競(jìng)技健美操五人操難度動(dòng)作編排的分析研究
——以2019年全國(guó)健美操冠軍賽健將組五人操前六名為例

席瑞陽(yáng)

（南京體育學(xué)院 江蘇 南京 210046）

前言

隨著競(jìng)技健美操項(xiàng)目的快速發(fā)展，我國(guó)競(jìng)技健美操五人操項(xiàng)目以達(dá)到世界頂端水平，為了更好的保持我國(guó)競(jìng)技健美操水平，并走向可持續(xù)發(fā)展道路，必須在成套難度動(dòng)作的編排去創(chuàng)新，去追求更出色的成績(jī)。

本文通過(guò)2019年全國(guó)健美操冠軍賽健將組五人操前六名以競(jìng)技健美操難度動(dòng)作編排為研究對(duì)象本文通過(guò)研究分析2019年全國(guó)健美操冠軍賽五人操前六名的難度動(dòng)作的編排，總結(jié)歸納每個(gè)隊(duì)伍的難度動(dòng)作的編排的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)以及競(jìng)技健美操五人操項(xiàng)目的難度動(dòng)作的編排發(fā)展趨勢(shì)，能為國(guó)內(nèi)各個(gè)訓(xùn)練隊(duì)伍以及相關(guān)人員對(duì)于其編排提供一定的借鑒，結(jié)合理論實(shí)際為五人操成套難度動(dòng)作的編排提出建設(shè)性建議。

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

以競(jìng)技健美操五人操難度動(dòng)作的編排為研究對(duì)象，以2019年全國(guó)健美操冠軍賽健將組五人操前六名為例。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)研究法。

通過(guò)南京體育學(xué)院數(shù)字化圖書(shū)館中的CNKI期刊數(shù)據(jù)庫(kù)、維普、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、電子期刊以及館藏相關(guān)紙質(zhì)期刊、雜志、報(bào)紙等途徑檢索“競(jìng)技健美操”、“五人操”、“難度動(dòng)作編排”等關(guān)鍵詞,查閱這方面的文獻(xiàn)，研究有關(guān)的研究資料，為本論文研究提供了系統(tǒng)地理論指導(dǎo)。

（2）錄像分析法。

通過(guò)視頻錄像數(shù)據(jù)對(duì)2019年全國(guó)健美操冠軍賽五人操項(xiàng)目前六名的成套項(xiàng)目中的難度編排進(jìn)行了技術(shù)分析。

（3）歸納分析法。

運(yùn)用Excel軟件對(duì)成套難度動(dòng)作的編排位置、編排連接等數(shù)據(jù)進(jìn)行收集、統(tǒng)計(jì)、處理分析，并以圖、表的形式反映研究結(jié)果。將具體研究結(jié)果進(jìn)行分析,歸納總結(jié)如何提高各項(xiàng)技能的方式與方法及其內(nèi)在規(guī)律。

（4）對(duì)比分析法。

通過(guò)對(duì)五人操項(xiàng)目的難度編排的時(shí)段分配、銜接方式以及空間轉(zhuǎn)換等方面進(jìn)行判斷、總結(jié)、推理、對(duì)比分析，得出優(yōu)秀隊(duì)伍的共同特征，研究說(shuō)明難度動(dòng)作的編排特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)。

2、研究結(jié)果

2.1、FIG2017-2020周期競(jìng)技健美操評(píng)分規(guī)則難度編排要求分析及影響

（1）難度編排要求。

①難度數(shù)量：五人項(xiàng)目難度數(shù)量由十個(gè)難度調(diào)整為九個(gè)難度；

②難度組別：改為四組難度任選三組，每個(gè)組別至少一個(gè)難度；

③難度組合：五人項(xiàng)目全部運(yùn)動(dòng)員必須同時(shí)完成相同的連接，連接的難度才可以被視為組合難度；

④五人項(xiàng)目：五名運(yùn)動(dòng)員可以同時(shí)展示兩個(gè)組別不相同的難度動(dòng)作，取難度分值較低的難度計(jì)入最后的難度分，每個(gè)成套至多只允許呈現(xiàn)1次。

