創新體育教學方法，提高體育課堂教學效率

韓偉偉

隨著學生年齡的逐漸增加，會發現，學生對體育課程的興趣逐漸削薄，尋其原因，不難發現很多教師總是喜歡占用體育教師的課，這在一定程度上打擊了學生對體育課程的興趣，同時傳統教育模式也禁錮了體育教師的思想，體育課堂死氣沉沉，主要目的是完成教學工作，沒有認識到體育課程的重要性與意義，課堂氣氛壓抑，沒有運動的活力。為有效改善體育教學效果，體育教師要及時調整教學理念，創新教學方法，激發學生的學習興趣，有效提升學生的身體素質。下文將對創新體育教學方法的重要性進行簡要分析，在此基礎上提出有效策略，以供相關人員參考，促進我國體育教學的發展。

一、切實變革思想觀念，促進學生終身體育意識的發展

隨著新課程的深度實施，以及“終身體育”思想與理念在各學段教學中的深度貫通，將終身體育意識培養遷移至體育教學領域，必然更具現實意義。因此，教師應徹底變革自身在體育教學中的思想認識與定位導向，并以終身體育意識培養為契機，變革教學措施、優化教學模式、拓寬課堂視域。以“健康第一”為指導思想，革新自身思維與認知。尤其在教學活動構建，教學措施踐行中，應充分了解學生的認知訴求，并以此為鋪墊，確立教學指導方案，盡量尋求教學項目、活動、內容等與學生生活實際的深度融合。并在日常的體育教學與技能訓練中，切實遵從學生的內在訴求。在“以學生為主體”的思想觀念驅使下，構建和諧、歡悅、民主、寬松的育人生態。通過與學生之間的溝通與協作，引導學生站在全新視覺來審視自身在體育活動中的參與情況、實際表現，以及長期堅持體育訓練對自身身心健康的意義與價值。

二、運用游戲教學法激發學生體育興趣

愛玩是學生的天性，學生的玩心總是不變的，甚至學生越長大學習壓力越大，對游戲愈發喜愛。因此，體育教師不妨將游戲與體育活動相結合，采用學生喜聞樂見的形式，有效激發學生的體育興趣，打破傳統教學模式的僵局，使體育課堂重新煥發生機活力，營造良好的教學氛圍。例如，在教學籃球的過程中，教師可以采用傳球游戲的形式，激發學生的籃球興趣。首先教師把學生分為兩組，每組分別圍成兩個圓圈，中間各安排一個學生作為移動目標，讓圍成圈的學生用雙手胸前傳接球的技術動作相互傳球去觸碰中間的那個同學。中間的同學可以隨意地在圓圈中移動，被擊中以后換另一名學生，通過集體數傳球的個數看誰在中間堅持的時間長。在游戲中，學生學習雙手胸前傳接球的熱情就會得到激發，同時也可以提高學生的身體素質。體育教學需要教師發揮才智，集思廣益，結合學生的特點，設計更多有益于學生的體育游戲，促使學生能在學科素養進步的同時身體健康也能得到發展，成為德智體美勞全面發展的優秀學生。

三、增加體育的教學內容

提升學生體育課堂教學效率的前提就是讓學生對體育鍛煉感興趣，主動參加運動，對此，教師要增加一些體育項目，學校也要加大投資力度，在當前籃球、乒乓球、羽毛球等傳統體育的基礎上增加游泳、網球、健身操等新型體育活動，讓每個學生都能有喜歡的體育運動，不再被動地學習傳統體育項目，而是選擇更為適合自己的運動。在興趣的引導下進行體育鍛煉，學生參與的積極性會更強，運動技巧也能掌握得更好。興趣是最好的老師，學生在感興趣的運動上可以提升參與體育運動的積極性和能動性，在輕松的學習環境下學習體育技巧。因此學校要大力支持新型項目的增加，添加一些新的運動項目，突出學生的主體地位，讓學生喜歡上體育課，從而主動進行體育運動，進而有效提升體育教學效率。

