影響羽毛球運動員個體能力的因素分析

任益琢

（華中師范大學體育學院 湖北 武漢 430079）

1、前言

羽毛球是一項開放性、高策略性的體育運動，其對運動員的各項能力要求較高，需要運動員的身體能力和直覺能力相互配合，即羽毛球運動需要運動員各方面能力的同時發展。羽毛球項目對身體素質要求比較高，尤其在專業比賽、高手如云的賽場上，需要優秀爆發力去完成。而且羽毛球是一項強度極大的運動，在一場激烈的羽毛球比賽中，選手消耗的體能比踢一場足球比賽還要大。因此，當選手達到一定技術水平時，如果身體素質跟不上，就會制約技術的提高。

近年來羽毛球運動水平不斷提升，對羽毛球運動員的綜合能力和水平提出了更高的要求，隨著羽毛球運動的蓬勃發展，我國高水平羽毛球運動隊的整體實力在國際上出現下滑趨勢。本文通過對羽毛球運動員個體能力的分析，探究影響羽毛球運動員個體能力的因素，以此為羽毛球運動員的選材和培養提供參考。

2、研究對象與方法

為保證研究的普遍性和科學性，本文采用以文獻資料法為核心，多種研究方法并用的綜合性研究設計。本研究基于影響運動能力個體因素的差異，通過研究世界排名靠前的優秀羽毛球運動員和我國羽毛球高水平運動員的實際情況，從實際出發探討羽毛球運動員個體能力的影響因素。

3、影響羽毛球運動員個體能力因素

3.1、年齡

不同年齡技能操作的表現不同，以專業運動員為例，其中有兩個顯著的階段，一是從出生到青少年階段，由于他們的不斷成熟與積累經驗，動作技能處于發展過程中。另一個階段通常針對26歲對及以上的運動員，隨著年齡的提高，人的動作系統中運動能力發生相應的變化。針對高水平運動員來說，從18-26歲是運動員身體素質能力高度發展和經驗不斷累積的階段，是運動員能力的黃金階段。而26歲之后相較于前一階段運動員的身體素質能力達到巔峰并開始下降階段，運動員的經驗累積達到一定程度。

（1）動作發展。

動作發展研究的一個主要發現是，從出生到18歲左右，隨著年齡的增長，個體在技能操作的各個方面均獲得了巨大而系統的提高。這些提高可以分為很多方面，如成長和力量、生物力學變化、姿態、預測能力、復雜情景的信息加工能力、決策和運動速度等。以我國優秀青少年男子羽毛球運動員作為數據采集和研究對象，不難發現，青少年運動員的運動技能水平在18歲之前受年齡影響因素較大，在17-18歲時達到較高的運動技能水平（圖1）。

圖1 我國優秀青少年男子羽毛球運動員平均年齡與技能水平情況

以上研究說明，隨著年齡的增長，由于成熟度或經驗的積累，青少年運動員的各種能力似乎在不斷發展。通常年紀較大的青少年的動作發展優于年幼者。出現此現象主要有兩個方面的原因：一方面，隨著年齡的增長，個體的信息加工能力也隨之提高，即隨著年齡的增長，身體的生長和發育不斷完成，運動員的動作績效也得到了提高；另一方面，隨著年齡的增長，運動員的身體能力以及個各方面素質不斷發展，伴隨著身體的成長和發育，運動員對動作技能的掌握能力明顯提高，動作技能的發展是一個動態系統。根據這種觀點，這一階段的動作發展是個體與任務和執行任務的環境之間相互作用的結果。

（2）老齡化。

隨著年齡的提高，專業運動員的運動能力出現瓶頸期和下降趨勢。以2021年3月9日國際羽聯的最新數據為例，在男子單打世界排名前十的名單中，平均年齡為26歲（圖2）。

圖2 男子單打世界排名前十（2021.3.9）

其中世界排名第一的Kento Momota為26歲，為平均年齡。年齡最高的為32歲的諶龍，世界排名第6位。世界羽毛球名將林丹和李宗偉均在36歲退役，且退役前的幾年內在國際大型賽事中均出現乏力的情況，林丹更是多次世錦賽前幾輪出局。運動員在超過30歲之后身體素質能力各方面開始出現下滑趨勢，在體能和力量方面不及年輕選手，只能憑借豐富的經驗和優秀的臨場應變能力與之抗衡。

