生與生相伴 悅動悅成長
——立德樹人理念下體育教學生活化的實踐策略研究

山東省威海臨港經濟技術開發區實驗學校 于振浩

《體育課程標準》明確指出：“要重視從學生的生活經驗和已有知識中學習體育和理解體育”。體育要體現“源于生活、寓于生活、用于生活”的理念。當代美國教育家杜威曾說“教育即生活”，陶行知先生也倡導我們：“在生活里找教育，為生活而教育。”這樣一來，“體育教學生活化”正是以學生的實際生活為課程源泉，基于學生的本身興趣和對體育運動的需求，將學生生活經驗和體育教學緊密結合，為學生的終身發展奠基。

而今，“不會運動、不好運動、不愿運動”是當前部分中學生的真實寫照，目前的體育教學大多關注學生運動技能的掌握，而對于體育體驗和感悟強調得較少。針對這一現狀，我充分發掘現實生活中的體育教學素材和情境，努力將素材情境與教學過程有機結合，并不斷嘗試拓展教學內容，改革教育和評價方式，促使青少年提升身體素質、培養鍛煉興趣，形成意志品質。

一、整合教材，讓教學內容親近生活

1.生活化教材整合。

現行的體育教材是山東教育出版社出版的《體育與健康》，在理論上注重內在聯系和科學系統性的安排。但是，新課程改革的要求告訴我們，不能一成不變，要聯系生活實際積極整合教材并開發新的教學內容，使之更加合理，更加有效地促進學生的理論學習和技能發展。

如在六年級《體育與健康基礎知識》一課的第一環節“生活情境 識別運動”中，一方面，教師將生活中打籃球、跑步、登山、騎自行車等運動的圖片展現給學生，激起學生聯想。另一方面，教師又結合身邊的案例“小明參加運動會，他因為沒有進入決賽而垂頭喪氣，這時，如果你是小明的同學，你會對小明說些什么”來引發學生思考，更多同學的觀點是參與和取勝同等重要，而參與更重要，由此引入課題。在“體育器材的使用”一課中，教師鼓勵學生以“環保”為主題制作體育器材，引導和啟發學生根據運動項目特點進行選材和制作，最后將學生所制作的體育器材進行集中展示和專項訓練。比如：用舊布料制作沙包，利用它來練習投擲壘球的動作；用廢紙張制作紙飛機，擲紙飛機練習擲標槍的技術。學生通過自己制作的輔助器材進行練習，既激發了他們的學習興趣，又活躍了課堂氣氛，大大提高了課堂效率。

體育教材生活化整合強調的是生活材料與學科材料的有機融合。一是將體育教學置身于與學生密切相關的生活中，將學生難以消化的原理以生活化為教學背景，使教學內容與學生的生活聯系最大化；二是將生活物資、現實事例、社會熱點、名人軼事、網絡現象等素材結合教材講授，使學生能夠充分理解和內化課堂知識和運動技能；三是可以根據需要，打破教材順序，甄選組合，如上述案例在識別運動時，融入了參與競賽的健康心理。

2.跨學科教材整合。

跨學科，是指通過鏈接不同的學科知識，幫助學生形成系統化、持續性理解，能夠促進學生利用多學科的知識經驗解決現實問題，是一種圍繞主題、基于教材、聯系生活的跨學科學習。跨學科教材整合讓知識顯現出多層次結構，既能夠激發學習求知欲，又能培養學生的知識遷移能力。

如在講解中長跑技術時，學生會疑惑：訓練初期為什么人會感到腿特別沉，但若繼續跑一段時間，這種感覺就會逐漸消失。教師可以結合生物學中的質量消耗以及乳酸的產生等來講解；學習雙手上前拋實心球技術中的出手角度，講解如何改變運動軌跡時，可以結合數學學科的二次函數來進行剖析；學習背越式跳高中的助跑和起跳技術，教師可以結合物理學中力的分解以及能量轉化來幫助學生分析助跑速度的重要性；再如根據體操或球類運動的特定動作將勞動課中的家務勞動進行改編等等。

教材的跨學科整合最關鍵一點是找到整合點，就是在選擇學科資源時，注重知識資源間在原理上、方法上的內在聯系；其次要結合實際，不能夠牽強附會，只有水到渠成、科學系統的有效整合，才能起到更好的學練效果。

二、創設情境，讓教法學法順應生活

在實踐中不難發現，學生在傳統體育教學模式下，很難進入相應的角色進行鍛煉，無法產生對體育的興趣。因此，要改變教師固有的理念和方法，就需要教師在講述教學內容時根據學生的臨場反應調整自己的教學節奏和方法，這種教學方式靈活有趣，能吸引學生主動參與到課堂活動中來。