四、運用生本教育理念，加強學生的主體地位

新課程改革的不斷深入，會使學生在課堂學習活動中的主體地位越來越高。所以，在開展體育教學活動的過程中，教師要充分彰顯學生在活動中的主體地位，增強他們主人翁意識。具體方法可以通過生本教育理念的運用，該理念與傳統的教學理念存在本質上的差別，可以更好地體現課堂的民主性和自由性。例如，體育教師在為學生講解“短跑技術”這一教學內容時，首先教師要確保每一個學生都能夠積極參與學習活動，讓學生感受到學習體育知識的樂趣，從而展現自我增強和提高的自豪感和自信心。此外，教師還要對學生本身所存在的慣性思維進行轉變，讓學生從體育角度認識短跑運動，引導學生利用其他學科的知識分析短跑技術，幫助其明確短跑比賽的基本規則，以實現提升需而生短跑水平的基本目的。當學生掌握了與短跑相關的比賽規則及相關技術之后，教師就可以將剩余的課堂時間交給學生，讓他們通過小組合作的方式，講解自己對短跑技術的理解，然后在評選出講解水平較高的小組，對其給予一定的禮品獎勵，這樣的教學方式不斷可以幫助學生更好地理解了良性競爭的含義，還使其參與學習活動的積極性得到了有效的提升，完全彰顯了學生的主人翁地位。

五、適度完善教材體系，助推學生終身體育意識的提升

從總體上看，體育課包含理論知識、實際操作知識、年齡、性別特點等多種因素。在理論上應結合體育教材講授較規范的體育運動方法、技能、加強體育教育防范措施、運動比賽規則、運動員受傷處理等。在選材上，要充分考慮學生的年齡、性別、心理差異、女生的心理特征等因素，應結合體格美、運動美、修身養性等方面的特點，引導學生積極參與體育。現行體育教材中涉及的很多常識、原理、思想、理念等都無限契合了學生的身心特性，且對學生終身體育意識的形成，有著積極作用與重要價值。因此，教師在落實教學指導時，應切實極強對教材內容的活化與活用，并適度開發一些學生更感興趣、更為熱衷的校本體育教材，以此進一步完善、優化、延展教材體系。使學生在理論學習與實踐體驗中，初步了解有關體育鍛煉的技能、原則、方法，逐步意識到終身體育之于自身全面發展的價值與意義。同時，針對學生在體育鍛煉或體育活動中容易發生的一些意外傷害、突發情況等，適當滲透一些有關體育運動中的突發事件預防和處理技巧，或者一些體育比賽的規則、要求等。同時，對所選定的教學項目、素材、活動等，更應以學生的身心特性、年齡特點、性格差異為依托，增強教學設計的針對性與差異性，使學生在差異化、延展性、開放式、多元化的認知體驗中，獲得體育興趣的激發與鍛煉熱情的激活，在此基礎上進一步完善、優化教學項目與教學內容，為學生的終身體育意識培育而奠定基礎。

六、不斷豐富課堂教學方法

教學方法是體育課堂高效教學實施的基本方法和策略，有效化教法運用是提升教學效率和質量的重要保障，但是從當前的體育課堂教學情況來看，部分體育教師因循守舊，在教法場不善于創新和改進，依然采用口授+板書的教學模式開展教學，導致體育課堂教學活力不足，影響到學生體育學科素養的培養。對此，體育教師積極地改進課堂的教法運用，為體育課堂教學注入勃勃生機。例如，在學習“原地單手肩上傳接球”模塊內容時，教師可以引入多媒體+合作學習+隨機提問的教學方法開展教學。首先，教師可以借助多媒體PPT課件和思維導圖對該節課的知識結構組成進行具體化和清晰化的展示，如單手肩上傳接球的方法、特點與運用時機等，讓具體的學習任務可以清晰具體化的展現，激發學生的學習興趣。其次，體育教師可以引導學生結合上述的知識點開展小組討論，并積極引導每個學生參與課堂的評價，讓學生大膽、積極和踴躍地發表自己的看法，討論原地單手肩上傳接球技術動作規范，進一步激發學生的參與活力。最后，體育教師可以采用隨機提問的形式對班級學生進行課堂提問，引導學生對具體的體育問題進行回答，而教師可以給予有效的思路點撥，進一步激發學生的學習活力。

七、增添更多類型的體育基礎設施

基于體育課程標準的內容，應當給學生教授田徑類、球類、體操類等項目技術，如中長跑、籃球、乒乓球、健美操等，這就需要學校提供可用的基礎設施。因此，學校一方面需要置辦每項體育教學項目所需的器材，用于開展各項體育運動教學工作，另一方面需要在校內建設基礎的運動設施工具，如雙位雙杠、俯臥撐架、壓腿按摩器、倒立架、滾筒、雙人腹肌板等，用于促進學生在課余時間利用器材鍛煉身體。并且，需要在校園內建立若干體育活動場所，如足球場、籃球場、乒乓球場、塑膠操場等，便于學生隨時參與體育運動。

