智慧清單，自主規劃
——以“時間清單”為載體提升大班幼兒時間規劃能力的實踐研究

陳玲帥 浙江省杭州市藍宸幼兒園

針對大班幼兒缺少惜時內驅力、缺乏時間規劃自主性的問題，杭州市藍宸幼兒園嘗試通過時間規劃三部曲——認知、體驗、規劃，分步推進時間清單設計和運用，讓大班幼兒在潛移默化中感知時間與生活的關系，知道合理安排時間的重要性，初步形成時間觀念，促進大班幼兒時間自主規劃能力的提升。

研究背景

大班幼兒時間規劃能力的現狀 一是缺少惜時內驅力。時間具有一維性、流動性、抽象性的特點，因此，對大班幼兒而言比較抽象、較難理解。幼兒只能借助生活中的具體事情或周圍現象作為感知時間的媒介，所以時間認知上呈現被動、模糊的特點，未建立良好的時間價值感，缺少惜時的意識和主動性。幼兒園的活動寬松自由，洋溢著寬容鼓勵的氛圍，對幼兒任務完成度沒有硬性的要求，也是部分幼兒不珍惜時間的原因之一。二是缺乏規劃自主性。面對時間這樣一個抽象概念，幼兒較難找到準確合適的利用方法，他們對于自己的時間總量不了解，不知道如何計劃自己的時間，也不清楚可以利用哪些時間技巧和工具來幫助自己完成任務和目標，時間概念也比較模糊，無法分清事情的輕重緩急，因此在限定時間活動時有拖沓、完不成任務的表現。同時，幼兒的日常生活安排的主導權大多掌握在家長手中，幼兒自主規劃時間的機會較少，自主性較弱。

推進時間規劃能力的有效載體 一是應需開發時間清單。大班幼兒即將進入小學，小學生需要有較強的時間觀念，如不遲到早退，獨立安排課間休息時間，按時完成作業。利用有效的時間規劃載體幫助大班幼兒養成初步的時間管理等習慣和能力，能夠有效避免“陡坡效應”和“銜接斷層”，保持他們對學習的興趣，減少出現對小學生活產生厭倦、焦慮、恐懼等不適應現象的可能性，成為有準備的兒童，能夠盡快適應小學生活。因此，這一階段利用時間清單培養幼兒的時間觀念需要突出銜接性，既符合大班幼兒的年齡特點和實際需要，又能為未來小學生活適應提供支撐。時間清單既要契合大班幼兒理解時間和生活的關系、合理安排時間、會區分事情輕重緩急、會預設順序的需要，又要適配大班幼兒本階段的已有經驗水平，對接下一階段對時間規劃的發展要求。二是靈活運用時間清單。時間清單使用方式多元，聯結多方力量。在時間清單運用過程中，可以有集體、小組、個別化、家園的方式，讓幼兒多渠道獲得時間價值感，也感受到身邊營造的惜時氛圍。三是形式多樣，助推幼兒主動探究。除了使用方式多元，時間清單的呈現形式也可以豐富多樣。濃厚的興趣和強烈的動機能夠推動幼兒對時間規劃的探究走向深度，時間清單的呈現形式可以讓幼兒發揮創造力和想象力，例如溫度計時間清單，事件完成的反饋與水銀柱的紅色上升掛鉤；迷宮式時間清單，設計時間任務就是設計迷宮關鍵點標；蛋糕式時間清單，巧妙切割，分配時間。在清單的互動展示過程中完成和未完成部分可以以動態化的方式呈現，讓清單制定和實施更具情境性和趣味性。

時間規劃三部曲：認知、體驗、規劃

時間清單是幫助大班幼兒對日常事務進行制定、執行、反饋以實現有計劃地分配和利用時間的文本載體。它包括了時間價值感、時間監控觀、時間效能感三種能力，即認為時間很有價值，要珍惜和利用，學會計劃安排、目標設置、時間分配、結果檢查，對自己利用和運籌時間的擁有信念和恰當的預期。結合這三種能力要求，推動大班幼兒時間規劃能力主要分為三步：認知、體驗、規劃。