1.課堂教學生活化。

在“體育鍛煉重在參與”的教材理論授課中，教師將運動學中的“運動剝奪”試驗引入課堂：科學家做了一個有趣的試驗，要求20～30歲的健康男子，在試驗期內（20天）保持仰躺，不許起坐和站立。思考20天之后會出現怎樣的結果？學生七嘴八舌，所言并不確切。為了讓學生更深切地領會運動剝奪實驗的結果，教師邀請了幾位學生聯系日常觀察和生活經驗，上臺表演實驗男子的行為狀態。可想而知，課堂在歡聲笑語中達成了本節課的認知目標——正確理解生命在于運動。

因此，教師在體育教學時應從學生的角度出發，貼近學生的日常生活，一方面教師要創設生活化情境，使學生在問題情境中利用已有的知識基礎和技能嘗試解決真實問題。二是鼓勵學生聯想和想象，能夠鏈接自己對生活的不同感悟和想法對知識進行重新構建，形成新的體育知識經驗網絡。三是要建立和諧輕松的師生關系，拉近師生間的距離，使學生在解決情境問題的教學活動中更具有自信和自主性。

2.課堂教學趣味化。

毛澤東在《體育之研究》中指出：“國家的力量很弱，練武的風氣不振，民族的體質一天比一天柔弱，這是很可憂慮的現象。”體育教學的基本目的就是促進學生強身健體，從而促進心魄的健康發展，所以課堂常規訓練必須作為重要方面予以關注。

為了調動學生在課堂訓練中的積極性，教師可以創設比賽情境，如在枯燥的加速跑內容教學中，教師利用分組接力比賽的形式既激發了學生的學習興趣，又培養了學生的集體榮譽感，提高了課堂效果。或是創設生活情境布置：“同學們，現在一公里以外的山地有一隊旅游團遇到了泥石流，需要我們及時送達物資。現在我們要在操場上跑2圈，原地做1組高抬腿才能按時送達物資，同學們有沒有信心完成任務？”指令一下，學生群情激昂、齊心協力地完成了一組訓練。

學生天性喜歡運動，運動是學生生命的內在價值訴求。在進行常規訓練的過程中，要堅持體育與現實生活的適切融合，以課堂為平臺，以強身健體為根本，創設有效的活動空間。同時，也要警惕出現過于追求學生的自由與主體，而忽視了學生體驗運動興趣、鍛煉意志品質和提高心理健康水平的極端現象。

三、分層培養，讓個性能力豐盈生活

差異性教學是實現教育公平，發揮學生學習體育特長的有效教學方法，有針對性的教學，促進學生的體育素質和運動能力獲得不同層次的提高，進而為他們的全面、可持續發展奠定良好的基礎。

1.差異性分析。

首先，教師針對不同班級的不同情況、同一班級的不同學生進行分析，進而制定出有所差別的趣味化、生活化的教學計劃。比如，在教學中，可以主要根據學生體質、技術能力、特長興趣、認知水平、個性體能，將學生分為超能組、中等組、基礎組三個層次。需要注意的是，要結合學生的自我認知幫助學情的差異分析，從而更好地體現出學生學習的主體地位。

采取分層教學，是教師對學生學習活動的初步設定，以便于對他們進行影響和強化訓練。當然，隨著教學進程的持續發展和學生的進步變化，可以調整或重新進行差異化分析。

2.個性化培養。

根據學生的體能狀況以及運動技能的掌握水平，在授課時，教師可采用按體能分組的練習形式，即對超能組的學生強調綜合練習和特長項目強化；對中等組學生則以強化練習為主；面對基礎組學生則強調以學習性練習為基本訓練方式。這種分層培養改善了體育優生“吃不飽”現象，又能破解體育后進生不敢和不想運動的“局外人”局面。

個性培養的關鍵途徑在于課堂、重點生成在于強化、難點突破在于設計、目標達成在于教師。教師通過分解體育項目,分層培養學生的運動興趣，引領學生自主制定個性化的運動計劃，進而實現讓“每個生命都美麗綻放”的教育愿景。

四、觀察表現，讓課堂評價美化生活

教學評價是體育課堂教育的重要環節，但在傳統的體育教學環境中，評價僅僅放在考核成績上面，缺失了對學生學習興趣、情感態度的關注。因此體育教學評價也需要摸索生活化和個性化的方向。

1.場景觀察評價。

場景觀察評價不同于以往傳統的體育測試那樣進行瞬時性、一次性的考查，而是需要創設一個真實的生活場景，使學生能參與生動的、有價值的體育活動任務，在任務活動的過程中展現學生的知識與技能。