八、通過體育比賽激發學生參與體育活動的興趣

培養終身體育意識，取決于學生對某一具體目標的偏愛和對體育興趣的偏愛，即體育愛好。這個階段的學生身心健康成熟，具有一定基礎體能，這一階段是培養其強烈運動精神和運動欲望的大好時期。為此，在教學過程中，體育教師可根據體育課程的特點，在課堂上增加一些競爭性、娛樂性較強的競賽項目，如武術、乒乓球、足球、籃球等運動項目，以激發學生的興趣，讓其積極參加體育運動、體育競賽，從而培養學生興趣愛好意識、適應能力。但是，要注意，教師要傳遞給學生的是，體育競賽中不能太過重視成績，而應重視參與程度，畢竟體育精神是重在參與，重點應該放在增強學生的意識和正確的認識上。

九、開展個性化教學

在新課改的要求中，要求教師重視學生個體的學習需求，重視個性發展。因此，體育教師應摒棄以往的教學思想，遵從以人為本的教育思想，在展開體育教學的過程中尊重學生的需求，使學生能體現出主體位置，同時有效地教授體育運動技能，以符合課程教學要求。例如，在開展課程之前，可以通過班干部預先了解某個班級中學生的想法，確定想要學習的體育運動項目，再制訂相應的訓練計劃，如某班級的學生想要學習籃球、跨欄跑兩項體育運動項目，教師可以分組教學，將所有學生依照學習愿望分成兩組，每組設立小組長，引領各組學生進入各自的運動場所中，幫助教師管理、督促其他學生學習。當在籃球場地中，可以展開指撥球的低運球練習，先讓學生雙腳開立，彼此保持前后左右1米的距離，兩腿的膝蓋微曲，右手持球，左手下方托球，在用指放球的時候，重心放低，彎腰向下拍球，保證球彈起的高度不會超過膝蓋，然后反復練習;當在操場時，可以展開跨欄跑的動作練習，如走動中擺動腿走動過欄側練習，教師要在直線賽道上放置若干張障礙欄，要求學生排成長隊，彼此間隔1～2米的距離，沿著直線賽道，在障礙欄的一盤邊走動，邊擺動單腿跨過障礙欄，重復多次練習，讓學生習慣跨欄的動作。

十、適當結合音樂開展體育教育

體育相比較于文化課程的學習有很大程度上的差異，其中許多知識點是為了更好地服務于學生的實踐，更多的情況下需要學生熟練動作要領、體育運動規則和一系列的安全知識，而這些基礎知識以及動作要領可以通過實踐活動過程學習和理解。因此，為了讓學生學習知識更加順暢，教師可以將音樂融入體育課程的開展中，既讓學生在體育課程的學習中享受到了趣味，也讓學生能調動運動的激情。所以，在創新背景下，教師在開展體育教學活動時應適當積極地引進音樂。具體做法是：結合教學內容科學選擇最佳的音樂作為活動背景，節奏緩慢的運動應當選擇節奏舒緩或相對歡快的音樂，促進學生可以保持輕松的心態融入體育運動，實現身心放松。對激烈的體育運動而言，則應播放氣勢、節奏相對較強的音樂，引導學生產生一定的激情，主動參與體育訓練活動，有效緩解和消除學生的學習壓力。適當結合音樂開展體育，教師可以更好地發揮體育課程所應有的作用。

十一、因材施教，提高學生的自主參與度

對這個階段的學生來講，不論是身體方面還是在心理方面都發生較為明顯的質的改變。學生的這一改變，對體育教師來講也是挑戰，所以，為了能夠讓其對體育課堂繼續保持一定的積極性和興趣度，首先，需要體育教師對全班每一個學生的基本情況進行全面的了解和掌握，了解其身體素質情況和對體育課堂積極性，然后在制定最具針對性的教學計劃。其實，中職階段的體育科目的成績也是學生高考成績的重要組成部分，所以，不論是教師還是學生都給予充分的重視。例如，在為學生開展“排球規則”這一教學內容時，首先，教師需要讓學生對排球的基本規則有一個全面的了解，并引導學生積極參與教學活動，通過此課程的開展，需要學生具備能夠看懂排球比賽的能力。其次，對教師來講，要明確排球教學的重點和難點，為學生制定出能夠滿足學生學習的教學方案，從而實現體育課堂教學效率提升目的。

綜上所述，素質教育下的教學模式已經不再是單純地培養學生學科素養，還要培養學生的綜合素養，促進學生德智體美勞全面發展，而體育在其中更是占據了重要的角色，如今學生的學習壓力較大，如果沒有一個健康的體魄，將難以持續保持學習狀態。同時學生的學習之余也需要得到放松，而體育課程的有效開展不僅有利于緩解學生的壓力，還有利于提升學生的身體素質，因此，體育教師要重視體育教學，要根據學生的實際情況因材施教，創新體育教學方法，從而有效提升體育教學效率。

（宋行軍）

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