籃球訓練中培養學生戰術意識的方法

吳彥喜

在籃球訓練中要根據籃球在運動時的規律，然后結合相關的訓練經驗開展教學，對于該項教育工作來說需要較多的輔助實踐，因而在培養學生戰術意識方面要明確其重要性，分析影響籃球運動的一些因素，對于不同的學生特點制定合理的戰術，從而提高學生訓練中的水平。本文將分析籃球教學中影響戰術意識培養的重要因素，以及學生在籃球訓練過程中存在的一些問題，研究培養意識的主要途徑。

意識對于人的行為來說，直接反映主觀能動力，而籃球意識包含在運動員對于實際情況的觀察和應變能力以及思維控制等方面，這對戰術意識的培養有著重要的作用。依據相關的意識等級可以分為：本能、技術、戰術、比賽四個方面，其中的戰術意識是最重要的一項內容，關乎著學生的籃球運動水平和比賽成績，所以在訓練過程中，不單單是技能的培養，更多的是提高學生在場上的思維應變能力，增強學生的戰術意識，促使和團隊配合更加默契，從而獲得想要的成績，但是每個人的思想和意識存在較大的差異，還有思考的習慣以及處事能力等大不相同，所以可以結合運動的特點，來進行配合和調整，從而提高籃球運動水平。

1 籃球戰術意識分析

學生在運動的過程中，根據實際場上的狀況，選用合適的戰術，要確保其靈活和及時有效，其具體的要求可以分為意識感知的準確和戰術的目的性，以及動作的靈活應變能力，還有團隊配合的完整。在比賽過程中學生結合籃球運動的戰術規律和特點的認識程度，大多都是在運動中積累和不斷地總結而形成的，依據運動中攻守情況，結合戰術意識來做調整和配合，在一定程度上展現學生的主觀能動性和控制力。在戰術訓練過程中，主要包括不同位置的攻守配合、進攻范圍內的聯防、快速進攻以及人盯人的防護和在移位中進行攻擊等方面，不管是幾個人還是團隊的整體配合，對于各自的位置和責任以及配合方式都要熟悉和明確，然后對戰術進行分析，確定其規律，來提高思維能力。

2 在籃球訓練中培養戰術意識的重要性

籃球訓練中的戰術意識不僅考驗了籃球運動員的思維能力，也是對籃球運動員的臨場反應能力的關鍵性考驗，在針對性的籃球訓練中加強對訓練者的戰術意識的培養，具有非常重要的實際意義，具體來說表現在以下幾個方面。一是，在運動過程中，學生要根據現場的變化及時采取措施，來獲得攻守目的，但是如果僅僅是依靠體力和強硬處理就會加大體力消耗，而且效果差。籃球是一項團隊性的運動，在比賽過程中要結合自身的優勢和特點，使得與團隊形成一個良好的配合，發揮最大效益，所以這就對于學生的分析和解決問題的能力，有著較高的要求，因而可以通過加強思維應變能力，來提高和改善思維意識活動。從籃球運動的戰術意識來說，在訓練時學生的籃球水平和智力以及反應能力等，是衡量其強弱的重要條件，比如其中的掩護、快速攻擊以及防護、搶球等都屬于戰術意識范圍。對于專業性的籃球人才培養來說，戰術意識的運用和學習是提高其綜合能力的主要途徑。二是，通過籃球訓練中的戰術訓練，能夠及時找到學生在籃球運動中的運動能力薄弱點。若學生對于不同的戰術模式缺乏適應能力或對于某一戰術的實施缺乏應對能力，則也意味著其籃球運動能力和比賽中的組織實施能力存在一定的局限性。當開展針對性訓練時，教練能夠充分的把握不同學生所存在的弱點，就能夠在戰術規劃和布置的過程中結合不同學生的薄弱點和優勢進行更加合理的戰術訓練，在具體比賽中的戰術部署在合理性上也會得到更進一步的提升。

3 影響戰術意識培養的因素

3.1 主觀方面

主觀方面的影響因素與學生的性格以及運動參與興趣等來源于其個人的影響因素有直接的關系。部分學生由于自主方面對于籃球運動的意義和價值缺乏認知，可能存在參與籃球運動的目標和認知全面性不足的問題。另外，部分學生在參與籃球運動的過程中，也未能清晰的認識到個人在籃球運動戰術運用中的薄弱點和優勢。缺乏主觀方面的清晰認知，必然會導致其在籃球運動訓練中找不到準確的方向。和科學的方法，影響戰術意識培養的效果。在進行籃球訓練過程中，因為學生的性格和行為特點以及習慣等存在差異，使得對于戰術意識的培養接受和理解程度不同。而在訓練中的相關籃球運動知識以及技術運用和戰術策略等都是意識的表現，所以這就要求學生必須具備豐富的理論知識，在不斷的訓練過程中與理論相結合，以此為基礎形成特色的專業意識，技術運用和掌握，是提高其運動能力的體現，除卻這三個主要方面外，還與學生的心理、文化以及身體素質等有較大的關系。

