由高中生涯教育談心理健康教師專業成長

曹鳳蓮

每個學生的未來都有無限可能。我希望運用心理學知識和一腔教育熱情促進學生心靈成長，從而實現自身的職業價值。1995年，從華東師范大學畢業后，我成了一名中學老師，懷揣美好的職業夢想，堅持在學校心理健康教育領域耕耘探索。通過長期的實踐與研究的積淀，我在心理健康教育課程教學與校本課程開發、個體心理輔導與咨詢、校園心理危機干預體系構建和運作、學生生涯教育等方面積累了豐富的經驗，取得了顯著的成績。

心理健康教師不僅要為全體學生提供心理健康輔導和支持，還要通過教育科研尋找心理健康教育活動規律。為此，我把教育實踐與課題研究相結合，解決學生成長中的問題和困惑，推動教師的專業發展。

一、探索動因，源于高中生的問題與需求

最早接觸生涯教育是在2004年8月，我參加了由上海高校心理咨詢協會舉辦的“后現代思潮與心理咨詢高級研習班”。我初步學習了生涯與生涯發展的有關理論知識，認識了生涯規劃的內涵、意義、理論、方法，被先進的生涯教育理念吸引，也聯想到工作中遇到的學生成長問題和需求。同年9月，我在心理輔導活動課教學與學生社團活動中開始了生涯教育的探索實踐。想來，我最初的動因熱烈又純粹。

高中階段是學生選擇人生發展方向的關鍵時期。對于十幾歲的高中生來說，面對選擇什么考試科目、將來想從事什么職業、需要報考什么專業、怎樣規劃自己的學業發展和管理學習過程等問題，他們迷茫且不知所措。

高中生小林在選科時遇到了困難。她雖然平時各科成績不錯，但沒有特別擅長的科目。因此，她不知道自己喜歡什么，對選擇什么高考科目、報考什么專業、未來的人生目標是什么等問題感到迷茫，她變得格外焦慮。

其實，類似小林的情況在中學生群體中普遍存在。為全面了解和準確把握學生在生涯發展和選擇過程中的問題與困惑，我們結合調研數據梳理出學生主要存在的三個問題：目標模糊、動力不足、選擇盲目。具體表現為人生目標不清晰，學習行為被動，缺乏自主意識，不會選擇、隨意選擇、功利選擇等，這些問題都會讓學生在大學學習及職業規劃時遭遇挫折。

學校心理健康教育與學生的成長發展緊密相連，內容涉及學生成長發展的方方面面，包括學業管理、生活輔導、人際交往、情緒調適、社會適應、生涯規劃等。學校心理健康教育只有融入教育教學全過程，才能更好地促進學生的成長發展。生涯教育為推進心理健康教育與學校教育教學的全面融合提供了有效的操作載體。

二、行動歷程，學生生涯教育的創新實踐與融合推進

2004年，我開始設計和積累生涯教育專題教學和活動資料。此后，我和馮永熙、桑生華、鄒歆等老師在不同階段先后進行了如下研究。

1.明確學生生涯教育的內涵和研究方向。

在長期的探索歷程中，我們確立了生涯教育的核心價值追求——“自主+選擇”，明晰了學生生涯教育的內涵，即高中生涯教育不僅要關注學科選擇、專業選擇和未來的職業規劃，更要激發和培養學生的自主意識和選擇能力。在操作實施中，需要將生涯教育融入學校教育教學整體工作中，整合多方資源，運用多種教育方法和途徑增強學生對自我、外部世界和人生發展的認識與理解，促進學生在成長中學會選擇、主動適應變化、自主規劃發展，激發成長內動力，為幸福人生奠基。

我和團隊通過理論學習和文獻研究明確了生涯教育實踐的不足，主要表現在兩個方面：一是缺乏系統的生涯教育課程體系；二是缺乏科學有效的生涯規劃測評與指導工具。由此，我們明確了研究方向，即通過建構實施生涯教育課程，服務與支撐學生的生涯發展需求；通過創建運作生涯發展規劃信息平臺，引導學生學會選擇，進行自我選擇、自我管理、自主規劃。

2.構建實施學生生涯教育課程。

學校課程是落實生涯教育的重要載體。開發實施生涯教育校本專題課程，包括生涯喚醒、自我探索、社會理解、選擇規劃、自我管理等（見表1），指導學生認識自我、培養能力，了解專業職業、增進社會理解，學會選擇、規劃未來，引導學生積極為升學、以后的專業學習和職業規劃以及人生發展做準備。

在實踐過程中，我們清晰地認識到，學校整體課程是學生生涯發展的重要基礎，教師要成為學生生涯發展的“引路人”。學校尊重學生的個性與興趣，將生涯教育思想與學校的課程計劃、課程目標、課程結構設計緊密融合，確定了學校課程結構設計理念——“層維設計，適性選擇”，依據學生需求，不斷調整校本課程結構、內容與形式，豐富校本課程的整體架構，從而滿足不同學生的發展需求。另外，我們結合“綜合素質評價”工作開展職業訪談、崗位體驗、生涯研學、社會實踐等生涯體驗活動，豐富學生的職業體驗與認識，增強學生對自我、職業和人生發展的認識與理解，從而促進學生的自我選擇與自主規劃。

3.創建運作學生生涯發展規劃平臺。

學生的成長是個動態的過程，看得見、摸不著。在學生生涯發展規劃平臺（以下簡稱“生涯平臺”）創建初期，我們設計并使用紙質“學生生涯發展卡”，讓學生定期填寫，目的是便于學生在高中三年持續地進行生涯目標的自我設定和自我管理。在實施過程中，我們發現紙質“學生生涯發展卡”存在如下問題：一是通過3個模塊獨立記錄發展軌跡，在操作上不能有機整合這些記錄內容；二是不能及時有效反饋信息，難以進一步分析、運用信息；三是操作煩瑣，不便管理。

