對性地做一些切實有效的幫助與輔導，讓學生重拾就業自信，獲得最佳的擇業選擇。

[關? ? 鍵? ?詞]? 高職生;擇業;心理誤區

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號]? 2096-0603（2021）49-0195-03

在新時代，隨著經濟的迅猛發展和產業的迭代升級，對人才的要求越來越高，加之大學生畢業人數與日俱增，就業崗位卻相對不足，困擾大學生的擇業、就業問題成為不可回避的課題。面對日益嚴峻的就業形勢，高職院校學生只能在夾縫中求生存，他們在心理上極易產生不良狀況。因此，比較系統而全面地了解職業院校學生的擇業觀、擇業心理以及不良擇業心理問題產生的原因是必要的。針對擇業心理問題產生的原因提出合理化建議，幫助職業院校學生樹立積極的擇業觀，解決他們的心理困惑，促進他們的健康成長，適應時代發展，具有重要的意義。

一、高職院校畢業生常見擇業心理誤區

擇業心理是指大學生在畢業時面對現實的就業市場表現出的心理狀態和心理特征的總和。擇業是一個復雜而嚴肅的過程，每一個新畢業的大學生在畢業時最大的困惑莫過于擇業。過去單純的學習生活從此結束，現實的問題接踵而來，突然之間從象牙塔中回歸到生存問題上，心理一下難以適應，對心理承受能力也是一個不小的考驗。他們在走向社會的過程中內心必然會出現矛盾與沖突，這種矛盾與沖突更多來自理想中的“我”與現實中的“我”的強烈反差，這給他們帶來從未有過的心理困擾，無法對自己進行客觀的認識和評價，進而產生認知偏差，出現一些心理和現實中的問題，如情緒障礙、迷茫心理、自我認知偏差、職業規劃準備不足、急于求成、虛榮不切實際的心理等。大學生要想成功擇業，首先要對自己的擇業心理狀況有一個基本的了解，并根據客觀現實進行心理調適，為理想就業提供積極的心理支持。

（一）情緒障礙

情緒是一個人心理品質最重要的體現，大學生在擇業的矛盾沖突中最容易產生情緒障礙，比如焦慮心理是最突出的表現形式，輕度焦慮人皆有之，會促進大學生心理發展，但長期焦慮則會影響正常的學習和生活。畢業季來臨時，職業院校學生恐懼、不安、憂慮成為普遍的情緒反應，各種心理沖突同時涌現，交織在一起，產生壓力，增加了大學生的精神負擔，尤其是現實的卑微反襯出理想的遙不可及，進一步打擊了他們脆弱的內心，能不能找到專業對口的工作，用人單位是否滿意自己，自己能否勝任工作，地域的變遷對以后成家立業有何影響，未知的不確定因素太多而導致千頭萬緒的惆悵，一時剪不斷理還亂。種種現實問題造成的焦慮使他們心情煩躁、憂心忡忡、萎靡不振，甚至夜不能寐。不少學生在擇業中被拒絕的經歷成為他們擇業中可怕的夢魘，一提擇業心理就緊張煩躁，產生了消極逃避的心理，恐懼感充斥在擇業的全過程。

（二）迷茫心理

高職院校學生學業設置與普通高校有所不同，僅有兩年在校學習時間和一年頂崗實習。短暫的學習中，很多學生專業知識積累不夠，不知道專業的核心競爭力是什么，有的甚至不知道專業所面向哪些行業崗位就業，普遍存在對所學專業缺乏清晰的認知，懵懂中就迎來了就業的重大選擇，職業方向不清，職業前景不明，不知道未來該干什么、去哪里干、如何干，成了他們最真實的心理狀態。另外，在擇業選擇中高職院校學生深刻地感受到學校的教育模式與市場對人才的需求存在脫節問題，學校教育總是滯后于市場的需求，盡管這幾年教育教學改革成績可喜，但人才培養模式方面仍存在諸多與現實經濟發展不相適應的狀況，多層次、多種類問題相交織，在面對職業選擇時學生產生無所適從的困局，對眼花繚亂的職業崗位無法甄別選擇，對不同崗位不同地域環境更是不知道如何取舍，對不同種類、不同性質的公司無法判斷，出現迷茫心理在所難免。