（2）新FIG競(jìng)賽規(guī)則對(duì)難度動(dòng)作編排的影響。

在組別上修改為至少有三個(gè)組別的難度動(dòng)作，在難度數(shù)量上集體項(xiàng)目從原來(lái)的10個(gè)難度減少至9個(gè)，這使運(yùn)動(dòng)員在難度的選擇上有了更大范圍的選擇空間，但是對(duì)于難度上的選擇、對(duì)難度動(dòng)作的展示、難度動(dòng)作的編排運(yùn)用等方面有了更高的要求。使運(yùn)動(dòng)員在難度動(dòng)作的編排上需要更加合理以及更加新穎才能從競(jìng)爭(zhēng)激烈的角逐中脫穎而出，在五人項(xiàng)目中可以展示兩個(gè)組別不相同的難度動(dòng)作，會(huì)讓成套中難度的編排有更多地選擇，這使競(jìng)技健美操整體套路中會(huì)有更強(qiáng)地視覺(jué)效果與視覺(jué)沖擊感，使觀眾與裁判感覺(jué)煥然一新。

2.2、全國(guó)健美操冠軍賽五人操難度動(dòng)作編排對(duì)比分析

（1）成套難度動(dòng)作的排序。

2017版評(píng)分規(guī)則中已經(jīng)明確指出，成套中最多只能允許選擇9個(gè)難度。難度在總體成套中又占有很大的比重，合理地進(jìn)行難度組合的安排，就能夠有效地節(jié)省運(yùn)動(dòng)員們的身體素質(zhì)和展現(xiàn)一個(gè)項(xiàng)目難美而又具有藝術(shù)性的特點(diǎn)。

表1 2019年全國(guó)健美操冠軍賽五人操難度動(dòng)作的排列順序

從上圖表格1之中可以看到：2019年全國(guó)冠軍賽五人操項(xiàng)目決賽前6名成套動(dòng)作的起始和結(jié)束多選擇C組與D組的難度，最先以C組俯撐為主進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)，最后以C組俯撐或選擇以D組依柳辛接垂直劈腿的動(dòng)作作為成套結(jié)尾：C組的難度平均地呈現(xiàn)于成套之中，D組的難度多呈現(xiàn)于前半部分，A組中的部分難度多以跟C組俯撐類難度進(jìn)行難度動(dòng)作連接的形式呈現(xiàn)在套路中，成套中的難度動(dòng)作順序準(zhǔn)確，吻合運(yùn)動(dòng)員對(duì)身體素質(zhì)的支配。華東師范大學(xué)、廈門(mén)理工學(xué)院的難度連接只出現(xiàn)了1次，且編排在中后部分，都是經(jīng)過(guò)選擇C+C+A的難度連接出現(xiàn)在成套之中；江西師范大學(xué)、北京大學(xué)、北京化工大學(xué)、首都體育學(xué)院都在整個(gè)套路中呈現(xiàn)了難度連接2次，并都將難度連接均勻地散步在成套中的前半部分與后半部分。

北京大學(xué)、首都體育學(xué)院都在前半部分挑選了2個(gè)不同類型的難度動(dòng)作，后半部分同時(shí)挑選了2個(gè)相同類型的難度動(dòng)作；江西師范大學(xué)、北京化工大學(xué)同樣也是在前半部分挑選出2個(gè)相同類型的難度動(dòng)作，在后半部分挑選了2個(gè)相同類型的難度動(dòng)作，各代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)自己的競(jìng)技技能水平合理地選擇難度動(dòng)作并進(jìn)行完美地分配，將其他的難度動(dòng)作的組合完美的展現(xiàn)。

（2）成套難度動(dòng)作組別的選擇。

2017-2020FIG評(píng)分規(guī)則將難度動(dòng)作組別分為A、B、C、D 4個(gè)組別，A組為動(dòng)力性力量；B組為靜力性力量；C組為跳與躍；D組為平衡與柔韌。2017版評(píng)分規(guī)則允許五人項(xiàng)目成套中可任意缺少一個(gè)組別。但大多數(shù)隊(duì)伍還是依然選擇四個(gè)組別全滿的不會(huì)去缺組，少數(shù)隊(duì)伍會(huì)選擇缺少B組和D組，這樣在其他的組別上就多選擇一個(gè)難度動(dòng)作。

