新時代背景下大學生心理健康教育課程教學改革路徑分析

李勇，古翠英

（塔里木大學，新疆阿拉爾 843300）

高校作為培養新時代人才的重要場所，應結合時代發展特點，根據教學要求，主動承擔起強化學生心理素質的重任，推進心理健康教育課程教學改革，幫助學生塑造健全人格和健康心理，促進心理健康教育事業的進一步發展。

1 大學生心理健康教育課程特征

一是目標的發展性和建構性。從心理健康教育課程的本質來看，它并非是以預防為主，而是更加注重學生的發展性，即注重學生的終身發展，通過心理素質培養，提升學生對生活和學習問題的解決能力。課程目標會給教學過程帶來一定導向作用，教師、學生和環境都會對課程實施帶來影響，使學生形成個性化的認知體系，這就體現出了目標的建構性。即表面上看似一切已經確定，但在落實過程中會不斷豐富和強化。

二是內容的實用性和體驗性。實用性即是指會給學生成長產生一定效用，符合社會發展的基本需求，更能預見學生可能會出現的困惑和疑慮，促使學生充分掌握心理健康教育知識。心理健康教育本身就是基于實際生活體驗與感悟完成的，只有在體驗感悟中得到積極向上的心理感受，并對學習與生活中的各項事件做出積極解釋，最終才能產生健康積極的價值觀念及人生態度。同時該課程的重點在于幫助學生解決問題、挖掘學生潛能，因此在課程內容設置時必須注重體驗性[1]。學生通過親身體驗，能從中領悟具體的心理健康知識和技能，最終內化成做人做事的基本理念與品質。

三是教學的互動性和開放性。互動性原則是教師要與學生的心靈發展相契合，基于雙方平等的關系，通過深入溝通、合作、交流，了解學生內心感受與需求，進而改進教學方法、創新教學活動，最終使學生實現積極人生目標。開放性包含兩個層面，一個是教學空間，另一個是課堂氛圍：前者應落實室內環境布置，從物品擺放、光線控制、空間大小等方面著手去提高心理健康教育效果；后者應加強心理環境營造，構建平等、輕松的教學氛圍，真實把握學生感受和情緒，確保教育效果。

四是評價的綜合性和靈活性。大學生心理健康教育課程主要包含了基本知識和技能，內容多樣，這就使得課程評價時不能使用單一的體系；同時學生在成長環境、個人學習能力、理解能力等方面存在差異，也決定了評價工作不能只以某一標準進行統一評價。因此，評價綜合性則是指不能只將成績作為唯一標準，而要以學生感受及行為改變作為關鍵指標。靈活性則是評價主體、內容和方式都要以課程的實施狀況決定。心理健康教育課程十分注重學生的主動性，關注學生的成長，因此要體現學生在評價中的基本作用，從而在促進學生自我反思和成長的同時，提升課程教學效果。

2 大學生心理健康教育課程教學改革路徑

2.1 注重主體內生性發揮，完善課程設置

大學生心理健康教育課程教學的主要主體包含了學生、教師與學校。通過體現主體內生性，能更進一步強調主體選擇及整合，主體為了教學質量，在教學過程中進行主動思考和探索。因此，強調內生性，不僅能促進課程發展，還能使主體實現穩定進步。

2.1.1 優化課程體系

首先，開設選修課程。雖然大學生心理健康教育課程是影響學生心理健康教育的重要載體，但并不能起完全的指導作用。即使課程再豐富，但有限的課堂時間還是會導致很多主題難以全面展開，為此還需引入選修課配合進行，例如《心理分析》《心理咨詢與心理治療》《心理衛生與咨詢》《心理健康教程》等。但要確保選修課類型和作用對象之間的匹配度，使學生能有更多適合自己當前學習需求的選擇。