概念認知，感知時間長短 一是圖文表征，形成概念。5～6 歲兒童的認知特點屬前運算階段，其思維的主要特點是直觀性，即通過感知事物所獲得的形象來認知事物，而一日活動是幼兒最熟悉的生活體驗，也是最好的認知時間的教育內容，因此從生活環節入手進行滲透是培養時間概念的有效途徑。教師們可以將抽象的時間點與幼兒園的一日活動事件相對應，讓幼兒先看見時間，在具象理解的基礎上再進一步的推理與學習。以圖文并茂的圖畫表示相應的活動內容，組織幼兒用自己喜歡的方式標記該圖畫的時間，并進一步細化形成步驟圖，提示自己迅速有序地做好各項準備，形成班級和自己的“課程表”、日程表，在家形成“起床清單”和“睡前清單”。這樣完整的活動內容和具體時間，讓幼兒在心理上形成有序的概念，同時也讓幼兒知道時間的記錄格式并正確記錄時間。

二是時間工具，巧妙輔助。為有效提高幼兒對時間的價值感，需要引導他們對時間的稀有度進行充分認識，以此獲得更多對時間流逝的感知度。在主題活動當中使用時鐘、沙漏、秒表、日歷等時間工具幫助幼兒感知秒、分、時、天、星期、月、季節、年等時間單位，能夠認識時間，從實際生活走進時間，初步感知時間。并將這些工具投放到區域活動中，讓幼兒用多種材料再現時間工具，了解時間工具運作的秘密，例如美工區創意時鐘的創作；益智區投放眼明手快時間樂的桌游；圖書區投放自制時間繪本。幼兒對時間的流逝難以把握，可以借助直觀化的時間工具來豐富時間認知。采用色塊顯示時間的倒計時工具，時間流逝色塊面積減少，讓時間變得可視化，能讓幼兒獲知時間，做事不磨蹭。沙漏也很適合不會看鐘的小朋友的初期使用，讓幼兒對時間清單中的“規定時間”有直觀的把握，完成與時間、任務的約定。正計時工具記錄時長，讓幼兒知道自己做一件事的時間，通過記錄對比能夠客觀評價自己的清單執行情況，也更方便及時調整為下一次制定計劃做準備。

體驗感受，自主規劃時間 一是時間打卡，鞏固習慣。固定時間點事件強調準時性，是重復性很高的事項。如：起床時間、入睡時間、運動和閱讀時間等。一般都是相對固定的時間點，通常也都需要習慣成自然。我們也可以把這些事項稱為“習慣性事項”。大班幼兒這些習慣性事項往往都是遵從家長和老師的意愿和安排，當時間規劃主動權回到他們手里時，對待每日習慣性事項的完成會更有主體性和主動性。大班幼兒可以在時間清單上列出各種習慣性事項，通過日歷的形式呈現，凸顯守時和堅持，學習利用時間清單進行規劃和自我管理，同時也可以進行日程表的自主制定，獲得對自己日常事務的感知能力和掌控感。二是時間榜單，趣味挑戰。幼兒對時間的長度需要具身體驗才能內化，因此可以根據時間設計挑戰，例如一分鐘限時挑戰，讓幼兒設計自己想要進行的一分鐘挑戰任務：憋氣一分鐘，跳繩一分鐘，閱讀一分鐘。在多次嘗試后感受一分鐘的長度，理解一分鐘很短但也很重要，要珍惜每一分鐘。十分鐘挑戰則可以嘗試限時多任務的挑戰，讓幼兒嘗試有序合理安排十分鐘，合理安排活動的內容和順序，思考自己計劃的合理性，從而提高自己的時間利用效率，不斷調整形成對時間和自己的合理預期，感受到合理安排時間的重要性，

