積極心理學與中職課堂教學的有效融合探究

文/東莞市信息技術學校 何龍波

積極心理學是心理學領域一個全新的研究內容，它采用科學的原則和方法來研究幸福，倡導心理學的積極取向，以研究人類的積極心理品質、關注人類的健康幸福與和諧發展。如何將積極心理學與中職課堂教學有效融合，在中職課堂教學中引入積極心理學的理念，關注學生在課堂中的超越、成功、快樂等積極情感體驗，鍛造學生的勤奮、勇敢、陽光等積極人格特性，營造和諧歡悅進取的積極課堂氛圍，以培養熟練掌握專業知識技能且心智健康快樂懂得如何與他人和社會環境和諧共處的全面發展人才是本文探討的重點。

一、積極心理學的研究背景和研究現狀

積極心理學是由美國當代著名心理學家馬丁·塞里格曼、謝爾頓和勞拉·金三人共同定義的致力于研究普通人的活力與美德的科學。積極心理學主張研究人類積極的人格特性，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福。它是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段,研究人類的活力和美德等積極方面的一個心理學思潮。

積極心理學研究的內容主要包括三大部分：積極情緒的研究、積極人格特質的研究、積極社會環境的研究。積極情緒是積極心理學研究的主要層面，它主張研究個人對待過去、現在和將來的積極情緒；積極人格特質是積極心理學建立的基石，因為積極心理學的前提理論假設是普通人的自我管理、自我適應和自我發展；積極社會環境對人及其自身發展有很大的影響，一個人能否順利融入環境也是個人核心素養的關鍵要素之一。

二、我國中職課堂教學的現狀和困惑

中等職業教育是我國職業教育的重要陣地，擔負著為中華民族偉大復興培養大批高素質技能型人才的重要任務。課堂教學是中職教育所有環節中最重要的一環，無論是文化課還是專業課，無論是理論課還是實踐課，要想培養與中國社會主義現代化建設要求相匹配的德智體美勞全面發展的高素質勞動者，都離不開職業學校教師們在課堂教學中的循循善誘、躬身示范和學生們在課室里的勤奮學習或是在實訓場所的扎實訓練。經過幾十年的發展，我國中等職業教育已經取得了長足的發展，為社會培養了一大批專業技能夠硬的技能型人才。中職課堂也出現了大量的教師們樂教善教、學生們樂學善學的喜人場面。 但是不可否認，由于生源現狀不佳加上傳統的教育觀念和教學模式等原因，中職課堂教學也存在一些問題，比如學生學習積極性不高、比較難理解和掌握一些專業性較強的知識和技能、容易出現畏難心理、在校學習課程與企業崗位需求脫節等。這些問題已成為影響我國中職教育進一步發展的枷鎖，也在很大程度上束縛了中職課堂教學的改革進程。

積極心理學可以為中職課堂教學提供理論指導，積極心理學在中職課堂教學活動中的推廣運用，對幫助學生培養積極健康向上的人格，建立積極和睦陽光的師生關系，激發積極認真的學習興趣與求知欲，形成積極主動認知的學習氛圍有積極的影響，可以有效地實現積極心理學與中職課堂教學的融合。積極心理學強調應該從積極的一面看事物，發現事物的優勢并不斷擴展和充分利用優勢，來促進事物進入良性發展的軌道并逐步形成自我成長和自我發展的習慣。把積極心理學所倡導的人道、正義、節制、智慧、勇氣、超越等積極理念運用到中職學校的教育教學活動中去，不僅能有效解決中職學校課堂教學的各類問題，促進學生的全面發展，而且有利于豐富積極心理學的理論研究。

三、積極心理學與中職課堂教學的有效融合

讓學生在中職課堂學習中獲得成功體驗對增強學生的學習興趣和自信心等積極人格建設有重大的促進意義。在中職課堂教學活動中有效融入積極心理學理念，不僅能夠增強中職學生的學習動機，構建積極良好的師生關系及和諧競爭的生生關系，也能夠讓學生在愉悅歡快的氛圍中獲得品德、智力、上進心等方面的全面提高。具體實施可以分為以下三個步驟。

1.教師要在教學設計方案中引入積極心理學的理念，充分考慮到學生積極情感及價值觀的培養

中職教育各學科的新課程標準大綱，都在各學科核心素養與課程目標部分明確課程學習后應形成正確的價值觀念、積極向上的品格和追求幸福的能力。這一點就要求中職學校教師在教學設計和教學活動中，不僅要關注、培養學生的知識和技能，還要注重學生情感、態度、價值觀的培養。教師要積極更新教育理念、優化教學設計，在課前設計教學方案時，除了要備教材備學生之外，還要盡可能地運用積極心理學中追求、滿意、快樂、幸福、樂觀、希望等積極理念，充分考量不同類型學生的差異化學習基礎和學習意愿，要設計學生能夠完成并且愿意完成的學習任務和提供學生們能夠參與并且樂于參與的學習活動，讓學生體驗到學習的獲得感、愉悅感和勝任感。