3.2 客觀方面

客觀方面的條件和影響因素主要體現在具體的意識培養實現過程的有效性和相關工作組織規劃的合理性上。對于籃球運動員來說，教練的教育引導組織規劃效果，對于其最終所獲得的訓練效果具有非常直接的影響，若教練無法結合學生的實際情況制定合理有效的訓練方案運用科學完善的訓練方法，則最終的教育培養效果也會受到相應的影響。在籃球訓練中有關戰術意識的培養，主要依賴于教練員，因而其水平和知識結構體系對于學生來說有著最直接的影響。還有在實際的訓練過程中，使用的教育模式和方法，對意識的形成與發展有著較大的作用。其中作為一項團隊行的籃球運動，講究的是內部成員的互相配合和協作能力，相關的學生自我技能和水平都存在相互約束和作用的關系，從而影響整體的運動水平，繼而影響戰術意識地發揮和培養。

4 培養學生戰術意識的具體方法

4.1 固定式的戰術培養戰術意識

在沒有比賽對手的情況下，在進行戰術意識的培訓，面對的認知錯誤問題，轉變思想觀念，并且采取措施處理。

4.1.1 配合線路

戰術意識的培養從本質上來說，考驗的是學生基于戰術布置的要求，在籃球場上進行自主配合的能力。在具體的醫師培養過程中，教練可結合學生的學習理解能力和實踐經驗，從配合線路的角度入手，對學生進行基礎的教育和引導。結合不同的戰術模型對所需要運用的籃球跑動線路進行明確的劃分，在具體的戰術意識訓練中，結合不同的跑動路線類型對學生的相關意識進行培養。在進行運動時，要使得學生了解和掌握最基本的配合線路實施方法，并且通過反復訓練的方式幫助學生熟悉幾種基本的配合線路模式。并且同步鍛煉學生的靈活運用能力，確保學生具備根據實際的比賽情況作出相應的調整和改變的能力。

4.1.2 教學與訓練相結合

教學與訓練的結合也是基于實踐的訓練模式和方法。在具體的實踐中，教師在完成那既定的教學任務后，還需要匹配應用相應的實踐訓練為具體的教育教學工作效果的檢驗提供支持。對于學生來講訓練和教學的結合，是將理論與實踐有機結合的科學途徑針對性的訓練，不僅能夠有效的提升學生籃球運動的關鍵能力，對于學生來說，若能夠匹配理論知識的學習進行相應的實踐訓練，則學生對于理論知識的掌握和應用方法也會有更加深刻的認知和了解。在籃球運動中，通過不斷的聯系和交流達到增進學生間關系的目的，便于學生之間了解隊友的特點和習慣，而在教學過程中，要重視理論與實踐兩方面的結合，力求在理論知識教學任務完成后及時跟進實踐教學工作的開展，力求依托理論與實踐相結合的方式達到更好地籃球訓練效果。

4.1.3 戰術運用的合理性

選擇合理的戰術進行應用也是發揮出戰術本身積極作用的重要條件。尤其是對于學生的籃球訓練來說，結合學生的體能狀況，以及籃球運動訓練的既定目標選擇合理的戰術模型作為訓練載體也是非常重要的。能夠基于自主的訓練狀態，選擇合理的戰術進行應用，也從側面反映出了學生在自主學習的過程中對于戰術的判斷能力和運用能力的提升。從教師的角度上來講，為了確保對戰術應用的合理性，有一個全方位的把握，在訓練的過程中，要隨時觀察各個不同學生在跑位、投籃以及接應時的處理是否正確，并且及時總結分析現階段投戰術訓練中存在的問題和不足，及時針對存在的問題和不足加以改進。

4.1.4 技術運用

實踐應用是戰術意識培養所追求的根本目標，基于思想意識向行動方面的轉變，是現階段學生籃球戰術意識培養的重點要求。技術運用的能力也是學生籃球運動能力的一個典型體現。在具體的教育引導過程中，教師應當為學生提供更加充分的實踐學習平臺，通過學生在實踐中的具體表現的觀察，對技術應用的合理性進行更進一步的把握。在籃球訓練中，技術運用的合理性是非常關鍵的，基于提升籃球訓練效果，優化籃球訓練質量的要求，現階段的籃球訓練工作側重點應當集中在技術的有效運用上，教練員應當針對不同學生技術應用的優勢和薄弱點加強針對性地改進與優化，充分發揮出特色技術應用的作用。