規劃執行，提高時間效率 一是時間預算慧估計。前期的認知、體驗環節的經驗鋪墊讓大班幼兒初步了解時間的寶貴，感知統籌時間、提高效率的重要性，建立起初步的時間觀念。幼兒一天中需要一段時間自我安排，有安排時間的主動權，把時間分給要做的每一件事情，成為一個時間預算師，去規劃統籌時間。

當在預算時間內提前完成清單上的任務就可以獲得時間小卡片，1 分鐘、5 分鐘、10 分鐘等等，當這些小卡片在時間銀行或時間膠囊中存到一定數量以后，就可以兌換一次心愿。也可以與幼兒共同制作時間盒子和時間膠囊，在集體談話中商定時間膠囊的兌換“公式”。幼兒通過這個游戲，可以學會收獲和消費，也能學會如何把“時間”花在刀刃上，培養幼兒的“時商”。這樣的時間儲存游戲一周一兌現，良好的惜時習慣與美好的心愿兌現相掛鉤，能夠讓幼兒在潛移默化中養成節約時間的好習慣，在每次活動時能注意自我的用時，提高做事效率。

二是彩色排序慧安排。提高時間的利用效率，可以讓幼兒了解并利用“任務簡單化”的高效處理方法，找出規律，把復雜的任務歸為簡單的三類，用不同的顏色表示，并根據自己的能力和習慣來自主排序。這種任務排序方法也叫彩色排序法或者紅綠燈排序法。把事情按照輕重緩急排序，緊急又重要的歸類為紅色任務，重要但不緊急的歸類為黃色任務，不重要又不緊急的歸類為綠色任務。

在時間清單上對任務進行計劃排序的過程，對幼兒來說是一種寶貴的學習，不僅能幫助他們了解時間先后順序，培養使用符號的能力，還能調動幼兒運用已有的經驗去思辨排序和規劃。在此基礎上，引導幼兒將同樣額度時間內的各類任務進行排序組合，列出第一序列和截止時限，學會判斷優先級，從而逐漸養成科學利用時間的習慣。

成效和思考

煥發積極情緒，催生惜時內在動力 探究的樂趣、制作的興趣、挑戰的興趣，這些興趣能夠推動幼兒對時間感到好奇，嘗試利用時間，喚醒積極情緒，從而催生惜時內驅力。為了幫助幼兒建立良好的時間觀念和任務意識，形成做事有計劃、遵守時間不拖拉的好習慣，需要選用幼兒熟悉的、有興趣的事物作為認識時間的參照物。角色定位和情境創設，讓幼兒以時間管理小達人、時間規劃師的角色去計劃和實施時間清單，在活動中更富有代入感和主動性，也擁有制作嘗試和挑戰的樂趣。在時間清單規劃運用時，面對出現的時間浪費和拖沓問題，可以采取“快快和慢慢吵架了”“偷時間的時間妖怪”等問題情境談話讓幼兒在交流中自由發表自己的看法，感受交談的樂趣，內化惜時的重要性。

尊重多樣個性，思多元評價促發展 在十分鐘清單活動過程中面對各具特點的教育對象，教師要將幼兒看作具有巨大潛能的個體，引導幼兒自覺認識時間的價值和意義，結合自身特點做出更具操作性的時間規劃，并在面對馬太效應時積極發揮主觀能動性，幫助幼兒扭轉隨時出現的負面傾向。時間管理貫穿于人的整個生命歷程中，每個幼兒都是不同的成長個體，發展速度不一樣，能力特點也不盡相同，教師要理性看待幼兒時間規劃和利用的不同表現，用發展的眼光看待他們。

在時間清單階段，短期評價能讓幼兒顯性地看到自己的努力成果，收獲當下的快樂；長期評價則可以讓幼兒體會到一段時間的努力成果，給幼兒持續的成功體驗。同時評價的主體也應該是多元的，同伴、老師、家長從多種角度評定幼兒的成果、表現與進步。所以下一階段可以思考并運用合理方式對幼兒的時間規劃情況進行階段性總結與評價。