一個普通的班級，學生人數普遍都在三四十以上，每個學生的成長環境、生活經歷、學習基礎、學習意愿等都存在差異；即使是同一名學生，隨著時間和空間的變化發展，也會發生情緒和興趣上的變化。所以很有必要在教學設計方案中設置知識層次結構不同、難易程度不同、體量大小稍微不同的教學內容和教學安排，滿足不同層次學生的不同需求，實現分層教學，這樣才能有效防止學得好學得快的學生“吃不飽”“吃不夠”，而學得慢的學生“吃不及”“撐不下”的情況出現。一個好的團隊不能放棄任何一個成員，同樣一個好的課堂也不能放棄任何一個學生。一個積極的課堂教學活動，不僅讓各層次的學生都能在課堂學習活動中汲取本學科相關的知識和技能，而且能夠有效滿足學生們不同程度上的成就感和幸福感等積極情感需求。

2.在教學實施過程中要注重增強學生的積極情感體驗，充分發掘學生的積極人格特質

積極心理學認為學生是具有主觀能動性的個體，當學生犯錯誤時，應該通過發揮學生身上的優勢與潛力，讓學生發現錯誤，改正缺點，從而促進學生的全面發展。通過增強學生的心理愉悅感受來增強積極的情感體驗，從而促進學生形成健康向上的積極人格特質。教育行業有句老話說得好，想把學生培養成什么樣的人，就表揚他是什么樣的人。比如如果想讓學生成為守時的人，就要積極表揚學生每一次守時的行為，從而達到逐漸戒掉拖拉遲到的壞習慣；又比如如果想讓學生成為細心的人，就要積極表揚學生每一次細心認真的行為，從而達到慢慢改掉粗心馬虎的壞習慣。積極心理學研究表明，當個體的優勢和優點被不斷反復放大和受到足夠的肯定和關注時，他就有足夠的動力和信心來弱化甚至淡忘他本身的劣勢和缺點，從而成為一個越來越積極健康的個體。

要想讓一塊土地不長野草的最好辦法是在它上面種上糧食，要想讓一個學生摒除假丑惡消極陋習的最好辦法是挖掘他身上一切真善美的積極品行和潛力。教師在課中實施教學過程中，要預先考慮到學生的個體差異以及教學內容的難易不同。充分挖掘并引導學生不斷擴展其自身“真、善、美”的良好品行和潛質，要多引導、肯定、鼓勵學生的學習特點及學習行為，使其在課堂學習中體驗到樂趣、成功等積極情緒。要多做類似于“打對的大大的√，打錯的小小的×”的行為，更要揚善于公堂,規過于暗室。在表揚學生的優點和良好行為時，要盡可能地在班級大眾前大聲表揚；而批評和指出學生的不足時，要盡可能地避開大眾點到即可。

3.在教學總結和評價中運用積極心理學，打造積極的課堂教學環境

教師要善于用欣賞的眼光看待學生，多發現學生的閃光點，肯定學生的優點和長處。中職學校的學生大都是未成年學生，心智模式還沒有完全成熟，很容易受到他人的影響而產生變化。他們個人的總結歸因習慣受到家庭氛圍的熏陶、授課教師個人教學特點的影響和周圍同學性情的同化。教師要充分利用中職學生性情的可塑性特點，發揮積極主觀作用，因勢利導，在教學總結和評價中不斷強化學生們的積極性格特點，如勤奮學習、迎難而上、熱心助人等，淡化他們的消極性格特點如懶散拖拉、喜歡抱怨找借口等，幫助學生養成積極良好的人格特質和性格特點，打造積極健康向上的課堂教學環境和有利于學生們自我學習成長不斷超越自我的學習環境。

教師要及時地對學生的學習行為進行積極有效而且多樣化的總結和評價，要多肯定學生的努力和付出，要相信和鼓勵學生主動擴展自身優點從而不斷縮小自身缺點，不斷完善自己。這樣才能激發學生的學習欲望和追求進步的意愿，強化學生學習的內在動機和不斷學習成長的自信心，引導學生認識到自己能夠完成學習任務，獲得學習上的成功是由于自身的能力和努力達到的，從而體驗到學習和努力的幸福感、愉悅感。在教學總結和評價階段，除了教師要對學生的學習行為和學習成長進行積極評價外，也應該讓學生們互相進行積極的評價。學生之間互相的積極評價和肯定，對建立學生的自我肯定和營造和諧的積極班級氛圍也是很有幫助的。反之，如果學生沒有在學習中獲得來自老師和同學們足夠的肯定、支持、表揚、鼓勵等積極情感需求，其學習欲望也會逐步下降，從而影響學習成績和積極情感體驗的提升。

四、總結

在中職課堂教學中引入積極心理學的相關理念，改革課堂教學手段，可以有效解決和減輕中職課堂教學中存在的各種問題，實現教師和學生們的自我管理、自我導向、自我適應和自我發展，為教師營造一個輕松愉快的課堂授課氛圍從而體驗到傳道授業解惑的職業幸福感，也可以為學生打造一個和諧友愛的班級，促使學生不斷擴展自身知識技能結構，感受快樂幸福的積極情感體驗充實自己的內心世界，達到全面發展。