雖然同普通人以及一般的羽毛球運動員相比，他們的運動能力依舊處于一個較高的水平。但是在頂尖的專業運動員中，老齡化對其的影響直接影響了其運動成績的獲得。隨著羽毛球運動的不斷發展，運動員的運動能力在比賽中占據了越來越重要的地位。近些年來羽毛球運動不單單強調動作技能水平，更著重身體素質能力方面的提高。且訓練和比賽時間較長的專業運動員也面臨著傷病的困擾，意味著停訓和減輕訓練計劃并且影響運動員場上運動技能的發揮。多年的訓練比賽和肌肉能力的下降增大了運動損傷的概率和其帶來的影響（圖3）。

圖3 諶龍歷史排名

隨著年齡的增長，簡單反應輕微減慢，但選擇反應時則減慢顯著。對那些要求迅速決策的任務，特別是復雜性較高的任務，任務績效的降低似乎是衰老研究中的一個最普遍的結果。魏俊民（2006）調查也發現，男子在22歲、女子21歲之后的選擇反應時隨年齡的增長而延長。

3.2、性別

一般認為，在競技活動中，速度越快的活動，需要的操作思維成分越多；速度越慢，邏輯思維參與的可能性越大。羽毛球運動項目是一個典型的開放性運動項目，運動員信息獲取、交換時間非常短暫，經常需要運動員在一秒之內完成，很少存在邏輯思考的余地。因此，在羽毛球運動員認知特征的評定中，操作思維應該具有更好的預測效度。

通過對不同性別的男女羽毛球運動員的操作思維研究數據對比得出，男子和女子運動員在相同水平之間操作思維表現不同。在操作步數和操作總時間上，男子運動員較女子運動員的操作步數較少，操作總時間較短，從總體趨勢上來看，男子優于女子。而無論是男子還是女子組中相較于一般運動員，高水平運動員的操作步數和操作總時間數據都更好。總體來看，男女羽毛球運動員均表現出了專家優勢，而男子相較于女子也表現出了一定的優勢。

對于男女羽毛球運動員能力之間的差距影響因素還有身體素質方面和心理方面等。在絕對力量速度面前，男子運動員的能力比女子運動員要優秀很多，女子運動員的爆發力很難達到男子運動員的水平，力量也相比于男子運動員要小很多，這和身體機能構造密切相關；由于女性體內雄性激素濃度較低，通過抗阻訓練力量增長后，肌肉肥大程度大約只有男性的50%。此外，女性的骨骼重量較輕，抗壓抗彎能力較差，骨杠桿較短，骨骼結節、粗隆較小，骨骼肌附著面較小，這些因素都是導致女性肌肉力量小于男性的原因。同樣女子的耐力較男子較差，研究結果表明最大攝氧量存在著明顯的性別差異。女性最大攝氧量均小于男性，是男性的70%-75%。與男性相比，女性的肺容量小、氣管窄、氣道阻力大，且呼吸肌力量較弱，并以胸式呼吸為主，故肺通氣能力小于男性，心輸出量和每搏量均小于男性。由于女子體脂百分比較高，若以去脂體重的最大攝氧量相對值比較，性別差異就會變小。但機體在進行低于80%最大攝氧量強度的耐力運動時，女性動用脂肪供能的比例明顯高于男性，表明女性能更有效地利用脂肪供能，因此女性耐力水平比男性高。但是在技術方面女子運動員會更勝一籌，同樣優秀的男女運動員女子由于身體素質能力落后于男子運動員，因此訓練時更加注重基礎動作的練習，也就是比男子運動員基本功更加扎實。

由于身體素質方面男性能力強于女性，因此在羽毛球混雙比賽中男子更多擔任的是后場殺球進攻等球路，女子則更多在網前封網，為后場男子運動員創造進攻的條件。然而優秀的混雙搭檔在進行輪轉配合時，往往會出現女子在后場進攻的局勢。女子運動員如果能夠在比賽中出現比較兇猛的進攻和較快的速度變化經常會使對手措手不及，在高水平的比賽中，比賽節奏快，球速球路變化多樣，男子運動員相比需要消耗更大的能量進行進攻和防守。因此如果女子運動員可以在某些時刻爆發出更強的能力可以破壞對方的節奏，一方面為男方減輕壓力，另一方面可以打破局勢，為比賽創造出更大的優勢。

3.3、智力

智力是個體為達到目的而理性推理的思考并有效地應對環境的能力。智力對運動能力的影響也是非常顯著的。低智力的人群，其動作能力的發展與正常人相比差異巨大，這類人群的感知能力與學習能力比較弱，他們的協調性、平衡性等身體控制方面的能力也是低于常人的。正常人與智力超群的人相比，智力超群的人運動能力普遍更強。

