微探小學(xué)體育課堂足球訓(xùn)練效率提升策略

王俊杰

（烏海市海勃灣區(qū)第四小學(xué) 內(nèi)蒙古烏海 016000）

一、小學(xué)足球訓(xùn)練效率提升的意義

（一）增強綜合素質(zhì)

小學(xué)生正處于身體素質(zhì)、智力發(fā)育、興趣愛好培養(yǎng)的重要階段，小學(xué)教學(xué)如果能夠重視起足球運動，讓小學(xué)生有足夠多的機會了解足球這項國際運動，將是一件非常有意義的事。小學(xué)生的綜合素質(zhì)，一定是文化知識和身心共同發(fā)展的。在學(xué)習(xí)足球的過程中，小學(xué)生能夠理解足球運動，對他們的心智成長將會有很大幫助，心智成長對個人綜合素質(zhì)發(fā)展也有著非常重要的作用。

（二）強身健體

小學(xué)階段正是孩子長身體的關(guān)鍵時期。足球訓(xùn)練是一項具有游戲性質(zhì)的運動，符合學(xué)生對體育運動的要求，深受學(xué)生的喜愛。小學(xué)生多跑多動多跳，不僅可以達(dá)到娛樂的效果，還鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)。

（三）增強合作意識

小學(xué)體育課堂中的足球訓(xùn)練，提升的不僅是學(xué)生的足球技能，最重要的還能夠讓學(xué)生從小就體會合作的意義。在足球運動中，需要小學(xué)生具有合作的意識，在訓(xùn)練中難免會遇到矛盾和摩擦，團隊的配合也是一個逐漸磨合的過程，在這個過程中，學(xué)生能夠收獲到友情，能夠體會到合作帶來的快樂和成果。小學(xué)生從小體會到合作的重要性，對于個人的成長將具有積極的作用。[1]

二、小學(xué)體育課堂足球訓(xùn)練現(xiàn)狀

（一）對體育課不重視

小學(xué)教學(xué)中，語文、數(shù)學(xué)、英語課程學(xué)時占所有課程學(xué)時比例的一大部分，音樂課、體育課、美術(shù)課也常常被借用。而體育老師在真正上課的時候，讓學(xué)生進行一個課前的身體熱身之后，大多讓學(xué)生自己去選擇想要活動的項目，然后學(xué)生是處于自由的狀態(tài)，只要沒有危險發(fā)生，小學(xué)生在體育課中可以隨意玩耍、打鬧。這種狀況是大多數(shù)學(xué)校會出現(xiàn)的狀況，長此以往，學(xué)生對于體育課的概念僅僅只有玩兒這一件事兒，意識不到體育課還可以有其他形式的活動，更不用說足球訓(xùn)練這項運動了。

（二）教師教學(xué)方法不恰當(dāng)

教師用什么樣的方法、什么樣的流程、什么樣的表達(dá)方式去給學(xué)生傳授知識，能夠很大程度上影響學(xué)生對知識的吸收效果。用什么樣的方式去教學(xué)，是需要長時間的實踐積累尋找總結(jié)最適合的教學(xué)方法。在小學(xué)生體育課足球效率提升的課堂上，大多數(shù)老師只是一味地讓學(xué)生們訓(xùn)練單一的足球動作，學(xué)生對于足球運動沒有整體的概念，足球運動變成了機械化的、應(yīng)試性質(zhì)的運動。這種形式的足球教學(xué)很大程度上限制了學(xué)生對于足球運動原本應(yīng)該有的興趣愛好，甚至?xí)懦膺@項運動。小學(xué)生的排斥心理會讓整個課堂氛圍變得死氣沉沉，影響教學(xué)質(zhì)量。[2]

（三）家長不重視

現(xiàn)在的家長大多不愿讓自己的孩子輸在起跑線上，給孩子報了各種各樣的培訓(xùn)班，如鋼琴班、舞蹈班、書法班、英語提高班等等，只重視孩子的藝術(shù)素養(yǎng)與文化素養(yǎng)的提高，卻很少有家長把心思放在孩子的身體素質(zhì)的提高上。殊不知學(xué)生的身體素質(zhì)提高了，反而會對藝術(shù)與文化素養(yǎng)的提高有更大的積極促進作用。由于家長的不重視，孩子意識不到足球訓(xùn)練的重要意義，影響學(xué)校足球訓(xùn)練的順利開展。

