體教融合，“育風”而行

李英菁

2021年7月，第十四屆全國學生運動會在青島舉行，中學組男足比賽上，山東隊以3：1戰勝北京隊，首獲全國學生運動會冠軍。在這支18人的球隊中，有14人來自青島市實驗高級中學（以下簡稱“青島實驗高中”）。

青島實驗高中的前身青島十五中是一所傳統體育名校，曾連續22年獲得青島市中學生田徑運動會總分第一名，1999年學校田徑隊還代表中國參加了在德國斯圖加特舉行的世界中學生田徑運動會，并獲得冠軍。

2016年，青島十五中搬遷至新校區并更名為實驗高中，校園面積由原來的幾十畝擴大到兩百多畝，方便學校進一步提升基礎設施建設，探索體教融合創新之路。借此機會，青島實驗高中開啟“育風計劃”，利用學校優質的教育教學資源，為學生球員綜合發展提供資源保障。可以說，足球隊的成功是青島實驗高中體教融合深入發展的重要縮影。

趣味分層，強體健身

青島實驗高中將“新人文”教育確立為學校的辦學理念，即：關注每一個，發展每一個，成就每一個;注重個性，進行“揚長”的教育;構建“以學生，以活動，以社會”為中心的新型學習模式，進行實踐學習;打破應試教育對學生的束縛，讓藝術和體育回歸教育中心。其中，讓體育回歸教育中心，是實現德智體美勞五育并重、并舉的現實需要，也彰顯了體育教育在學校辦學中的重要地位。

2017年，學校開始實施“一天一節體育課，一人一個俱樂部”計劃，統籌體育資源，整合體育課程，大幅增加學生有效體育鍛煉時間。學校在傳統體育課的基礎上，開設了21門體育課程和21個體育俱樂部，包括足球、籃球、游泳、擊劍、武術、高爾夫、圍棋等;打破行政班限制，根據學生興趣進行走班教學，將游泳作為必修項目，每周占兩節正課時間，再由學生根據自己的興趣選修其他課程。

每周二下午，全校學生都必須選擇一個俱樂部進行70分鐘活動，活動內容既包括教學與訓練，也有俱樂部組織的校內聯賽。沒有體育課和俱樂部課程的三天，則由體育教師負責，以班級為單位，在下午最后一節課后進行有組織的體能訓練。青島實驗高中的體教融合實踐，將學生的鍛煉時間提升了5倍，有效杜絕了其他學科擠占體育課的現象，實現了讓學生“享受樂趣，增強體質”的目標。青島實驗高中的創新體育教育模式，讓學生擁有更加多元化的選擇，極大地提高了學生參與體育鍛煉的熱情。

校務委員肖亞軍介紹：“現在學校的俱樂部教學分為兩個層面，一種是以天賦為基礎的專業團隊訓練，另一種則是針對更關注興趣和體驗的普通同學，進行以鍛煉體魄和娛樂為主的活動。”

“體教融合首先要做到普及，第一層的普及是將沒有踢過足球的孩子領進門，讓他們參與到足球這個項目當中來;第二層普及是將有資質的孩子選拔進校隊，加深他們對足球的理解;第三層普及是把校隊的孩子往專業的方向提升，往國家層面推薦，做到帶有‘冠軍意識’的普及，并從普及到增強。”青島實驗高中足球俱樂部領隊袁基恩闡述了學校的體教融合推進思路。體教融合，不僅是要推動全民健身，提高學生身體素質，也要為國家擴充體育人才儲備。

就像學習水平有高有低一樣，學生的運動水平也參差不齊。有的學生到了高中才開始系統地接觸一種體育運動，和運動能手的差距一定是很大的，這時候學生很容易產生自卑感。俱樂部授課的目的就是讓學生擁抱體育，擁抱興趣，不因為運動項目的專業門檻而害怕、逃避，減輕學生的畏難情緒。對擁有專業水平的學生來說，俱樂部與課程的選擇是分開的，在自己的主項運動以外，他們可以自由選擇感興趣的體育課程進行學習。而在另一項運動的學習過程中，學生的身體素質、體育技也能得到提高，從而反哺自己的主項。

文體兩手抓，兩手都要硬

2018年9月10日，習近平總書記在全國教育大會上指出：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”，為學校體育教育確立了目標。

“體教融合”概念的提出，指明了體育要由重點面向競技成績轉變為面向青少年身心健康成長的發展方向。從國家、民族和社會的角度而言，體育是培育青少年民族精神和提高國民素質的必要手段;從教育角度而言，體育是“各育之基”;從個人角度而言，體育是成功和幸福的基礎。體教融合在青島實驗高中發展、深化后，學校每年的學生體質監測結果在當地局屬學校中穩居第一，連續五年績效考核被評為優秀。體教融合增強了學生體質，促進了學生文化學習與體育鍛煉雙提升，實現了學生的多元成長，為青島實驗高中的長遠發展提供了堅實的基礎。

在專業人才培養上，青島實驗高中推出“育風計劃”，探索足球人才培養新路徑和體教融合發展之路。從前，體育特長生往往忽視文化課的學習，而青島實驗高中的目的，則是做到“文體兩手抓”，讓體育特長生和普通學生學習同樣的知識，并利用課后時間進行訓練。學校還專門為足球隊文化學習基礎薄弱的學生建立了集中班，幫助他們夯實基礎，彌補弱項，趕上正常的學習進度。

俱樂部成員在外比賽的時候，為了不影響他們的文化學習，學校準備了線上課程，以直播的形式給球員們上課。“體教融合，不是讓學生只享受學校給予的便利和資源，躺到棉花堆里。”袁基恩說，“兼顧專業能力和文化課，需要他們付出比別人更多的努力。”