羽毛球是一項高策略技巧性的競技運動項目，智力對羽毛球運動員的運動能力會產生顯著影響。在技術層面，高智商的運動員其學習某一技術的時間較智力正常的運動員會更短，其運熟練運用的能力也更強。高智力的運動員在協調性、靈敏性等運動控制方面也更加出色。此外，高智力的運動員，其球路更加多變，落點更加精確，經常會打出一些出其不意的回球，這是一般運動員難以完成的。

戰術層面，高智商的羽毛球運動員理解戰術的能力更強，在訓練比賽中的戰術運用更加合理、規范。有一部分高智力的羽毛球運動員，甚至會在比賽進行的過程中，破解對方的戰術球路，見招拆招，使對手難以達到其預期的戰術結果。這種臨場應變的能力也是很多普通運動員所不具備的。在比賽分析的過程中，高智力的運動員更好、更快速地分析比賽，這種能力也是許多普通運動員難以企及的。

在心理層面，高智力的羽毛球運動員其心理承受能力更強，賽前對心理狀態的調整也會更加充分，在賽場上的競技也更加穩定。在關鍵分時，高智力的運動員較普通運動員，他們會更加冷靜地處理球，并盡可能迫使對方失誤。

除此之外，高智力的羽毛球運動員他們的觀察能力也更強，在比賽過程中，他們能夠很好地觀察對手，從對手的神情、姿態、觀察出對方的體能、狀態是否出現下滑的情況，并從中找出致勝的關鍵。他們閱讀比賽的能力也是異于常人。

綜上所述可知，智力對羽毛球運動員的運動能力是有一定影響的，智力高的運動員，其運動能力更強，能更好地發揮其技戰術水平和優勢，從而在比賽中獲得勝利。

3.4、神經系統損傷

運動系統病理性變化會產生一種特定的行為特征和癥狀模式，這些與神經系統損傷的性質有關。

神經系統包括中樞神經系統和周圍神經系統。中樞神經系統包括腦和脊髓。如果是大腦受損時可以出現偏癱，偏盲偏身感覺障礙，言語功能障礙，如果是腦干、小腦受損時，可以出現頭暈，平衡障礙，共濟失調，吞咽困難和飲水嗆咳。如果是脊髓受損時可以出現截癱，也可以出現病變節段以下感覺障礙，患者也可以出現尿便障礙；周圍神經系統病變時，患者可以出現四肢末端感覺障礙，也可以出現運動功能障等。

出現神經系統損傷的運動員將難以進行羽毛球項目的高水平運動，其身體協調與配合能力無法完成高決策性和高難度的技術動作行為。

3.5、技能水平

運動技能水平的發展同時也受運動技能差異的影響，針對不同的運動技能，不同的機體會因不同的運動技能因素，發展出不同的運動技術特點。任意觀察一個優秀運動員的技能水平，就能引起人們思考：優秀運動員區別于中等水平運動員或新手以及非運動員的動作因素是什么？許多年來,教練普遍認為：優秀運動員具有某些特殊體格特征或知覺——運動能力，從而使其能夠達到非凡的動作水平。

（1）信息加工速度。

研究者發現各種信息處理能力與認知過程及技能水平存在著聯系。高水平的技能很可能取決于種種認知過程的運作。譬如，優秀運動員表現突出，其原因可能在于，能夠較迅速的識別刺激的知覺處理；具有種可隨時啟動的恰當反應決策處理；以及能夠更迅速發出動作指令效應器處理，了解信息加工速度對羽毛球運動的影響，分析不同水平的羽毛球運動員在專項情境中的信息加工速度。

王樹明（2005）通過分析不同水平羽毛球運動員在專項情景中的信息加工速度在信息加工速度的刺激辨別階段，（圖4）研究發現優秀運動員較中等水平和低水平的運動員表現出較快的加工速度，在刺激辨別階段和應答編程階段差異顯著。

圖4 不同水平羽毛球運動員情景動作預判反應時速度比較

由此可以得出，高水平的運動員信息加工速度方面比較低水平的運動員差異明顯，在羽毛球比賽中，信息加工速度較快的運動員往往可以對局勢和球路有更加迅速和清晰的判斷，以便于取得比賽中的優勢。羽毛球運動作為典型的開放性運動，運動員對獲取信息和信息交換往往需要在短時間內完成，因此較快的信息加工速度對運動員取得優異成績方面具有顯著的影響。

