怎么預(yù)防膽囊炎復(fù)發(fā)

我母親之前因為右上腹疼痛去醫(yī)院檢查，確診膽囊炎，目前已經(jīng)控制住了，但我比較擔(dān)心：膽囊炎會復(fù)發(fā)嗎？如何預(yù)防？

武漢 孟女士

孟女士：

膽囊炎是指由膽囊結(jié)石或其他原因引起的膽囊內(nèi)發(fā)生急、慢性炎癥反應(yīng)的過程，臨床上根據(jù)病程分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。其主要的臨床表現(xiàn)就是上腹部疼痛，疼痛劇烈可放射到右肩、肩胛和背部，可伴有惡心和嘔吐的癥狀。重癥者可出現(xiàn)寒顫、高熱、嚴重腹痛，少數(shù)可危及生命，需盡快就醫(yī)。

膽囊結(jié)石是引起膽囊炎一個主要的病因。膽囊結(jié)石存在會對膽囊壁造成磨損，或許在初期的時候膽囊壁還可以承受這樣的磨損，但是當(dāng)磨損、刺激的時間變長之后，就會引發(fā)膽囊炎。另外，膽囊結(jié)石形成后，會逐漸增大。當(dāng)膽囊結(jié)石在逐漸增大的過程中，遇到一些誘因如暴飲暴食、飲酒等的情況之下，則會造成膽囊結(jié)石向著膽囊管移動，從而堵塞膽囊管，嚴重地影響膽囊內(nèi)的膽汁排泄和血液循環(huán)，造成急性膽囊炎的發(fā)生。

因此，預(yù)防膽囊炎復(fù)發(fā)關(guān)鍵的一點就是，重視膽囊結(jié)石的存在，遵醫(yī)囑隨訪、治療。其次，要對油膩食物說“不”。膽囊炎的上腹疼痛常發(fā)生于進食大量脂肪后或夜間，這是因為，進食油膩性食物后，膽囊會過度甚至痙攣收縮，借此排出膽囊內(nèi)的膽汁，從而消化食物。因此，預(yù)防膽囊炎要求均衡膳食，減少食用過于油膩的食物，避免過飽，規(guī)律進食。對于膽囊切除的患者，容易發(fā)生消化不良，建議選擇少量多餐的方式，清淡飲食。三要注意控制體重，將體重維持在健康的范圍內(nèi)。但肥胖患者切不可短時間內(nèi)讓體重下降過快，否則也會增加患膽石癥的風(fēng)險，每周減0.5～1kg是比較適宜的。最后是避免久坐、不運動，以免膽汁在膽囊內(nèi)過度沉積。