青島實驗高中的王韜就是其中的佼佼者。作為一名體育特長生，他不僅在文化課上考入過年級前十，也成功入選國家男子U16青年足球隊，并正式出場比賽。有體教融合過程中的“優等生”，自然也有適應不良的學生。由于長期在國家青年隊進行訓練，學校足球隊的李蘇達文化學習處于幾乎完全荒廢的狀態。長時間外出訓練時，由于基礎太弱，他難以像文化學習基礎好的隊友那樣依靠直播課程和自學掌握課程知識。

這不僅需要學校教師抽出時間幫他單獨補習功課，還要進行心理疏導，幫助他克服因為長期擱置文化課形成的不適應和惰性心態。在球隊內部，學校也營造積極的學習氛圍，鼓勵隊員們互相幫助，綠茵場上無間合作，學習桌前共同進步。

在正常學習文化課的同時，學校著力提升運動員訓練的效率和針對性，聘請高水平教練團隊、體能教練等，教給學生正確的運動理念和實用的運動技能。學校足球隊與青島海牛足球俱樂部合作，對球隊成員進行聯合培養，讓學生從“魚缸”進入“海洋”，在更加多元的環境中成長。

其他運動項目上，學校也邀請眾多專業大咖擔任俱樂部教練，手球俱樂部聘請前國少隊教練于洪福執教;搏擊俱樂部由前全國冠軍秦虎掌門;橄欖球俱樂部特聘世界橄欖球協會講師潘超、前國青隊教練孫勇麟和前國青隊隊員周聰……

自2017年深度實施體教融合以來，學校專業運動隊已經突破十支，取得優秀成績的不僅有足球隊，也包括籃球隊、女子排球隊、手球隊、健美操隊……超過100名同學通過體育特長走上專業道路，或進入知名高校進修，實現了自己的理想。

特色課堂，以文“習武”

青島實驗高中積極進行體教融合形式的創新，與球隊建設進行有機結合，推出三門特色課程。

第一門是人文導師課堂。如何紓解全國大賽和頂級聯賽中的壓力，如何面對現場球迷吶喊助威和突發情況，在高對抗狀態下，正常甚至超水平地發揮自己的足球技能，只有親身經歷過的人才懂。雖然學校也有非常優秀的體育教師，但在專業運動方面的經驗始終是匱乏的。

為了彌補學校體育教學的不足，青島實驗高中尋找到相關領域的牛人給學生們講述他們與體育的故事。國際級裁判尚斌來到青島實驗高中的課堂，講述他如何從一名維修工人一步一步走到足球裁判的最高殿堂;校足球隊特聘教練，前健力寶隊球員鄭燚在他的小隊員們面前談起那個年代留學巴西提升足球技藝的經歷。

人文導師課堂設立的目的就是為學生打開一扇窗，讓學生了解外面更廣闊的世界，讓學生循著前輩們的足跡，勾勒出自己未來的成長愿景。除了教練和裁判，學校的人文導師大講堂還邀請過專業體育記者，學生楊柳正是因為他的經歷得到啟發，幫助球隊制作宣傳片，從此喜歡上編導工作，最終在高中畢業后進入電影專業學習。

第二門課程是國學課堂。袁基恩講道：“開始開設國學課堂的時候，大家都很不理解，覺得我們在開玩笑，國學課堂和足球有什么關系嗎？”其實，青島實驗高中做了一個非常大膽的嘗試，那就是從國學當中尋找智慧，探尋足球發展之路。學校教師將優秀傳統文化的內核與精髓提煉出來，化用在足球訓練、比賽的日常場景中，對學生起到精神指導作用。比如，《列子》中講“持后而處先”，即保持本心，才能真正走在前面。對于球員來說，“持后”首先就是要找到自己運動的初心和動力。只有這樣，學生才能明晰努力的方向和堅持的理由，把運動做好，把體育真正當成自己的事業。

正確運用“持后”精神，能教會學生把握處理事情的出發點。當比賽場上隊友丟球了，應該怎么做，是埋怨還是鼓勵？如果能夠認識到自己的出發點是和團隊一起贏得這場比賽，而埋怨隊友起不到任何積極作用，反而可能造成彼此之間的嫌隙，學生自然可以更好地處理賽場上出現的狀況。無論是訓練、學習，還是為人、處事，學會“持后”，把握對一件事出發點，才能做出正確的抉擇，一步步取得成功。

最后一門是品格教育。青島實驗高中以勇敢、拼搏、信任、團結、尊重等學生成長必需的核心品格為主題構建品格教育課程，讓球隊的學生球員們擔任主講人。每個星期確定一個主題并選擇三名主講人，讓他們發掘自己身邊的人和事，用身邊實事論證，選出這一期主題品格的代表，融德育于體育，進一步推動體教融合、五育并舉。

為完善體教融合細節工作，深化學校師生對體教融合的認識，激勵學生和教師參與體育，熱愛體育，青島實驗高中進一步優化校內競技平臺，做好校內運動隊常態選拔，積極參加校際、市級比賽，以奧林匹克精神激勵學生不斷超越自我;創新教學評價方式，將體教融合納入日常評價體系，對積極參與體教融合工作的教師給予肯定，對切實推進體教融合創新的教師給予獎勵。

以體育俱樂部和創新體育課程為核心，以高質量師資力量、全方位資源保障為助推器，青島實驗中學不斷開拓，御風前行，進一步開創體教融合新局面。