（三）自我認知偏差心理

自我認知是指個人對自我身心發展狀況以及自我與周圍環境關系的認識，大學生在擇業時需要有客觀的自我認知和評價，否則會出現認知偏差，形成認知障礙，影響擇業的選擇。

當下，文憑與學歷在就業市場是首當其沖的敲門磚，沒有學歷優勢的高職生，在激烈的職場競爭中處于劣勢，很多學生又不善于自我探索、自我認識，在職業選擇中自我的盲區越來越大。筆者在多年的工作實踐中發現，高職生擇業心理誤區產生的原因在這些方面顯得尤為突出，其中一部分學生在自我評估中做不到真實的客觀，職業定位不符合自身能力，高估導致盲目樂觀，在實踐中一受挫，就容易消極對待擇業;還有一類學生總是看不到自己的優點，習慣性用自己的短板在高手如林的大學生中橫向比較，造成面對擇業信心不足，產生自卑心理，總感覺處處不如人、事事不如意，還沒入職就產生了畏懼心理?；谝陨锨闆r，高職學生既要客觀定位自己，又要避免妄自菲薄，在擇業中積極探索自我，正確評估自我優劣勢，努力做到人職匹配是件舉足輕重的事情。

（四）職業生涯規劃認識不足

在這樣一個蓬勃發展的新時代，每一個職場人都在時代洪流裹挾中努力前行，職場競爭異常激烈。處于這樣一個時代的職業院校學生必然承擔著巨大的就業壓力，何況他們真的優勢微弱，但作為個體，人的能力不是天生的，更多是靠后天習得的，能力是發展出來的，只有人的發展，人的才能才可持續增長。要發展就要有規劃，職業院校學生對職業生涯進行規劃是科學且必要的。而現實是，很多即將進入職場的高職生，對職業缺乏規劃意識，認為職業生涯無需規劃，是順其自然的事，他們只顧埋頭學習，不問窗外世事，心中想當然地認為只要努力就會如人所愿，不懂得選擇大于努力的道理，忽略了人職的匹配是擇業的重點，科學的規劃是擇業的靈魂?？傊呗毶磥砺殬I的發展，必然來自對自我、對職場、對專業、對環境等方面的考量，這樣才能做到科學的規劃，否則哪來事業的成功，人生的無悔。

（五）急于求成，虛榮不切實際的心理

成功者作為時代的佼佼者，在互聯網的推波助瀾下，鋪天蓋地的“成功學”沖擊著大學生的頭腦，高職生作為擇業大軍中的一個群體也不能幸免，產生的頭腦風暴直接作用于高職學生的擇業心理，導致他們認為擇業就是沖著成功而去的，不切實際的幻想左右了擇業的選擇，往往在擇業中考慮的都是風口行業、熱門行業、快錢行業，而忘記了自己是誰、能做什么、擅長做什么、優勢在哪里等這些對一個初入職場的擇業者來說最該考慮的因素，舍本求末形成了他們擇業中的一大心理誤區。

另外，高職生缺乏直面自我的勇氣，總有一種與普通高校畢業生一比高下的虛榮心理，忽略了職業院校辦學模式及專業的特點，更不愿意正視自己的弱項，當然也忘了自己的優勢，在擇業中不能很好地準確定位自己，要求用人單位把自己當人才看，沒有領會到“千里之行始于足下”的古訓，更認識不到基層崗位磨煉的經歷才是通往優秀人才的必經之路。長此以往，在虛榮心理作祟下產生心理失衡，在患得患失中產生不良心理反應。

二、針對高職院校學生擇業心理誤區，從學生、學校、家庭、社會提出幾點措施

（一）積極探索自我

老子說過：“知人者智，自知者明?！痹跉v史的長河中屢屢被證明自知是一件多么重要的事，同樣在職業選擇中，自我認知對大學生來說是成長過程中的一門必修課，特別是對即將走向職場的大學生來說，認識職場應先從認識自我開始。比如，自己的職業性格特點是什么、職業興趣點在哪里、職業價值觀如何體現、職業能力具備什么……一系列需要自我探索的東西將會對職業院校大學生的擇業選擇有著深刻的影響。只有在自我探索取得一定的認知后才能在擇業中有的放矢，做到人職匹配，避免資源的浪費。因此，大學生在擇業前需要大量時間進行深入的自我探索，這將是磨刀不誤砍柴工的過程。這樣，當他們真實地面對擇業時才能做到從容應對、胸有成竹，做到知己知彼、百戰不殆。

（二）學校要加強就業指導工作的深入推進

目前一些高職院校都開設了大學生就業指導課程，但專業性不強，師資力量比較薄弱，學校投入嚴重不足，當然，與之相關聯的就是學生對這門課程的重視程度遠遠不夠，認為大學生職業發展與就業指導這門課是無所謂的一門公共課，對職業規劃更是缺乏科學的認知，加上就業指導課程內容的設置基本通用普通大學版本的編排，對職業院校學生特殊的教育及專業背景缺乏針對性的就業指導設置，很多時候就業指導老師對學生所在專業領域也缺乏必要的了解，面對這樣一個現實，僅靠就業指導老師一己之力難以突破困境，需要學校相關部門、系部和老師統籌起來，對不同專業的就業指導課進行合作探討，同時也需要就業指導老師、系部與校企合作辦等部門形成一個整體的教育教學架構，共商、共研、共建學科的良好氛圍，而不是彼此割裂，各管一段，這樣會造成資源的浪費，就業指導教育教學效果大打折扣的現狀。