比如，學生在課外進行“姑娘山”野外安全演習時，教師組織學生在密林中辨別方位，跨越障礙物，模擬外傷處理等活動。在這一過程中，師生會根據手中的觀察記錄進行項目評分和描述，這一評價方式重點考查學生在執行體育任務時能否主動、積極地思考分析，能否綜合運用所掌握的體育知識與技能個性化地解決意料之中的或不可預見的實際問題。這種基于生活的體育教學評價不僅幫助學生從體育活動中學會了知識和技能，更激起了學生參與的熱情。

2.小組合作評價。

小組評價方式具有操作靈活、反饋及時的特點，及時、有效的反饋將促使學生和教師共同參與到體育活動中去，打造動態的生成性課堂。

如班級設立以“組內差異，組間平衡”為特點的小組共同體，并以小組為單位記錄“每日鍛煉套餐”的實施情況，包括個體的鍛煉時長、增值進步、組內日評等記錄。教師在課堂上進行統一總結，表彰優秀進步，鼓勵后進群體。以小組學習共同體的評價方式，拉近了學生之間的距離，形成一種情感的共通關系。更為重要的是，小組所反饋的真實性評價能夠多方面、多途徑地收集學生體育學習與個人發展的信息，能真實、多角度地對學生做出針對性的課堂評價，最終促進學生的全面發展。

五、磨礪精神，讓體育品格成就生活

現代體育教育要為學生的終身發展奠定基礎。著名的體育教育家吳蘊瑞先生認為，體育教育的最重要目標是培養學生品格。體育品格體現的是人在社會生存競爭中團結協作、公平公正的道德原則以及堅貞不屈、永不言棄的拼搏精神。

1.適應規則和社交。

一方面，教師利用體育課堂向學生滲透規則意識，改進學生散漫的、無原則的不良習慣。制定規則以及訓練學生對規則的遵守是保證教學順利實施的基本點。如體育課堂上，教師規定女生不允許穿裙子；學生運動時不能攜帶尖銳物品；學生不能穿拖鞋、涼鞋。為防止學生在課堂犯錯誤，教師可事先清晰明了地說明違反規則出現的可預見的傷害和危險。比如，在蹲踞式跳遠活動中，課堂組織學生排隊進行有次序的跳遠。如果有學生不聽教師指揮，前面的學生跳入沙坑還未離開之時，后續的學生盲目跟跳，容易引發碰撞傷害。通過明確跳遠規則，師生共同監督，能夠督促學生遵守規則，內化規則意識。

另一方面，順應生活就要順應社會交際圈，缺少不了對學生交往意識的培養。比如，在課堂中教師指導學生做“貼燒餅”的游戲，對一些靦腆內斂的學生，教師安排他們優先去抓別人，學生們在緊張刺激的追逐中顯露出特有的天性，或尖叫，或手舞，他們在熱烈奔放的體育游戲中收獲了歡樂和友誼。

培養學生的規則意識和交往能力，是促進學生追求美好生活的前提，在生活化的活動和情境中，教師要尊重每位學生的學習和交往訴求，鼓舞和激勵他們參與和成長。

2.鍛造人格與意志。

基于體育課程培養學生的意志品質，是學生健康發展的重要途徑。探索成功人士的成長之路，皆歷經“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，挫折教育是學生健康成長的必經之路。

由此，教師可以有效利用一年一度的校園足球賽，特意地將較弱的隊伍安排在順風向場地踢，而將強隊安排在逆風方位踢，比賽中受到風的影響，足球踢不上前，極容易被對方搶斷，使強隊比賽銳氣大挫，體驗到困難和艱苦。體育生活化試圖讓每個學生都通過體育活動感受到來自生活的壓力，增強受挫力。教師通過創造這種教育契機，教育學生人生挫折是不可避免的，只有惡劣的環境才能磨練意志，也只有挫折才能使人成熟，進而激勵他們產生堅忍不拔、百折不撓的精神。

因此，體育教學是為了成就更好的生活，幫助學生成功適應未來社會的發展。體育教學應以發展學生的運動技能為立足點，以引導學生識別真、善、美為核心價值取向，用體育特有的方式潛移默化地熏陶學生的品質，塑造他們的人格。

霍姆林斯基說：“當情感的血液，在活的機體中歡騰流動時，知識才能夠促進人的精神世界。”是的，體育課堂教學應該是情感開放的課堂，更是與學生緊密聯系著的生活化課堂。為了生活，聚焦生活，成就生活!我愿執著于“回歸起點的教育”，且行且思，以回歸生活本位為主線，構建良好的體育課堂生態，不斷促進學生的全面健康發展。