其次，開發校本教材。校本教材是學校帶頭，聯合相關教師，基于自身辦學理念、學生狀態以及課程特征，制定出與學生心理特點相符合，同時滿足生活化和專業性要求的教學資料。實際開發時，要注重與統編教材、專家教材之間形成互補，盡可能貼近學生實際情況幫助其挖掘潛能，促進其發展[2]。例如可以將本校學生經常出現的心理困擾作為整體框架，再綜合心理健康教育教材、心理學專著、真實個案、心理健康活動總結等，為保證教材形式的趣味性，還可以增加一些心理學趣聞、心理測驗、小知識和插圖，使書本更具操作性和指導性。

最后，構建分層評價體系。即應用專業問卷或心理量表，如SAS、SDS、MMPI以及《中國大學生心理健康量表》等，全面收集學生課程前后的實際心理狀態信息，評估教學效果。對于評價主體，應以學生自評為主，其他模式為輔；評價對象方面，可以適當增加對教師和學校工作的評價，以掌握影響課程效果的相關因素；對于評價標準，應以學生行為改變和心理狀態轉變為基本依據，不能直接使用統一標準簡單評價[2]。

2.1.2 創新教學模式

首先，落實學情調查。為使課程內容與教學方法和學生生活相契合，必須充分了解學生需求。具體應依托專業的學情調查，通過綜合、科學的方式，以心理研究的相關理論內容為核心，對學生需求、特征及個性實施全面總結與分析。例如可以根據學校的生源特點，申請適合的科研項目，對其開展心理測評等。

其次，注重實時性。即在設計教學活動時，和學生生活環境緊密聯系，及時進行素材更新。在教學語言方面，除了要使用學生易懂的表達形式，還要結合學生生活中的常用表達，如各種網絡流行語，使學生在課堂上獲得和同齡人交流一樣的心理體驗，進而真實表達自我。

最后，提升教學生成能力。即在教學過程中，依照實際情境調整教學計劃，根據學生心理變化提出問題。在教學方法上，除了常規的案例分析法、心理測試以及小組討論模式等，還可以增設角色演繹、心理游戲、畫自畫像、沙盤游戲等更有代入感的方式[3]。

2.1.3 應用課程技能

首先，幫助學生建立自我意識。即要帶領學生明確和了解自身在不同群體中的位置與能力，使其能在后續經歷中持續了解和評價自我。例如可以組織開展一場“認識自我”的主題活動，以“匿名互評”的模式讓學生對自己在其他同學心中的樣子有更進一步的了解。完成后再從生理、社會、心理、理想幾個角度著手展開自我評價，以使學生獲得全面的自我認知，更加客觀地看待自己。

其次，帶領學生參與課堂活動。為使學生在課堂上所學的相關知識和技能轉為促進學習和生活發展的動力，還需在課堂上利用豐富的活動形式吸引學生參與。例如可以組織開展“心理健康知識交流座談會”，將全部學生分為若干小組，再準備一些關于大學生心理問題的卡片，通過提問、小組自由討論、派代表回答等流程內化知識；同時再讓學生談一談自己日常生活和學習中遇到的一些心理問題，以及最后是如何解決的，或者讓大家幫忙找出解決辦法[4]。

最后，創造實踐機會。學校應盡可能給心理健康教育的開展提供場所設施，如設置心理咨詢室、心理宣泄室、心理測量室、戶外心理素質訓練基地等。同時設置有關人際關系、協作精神及情緒控制等評估性項目，使其融入日常的文體活動中[5]。最重要的是，要給予學生組織發展充分支持，與校外組織加強合作，帶領大家在實踐中進行課程技能應用強化，不斷提升心理健康水平。

2.2 建立特色化課程，促進共生發展

2.2.1 應用本土資源

一是注重中華優秀傳統文化利用。中華優秀傳統文化中蘊含中華民族的精神品格與價值取向，能展現出民族思維與文化體系。將其具體理念和方法融入大學生心理健康教育中，除了能彰顯中國特色，還能促進文化創新和傳承，提升學生民族自尊心和自信心。幫助學生確立道德標準是心理健康教育中的一項重要組內容，而中華優秀傳統文化中正好有大量內容都體現出了這一點，如《論語》的“己所不欲，勿施于人”理念，能使學生待人接物更為得體；《孟子》的“生，亦我所欲也；義，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取義者也。”能讓學生在明確自身價值方向后做出正確選擇。通過將中華優秀傳統文化融入心理健康教育課，可以有效促進學生道德修養的提升，形成高尚情操，促進心理健康發展。