因此，結合紙質“學生生涯發展卡”的實踐經驗，學校自主研發生涯平臺。我們設計了“學生生涯發展規劃平臺內容邏輯圖”（見下頁圖1），生涯平臺由能力發展自評、學業水平分析、生涯規劃測評3個模塊組成，引導學生進行能力發展的自我評價，激發自主意識；促進學生根據自身學業水平與興趣進行合理定位，適時調整目標與行為；將全國各高校的專業群與職業興趣類型進行匹配，向學生推薦適合其職業傾向和學業水平的專業群和院校組。生涯平臺運用教育統計、大數據分析等方法和信息技術，使3個模塊互為聯系、互為支撐。通過模塊之間的交互運作，實現學生能力發展、個性特點、興趣特長、學業水平、專業選擇、職業規劃的自動匹配和有效整合。

圖1 學生生涯發展規劃平臺內容邏輯圖

學校運用生涯平臺對所有高中生在3年內至少進行3次測評，積累他們的成長過程性信息。學生根據生涯平臺輸出的各模塊數據信息與建議報告以及個性化的反饋，可清晰地看到自己各項能力的發展變化情況，從而全方面了解和評估自己的學業情況和心理行為，進行科學合理的大學專業選擇和職業規劃。教師運用生涯平臺反饋的信息，可清晰了解和評估學生學習和成長的過程性信息，精確把握學生存在的問題和需求，為學生發展提供針對性和個性化的指導。學校借助數據分析，可推進校本課程建設，創新生涯體驗實踐活動形式。2016年9月，生涯平臺獲國家版權局計算機軟件著作權登記證書。

生涯課程和生涯平臺之間相互支撐、相互補充、相輔相成，能夠更好地滿足學生自主選擇和適性發展的需求。

三、學習和研究，學生生涯教育對教師專業成長的啟示

回顧20多年的專業成長之路，我認為堅持學習和研究是提升專業能力的“法寶”。

1.堅持在學習與反思中提升自我。

在學生生涯教育的研究實踐過程中，我搜集研究國內外有關生涯教育的文獻，了解生涯發展與規劃相關理論流派、代表人物及研究歷程，認真學習相關政策文件精神，把握研究方向，在不同階段抓住機遇推進實踐工作，如認真學習國務院辦公廳2019年頒布的《關于新時代推進普通高中育人方式改革的指導意見》，思考如何進一步豐富與發展生涯教育，落實立德樹人根本任務。

在3年的名師工作室學習中，吳老師的指導分享、伙伴們的研討交流讓我深刻認識到，要想成長為一名優秀的心理健康教師，首先要學會做人，做一個讓人信任的人，做一個有品行、有修養的人。學習期間，我對生涯教育研究與實踐的成果進行梳理提煉，承受了過程中的痛苦，感受了磨煉中的成長，也體驗了收獲的喜悅。

我通過堅持讀書學習來提升理論水平。除了自行閱讀相關專業書籍外，我還積極參與相關專題培訓與學習活動，如在上海市教育心理名師基地進行系統學習等。學習過程中，我能及時梳理自己的實踐問題、經驗做法以及理論支持，做到學以致用、用以促學、學用相長。

2.堅持帶著研究意識投入實踐。

我在學生生涯教育領域取得如此豐碩的成果，離不開課題研究的引領推進。2010年，我帶領團隊立項區級重點課題“積極心理學取向的學生生涯輔導”，針對如何促進高中生的自我認識、職業了解、學業規劃、自主選擇、社會適應等開展系列研究。在此基礎上，我帶領團隊立項市級課題“以生涯課程與生涯平臺優化學生生涯輔導的實踐研究”，將生涯教育思想融入學校課程結構設計與課程建設實施，研發運作學生生涯發展規劃平臺，形成了“‘課程+平臺’學生生涯教育特色模式”，推進了心理健康教育與教育教學的全面融合。這一經驗成果獲得了專家與同行的廣泛好評，被眾多學校認可和學習運用，從而助力更多學生的生涯發展。

一路走來，我主持和參與各級各類市級課題研究20余項，總的來說，教育科研一直引領著我的專業成長。如通過課題“學校心理健康教育模式的研究”，我明晰了心理健康教師的工作職責與角色定位；通過課題“積極心理學取向的教師生涯輔導”，我能夠全面關注教師心理健康和生涯發展；課題“上海市學校校園危機干預策略與操作方法研究”“高中生校園心理危機干預體系研究”為廣大學校在預防和應對校園心理危機方面提供了有價值的借鑒指導及工作樣本等。另外，我作為骨干力量先后參與了上海市教委德育決策咨詢研究4項課題，如參與了“上海市中小學校（中職）心理健康教育工作評估辦法研究”，主要參與“上海市中小學心理健康教育達標校和示范校評估指標”的制定。這促使我學會換個視角審視學校心理健康教育工作，進一步思考學校心理健康教育的專業性、規范性、實效性、融合性。

長期的教育科研磨煉了意志，提升了我的研究素養，拓寬了學術視野，促進了我的專業發展，帶動了團隊成員的共同成長。一個擁有教育情懷和教育追求的教師，不僅要有專業的工作態度，而且需要有超越專業的反省精神與開闊的學術視野。我想說，最好的成長就是一直在學習的路上。