4.1.5 戰術配合

獨立的籃球運動過程是無法完成戰術的應用的，因此相互之間的配合也是籃球運動，戰術意識培養中的重點內容，只有學生們懂得通過配合達到戰術應用的效果，才能更加充分的發揮出戰術在籃球比賽中的積極作用。在運動過程中，由于體力的消耗和戰場情況的影響，會導致學生的情緒狀態受到相應的影響。需要針對這一問題采用合適的措施進行調整，并且學習控制情緒，保持思維冷靜的方法。

4.2 在技術的訓練中來培養戰術意識

技術訓練是籃球運動訓練中的一部分核心內容，依托技術培養戰術意識是符合籃球運動規律和實踐要求的一種訓練路徑。意識是存在于大腦中的反應，經過學生在訓練過程中的實際行為來展現，而技術的訓練是提高戰術的基礎條件，并且要熟悉和掌握籃球運動技術，明確不同的技術運用的目的和效果，使得在運用中規范化。在籃球運動過程中包含的技術種類較多，因而要在訓練中開展技術指導和教學，還有更重要的是在訓練過程中，要融入對手和場地的情境中，如果當自己運用該項技術時，對方會如何反應，結合團隊內部成員的技術和運動特點來進行配合。

4.3 在籃球實戰中來培養戰術意識

在籃球運動過程中的特點是對抗和爭奪性較強，而且心理和精神情緒處于高度的緊張狀態，其中的思維占據主導地位，在進行比賽時，并不是每個運動員都有很長的持球時間，大部分的隊員要通過傳球、助攻以及配合，保障持球隊員有機會投籃和進球，因而籃球運動重點在于提高自身的觀察和分析能力，完成進攻和防守行為。對于敵我雙方的相隔距離和位置，迅速地做出反應來先發制人。比如在進行傳球的過程中，根據自我、隊員以及對手的位置，來明確傳球的位置和地點以及方向，在搶奪時，根據隊員的防守位置和對手人員的距離，在落點和靠近的位置進行搶球。還有一個最常見的就是，將自己傳球以及投籃和進攻等目的隱藏起來，迷惑對手，比如假動作和節奏的變化等。

4.4 加強對戰術思維的訓練和培養

戰術思維的訓練是培養意識的中心內容，這就要求在籃球訓練的過程中，根據不同的內容，進行戰術和技術的思考與結合，在進行教學中，可以對學生進行引導，利用戰術運用的目的，來進行思考，抓住準確的時機和位置，進行高效的配合。

5 在籃球訓練中要注意的事項

5.1 戰術運用與配合的問題

在籃球運動過程中速度和節奏較快，而且對抗性較強，在運用不同的戰術前，要根據場上隊員的分布以及具體位置、隊員的自身特性和優勢等，在臨場時，做出快速思考和反應，并且做出決定，實現籃球的有效傳遞，但是往往面對對手的嚴密防守下，導致其操作失誤，還會使得從自身角度出發，來做出個人表現行為，導致與團隊配合的不協調，使得發揮不出整體的優勢。

5.2 技術訓練

在進行訓練的過程中，要掌握全面的籃球運動技術，針對在實際比賽中的對抗和攻守轉換的具體特點，促使學生在傳球、投籃、防守與突破等方面進行綜合性的訓練，并且結合學生的自我特點，挖掘自身的潛力，提升學生的綜合能力。同時引導學生動作的規范性練習，加強技術與戰術的合理利用。

5.3 情緒控制和調節

在籃球運動中產生的情緒主要分為兩個方面：外部和自身內部。前者主要是在比賽中場的變化以及觀眾的影響、裁判的問題等，而自身是在運動時團隊與自我的情緒和心理變化，所以對于情緒的控制來說就有著重要的作用，在運動時，要將自我的情緒調整至興奮狀態，還有通過教練的叫停和情緒引導進行控制，而對于心理素質和情緒控制較差的學生，要了解其性格和行為特點，進行思維的引導，當產生問題時，要分析其原因和動機是什么。還要對情緒有個正確的認知，不僅僅是態度問題，而是在運動過程中的心理和身體的變化，導致情緒的浮動，要根據學生不同的情況，進行調整和引導。

6 結束語

綜上所述，在籃球訓練過程中，要不斷地豐富相關的理論知識和技術內容，結合實踐運動和比賽，來提高學生的應變能力，通過加強對技術的運用，來培養戰術意識，而通過意識的反作用，來提升技術運用水平。根據籃球運動的規律和特點，制定對應的身體素質和情緒調控方案，針對其中存在的一些問題，要有目的性的引導和訓練，還有在訓練過程中要注意的一些問題，根據學生的實際狀況，采取合理的措施解決。在教學的方法上最好是利用實踐與理論相結合的方式，比如在技術的教學過程中，通過實踐可以使得學生明確其自身存在的問題。

（作者單位：中鐵十三局技師學院）