初中體育足球教學訓練的有效開展策略

劉 琦

(張家港市第二中學 江蘇蘇州 215600)

足球運動在我國具有非常悠久的歷史。校園足球運動的開展，主要是為了提升學生素質，培養足球領域接班人，鍛煉學生足球技巧和能力。然而，在實際教學過程中，足球訓練存在許多不足，如學校沒有相應的足球運動場地、訓練方式違背學生發展規律等，這些問題的存在，阻礙了中學足球訓練課程的開展，不利于教學改革任務的完成和落實。

一、初中體育足球教學訓練現狀分析

（一）足球投入比重較低

足球雖然是初中體育教學中基礎性的訓練項目，但也是體育投入占比較大的運動項目之一。在足球訓練中，學校需要投入大量的資金進行運轉，如足球場地的建設、設備的購置、聘請專業教練等都是一筆不菲的開支。而足球資金投入不足，幾乎可以說是我國中小學足球訓練的常態，資金投入不足，直接導致訓練設備不足，從而影響足球隊的訓練效果和成績，降低學生參與足球訓練的主動性和積極性，長期下去，不利于學生整體素養的提升。但結合一定的訓練方法，還是可以提高足球訓練的有效性的，可以很大程度上彌補這些缺陷和不足。

（二）缺乏專業足球教練

體育一直都是國家非常重視的一個領域，然而，在大部分中學中，考慮到學校自身的發展，以及家長的期望需求，常常會將體育學科置于教育邊緣，形成一種不平衡的“重文輕武”教學模式[1]。因此，中學足球教練通常都是由體育教師擔任，體育教師有豐富的體育教學經驗，但這些經驗廣而泛，并不是細而精，很難在足球訓練過程中向學生傳授專業知識和技巧，會在一定程度上打擊學生對足球的信心和熱情。為了更好地開展足球訓練，教師可以根據學生的特點，轉變教學思想，創新教學方法，將學生的注意力從專業性上轉移到自身能力的開發上，勤能補拙，同樣可以起到不錯的訓練效果。

（三）訓練方式有待提高

足球運動是一項非常講究技巧、速度的運動項目，在許多足球競賽中，C位球員之所以能夠頻頻射門，一方面源于自身的技術，能夠很好地把握射門的角度、力度，另一方面源于其他隊員的速度，可以將球搶過來繼而傳給C位隊員，獲得比賽的勝利。然而，在中學足球訓練中，教師通常為了追求訓練效果而忽略學生個體的特點、能力和基礎，造成訓練程度忽高忽低，影響學生足球競技水平和能力的發展。體育強國戰略的實施，在一定程度上提升了體育學科的地位，但在很多中學，足球訓練存在缺失或是純理論教授的問題，這些問題的存在嚴重阻礙了我國足球事業的發展。

二、有效開展初中體育足球教學訓練的意義

（一）豐富學生足球訓練內容

對中學生而言，體育課程可以說是最受歡迎的一門學科。首先，體育課程在中考的時候才會考試，學生沒有學習壓力，其次，體育課程內容豐富、全面，可以滿足所有學生的愛好、興趣。足球就是其中一項訓練內容，在傳統足球訓練中，教師方法單一、形式死板，很難激發學生的訓練興趣和熱情，而通過有效手段的使用，一方面能使足球訓練變得生動、豐富，讓學生對訓練充滿干勁，另一方面，能增加足球訓練的趣味性、游戲性，使訓練氛圍變得更加活躍、激烈、拼搏，極大地改變學生對足球訓練的看法和思想。

（二）促進學生綜合全面發展

初中階段是學生身體成長、心理發育的快速階段，良好的訓練項目、手段，都可以促進學生全面發展，快速提升。足球是一項多人運動項目，需要教師、教練的科學引導，才能讓學生在足球訓練中促進自我發展和進步[2]。足球運動是一項高消耗、高體能的運動項目之一，對學生個體素質有著較高的要求，在以往的訓練過程中，教師或教練都會將各種體能、耐力、速度訓練集中到一起，通過大量、多次、重復訓練從而達到提升學生身體素質的目的，但這種方式對中學生而言“傷害”較大。而在有效化訓練思想指導下，學生可以在自由、舒適、放松的環境中得到體能、體質的提升，可在很大程度上縮短傳統訓練的時間，而效果會呈現幾何倍的增長。

（三）推動我國足球事業進步

自改革開放到現在，我國在體育事業方面的發展可以說是蒸蒸日上，但是，唯獨足球競技運動一直無法得到有效發展。歸其原因，在于我國沒有濃郁的足球運動風氣，學生都將重心放于學習之上，在很大程度上降低了足球愛好者群體的數量。因此，為進一步提升我國形象，推動足球事業發展，必須重視中學足球訓練，引入完善的足球訓練機制，提高足球訓練的有效化，從小發展足球運動員，樹立足球運動風氣，促進足球事業長遠進步。