2017版規(guī)則中已經(jīng)明確指出，五人項(xiàng)目允許同時(shí)或順次地完成2個(gè)不同的難度動(dòng)作，取其中難度值較低的動(dòng)作進(jìn)行給分，難度的數(shù)目為1個(gè)。由表2所示可以得知：江西師范大學(xué)、華東師范大學(xué)、北京大學(xué)分別在前半套同時(shí)選擇2個(gè)不同的難度和動(dòng)作，首都體育學(xué)院則在后半套同時(shí)選擇2個(gè)不同的難度動(dòng)作；因此，江西師范大學(xué)、華東師范大學(xué)、北京大學(xué)、首都體育學(xué)院難度數(shù)量總計(jì)10個(gè)，符合2017年規(guī)則的要求。

表2 2019年全國(guó)健美操冠軍賽五人操難度動(dòng)作組別的選擇

在表3中可以清晰的看出：A組中的難度動(dòng)作所挑選的數(shù)目皆是以3個(gè)難度為主；B組中的難度動(dòng)作所挑取的數(shù)目以1個(gè)為主：有兩個(gè)隊(duì)伍中直接選擇缺少了B組，C組中的難度動(dòng)作選取的數(shù)目在4-6個(gè)，平均為5個(gè)；D組的難度動(dòng)作選擇的數(shù)目為1個(gè)，僅有一個(gè)隊(duì)伍選擇了兩個(gè)d組難度，其中的一個(gè)難度作為不同難度同時(shí)完成的形式出現(xiàn)在成套之中，也僅僅有一個(gè)隊(duì)伍選擇缺少了D組。

表3 2019年全國(guó)健美操冠軍賽五人操難度與難度動(dòng)作連接的選擇

根據(jù)難度動(dòng)作組別數(shù)量所選取的比例，通過(guò)模糊化處理后，按照A、B、C、D 4個(gè)組別中展現(xiàn)出一個(gè)3:0:5:1的整體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員中所利用的難度頻率最高的是C組和A組，由于C組的難度動(dòng)作利用次數(shù)最多，選擇的范圍更廣，動(dòng)作具有一定的空間性和可塑性而且難度強(qiáng)度相對(duì)較大，具有較強(qiáng)的視覺(jué)效果和視覺(jué)沖擊能力。

（3）難度與難度動(dòng)作連接的選擇。

由上面表3中可以觀察出，2019年全國(guó)健美操冠軍賽五人操項(xiàng)目難度組合，動(dòng)作連接類型幾乎都以兩個(gè)C組進(jìn)行連接為主，C組與A組連接為輔；兩個(gè)C組動(dòng)作組合利用頻率較高的首要是剪式變身跳銜接的是轉(zhuǎn)體360°屈體跳再轉(zhuǎn)180°成俯撐，其動(dòng)作組合轉(zhuǎn)體度數(shù)900°，由于組別健將組，所以選擇的難度的分值也是比較高的，兩個(gè)難度得分加上連接分最后總分高達(dá)1.6分，足以體現(xiàn)出健將組的難度組合的完成具有非常高的競(jìng)技水平。其次是難度系數(shù)較低一點(diǎn)的縱劈腿跳，轉(zhuǎn)體360°銜接的是轉(zhuǎn)體180°科薩克跳（屈體跳/屈體分腿跳）再轉(zhuǎn)180°成俯撐。這兩個(gè)難度得分加上連接分總分為1.4/1.5，由于其中的俯撐動(dòng)作轉(zhuǎn)體度數(shù)少180°，所以難度分也會(huì)比第一個(gè)難度組合少0.1分。