另外，學校在加強就業工作推進的同時，不僅需要就業指導老師與心理老師聯合起來加強就業心理輔導的咨詢工作，同時也需要專業老師的共同參與，針對學生的困惑提供更加具體、更有實效性的幫助。在對學生排憂解難的過程中，定期開設團體心理輔導，對個別心理問題嚴重的學生進行個別咨詢，提升他們受挫心理的承受能力。這樣，大面積學生受益，小面積學生得到關注與幫助，做到了點面的完美結合，為幫助畢業生客觀認識自我，合理定位自己，走出各種心理誤區和困惑，起到事半功倍的效果。

（三）家庭要給予學生正確的擇業引導與心理支持

家庭是學生首要的支持系統，父母的“三觀”不可避免地影響著子女的價值取向，子女對職業的選擇更多受家庭環境的影響，因此在家庭中，父母應把培養子女良好的人格品質放在首位，幫助他們樹立職業理想與信念，鼓勵他們努力學習文化與技能，不斷突破自己，為走入職場做好準備。但在這樣一個經濟社會迅猛發展、壓力倍增的時代，處在擇業選擇中的大學生，在現實的壓力面前，容易迷失自己，特別需要父母對他們進行引導，幫助他們樹立正確的金錢觀，消除急于求成的心理，把提升自身能力與磨煉意志品質作為職業準備中的重點，而不是僅僅盯著薪資、職務等，這樣方可讓學生保持清醒的頭腦，擁有積極的態度，在認真分析自身、職場、環境主客觀優劣勢的情況下，達到最佳的職業匹配度。

（四）社會各界形成合力抵制社會上不良思潮對高職生的影響

社會環境對高職生擇業心理的影響是不能忽視的，當今社會各種思潮涌現，年輕人中出現了拜金主義、功利主義、享樂主義、自由主義和個人主義等，對即將踏入社會的高職學生無疑是極大的沖擊，思想受到沖擊，現實卻很無助，高職文憑不被認可、不被青睞，甚至被歧視的現象時有發生，一些高職生因為一紙文憑而被企業拒之門外，對高職生就業的打擊自然是很大的，由此產生一系列心理問題。

總之，高職院校學生擇業就業中的困惑不僅是心理問題，也是社會問題。隨著技術的進步，就業門檻必然會逐漸提高，高職生所面臨的就業會呈現越來越大的困難局面，要想在就業市場中逆流而上，少一些困擾和擇業心理問題的產生，高職生自身是關鍵。打鐵還需自身硬的道理同樣適用于高職生的擇業過程，只有高職生自我不斷修煉，加強職業能力提升，才會有就業困難的緩解;只有高職生綜合素質不斷提高，滿足社會對人才的需求，才會做到與時俱進;只有高職生做好就業前的職業準備，才會有良好的心態、腳踏實地的精神，最佳的擇業理念，面對就業市場的檢驗，迎接人生中重要的挑戰。

綜上所述，針對客觀現實問題，家庭、學校、社會應該形成合力，客觀而冷靜地分析問題產生的根源，不要停留在穩就業的口號中流于形式，畢竟就業是個系統的工程，需要社會各界充分重視，設身處地地思考和親力親為地幫助，并不帶偏見地公正對待職業院校畢業生這個群體，與學生共同努力，發揮他們在新時代不可或缺的作用。只有各方共同發力，各環節充分調動起來，協同作戰，打通供需雙方的“任督二脈”，才能真正推進高職生高質量就業，解除他們思想上的包袱和現實中面對的實際困境，這樣才能穩社會之根基，解高職生之難題。

參考文獻：

[1]許爾湘.大學生擇業心理傾向影響因素分析[J].新疆職業教育研究，2010（2）.

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[3]張建強.大學生就業心理現狀及其影響因素研究[J].教育現代化，2016（20）.

◎編輯 魯翠紅

Psychological Analysis and Adjustment of Vocational College Student’ Career Choice

FENG? Li-li

Abstract：Vocational college students， as a specific group of college students， face increasingly harsh employment environment， bear more employment pressure than ordinary college students， when the pressure can not be effectively resolved， will produce psychological discomfort， further affect their career choice and employment. As the ideological and political workers in vocational colleges， facing such difficulties of vocational college students， it is our responsibility to explore the psychological errors of students’career choice， and to do some targeted and effective help and guidance， so that students can regain their confidence in employment and get the best choice in career choice.

Keywords：higher vocational students;job selection;psychological misconceptions