三、提升小學(xué)足球訓(xùn)練效率的策略

（一）培養(yǎng)興趣

小學(xué)生的注意力通常會被有聲、有色的東西所吸引，注意力通常會在不自覺的情況下放在自己所感興趣的地方。小學(xué)體育足球訓(xùn)練最開始且最重要的任務(wù)，是讓小學(xué)生對于足球這項運動產(chǎn)生興趣，他們才會在課堂上有更強烈的好奇心去探索這項運動。教師可以通過多媒體給學(xué)生播放足球相關(guān)的動畫片，由于小學(xué)生的年齡特性，動畫片更能夠吸引學(xué)生的興趣，通過足球類動畫片的播放提高學(xué)生對足球運動的興趣，從而提高足球訓(xùn)練的效率。

（二）集體訓(xùn)練，培養(yǎng)團結(jié)合作意識

有更多人參與的事情，往往更加有意思，足球運動是一項多人參與的運動，對于小學(xué)生來說，相當(dāng)于一場游戲，他們會特別感興趣。因此，教師在備課之前，就需要了解學(xué)生大概的性格，根據(jù)學(xué)生的實際情況合理分配小組。通過這樣的方式，集體訓(xùn)練才會更加滿足對于足球訓(xùn)練的效率性需求。小學(xué)生在一個自己相對熟悉的環(huán)境人群中學(xué)習(xí)足球，能夠減少焦慮和緊張感，從而更好地發(fā)揮小學(xué)生之間的團結(jié)協(xié)作精神。[3]

（三）讓足球運動融入生活

我們在學(xué)習(xí)做一件事的時候，最好的辦法就是在實踐中具體操作。想要讓體育課足球訓(xùn)練的效率有所提升，除了體育課堂上的教學(xué)外，體育老師還應(yīng)該多聯(lián)系外校，定期舉行足球比賽，讓小學(xué)生在激烈的足球比賽中，更為深刻地理解足球這項體育運動，同時，通過足球比賽，也可大大提高學(xué)生的技術(shù)水平。通過足球比賽，體育老師還能夠發(fā)現(xiàn)一些在足球上具有天賦的學(xué)生，從而加強培養(yǎng)。

（四）家長的大力支持

一個人無論做什么事情，如果能夠得到父母、朋友等的支持，那么，在無形中將增加了自信心，做這件事情的時候會更加有動力。小學(xué)生在學(xué)習(xí)、做事的過程中同樣也是如此。如果家長能夠用足夠的耐心給予孩子幫助與支持，能夠鼓勵自己的孩子學(xué)習(xí)足球，孩子將更有干勁兒。家長在關(guān)心孩子在校學(xué)習(xí)情況的同時，也要多關(guān)心孩子的身體素質(zhì)發(fā)展情況，鼓勵孩子多參加體育鍛煉，學(xué)會勇敢、學(xué)會吃苦。如果有條件的情況下，家長可以在校外為學(xué)生尋找足球興趣班，或者陪伴孩子參加有關(guān)足球的運動。[4]

（五）注重飲食搭配，增強安全意識

要想擁有一個好的身體，良好的飲食習(xí)慣是基礎(chǔ)。好的身體，不僅需要堅持鍛煉，而且還要注意每天的進食搭配。大部分小學(xué)生比較挑食，喜歡吃肉不喜歡吃菜，或者喜歡吃甜食不喜歡吃主食。但是五谷雜糧、蛋白質(zhì)、膳食纖維，在一個孩子的身體發(fā)育過程中一個都不能少。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)、蔬菜和水果，不能挑食，營養(yǎng)豐富的同時還要做到均衡。只有小學(xué)生的身體素質(zhì)變得更好了，才能更好地進行體育鍛煉。同時，教師在平時的授課過程中，要給學(xué)生多講解有關(guān)運動過程中的安全常識，提高學(xué)生的安全意識，讓學(xué)生在運動中更好地學(xué)會自我保護。在足球運動之前，要充分熱身，充分拉伸，減少受傷的可能性。一個好的身體，加上扎實的安全知識理論，為提高小學(xué)生足球訓(xùn)練質(zhì)量做了鋪墊。