此中利用剪式變身跳作為連接開(kāi)首的使用頻率為40%，利用縱劈腿跳作為連接的利用頻率同樣為40%，由此可以發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)難度在C組的動(dòng)作連接組合中起著至關(guān)重要的作用，然而兩組難度動(dòng)作的連接都是利用跳步類連接俯撐類動(dòng)作，C組與A組利用頻率最高的是轉(zhuǎn)體180°屈體跳再轉(zhuǎn)180°成俯撐連接提臀騰起成文森，轉(zhuǎn)體周數(shù)1周；但是難度動(dòng)作的編排應(yīng)綜合考慮五個(gè)人的綜合素質(zhì)與整體能力，其中北京大學(xué)代表隊(duì)的難度連接中還使用了技巧加難度的組合動(dòng)作，使用毽子銜接轉(zhuǎn)體180°屈體分腿跳再轉(zhuǎn)180°成俯撐，增強(qiáng)成套藝術(shù)性的同時(shí)還會(huì)有相應(yīng)的連接加分，具有較強(qiáng)的視覺(jué)效果與視覺(jué)沖擊感。

北京化工大學(xué)代表隊(duì)C+C+A在連接的一個(gè)難度動(dòng)作中由于俯撐的動(dòng)作出現(xiàn)了嚴(yán)重錯(cuò)誤,該動(dòng)作的難度將不給予評(píng)分,難度連接后也沒(méi)有相應(yīng)的連接加分。所以,在對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行成套難度組合的動(dòng)作編排時(shí),不但要充分考慮到每一位運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)和技能水平,保證成套中每一個(gè)難度動(dòng)作連接的穩(wěn)定性,還應(yīng)該充分考慮到每個(gè)難度組合動(dòng)作高質(zhì)量地完成。

（4）難度動(dòng)作分值的選擇。

FIG評(píng)分規(guī)則中明確指出，難度得分是由成套中全部的難度動(dòng)作分值及連接加分相加后除以一個(gè)系數(shù)，由五名男運(yùn)動(dòng)員加入的五人項(xiàng)目難度系數(shù)為2.0，有女運(yùn)動(dòng)員加入的五人項(xiàng)目難度系數(shù)為1.8,因而，在成套中難度總得分一樣的狀況下，有女運(yùn)動(dòng)員加入的五人項(xiàng)目在難度得分上會(huì)更加有優(yōu)勢(shì)。

在下面表格中可以分析出，2019年全國(guó)健美操冠軍賽五人操項(xiàng)目決賽前6名優(yōu)秀代表隊(duì)中有4支代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員以男女組合的形式參賽，多為四名男性運(yùn)動(dòng)員與一位女性運(yùn)動(dòng)員。

表4 2019年全國(guó)健美操冠軍賽五人操項(xiàng)目難度動(dòng)作分值的選擇

在上面的表格中可以觀察到，2019年全國(guó)健美操冠軍賽五人操項(xiàng)目前6名代表隊(duì)中的成套難度分值大多數(shù)挑選在0.6-0.8分左右，利用頻率從高到低的排序分別是0.6分、0.7分、0.8分。前三名代表隊(duì)的難度總分和平均得分相差甚小，在0.006-0.05分左右，體現(xiàn)出難度分值挑選的相同性。

華東師范大學(xué)代表隊(duì)選擇3個(gè)1.0的高分值難度動(dòng)作,由于是五名男性運(yùn)動(dòng)員，所以最后的難度分不會(huì)非常有優(yōu)勢(shì)，北京大學(xué)代表隊(duì)選擇2個(gè)1.0的高分值難度動(dòng)作，北京大學(xué)代表隊(duì)的難度分值比所有代表隊(duì)的平均值高出0.26分，從而可以看出來(lái)難度分值與難度動(dòng)作的難度是成正比的。

但是通過(guò)表格中可以觀察出前三名代表隊(duì)與后三名代表隊(duì)的難度平均分相差卻有0.469分，落差非常大足以充分地看出了高水平運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平之間存在著嚴(yán)重的斷層,這深度體現(xiàn)了我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員的綜合競(jìng)技水平相差甚多，希望其他的代表隊(duì)繼續(xù)努力。