二是完善校園環境。對于自然環境，可以基于心理學、美學、教育學等，對校園整體進行合理布局規劃，增加綠植，合理搭配建筑色彩，創造出宜人舒適的外部環境。對于文化環境，則利用校園電子屏、廣播、學校官網和社交平臺等全面普及心理健康教育知識，或定期組織開展健康有益的文化活動，在娛樂學生身心的同時，促進情感交流，協調人際關系。

三是重視學科交融。即把其他學科作為基本支撐。不同學科的理論視角有所差異，而心理健康教育的目的之一是幫助學生提升自我認知能力，通過其他學科的知識及理論，對問題形成不同看法，拓寬視野，全面分析問題。如直接把其他學科的先進技術應用在心理健康教育中，譬如把生物工程中的分子技術應用在心理健康教育生理機制研究中，或把計算機技術應用在大學生心理分析中[6]。

2.2.2 優化網絡教育形式

一是合理應用網絡課程。如采用微課模式，幫助學生理解某一心理學理論，掌握相應的心理調適技巧；或應用網絡名師直播課、心理講座視頻等建立網絡課程。但整體上要將實體課程作為核心，網絡課程作為輔助。

二是研發關于大學生心理健康教育的軟件系統。軟件需要具備基本的思想性和教育性，也要體現出趣味性。例如可以開發專門的線上作業軟件，及時了解學生學習情況，進行作業評估；或開發心理健康知識學習軟件，以關卡設置為主，引導學生從淺到深掌握核心內容，同時利用在線PK模式，提升學生學習趣味性；同時還可以研發心理健康幫扶軟件，讓學生針對虛擬對象展開心理輔導，實現心理健康知識和技能的充分應用[7]。

三是發揮媒體平臺優勢。一方面，充分利用微博、微信等平臺及時推出心理健康內容。如應用微信公眾號推送教育資訊、趣味心理測試、心理美文等。另一方面，建立心理健康網站。即根據學生心理發展需求，提供相應的選修課程，或開設心理教育欄目。例如通過心理測評欄目帶領學生進行自我認知；通過開心時刻、心情錦囊等模塊給學生傳授心理調適方法等。

2.2.3 建立共享平臺

一是定期加強和兄弟院校的交流。即相互分享心理健康教育課程教學的相關心得、經驗和進展，也可以聯合起來設立科研項目，針對共同存在的教育教學問題進行深入探究，從而在交流當中相互學習經驗，借鑒教學方法[8]。

二是加強與家庭和社會的聯系。學生心理問題的形成并非是單一因素引起，涉及學校、家庭和社會。因此在授課前，需重點對學生家庭基本狀況做出了解，并從中發現一些問題，及時與學生展開針對性溝通。另外，還要樹立成人即成才理念，借助社會現實，真正走入學生內心，從社會評價到社會輿論導向，給心理健康教育創設良好的社會環境。

三是建立課程咨詢機構。專業化的咨詢機構，一方面能提升課程教學的可行性和科學性，促進課程現代化建設；另一方面作為一項輔助環節，還能減少決策失誤。具體可以在學生工作處，設置2-5名專職心理輔導員，通過系統化培訓，面向全校學生展開心理咨詢和輔導，幫助學生進行心理測量和心理檔案的建立，并給心理健康教育課程落實提供建議，減輕高校課程建設負擔。

3 結語

大學生心理健康不但影響其個人的成長和成才，還與社會未來發展緊密相關。而心理健康教育課程建設較為復雜，不僅需要高校從思想上加強重視，還要在行動上跟進落實，在不斷改革創新中走向完善和成熟。對此，可從課程體系優化、教學模式創新等方面著手，全面推動課程合理化設置；并以本土資源應用、網絡教學形式創建等手段為要點，建立特色化課程，提升心理健康教育課程的實效性。加強理實結合，使學生真正從中受益，實現全面發展。