中學心理健康教育問題及應對策略

邢臺市第十中學 薛紅霞

中學生學業壓力不斷增大，極易出現厭學、焦慮等心理問題，嚴重影響了身心健康。為切實提高中學生的心理應對能力，必須重視和加強青少年心理健康教育。筆者結合多年教育實踐，對當前中學生的心理健康教育談幾點看法。

一、學校心理健康教育存在的問題

1.缺乏專業師資。雖然不少學校都在積極開設心理課程，但卻缺乏專業師資。有的學校心理課由學科教師任教，由于學科教師缺乏專業性，當學生咨詢求助時往往抓不住重點，無法有效解決學生出現的心理問題。除此之外，心理健康教育教師數量少、人員流動性大，因此對學生的心理問題把握不夠全面。受傳統應試教育的影響，有的學校并不重視心理學教師的培養，心理健康教育往往流于形式。心理學專業性很強，心理問題事關重大，如果缺乏專業師資，心理健康教育就難以走向規范。

2.心理健康教育與社會脫節。不少學校一味追求升學率，重視學科教學，輕視心理健康教育。在這種不平衡的教育過程中，學生增加了學業負擔，長期處于失衡的心理狀態中。由于社會及教育主管部門在評價學校教育教學質量時偏重考試科目成績，許多學校面對各方壓力，只著重抓學生的學習成績而忽視學生的心理健康。這種論“分數”不論“素質”的評價標準，扼殺了學生的個性，影響了青少年的心理健康。

二、心理健康教育的應對策略

1.創設有利于學生心理健康發展的良好環境。學生的心理健康與良好的環境密不可分，因此，創設良好的心理環境是促進學生心理健康發展的一個重要因素。

實踐證明，不同地區、不同學校，學生的思想狀況不盡相同。對學生進行有針對性的心理健康教育，必須做到因材施教，著重培養學生的自我意識、自我感受，引導學生正確自我評價，學會自我調節情緒，能從容不迫地應對學習和生活中的困難。為此，學校應深入研究學生心理特點，編寫符合學生實際情況的校本教材，既要掌握學生的心理健康發展水平，又應及時疏導學生的心理困惑。

2.加強校園文化建設。校園環境對學生的心理健康有很大影響。干凈衛生、整潔美觀的校園，能使人心情愉悅；教室里張貼的優秀人物畫像，能激勵學生努力向上；文明禮貌用語的使用，能營造和諧融洽的人際關系氛圍；貼近學生學習生活的校園廣播、壁報，能幫助學生汲取更多的營養。因此，為了學生的心理健康發展，學校應加強校園文化建設，充分利用校園文化的積極影響。

3.多與家長進行交流。學生的心理健康狀況與所處家庭氛圍息息相關。學校應發揮主力作用，定期舉辦班會、家長座談會，引領家長及時掌握學生的心理發展水平及動向；幫助家長明確中學生處在人生的特殊階段，家長應學會理解孩子青春期敏感多疑的心理特點，針對孩子出現的一系列行為變化和情緒變化，提前做好心理準備并采取恰當的應對措施。

作為一名教育工作者，有責任擔起青少年心理健康教育的重擔。各學校應著力把心理健康教育列入學期教育計劃，促進心理健康教育課程真正落地。