（5）難度動(dòng)作的完成形式。

2017-2020年評(píng)分規(guī)則中已經(jīng)明確指出，對(duì)于多人參與的項(xiàng)目,所有的運(yùn)動(dòng)員都必須同時(shí)或依次，面向相同或不一樣地方向完成相同的難度動(dòng)作。對(duì)于五人項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員們可以同時(shí)完成最多兩個(gè)不同的難度動(dòng)作，分值比較低則被歸類為成套動(dòng)作。且只能在成套動(dòng)作中出現(xiàn)一次。這使得運(yùn)動(dòng)員們?cè)陔y度動(dòng)作的編排上能夠有更大的選擇空間和更好創(chuàng)新。

在表5的分析中可以體現(xiàn)出，2019年全國(guó)健美操冠軍賽五人操項(xiàng)目決賽前6名隊(duì)伍中有5支隊(duì)伍會(huì)選擇采用兩個(gè)不同的難度同時(shí)或依次完成，使用率高達(dá)83%，不同難度完成形式的使用不僅會(huì)使多人項(xiàng)目的難度做出更多的選擇而且同時(shí)為難度動(dòng)作的編排增添了創(chuàng)新與強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊感。

表5 2019年全國(guó)健美操冠軍賽五人操項(xiàng)目難度動(dòng)作的完成形式

由于評(píng)分規(guī)則中以分值較低的難度計(jì)入成套動(dòng)作，所以在使用不同難度完成形式的隊(duì)伍在選擇難度時(shí)兩個(gè)不同難度之間分值的差別在0.1-0.2之間，且兩個(gè)不同難度依次完成之間的時(shí)間差控制在一個(gè)八拍之內(nèi)，使后續(xù)的動(dòng)作更多的保持一致性。在表格的難度名稱中，可以看出有近乎一半的難度都屬于A組難度，四個(gè)難度組別的利用比例為5:1:2:2，可以得出A組難度的選擇率非常高，可以在難度與難度的編排中得出更好的效果。

3、結(jié)論

（1）五人項(xiàng)目中難度動(dòng)作連接的現(xiàn)狀格局形式漸漸地豐碩與多元，三個(gè)C組動(dòng)作的難度組合是難度組合進(jìn)步與發(fā)展的首要目標(biāo)，三個(gè)難度連接在一起成為難度組合是成套難度編排的發(fā)展態(tài)勢(shì)，技術(shù)技巧和難度動(dòng)作的相互連接也將會(huì)是成套難度編排的奪目之處；

（2）五人操項(xiàng)目中男性運(yùn)動(dòng)員與女運(yùn)動(dòng)員組合參賽的形式已經(jīng)成為一個(gè)新的發(fā)展趨勢(shì)，在難度動(dòng)作的選擇以及難度動(dòng)作組合編排時(shí)，更應(yīng)該充分考慮到競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員五個(gè)人綜合的身心素質(zhì)與技能水平，讓競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員根據(jù)適合自己的組別，在自己最大能力范圍內(nèi)結(jié)合難度組別選擇更高難度分值的動(dòng)作；

（3）競(jìng)技健美操五人操項(xiàng)目的難度動(dòng)作類型的組別目前以A組、C 組為主，B 組、D 組分別為輔， 按照 A、B、C、D、4 個(gè)小組分別呈現(xiàn)3:0:5:1的結(jié)構(gòu)性能特征,C組在難度動(dòng)作的選取上頻率是最高的；

（4）競(jìng)技健美操五人操項(xiàng)目的難度分值的確定方法選取應(yīng)該做到趨于穩(wěn)中求高，高分值的難度動(dòng)作是5人項(xiàng)目進(jìn)行一系列的難度動(dòng)作編排工作中最為主要的首選，在追求一個(gè)高分值的難度動(dòng)作的過(guò)程中，必須注意保證每一個(gè)難度動(dòng)作能夠高質(zhì)量有效率地進(jìn)行；

（5）競(jìng)技健美操五人操項(xiàng)目不同難度同時(shí)或順次完成已經(jīng)成為編排趨勢(shì)，這使運(yùn)動(dòng)員在難度動(dòng)作上有了更多的選擇，這使競(jìng)技健美操整體套路中會(huì)有更強(qiáng)地視覺(jué)效果與視覺(jué)沖擊感。