（2）知覺處理—眼動記錄。

這一方面的信息處理是感受與環境或動作有關的信號。這一方面的研究多半集中在刺激的探測與模式的識別兩個過程。前者涉及環境信息的獲得，后者涉及與動作有關的精選信號的識別。顯然，在特定運動條件下。眼動記錄可以讓研究者確定優秀運動員中等水平運動員以及新手在知覺處理上的最大區別是對觀察對手動作的差異。主要指標包括，注視次數，注視時間，注視頻率，興趣區等。這個方面快速識別相關的環境信號對于必須對對手動作，作出快速反應的運動員來說至關重要的。優秀運動員能夠精確地認識到運動環境中重要的方面。概括地說，對信息的知覺的處理，尤其在注意與識別明顯信號方面，是區別優秀運動員與中等水平運動員的一個突出因素這種信息處理對開放性技能，即在比賽時需要持續監測環境信號的運動員特別有用，一旦知道需要尋找什么，優秀運動員便能夠從環境中獲得有用的信息，并據此迅速準備好恰當的反應。

張帆采用眼動記錄技術，對羽毛球運動員和普通大學生的眼動規律進行研究，分析羽毛球運動員在運動情境中視覺搜索的特征。專家組被試和新手組被試在觀看視頻資料時所關注的區域有較大差別。

實驗表明，專業組被試與非專業組被試在觀看并判斷不同錄像時，注視各個部位的時間長短有所不同。專業組注視肩胸部和手臂的時間最長,然后依次為注視體外、頭部、追球及腿部和球拍。其中注視時間較其他部分更長的部位有三個，分別為注視肩胸部、手臂和體外的時間。非專業組被試與專業組被試在不同部位的注視時間有所差別。非專業組被試注視體外的時間最長，注視其他部位的時間依次為腿部、追球、肩胸部、手臂、頭部和球拍；其中注視體外時間較長。

不難發現，專業運動員對于在比賽中獲取信息的方式有其獨特的規律，比賽中通過注視對手的肩胸部和手臂部分可以較為有效的觀察對手的動作特稱從而分析其進一步的動作技術和球路預判，通過體外部分的注視幫助運動員獲取對手的位置，有利于運動員對對手的跑位和球路變化獲得較為準確的判斷，幫助運動員合理運用運動技能戰勝對手。

（3）掩蔽技術。

掩蔽包括空間掩蔽和時間掩蔽。兩種方法都涉及改變被試所看的視覺看顯示屏的某些部位提供了精確的方法。空間掩蔽方法指掩蔽屏幕上的某些相關和不相關內容或者剪去動作中某一部位在錄像上的呈現，羽毛球對手的手臂和球拍的個別部分。時間掩蔽方法指使用停頓來顯示動作過程中的一個關鍵點或者剪去錄像上某時間段動作的呈現。用表現為一種復雜的關系，在觀察條件不足的情況下，當部分視覺數據可用時，只有專家組能夠準確地做出預測。

在掩蔽條件下專家和新手操作的差異表明，運動知覺技能的獲得并不是一個伴隨練習的簡單、量變過程。專業知識的獲得需要學習具體的知覺線索，信息的獲得隨著早期的時間標記增加而增加。

（4）光點技術。

光點技術是利用視覺標記點來替代身體的圖像。當這些點光源放置在運動情境中，他們可以相當熟練的觀察運動信息，專家可以通過光點顯示獲取某些知覺信息。不同的光點可以反映出運動者反應的速度與動作的技術成熟度。

（5）專業知識報告。

研究專家與新手差異的另一種方法是對自我報告數據的分析，即對從事某些專項運動員的口頭報告進行歸納分析。這種分析的目的是要鑒別出專家與新手在戰術、程序、規則、細微表情等知識領域的具體差異。很顯然，這些定性信息不是通過大家描述過的常規方法獲得的。這種研究正日益增多，并提出了很多有關專家與新手真實知識和策略差異的重要資料意回憶或無意回憶。結果顯示新手使用一般策略回憶擊球過程并缺乏戰術技能。相反，專家使用棒球特定策略來編碼和檢索相關的過程，從長期記憶開發戰術并盡可能多地回憶信息。解決不同任務時還需要修改使用專業知識報告，而且還要結合其他方法以檢查認知和運動技能之間的相互作用。這種多維的方法已成功地用于羽毛球。但值得注意的是，即使專家也會受到錯覺和偏見的影響，他們認為可能將要發生的往往都是很主觀的，并不總是得到客觀數據的證實（Lee等，2008）。

4、結語

個體差異是人們在完成某些任務時表現出來的穩定而持久的差異。羽毛球運動項目作為一種高決策性的運動項目，具有一定的特殊性。其不僅要求運動員的身體能力，也要求運動員較高的智力水平，同時在不同性別方面的能力也有較大的差別。影響運動員的運動能力的個體差異也不僅限于文中所提因素，任何可能出現的差異都將影響運動員最終的表現結果。而個體差異時鑒定個體運動能力和潛力的有利指標，深入研究運動員的個體差異因素有助于對優秀運動員的選材和培養。