三、初中體育足球教學訓練的有效開展策略

（一）融入游戲元素，活躍訓練氛圍

足球訓練一直都是初中體育基礎項目之一，但是，由于應試教育思想的影響，教師對足球訓練缺乏足夠的重視，訓練過程中總是簡單地講解一些理論知識，之后，便是讓學生自由組隊進行練習。這種傳統教學模式，并不利于學生長期發展，相反，長期處于這種模式中，學生對足球的興趣、對足球訓練的興趣都會大幅度降低，會影響學生的體育課堂體驗[3]。因此，在新時期背景下，教師可以結合中學生特點，在訓練過程中適當加入游戲元素，讓游戲和訓練相結合，這樣既可以活躍課堂氛圍，又可以滿足學生的體育學習需求。

例如，控球能力是踢足球過程中非常重要的基礎能力，良好的控球能力可以給隊伍創造更多的進球機會。因此，在訓練學生控球能力的時候，可以讓學生自行組成兩人一組的小隊，然后，在地面上畫出以正方形，第一名學生負責運球，第二名學生負責追擊和截球。在游戲中，第一名學生在有了幾次被截球的經驗后，開始變得防守更嚴，而第二名學生則會更加專注于截球的角度、力度，從而讓學生在游戲過程中，感受到訓練的樂趣，更加主動、積極地參與到足球訓練項目中，強化學生的足球素養和水平。

游戲和訓練的結合可以調動學生興趣，激發學生熱情，強化足球訓練效果，活躍訓練氛圍，提高學生體驗，豐富學生情感價值。

（二）注重合作活動，強化配合意識

足球運動是一項多人配合運動，在進行足球訓練時，教師都非常重視鍛煉學生的合作意識。但目前，大部分中學生都是獨生子女，在日常生活中都是以自我為中心，很難和同學進行默契的配合[4]。為此，教師可化整為零，從小范圍配合訓練開始，再逐步到整體訓練，從而實現高效訓練的目的。

例如，在訓練接地滾球的時候，可以將學生分成兩人一組。在訓練過程中，一個學生負責踢球，一個學生負責接球，反復練習接地滾球的動作，這種小規模的訓練，可以讓教師及時掌握每組存在的問題，繼而進行針對性指導。同時，由于人數減少，學生間的溝通和監督變得更加便捷，能夠有效鍛煉學生個體的觀察能力、配合能力、預判能力和進攻意識，形成特有的單體戰術配合，這樣，在比賽中能夠給對方以“出其不意”或“致命性”的攻擊，為比賽轉折創造機會，增強學生參與訓練、比賽的信心。

化整為零，能讓不同位置的學生得到同樣的訓練內容和效果，在一定程度上降低攀比心理、虛榮心對足球隊員心理的影響，有助于團隊協作、和諧發展。同時，可大大提高整體訓練的頻率和時長，有效緩解長時間、遠距離訓練帶來的負面影響。

（三）定期舉行競賽，培養競爭精神

足球既是一種常見運動項目，也是一種競賽項目[5]。在足球競賽中，不同小組間的競爭、比拼可以有效喚醒學生的競爭意識，培養學生的競爭精神。因此，教師可以在足球訓練過程中加大足球競賽的頻率，從而提高足球訓練教學的有效性。

教師可根據班級人數，將學生分成2-3個小隊，這樣能夠保障比賽頻率，還可以設置小隊對抗班籃球隊輪換制度，給予學生充足的訓練動力。同時，這種劃分小隊的方式能讓學生短期內看到訓練效果，培養學生的競爭意識，提高個體訓練效率和效果，經過大量比賽后，班級足球小隊成員之間的合作能力、合作意識也會得到很大的提升。另外，體育教師還可以聯合其他班級進行年級間的足球對抗競賽，對于獲勝的隊伍可以給予日常用品、榮譽方面的獎勵，徹底激發學生的競爭意識，增強學生的競爭意識。

足球比賽在初中學校的落實，一方面符合中學生好動的天性，另一方面符合學生智慧發展的規律，從而借助體質天賦，加上智慧捕捉，最終獲得全方位足球素養的提升。因此，學校、教師必須注重足球比賽的舉辦。

四、結束語

總而言之，體育運動是學校發展和立校之本，只有學生擁有良好的身體狀態和素質，才能有更大更多的精力完成學習任務。足球訓練有效化，一方面可以提升學生身體素質，強健體魄，減少疾病的侵害，另一方面可以從小培養學生的競爭意識、協作能力，為我國足球事業的興起輸送更多的人才。因此，學校、社會、家庭必須重視足球訓練課程的開展。