怎么預防膽囊炎復發

我母親之前因為右上腹疼痛去醫院檢查，確診膽囊炎，目前已經控制住了，但我比較擔心：膽囊炎會復發嗎？如何預防？

武漢 孟女士

孟女士：

膽囊炎是指由膽囊結石或其他原因引起的膽囊內發生急、慢性炎癥反應的過程，臨床上根據病程分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。其主要的臨床表現就是上腹部疼痛，疼痛劇烈可放射到右肩、肩胛和背部，可伴有惡心和嘔吐的癥狀。重癥者可出現寒顫、高熱、嚴重腹痛，少數可危及生命，需盡快就醫。

膽囊結石是引起膽囊炎一個主要的病因。膽囊結石存在會對膽囊壁造成磨損，或許在初期的時候膽囊壁還可以承受這樣的磨損，但是當磨損、刺激的時間變長之后，就會引發膽囊炎。另外，膽囊結石形成后，會逐漸增大。當膽囊結石在逐漸增大的過程中，遇到一些誘因如暴飲暴食、飲酒等的情況之下，則會造成膽囊結石向著膽囊管移動，從而堵塞膽囊管，嚴重地影響膽囊內的膽汁排泄和血液循環，造成急性膽囊炎的發生。

因此，預防膽囊炎復發關鍵的一點就是，重視膽囊結石的存在，遵醫囑隨訪、治療。其次，要對油膩食物說“不”。膽囊炎的上腹疼痛常發生于進食大量脂肪后或夜間，這是因為，進食油膩性食物后，膽囊會過度甚至痙攣收縮，借此排出膽囊內的膽汁，從而消化食物。因此，預防膽囊炎要求均衡膳食，減少食用過于油膩的食物，避免過飽，規律進食。對于膽囊切除的患者，容易發生消化不良，建議選擇少量多餐的方式，清淡飲食。三要注意控制體重，將體重維持在健康的范圍內。但肥胖患者切不可短時間內讓體重下降過快，否則也會增加患膽石癥的風險，每周減0.5～1kg是比較適宜的。最后是避免久坐、不運動，以免膽汁在膽囊內過度沉積。